女性皮肤保养的重要性

多娜维拉商学院：

新时代女性来说,美容保养是非常之重要及必要的。

女性的美容保养对巩固家庭关系有一定的间接作用。善于美容保养的女人，大多数是一位懂得珍惜自己以及呵护家人的人。美容保养包含了外在护理和内在养身，而一般女性在养身的同时，会影响到整个家庭。这样不仅仅是你会越来越健康美丽,你爱的人也会同样会越来越健康。要知道,身体不仅是”革命的本钱”,也是家庭稳定和睦的基础之一。

一个律师朋友和我说过：现在接的离婚案件里，有不少是因为男方因为女方变成“黄脸婆”，同时又被外面的花花世界吸引，迷失了方向。

皮肤是女人最美丽的一件衣服

皮肤好确是种资本，如果一个女人知道自己白里透红明眸皓齿光彩照人宛若天仙，其自信程度，心理承受能力，办事效率都会大大加强，当然也就倍受宠爱。

想要美丽与智慧的女人要认真看：女人要爱自己一一女人保养是葡萄，不保养是葡萄干； 保养是老样子，不保养是样子老！ 女人的脸面就是男人的门面！ 很多男人是人物，却把老婆变成了宠物！ 老公很优秀，很多女人却在家里生锈！ 烟味油味让女人失去女人味，天天用油烟做面膜，一定变成黄脸婆！ 走出家门来，看看世界、欣赏她人、学习优秀、培养独立的女人，会变的内有智慧，外有品味！ 让老公感觉越来越有情人味！ 女人要美的有智慧，女人美的要有尊严，女人美的要有正能量！

每个人对皮肤的健康和美丽都很关心，越来越多的女性朋友已经认识到面子问题的重要性。皮肤是人体最大的器官，对人体的主要作用是保护、感觉、调节温度、分泌、排泄和吸收等，因此皮肤的健康是绝对不容忽视的。  皮肤是人体第一道防线，由于它们非常脆弱，平日也是最易遭受攻击，也是最易自然磨损的，因此它比身体任何一个器官都需要您精心地呵护。  当我们25岁的时候，皮肤的自然发育就已经到了顶点，在这期间也是绝大多数女性结婚生子、工作生活压力逐渐加大的时候，加上身体疲劳、情绪、新陈代谢、内分泌及紫外线、空气污染、厨房油烟、温差、药物、烟酒等，都会导致皮肤衰老、松弛、失去弹性、产生皱纹和斑点。然而那些注重日常皮肤保养的女性都会惊喜地发现，岁月并没有在她们的脸上留下明显的痕迹，因为悉心的面部护理和适当的护肤品不仅可以提供皮肤所需要的养份、促进肌肤的健康，而且有助于长久地保持靓丽而出色的外表。  我们的皮肤不是一生不变的，它会随着我们的年龄生活环境及季节变化而变化。例如春季皮肤易过敏、易发皮肤病，此时可在专业美容顾问的指导下使用防敏感系数高的产品；夏季应注意防晒、控油、保湿、去皱、防紫外线；冬季皮肤偏干缺水，故补水、保湿、去皱、防紫外线是关键。  靓丽的女人是一道美丽的风景线，拥有健康美丽的肌肤是您成为光彩照人的女主角的第一步。所有的女性都在为扮靓忙碌，买衣服、配首饰、采购化妆品……忙的不亦乐乎，为的就是一展风采，成为众人注目的焦点。  想做个时尚的美女吗？拥有靓丽的肌肤是关键！肌肤状态不好，在精美的修饰打扮也无法使你看起来神采飞扬，卸妆后的尊容更是令自己泄气，因此必须给我们的肌肤多一些呵护和关爱。

