导致头发分叉的原因?

头发开叉是什么原因导致的

头发分叉有很多原因，比如说经常烫染、揣次洗头后使用吹风或者用毛巾搓干头发，使用的洗发水没适合，不使用护发素，还有就是营养不够。每次洗头发都使用护发素，减少吹风的使用次数，就算用也不要把头发吹到很乾，只要不滴水就可以了，用毛巾擦头发的时候不要搓，用干的吸水的毛巾把水按掉。多吃点核桃、杏仁类的坚果会好些的。

头发分叉是什么原因导致的呢？

头发分叉主要原因是由于秀发缺少营养，受损严重导致的，建议头发不要被紫外线直接照射，有条件则可以用发膜，或者使用一些养发类的产品，如果养发乳，多吃蔬菜水果肉类蛋白质一类的食物，平常多注意锻炼身体就可以慢慢恢复秀发了。

头发开叉是什么原因

导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸菸、睡眠不足等。

防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮溼的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦乾，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，比如：磁性能头皮梳 它把中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说相结合，将磁体镶于梳齿内，把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一体，经常地 头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴， 头皮发根，故常有“发宜常梳”之说。用这样的梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，促进头皮细胞新陈代谢，促使头皮细胞恢复正常的成熟过程，改善头皮微环境，减少皮脂旺盛的分泌，方法：从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发。

头发分叉太多是什么原因引起的

引起头发干枯出叉的原因很多，如经常染烫头发，营养不良、缺少微量元素，化学物质的伤害、紫外线照射、长期吸菸、睡眠不足等建议您多吃新鲜水果和蔬菜。避免频繁的染烫，少用吹风机。保证充足睡眠，夏季外出时，注意头发防晒。

头发老是分叉是什么原因？

导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸菸、睡眠不足等 注意事项 1 首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。 2 使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。 3 尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。 4 每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。 5 进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。 6 避免受夏季太阳的强烈曝晒。 7 避免使用不当的洗发水。 8 要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。 9 避免受海水侵蚀。 10 留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。 11 经常用鬓毛刷 头皮，增进血液循环， 油脂分泌。 12 每次吹风时，必须先把头发润溼，切忌在头发干燥时吹风。

头发分叉是由什么引起的

一个原因是烫过的 再一个与头发缺营养也有关系 也就是说你体内某种营养素不足使头发也吸收不到 尤其是蛋白质缺乏 因为蛋白质中的好多种氨基酸都是供给头发的

采纳哦

头发分叉有什么影响

你好

头发分叉是受损，可能是平时搞头发搞的厉害，对发质伤害很大。头发分叉有不会有什么影响，就是不好看，自己摸著不舒服咯，分叉不会影响头发的长的速度啦，头发的长耽是和头皮有关系的啦。你的头皮应该还是健康的。你不喜欢分叉的头发的话，一定要剪掉才能行，只有剪掉才能真正解决问题哦。

嗯嗯，就这么多吧，希望对你有帮助！

为什么头发会一直分叉？

记者在与专家沟通中了解到，头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸菸、睡眠不足等。中国美容美发协会会

员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一

个基础条件。日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮溼的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦乾，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，比如：磁性能头皮梳 它把中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在

头部相应投射区的学说相结合，将磁体镶于梳齿内，把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一

体，经常地 头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴， 头皮发根，故常有“发宜常梳”之说。用这样的梳理头发，经过百会、太阳、

玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，促进头皮细胞新陈代谢，促使头皮

细胞恢复正常的成熟过程，改善头皮微环境，减少皮脂旺盛的分泌，方法：从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，

避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发。

超过一半的女性朋友都有头发干枯分叉的困扰，而且你知道吗一旦头发开始分叉了是没有办法再让它恢复的，只能把头发剪短，然后加强护理，然后祈祷以后的头发能有一个好的状态。那么头发为什么会分叉有什么办法可以预防头发分叉呢

头发分叉是怎么回事

头发长期没有修剪

大部分的长发女生都不是很爱修剪头发，或者是因为长发经常忘记去定期修剪，这会导致秀发尾部无法更新，加上平时护理的不及时，头发的营养无法直达发尾部分，导致发尾部分缺乏内在养分同时疏于外在护理，最终使发尾分叉严重。

对策：定期修剪头发是解决分叉问题最有效最直接的方法，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发最佳。

经常使用吹风机

吹风机是每个家庭都必备的一样小家电，特别是头发比较长的女性朋友，没有吹风机是非常不方便的。但是如果经常使用吹风机的话，就可能会给头发带来伤害。在夏季或者天气比较好的时候，建议可以减少使用吹风机，让头发自然干。

