男人护肤保养不应该吗?

一般来说，女性的护肤意识特别明显，而男性的护肤意识相对较弱。有人想知道，男人也需要护肤吗？护肤对男性重要吗？边肖严肃地告诉所有男性朋友，男人也需要护肤，男人也需要知道正确的护肤方法。当然日常护理方法和女性差不多，面膜是更重要的环节之一。

随着护肤知识的传播，有一些男孩子开始重视护肤。但是这些男生还是少数，有些男生甚至认为每天都坚持护肤的男孩子娘里娘气。拜托，麻烦你不要那么糙好嘛。

对于很多人来说，没有护肤，男新也难同样是难以抵御岁月的侵蚀。当然也不乏天生皮肤比较好，看起来年轻的人。郭德纲和林志颖就差了一岁，你可能不信吧？

男新出现的各种皮肤问题并不亚于女新，但他们经常忽略对皮肤的护理，因此痤疮、衰老、黑眼圈的问题反而更严重。

护肤对于我们其实都是一样的，男士护肤同样也是按照清洁-保湿-防晒三大步骤。

不少人认为护肤是女性的事情，男性一般不怎么需要护肤，其实男性肌肤也会遇到很多问题，男性肌肤一般更容易出油的，肌肤会比较粗糙，如果不护肤，皮肤状态会很差，那么男人不护肤有哪些危害？男性肌肤问题的根源是什么？下面为大家介绍。

1、男性不护肤的危害

1、压力大且不重保养

一般来讲，男子进入青春期后，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，皮肤油脂过多，容易形成毛孔阻塞，使脸部出现粉刺（痤疮）。加上环境（灰尘、阳光、空气污染等）的侵害，皮肤也会受到损伤，随着年岁的增长而变得晦暗粗糙。25岁以后人体皮肤开始走下坡路，人过中年更会明显衰老，皱纹增多，弹性减弱。

如今，女性因为很早就细心呵护肌肤，一般四十多岁也没有明显皱纹，而男士由于不懂保养，工作压力又大，不少已是苍桑满面了。因此，男士如果想要拥有健康润泽的皮肤，就一定要注意平时的保养。

2、清洁是护肤的关键

很多男士都觉得护理皮肤是女人的事情，而且太麻烦了。其实只要在生活中多加注意，养成良好的生活习惯，就可以让皮肤得到充分的保护。对于男士来说，如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。

男士护肤最重要的环节就是保持清洁，除了用温水（30－40℃）洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。可取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，t字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。

3、对症下药捍卫青春

造成男性肌肤变糟的情况有很多，较普遍的是男性工作压力较大，容易精神紧张，欠缺足够的休息和睡眠，亦可能因为应酬较多，导致饮食不正常，皮肤缺乏必需的营养。

其次，男性较喜欢户外运动，阳光会对皮肤造成损害。加上种种其他因素，随着年龄的增长，皮肤就会变得松弛，出现老化现象。解决的方法首先是保持正常的生活习惯，尽量减少生活中不必要的应酬，让自己有充足的睡眠，均衡的饮食，其次还要细心护理肌肤，清洁肌肤后，要给皮肤涂上具有抗老化效能的护肤品。

平时应坚持每天多喝水，促进体内新陈代谢。对于皮肤表面积聚的死皮，最好的办法是做面部磨砂，还可以做具有滋润成分的面膜，补充水分。

有粗大毛孔、过多面油和暗疮滋生状况的男士，要注意饮食，避免吃油腻及煎炸的食物。其次要保持皮肤清洁，不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

一些男士眼睛附近有干纹、黑眼圈和眼袋，这是由于生活紧张、睡眠不足，眼部皮肤组织未能得到充分休息和松弛，血液循环受阻导致。要预防和改善这些问题，应减少夜生活，令自己有足够的休息时间，而且每次洗完脸后都应涂上专为眼部娇嫩肌肤而设计的护肤品。

2、男人肌肤问题根源

1荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏油性，PH值约为45到60，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

2不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

3生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

4来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”。

3、男性护肤的重点

1、正确剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。

刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。

操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些润滋液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。

2、坚持按摩

按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。

按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

3、不要吸烟

要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。

嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。

4、防晒防冻

经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。

夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。

隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

男士最好选用专为男士生产的护肤品。有条件的可以定期到美容院护肤，通过对美容院专业美容人员的技术咨询，对自己皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。

我认为这个女生的想法呢，并不是对的，其实男生也是爱美的，他们也想去美容，只不过是条件有限吧。

印象中，大多数男生都不太注重护肤，甚至拒彩妆于千里之外，能用个洗面奶或大宝就很不错了。

但是时代发展的太快，爱美已经不是姑娘们的范畴，一群爱美妆爱护肤的精致猪猪男孩正在逼近，比如这位10岁小男孩，已经是一位时尚美妆博主了。（不会贴假睫毛和画眼影的举个爪）

还记得今年双11的一组数据吗？调查发现杭州人最爱买的尽然是男士彩妆，没错，是男士！！！而且是全国第一。所以，精致的猪猪男孩即将崛起了吗？！

Emmmm…为了精致的蓝孩纸们，这一期Lily做了男士护肤专题，是时候公开了

男士护肤的基础步骤，其实能做到清洁、补水、防晒就已经接近满分了，如果更精致一点也可以用一些精华之类的。对于下面几个注意事项，请拿小本本记一下

1

洗脸只靠清水是不够的，因为它洗不掉皮肤上的油脂和污垢，无法满足深层清洁的需求，垃圾的长期积累会使皮肤变差。真的嫌麻烦，至少晚上用一次。

2

洗脸的时候用力上下搓，恨不得搓下一层皮才觉得洗干净了，相信好多妹子也会这样。只是用力过猛，难免会伤害到肌肤，加速脸部肌肉的下垂，还容易产生皱纹。

3

洗完脸用毛巾用力擦干也是错误的示范，应该用柔软的毛巾轻按即可，切忌摩擦

4

做好清洁之后，要及时补水，用轻拍的方式让肌肤吸收，避免把水或者乳液往脸上一糊一搓完事，也不要拍的啪啪啪响。。。。

5

男生也要注意防晒，不能是男的就觉得黑一点也没事。晒黑事小，皮肤晒伤产生晒斑就是大事了

6

保持头发的清爽是加分项，别等到头屑多到发如雪、出油凌乱到鸟都不想搭窝才想起洗头！！

男人需不需要化妆品是因人而异的，一般男人在日常生活是不用化妆品的，除非是需要参加一些晚会活动等会需要化妆。但是男人也是需要用护肤品的，男人护肤需注意：

“高清爽”，不要“超营养”。由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。

不同肤质决定选用产品不同。使用护肤品的心理层面男女不同。女人使用护肤品是为了美丽，男人则是更偏重于健康和活力，形容一个男人的皮肤柔滑细嫩，就等于说他没有了男子汉的气概，但如果用在女人身上，则充满怜爱之意，一贬一褒说明男女对护肤保养的定位有着本质的不同，所以说，男人不宜使用女性护肤品。80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方。