我们为什么要保养？随着岁月的增长，我们的皮肤会缺水、会老化，皮肤缺水是我们老化最严重的一个问题，皮肤缺水就会老化，老化过程中就会缺水，所以皮肤需要保养。人大约从10-12岁以后皮肤就开始缺水，因此保养皮肤越早越好。保养皮肤如果什么事情都不做只做一件的话，就是保持水份。保持水份是最基本的要求，所以差不多的保养品主要目的都是保持水份，除此之外他们几乎不做别的事情。话又讲回来，如果水份保持好，皮肤一定非常好。说起来容易做起来难。皮肤缺水并不是多喝水那么简单就能补充到的，因为皮肤会不断地蒸发水份，蒸发的速度和你的体温、运动、情绪，以及室温、湿度等都有很大的关系。水份的补充绝大部分来自体内，由毛细血管送到你的皮肤表面。老化过程中为什么会缺水，就是蒸发出去的水份补充的速度不够，你就越来越缺水。

喜欢皮肤保养，并不是为了让皮肤第二天看上去有多好！而是当你40岁时，路人一句：“我以为你30。”而不是当你30岁时，人家却认为你已经有40有余，要做经的起岁月考验的女人！不要再问为什么一直要保养？身体和皮肤都需要能量的补充，你有多爱她们，她们就有多爱你——也是爱自己的一种表现

保养皮肤的重要性

　保养皮肤的重要性？女人美容护肤保养，对新时代女性来说是非常之重要的，保护好自己天天展示在别人面前的第一张名片就是皮肤，下面分享保养皮肤的重要性，一起看下吧。

保养皮肤的重要性1

　 一、护肤保养的重要性

　爱美之心人皆有之，每个女人都爱美，男性也不例外，只是男人与女人彼此表达爱美的方式不一样而已。我们每个人刚出生时候拥有都是一样的完美皮肤，只是随着时间的推移，我们会发现同龄人之间皮肤会存在很大的差异，有的人看上去比实际年龄要年轻，而有的人恰恰相反，这其实就是跟重视皮肤保养有密切的关系。

　人的皮肤从14岁就开始退化，24岁以后，皮肤的新陈代谢就开始缓慢，角质层就会堆积变厚，除了年龄会影响皮肤状况，人体荷尔蒙的变化，环境的污染，紫外线辐射，饮食习惯，睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康，导致皮肤出现问题。

　皮肤是衡量一个人健康美貌的标准，曾有人调查，如果用10分钟看一个人，那目光会停留在脸部的7分钟，停留在身上的是3分钟。一个人能否给人留下一个好的印象，完全在于脸部皮肤了，脸部的皮肤长年累月的暴露在空气中，紫外线的照射，空气中漂浮的污物、尘埃、细菌等有害物质刺激皮肤表面，机上分泌的油脂、汗液、死细胞等，这些因素都会影响皮肤正常功能的发挥，甚至引起皮肤病的感染，发生痤疮等皮肤问题，导致皮肤提前衰老，皮肤护理便成了我们日常生活中必不可少的环节。

　 二、肌肤的类型与保养

　皮肤的结构每个人都是一样的，但是皮肤类型却各有不同，皮肤的基本类型有四种：干性、中性、油性以及混合性。

　干性皮肤的特征：皮肤常有紧绷感、有细小细纹、干纹、小皱纹，色斑出现，毛孔较细，但同时皮肤粗糙、干燥缺水，眼部、颈部出现皮肤松弛，干性皮肤所以很显老（干性皮肤的保养重点：缓解皮肤紧绷感，补充肌肤水份和滋润皮肤保湿营养成份，就可以减少皮肤皱纹、色斑和脱皮现象，加微信号:dushengmeilz了解更多美容护肤资讯）

　中性皮肤的特征：皮肤质感光滑、柔嫩，具有白里透红的健康色彩，皮肤既没有粗大毛孔也没有太细腻的部位，基本上没有什么瑕疵，皮肤非常健康。（这类皮肤最容易保养，时常保持皮肤油脂均衡，是皮肤纹理更细致即可）