对策：减少使用吹风机是最根本的解决办法，但是在冬季的时候，长头发的女性朋友离不开吹风机，这个时候购买一台优质的吹风机最重要。普通的吹风机只是单纯的吹出热门，而现在有很多负离子和带有润发精油的吹风机，就能很好的缓解热风带给头发的损伤。

使用碱性较大的洗发水

现在市面上有很多的洗发水，号称自己可以有效的滋润头发，但是这些洗发水你真的了解吗其实不少的商家只是在里面添加了大量的硅油，让你洗完头发的时候产生一种顺滑的假象而已，对改善头发其实没有什么真正的效果。

对策：一定要根据自己的发质挑选质量好的洗发产品，无硅并温和的产品是最佳的。可以根据自己的发质变化有针对性的更换使用不同功效的产品。此外，洗护发产品可不能从一而终，周期性更换才能保证健康的发质。

头发分叉怎么办

理发

修发根是不少女性都会做的事情，那么，理发也是保护头发健康的一种方法，有不少女生因为自己的头发分叉，但是又不想去剪，往往就会导致分叉严重，因此，理发也非常的重要，建议各位女生，抽空到理发店将分叉的部分修剪一下，最好是在分叉以上几厘米减掉，以免继续有分叉。

头发护理

(1)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。护发素会让我们的秀发更加的顺畅，轻盈

(2)稍长一些的头发都会选择护发素。护发素会让我们的秀发更加的顺畅，轻盈。

(3)在挑选洗发水的时候，多选择以滋润去屑为主的洗发水。滋润类型的洗发产品，可以给头发提供适当的营养。

(3)发膜的修复功能是不错的，多种的秀发损伤都可以很好的保养。

(4)留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期_油。

减少外界因素干扰

(1)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

(2)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

(3)进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好;活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。进行户外活动，应做好护发的准备。

(4)避免受海水侵蚀头发。

(5)游泳时，最好带上泳帽，以免让游泳池里的漂白粉等侵蚀头发。

补充营养

多吃一些对头发生长有帮助的食物，例如黑豆、首乌、芝麻等，多吃蔬菜水果，有利于身体健康。

如何预防头发分叉

(1)补充营养

摄取充足的营养是护发的基本。象身体其它部分一样，头发需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。尤其是摄取含维生素A 、C 、E 及B 、蛋白质及重要矿物质如铁、硒、锌及碘质的食物，是制造秀发的关键，同时兼具保养与强化作用。所以维持健康而均衡的饮食习惯非常重要。

(2)适量运动

身体的状况会直接影响头发的素质，而充足的运动量，会带来全面的健康状况，所以运动对头发及头皮的健康起着关键作用。

(3)保持头皮清洁

有位毛发专家指出，护发最可行的途径是靠频密的清洗，保持头皮、头发清洁。如果找到合适的洗发用品，每天清洗是非常重要的，尤其是当你住在一个污染情况严重的城市里。不过，要掌握正确的洗发方法。

(4)定期护发

头发如果缺少护理会产生损伤，使头发出现枯黄粗糙、易断、分叉、无光泽、头屑过多等现象。夏季平均两周应做一次护发，冬季每星期要进行一次彻底的整发。

总结：头发出现分叉的情况其实是非常正常的，当你发现头发有分叉了，第一步要做的就是剪短自己的头发。然后在日常生活中要注意保养自己的头发，有大太阳的时候尽量撑伞或者戴帽子，减少使用吹风机，另外定期的做头发护理就可以了。

我有过和你一样的情况，头发分叉是因为在平时没有注意好的结果，比如在外面吹风，淋雨，在洗头发之后没有弄干就睡觉，用吹风机吹头发时没有正确给风等等。另外，头发干的话，可能是你的发质弄差了，现在是冬季，本来就比较干燥，更是加重了这点，建议在洗头发之后，用吹风机吹个八成干，然后让它自然干，这样就不会对发质产生大的影响，还有不要经常在头发上抹那些发胶，发蜡之内的东西，不过在洗头的时候适当的用一些比较好的护发素还是有帮助的。我想，好点注意就会好的，也没必要去拉，对头发有损伤不说，还会复原。

头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。中国美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发。

要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：

1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。

4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。

注意事项

1 首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸（1英寸=254厘米）效果最佳。

2 使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

3 尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。

4 每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5 进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

