皱纹产生的原理是什么？

1、衰老。

这是皱纹产生最主要的原因。皱纹的形成是衰老的表现，时光的无情将年龄暴露无遗。皱纹的形成主要是由于内部的原因，体细胞老化是中老年女性产生皱纹最根本的原因。这是遗传学的规律，随着年龄的增长，细胞活性逐渐降低，代谢能力减弱，造成新生细胞数目增速低于细胞老化速度，老化细胞水合能力低下和光老化作用增强，导致皮肤缩水性和保湿性下降，加重纤维组织恶化，皮肤干燥易出细纹。另外，皮肤老化也伴随着汗腺系统衰退，皮脂分泌不足，加剧皮肤坏损和干燥程度，诱发皱纹产生。

2、紫外线

阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。

3、动作

习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多；感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。

4、体重波动

因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤"吃"胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松驰，产生皱纹。

5、缺损

牙齿的缺损造成口周皮肤松弛。皱纹便是突出例子。

6、保养不当

过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。

7、休息不够。失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。

8、偏食

现代科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等；生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食易会使体内乳酸、磷酸积存，由于皮肤受酸的侵蚀，从而促进了皱纹的出现。过食生理碱性食品，易使皮肤酸性降低，从而使细菌有机可乘，造成皮肤容易感染。

9、饮酒

过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。

10、吸烟

吸烟使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害或分不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现与增多。

有些人的脸上非常容易长皱纹，而有些人的脸上则不容易长皱纹，这是为什么呢？撇开双方对肌肤抗皱护理不说，让你的脸上皮肤出现皱纹，也可能是你有下面的这些长皱纹的行为方式，那么，什么行为会长皱纹？下面跟着小编来看看文章的介绍。

1、长皱纹的坏习惯

习惯一：吸管吸出酸梅嘴

多喝水固然对皮肤有所帮助，但是使用吸管喝饮料可就不一定了。频繁地使用吸管，嘴唇会使力并重复_噘的动作，长期下来，唇周皱纹就会变得明显;另外直接喝瓶装水，同样也容易造成唇纹加深。

习惯二：勤用洗面乳洗脸

过于勤快地洗脸会带走表面皮脂，使脆弱的肌肤表层完全裸露在外。一旦少了皮脂膜的保护，肌肤很难抵抗外在环境的刺激，容易出现敏感、乾痒、甚至脱皮干裂等症状，加速皱纹的形成。

习惯三：敷面膜不擦乳液

不少MM都喜欢在看杂志或是电视的时候敷上一片面膜，放松、美容一举两得。但是，敷完面膜后如果没有立即利用乳液锁水，会造成肌肤表面的水分立刻蒸发掉，反而让皮肤更干燥，产生细纹。

习惯四：室内不防晒

很多人知道户外活动需要防晒，却没想到，室内的灯光也可能让皮肤老化！长期处于室内的灯光照射下，会造成黑斑、皮肤松弛、皱纹等病变，所以即使在室内活动，仍要使用防晒乳。

习惯五：侧睡、趴睡，老得快

睡眠有助于美容，但某些特定的睡姿，却可能让肌肤老化更快。侧睡会压迫双颊及下巴，长时间下来会增加脸颊和下巴的皱纹;趴睡，由於长期压迫额头，可能造成抬头纹。因此最好的睡姿其实是仰睡。

习惯六：手机不离手

许多人习惯低头玩手机，容易压缩颈部皮肤，产生颈纹，甚至形成双下巴。另外受限於屏幕大小，人自然地会将眼睛_起来，造成眼角以及眉间的皱纹。所以，为了眼睛也为了你的皮肤，别再沉迷手机啦！

习惯七：过度使用电脑

现在OL们使用电脑时间长达八、九小时。电脑屏幕的摆放位置应该比眼睛略低，以免为了看屏幕，长期抬眉造成抬头纹;而有些人习惯皱眉或_眼睛看屏幕，也会造成皱眉纹及鱼尾纹。

2、蜂蜜美容的配方

1、蜂蜜+水。使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜+醋。蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油。蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

4、蜂蜜+鸡蛋清。蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。

5、蜂蜜+甘油+水+面粉。蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。

1 导致皱纹的错误美容习惯 1、睡觉没有卸妆

如果你睡觉时没有卸妆，就会导致皱纹。积累的化妆和环境污染物会渗入皮肤毛孔，分解弹性蛋白和胶原蛋白，这会使你产生皱纹和细纹。

2、化妆时拉皮肤

这是一个会导致皱纹的动作。因此，当你涂口红的时候，避免伸展张开你的嘴，刷睫毛膏的时候，眉毛也不抬升。此外，画眼线的时候，也不要拉你的眼睛。

3、挤压粉刺痤疮

挤压这些讨厌的痤疮会伤害你的皮肤，造成伤疤，甚至是皱纹。所以最好让它们自然的成熟，或使用天然的产品消除它们。

4、没使用防晒霜

即使你在室内待一天，暴露在阳光下几分钟就可以导致胶原蛋白分解，产生皱纹和细纹。所以，每天都要记得涂抹你的防晒霜。

5、向下按摩皮肤

当你使用保湿霜或洗面乳按摩皮肤的时候，不要向内和向下按摩，否则只会导致皱纹。向外向上是按摩皮肤的正确方式。

6、不恰当的睡觉方式

如果趴着睡，枕头也会导致皱纹。所以最好平躺睡觉，并且使用光滑的枕头套，以防止脸部因为枕头而形成皱纹。

2 避免皱纹的饮食方式 1、摄取健康脂肪

如果你的身体过度缺乏油脂也很容易形成皱纹。因此应该要摄取健康的脂肪，如ω-3脂肪酸。你可以多吃鲑鱼、坚果等来补充。

2、补充维生素C

维生素C有助于胶原蛋白的形成，因而帮助减少皱纹和增加弹性。你可以多吃柑橘类水果、草莓、番石榴等富含维生素C的食物。

3、补充抗氧化剂

抗氧化剂可以帮助消除自由基对皮肤造成的伤害，延缓老化，预防皱纹。你可以多吃蓝莓、葡萄、柠檬等富含抗氧化剂的食物。

4、补充大量水分

如果皮肤缺乏水分，除了会导致干燥之外，也会形成皱纹。因此，你应该要饮用大量的水，以保持皮肤的水分和弹性。

1、纤维细胞活性减退

随着年龄的增长，人神经内分泌功能会减退，胶原蛋白的合成率也会下降，透明质酸的合成减少，纤维细胞的活性减退，并且出现缺水的现象，皮肤就容易老化、断裂，弹力减弱，加上皮肤和皮下脂肪减少，表皮没有支撑，又受到皮下肌肉的牵拉，发皱、塌陷，鱼尾纹就形成了。

2、不注重眼周肌肤保养

眼部肌肤很娇嫩，不注重保养的话，容易老化产生细纹皱纹。长期日晒、皮肤干燥、高温洗脸水等外部因素，和一些个人因素、表情丰富、吸烟等都会导致纤维组织弹性减退，加速细纹的形成。