　油性皮肤的特征：油性皮肤比较容易分辨，首先是毛孔比较粗大，皮脂分泌过旺，油脂分泌过旺就会堵塞毛孔，生长出面疱、青春痘、粉刺等皮肤问题，油性皮肤的表皮比一般的皮肤要厚。（油性皮肤的保养重点：抑制油脂分泌，彻底清除皮肤内的油脂及污垢）

　混合性皮肤的特征：既不是干性也说不上油性皮肤，鼻子及T区部位有油光，但脸的其他部位又显得比较干，这样的皮肤在人群中占的比例很大，青春期后大多数的皮肤都是混合性皮肤。（混合性皮肤的保养重点：主要抑制T区部位油脂分泌，夏季容易油腻，随时保持皮肤清爽，春、秋、冬季加强皮肤滋润保湿。

　 三、皮肤的结构

　皮肤看上去很薄，但从生理上分为：表皮层、真皮层、皮下组织，表皮层是皮肤的最外层，能不断新生，其中又分为五层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。基底层产生新细胞逐渐往外表面推，在这个过程中就逐渐扁平化，直至形成最外面的角质细胞，最后脱落，表皮新陈代谢周期是28-60天，随着年龄的增加也将增长。

　 四、皮肤问题的形成

　色素、色斑的形成，皮肤被紫外线照射，基底层的母细胞就会产生黑色素，黑色素会进入周围的角质细胞，从而使我们的皮肤变黑，如果过量色素堆积到一点上，就会形成色斑。

保养皮肤的重要性2

　 女人护肤保养-抵抗皮肤松弛越黯

　须知护肤对于女人来说是很重要的，女人的肌肤会跟随年龄老去年纪越大皮肤越松弛越黯淡无光，特别是二十五岁以后，如果我们不护肤，那么皮肤就会加快衰老，皱纹和色斑已经悄悄爬上了我们的脸我们的额头，当皱纹和色斑显而易见地映入我们眼帘时，我们才惊觉我们的皮肤已经失去活力了。这时候我们再去护肤，是亡羊补牢为时已晚吗？不，只要我们有爱美之心，浴曦生物亮颜霜皮肤的修复神器再配上浴曦生物润颜液就可以让你的肌肤细嫩红润越来越有光泽，风韵犹存半点不假。任何时候的护肤都有其效果的，重在对护肤要坚持不懈持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，要知道没有丑女人只有懒女人。我们都羡慕冻龄女神赵雅芝，温碧霞，米雪，许晴等，她们的脸上几乎没留下岁月不饶人的痕迹，脸上的肌肤吹弹可破，水嫩欲滴，整个人都焕发出青春靓丽、美丽动人的丰姿卓越，让人羡慕嫉妒恨。

　 女人护肤保养-保持美好形象

　女人护肤保养才能保持美好形象，美好的形象是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，定期保养自己的爱车，却不懂得保养自己的容颜，自己一张满是斑的脸却舍不得花钱保养，你们看看斑这个东西在脸上影响有多大，一显老 ，二显脏 ，三显土 ，四显丑，别把自己熬成这样子，尽早祛斑。浴曦生物生物合剂一次性祛斑技术源于法国，签约祛斑十年不反弹，成就了爱美女性留住青春不老的神话。祛斑不是消费而是一种投资，是女人一生最低的投资，好多人说祛斑靠的全是产品，都认为祛斑方式差不多，其实你错了，祛斑和买车一样，不懂行的只看漆和样式，懂行的看发动机和底盘！祛斑，懂行的人，看技术，看经验，不懂行的只看价格。祛斑是美丽颜值的趋势，不是过去式；商品有价，技术经验无价！您要的是解决您脸上斑点问题，专业袪斑能给的两样东西，那就是精湛的技术+丰富的临床实战经验=完美的蜕变！