6 避免受夏季太阳的强烈曝晒。

7 避免使用不当的洗发水。

8 要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

9 避免受海水侵蚀。

10 留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

11 经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

12 每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

4护理方法

做发膜和油

正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。

方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净。

小贴士

（1） 用发膜或油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。

（2）不妨在洗澡时先将发膜或油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。

（3）油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。

（4）想头发快些回复光彩，可以每两天做一次。剪去开叉部位再油，效果更加好。

涂发尾

毛发专家芦红指出这个方法最快捷，因为能令发质的表层暂时滋润，但是治标不治本，未及做发膜或油那样深层吸收。

把开叉的剪掉，而且每次洗发后都要用护发素，不要经常染发什么的，那样对头发的伤害会很头发分叉如何标本兼治 。

5头发分叉

(1)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

(2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。

(3)避免使用不当的洗发水。

(4)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

(5)避免受海水侵蚀。

(6)留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

(7)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

(8)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

造成头发分叉的原因很多，比如头发过长，导致头发营养不良；经常反复的染发、烫发，造成的化学性损伤；日晒、经常熬夜、失眠、情绪不良以及吸烟、酗酒等等都可能造成头发分叉。

因此，需要在平常日常生活中注意调理，并减少刺激头发分叉的原因，及时修剪头发，减少烫发和染发的次数，养成良好的生活习惯，有助于头发分叉的环节。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

头发开叉的解决办法：

及时修剪。当头发长到一定长度的时候，就要及时修剪，这样即使有发叉的头发，也能够及时的剪掉。这样就不会引起头皮油脂代谢的紊乱。

平时要注意护理。由于现在人们的生活节奏不断加快，生存环境也越来越差，头发的抵抗力也就减弱了。这就需要经常对头发做下护理，才能使头发更加的乌黑发亮。

要选择适合自己头皮的洗发水。市场上有针对发质不同的各种洗发水，这就需要在购买的时候，先找到适合自己的，才不会伤害到头发。

尽可能少烫染。很多爱美的女性会经常去烫染头发，这就会头发以及头皮有很大的伤害性，不管所使用的药水有多好，都会不同程度上伤害到头发。

要保持充足的睡眠。经常熬夜的人很容易就会气血不足，这就很容易导致头发干枯分叉。保持充足的睡眠，很有利于头发的生长。

要加强内部调理。内外兼治才能从根本上控制住头发的发叉，这就需要在日常生活中，对饮食方面要多加留意。尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需要的各种微量元素。

文献来源：头发分叉的原因 (baiducom)

                 头发发叉，怎么办-百度经验 (baiducom)

头发容易干枯分叉是因为毛鳞片受损，而导致毛鳞片受损的原因有很多。

1、像营养不足导致的酸碱不平衡，发芯组织不平衡等都会引起头发分叉

2、还有一些外在因素，例如日常工作环境，日光的照射、尘埃微粒、汽车废气、各种电子辐射、吹风过度、天气温度过冷过热、洗护不当，经常烫发染发等，以及心理焦虑，内分泌失调等。

3、毛鳞片受损是一个不可逆的过程，因此当头发出现分叉时最好的做法是将其剪掉，可以一到两个月定期地修剪分叉，有人说减掉头发不就不能留长发了，其实不用担心，因为头发的平均生长速度为一个月长15厘米左右，只要剪掉的分叉长度不超过这个长度，头发就可以持续健康地生长，所以当发现分叉时，要毫不犹豫地剪掉，不要任其生长。

扩展资料：

护发不仅仅是买些洗发水、护发素就够的，专家表示，如果吃不对，头发的健康也维持不了。以下这下营养素能让你的头发更健康——

1蛋白

头发是由蛋白质组成的，多吃蛋白质能让头发更浓密。建议定期补充鱼、家禽、牛肉、豆类、扁豆、坚果、种子、和奶制品，如酸奶和奶酪等。

2铁

多吃含铁食物也会让头发更好，建议多吃红色肉类、豆类和小扁豆来补充更多的铁。铁和维生素C一起吃时会更有助于身体吸收。

3维生素C

维生素C能防止头发分叉断裂，建议多吃柑橘、番石榴、红薯、奇异果、木瓜。

4ω-3脂肪酸

想要健康的头皮，脂肪是关键。饮食中不含脂肪酸，头发会变得干燥和发炎，导致脱发。特别是ω-3脂肪酸，能让头皮和毛囊滋润。建议多吃脂肪丰富的鱼类，如鲑鱼和鳟鱼;如果不爱吃鱼，可以选择油菜籽油、核桃。

5锌

锌是重要的形成角蛋白，而这是头发的主要组成成分。当摄入不足时，头发会变得干燥、没有光泽。但很多女性的饮食里都没有充足的锌。建议吃更多的红肉，南瓜籽。

6维生素A

维生素A能够让头发的皮腺分泌油脂，让头发没那么干燥。红薯、芒果、胡萝卜、南瓜都含足量的维生素A。维生素补充剂的效果其实不如食补来的好。

参考资料：

人民网-头发容易干枯分叉是因为什么？该怎么办