　祛斑不要以为斑去了就不管了，保养比治疗更重要，不要半途而废，皮肤是需要代谢的，不要返黑一点点就放弃了，代谢是会继续代出黑色素的，所以有序良好的保养修护配合坚持才是最好的，祛斑有些人快，有些人慢，因为每个人斑的成因及时间、新陈代谢、内分泌、生活习惯，吸收排泄都不一样，成效、时间自然也会各不相同，只要你坚持配合浴曦生物一定会让你拥有一张年轻漂亮洁白无瑕的好面容，有了一张好面容就算你是住平房，骑自行车，依然可以为房子和车子增色不少，如果一个邋遢的身材，年老色衰的脸庞，开着玛莎拉蒂住着别墅，别人也会觉得目不忍视。

　 女人护肤保养-婚姻爱情的保鲜剂

　一个律师朋友和我说过：现在接的离婚案件里，有不少是因为男方提出离婚，因为女方变成了“黄脸婆”，同时又被外面的花花世界吸引，迷失了方向。所以拥有让人赏心悦目的脸庞也是女人婚姻爱情的保鲜剂，如果女人只顾工作和操持家务带小孩，最后在职场上可能得到高升，把家里里外外上上下下都打扫收拾得干干净净整整齐齐，但是自己却不修边幅容颜憔悴皱纹满面，试问哪个丈夫能天天面对人老珠黄的老婆而保持永久的热情呢？对此，古诗中有很多诗句描写女人因容颜衰老而遭到不幸的情况。比如《氓》里的女主人公嫁给氓后日夜操劳家务，既勤劳又善良，却最终敌不过氓因她年老色衰而对她三心二意。

　《琵琶行》里的琵琶女年轻时候貌美如花遭到很多女人嫉妒，朝来暮去，让美得让人嫉妒的容颜都凋零了，最后只能嫁给商人，商人又重利轻义，琵琶女只能独守空船，氓和商人都因其容颜憔悴年老色衰而对婚姻爱情不负责任，她们的结局是何等的凄惨。所以，想要婚姻爱情永葆活力，请从自身做起，请从护肤做起，容颜易老，切莫辜负了自己，辜负了我们的容颜，女人，要对自己好就从护肤做起吧。切记，护肤对女人很重要也是必要的。

　 女人护肤保养—好皮肤是自己的本钱

　皮肤好确实是种资本，如果一个女人知道自己白里透红明眸皓齿光彩照人宛若天仙，其自信程度，心理承受能力，办事效率都会大大加强，当然也就倍受宠爱。女人要爱自己，女人保养是葡萄，不保养是葡萄干；保养是老样子，不保养是样子老！女人的脸面就是男人的门面！很多男人是人物，却把老婆变成了宠物！老公很优秀，很多女人却在家里生锈！烟味油味让女人失去女人味，天天用油烟做面膜，一定变成黄脸婆！走出家门来，看看世界、欣赏她人、学习优秀、培养独立的女人，会变的内有智慧，外有品味！让老公感觉越来越有情人味！女人要美的有智慧，女人要美的有尊严，女人要美的有正能量！

　女性的美容保养对巩固家庭关系有一定的间接作用。善于美容保养的女人，大多数是一位懂得珍惜自己以及呵护家人的人。美容保养包含了外在护理和内在养生，而一般女性在养生的同时，会影响到整个家庭。这样不仅仅是你会越来越健康美丽，你爱的人也会同样会越来越健康。要知道身体是”革命的本钱”好皮肤也是自己的资本。

　 女人护肤保养—皮肤是女人最美丽的一件衣服

　每个人对皮肤的健康和美丽都很关心，越来越多的女性朋友已经认识到面子问题的重要性。皮肤是人体最大的器官，对人体的主要作用是保护、感觉、调节温度、分泌、排泄和吸收等，因此皮肤的健康是绝对不容忽视的。皮肤是人体第一道防线，由于它们非常脆弱，平日也是最易遭受攻击，也是最易自然磨损的，因此它比身体任何一个器官都需要您精心地呵护。

　当我们25岁的时候，皮肤的自然发育就已经到了顶点，在这期间也是绝大多数女性结婚生子、工作生活压力逐渐加大的时候，加上身体疲劳、情绪、新陈代谢、内分泌及紫外线、空气污染、厨房油烟、温差、药物、烟酒等，都会导致皮肤衰老、松弛、失去弹性、产生皱纹和斑点。然而那些注重日常皮肤保养的女性都会惊喜地发现，岁月并没有在她们的脸上留下明显的痕迹，因为悉心的面部护理和适当的护肤品不仅可以提供皮肤所需要的养份、促进肌肤的健康，而且有助于长久地保持靓丽而出色的外表。我们的皮肤不是一生不变的，它会随着我们的年龄生活环境及季节变化而变化。例如春季皮肤易过敏、易发皮肤病，此时可在专业美容顾问的指导下使用防敏感系数高的产品；夏季应注意防晒、控油、保湿、去皱、防紫外线；冬季皮肤偏干缺水，故补水、保湿、去皱、防紫外线是关键。

　靓丽的女人是一道美丽的风景线，拥有健康美丽的肌肤是您成为光彩照人的女主角的第一步。所有的女性都在为扮靓忙碌，买衣服、配首饰、采购化妆品忙得不亦乐乎，为的就是一展风采，成为众人注目的焦点。想做个时尚的美女吗？拥有靓丽的肌肤是关键！肌肤状态不好，在精美的修饰打扮也无法使你看起来神采飞扬，卸妆后的面容更是令自己泄气，因此必须给我们的肌肤多一些呵护和关爱。

　 女人护肤保养—皮肤为什么要保养

　我们为什么要保养皮肤？随着岁月的增长，我们的皮肤会缺水、会老化，皮肤缺水是我们老化最严重的一个问题，皮肤缺水就会老化，老化过程中就会缺水，所以皮肤需要保养。人大约从10-12岁以后皮肤就开始缺水，因此保养皮肤越早越好。保养皮肤如果什么事情都不做只做一件的话，就是保持水份。保持水份是最基本的要求，所以差不多的保养品主要目的都是保持水份，除此之外他们几乎不做别的事情。话又讲回来，如果水份保持好，皮肤一定非常好。说起来容易做起来难。皮肤缺水并不是多喝水那么简单就能补充到的，因为皮肤会不断地蒸发水份，蒸发的速度和你的体温、运动、情绪，以及室温、湿度等都有很大的关系。

　水份的补充绝大部分来自体内，由毛细血管送到你的皮肤表面。老化过程中为什么会缺水，就是蒸发出去的水份补充的速度不够，你就越来越缺水，所以体外补水非常重要，浴曦生物瓷滑保湿爽肤水配上浴曦生物瓷滑紧肤水光精华液就能完全让你的肌肤补充充足的水分、令肌肤润泽光泽、改善粗糙现象、细致毛孔、令肌肤清透细腻、亮丽柔滑。喜欢皮肤保养，并不是为了让皮肤看上去有多好！而是当你50岁时，路人一句：“我以为你30。”而不是当你30岁时，人家却认为你已经有50有余，要做经得起岁月考验的女人！不要再问为什么一直要保养？身体和皮肤都需要能量的补充，你有多么爱她们，她们就有多么爱你——也是爱自己的一种表现。

脸上的皮肤情况原本和身体皮肤也不一样，加上脸部长期裸露在外部的条件刺激性中，因此脸部的肌肤情况更糟糕，也更应该细致的养护。脸部皮肤比其它一部分肌肤敏感人就是这么个怪异生物，脸部皮肤明明是每天要见人的形象工程，但是脸部皮肤自身就比人体别的位置的肌肤更敏感。

科技人员科学研究了身体各个部位的角质层厚度，发觉脸部角质层薄均值仅有 9 层角质化体细胞。比较之下，人体部位的均值是 13 层。角质层薄就是我们肌肤最外边的一层天然屏障，它承担阻拦外部刺激性对肌肤的损伤，也避免肌肤的水份流失，给予维护作用。角质层薄越厚，肌肤的天然屏障作用越强，也越不易受到刺激，安全防护工作能力就越好，皮肤类型也就就越好。研究人员还发觉，在身体各个部位中，脸部皮肤的经皮缺水都是最大的，代表着脸部皮肤的安全防护工作能力远远地弱于人体。

脸部皮肤更遭受外部刺激性的残害脸部皮肤天天都曝露在外面，应对各种各样消耗和环境压力，有阳光中紫外光的直射，也是有污染物质中 PM25 的残害。而人体的肌肤则舒服得多，躲在衣服裤子的遮掩后边，对外部的刺激性绝缘层。由于年龄的增多，肌肤还会慢慢的衰老。但是在这一情况下，仅有一小部分来源于内源的衰老， 其实就是本身的老化。而绝大多数都来源于外源衰老，特别是紫外线照射引起的老化。

紫外线不但会立即毁坏肌肤里的胶原蛋白，让肌肤越来越下垂，缺乏弹性。也会在肌肤中造成很多的自由基，毁坏皮肤细胞的 DNA 链，让皮肤细胞的自身修复工作能力降低。一样，PM25 还会刺激皮肤，造成自由基和炎症因子，加快肌肤的老化。事实上，研究人员进行了许多较为，在这种科学研究中，还可以清楚的看见，长期裸露在外部刺激性里的脸部皮肤比身体上的皮肤衰老的迅速[恰好是由于脸部皮肤自身更为敏感，与此同时长期曝露于外部的各种各样自然环境刺激性中，因此比人体其它一部分更应该细致的养护。

每个女性都很在意自己的颜值，女性的心情也会随着颜值的变化而变化，所以女性在面部出现衰老以后就会做抗衰老的功课，选择一些好的方式来保养皮肤，那么女人面部抗衰老的重要性，女人面部保养的重要性是怎样的呢，我们来看看。

女性面部抗衰老是很重要的，因为随着年龄慢慢增大，女性面部胶原蛋白会流失严重，面部会出现松垮的问题，面部也会出现很多小细纹，这样就会直接影响女性的颜值，会使女性整个人看起来很没有气质，皮肤也会变得暗沉无光。

女性在做面部抗衰老时可以选择一些具有抗衰老功效的护肤品，在购买这些护肤品时最好买其中含有虾青素、番茄素、胜肽、透明质酸钠、熊果苷的护肤品，这些成分都具有很好的抗氧化性，作用于皮肤表面可以清除皮肤中多余的自由基，从而延缓皮肤衰老，使面部看起来更健康更紧致。

女性在做面部保养时，也可以选用一些医美手段，可以去打水光针或者做热玛吉，水光针能够深层为皮肤补水，从而让皮肤变得更加饱满紧致，热玛吉可以在短期内让皮肤变得紧致，也可以有效改善皱纹问题。

对于女人来说颜值是很重要的，所以适当的保养也是对自己增添信心。

从饮食上根本性调养肌肤： (1)适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。 (2)常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。 (3)多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。 (4)增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。 (5)要注意碱性食物的摄入日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。过量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。 不知你是肤质如何。女性护理用品大多是滋润型的，因此对男士可能不太适用。副作用应该是没有的。现在有男士专用的护肤品，你可以试下。 男人不习惯烦琐的护理，讨厌在脸上厚厚地涂东西，而下面两种简单面膜能使你的皮肤恢复光彩。 鸡蛋清的清洁力和去除皮质的效果很好。用鸡蛋清、牛奶、面粉搅匀后涂在脸上，20分钟后用清水洗干净即可，这就是去除皮质最好的鸡蛋面膜。 牛奶中含有铁、蛋白质，对于红肿的皮肤有很好的镇静作用，从冰箱中取出牛奶可以直接涂在脸上，或是加一些面粉搅匀后涂在脸上，20分钟后用清水洗干净即可。 洗面的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手过于用力长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各抽出两、三分钟细细洗面，会使面部洁净收紧、富有弹性。 时代不同了，男女不一样 其实，男士的护肤并不象女士那样复杂。因为男士和女士的皮肤，在生理上、生活习惯上都有显著的不同。男性的护肤品应强调便捷、易保存，对皮肤有清洁、保护、滋润作用，并在一定程度上有改善肤质的能效。 男性的皮脂腺数量多而发达，有较为粗厚的角质层，所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也较女性好，只是一旦到了产生皱纹的年龄，通常会比女性的皱纹来得深、来得宽，护理起来也不如女性可以利用化妆品的保养使其收敛的效果好。同时，男性的皮肤种类不象女性那样复杂，大部分男人肤质较厚，只有少数的人是敏感皮肤、斑点皮肤。因为男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。同时这种刮胡子的习惯也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，皮肤快速地新陈代谢导致皮肤发生松弛现象。 男性的皮肤更需要水合作用的滋润。虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，冬、春季更是面部护理的关键季节。 生活得滋润一点 男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。 先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，用清水把脸洗净不要留下香皂的残沫。最好使用润肤洗面奶，因为它含水解动物蛋白、水杨酸，清洁中有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。 每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区（额头至鼻子间的部位）。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。剃须后很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，所以，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。 严防死守重灾区 男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。 眼角皱纹的增多易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理，沾黄豆大小的眼霜涂在眼的周围，用双手轻轻的按摩吸收。 因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥，产生翘皮。所以给唇部提供营养成分是十分重要的，将精华素、眼霜或唇部专用的营养霜仔细地涂在嘴唇上，使嘴唇更加滋润、富有弹性。 男人的皮肤护理只要在清洁时仔细些，就能立刻变得柔软干净，并不多么烦琐。但是如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。有什么样的产品可以选择？美容香皂、植物形型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、润唇膏、润肤露、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。

每天的脏空气、彩妆以及皮肤本身的分泌物，都会在皮肤表面形成覆盖，以致于阻塞毛孔的通畅，进而造成皮肤的不健康，容易损伤女性的皮肤，所以需要定期做面部护理。

皮肤是我们身体最大的器官，因此它最适合需要保持它很好的保护和安全护理。在脸上的皮肤是最微妙的或我们说，最敏感的，因此它需要得到照顾。通常，人们首先注意我们的是我们的面前，实际上人们常说的脸是心灵的反映。

你的脸越健康，越有可能是你得到注意并得到重视。脸部护理是极其重要的事情，你需要采取健康的生活方式和每天规律的日常护理。

有很多产品在市场上的面部护理的要求，但其中许多失败的。这些产品声称具有突破性的效果，但其中有一些是含有副作用的，所以，尽量给面部使用纯天然和有机物质产品。

扩展资料：

面部护理基本步骤

1、洗脸:利用泡沫包住多余皮脂、老化角质、灰尘后彻底洗净。为进步肌肤保养效果,这个步骤相当重要。

2、拍爽肤水:补充肌肤水分,重整肌肤ph值,促使表层柔软,并有助于乳液或美容液的吸收。使用化妆棉沾取化妆水擦拭时,所有的部位都从脸的中心由内而外顺着肌肤纹理生长偏向,以不拉扯肌肤为宜。

3、擦乳液:防御柔软水补充的水分流失,保存水/油平衡,给肌肤湿润光滑感。使用时以指腹,从脸的中心向外推抹使其被吸收。较油的肌肤,如T字部位可节制用量。

4、眼部保养,眼周肌肤特别薄细、敏感,并且皮脂排泄较少,因此轻易孕育产生眼袋及细纹,可接纳眼霜或者眼膜,促进眼部4周肌肤的血液循环,提供滋润与修护,回双眼眸明亮神采。

-面部护理