明明涂了防晒，为什么还是晒黑了？

1、每天只涂一次防晒

很多女生在涂抹防晒霜的时候，大多都是在早晨化妆的时候，然后出门之后，接下来的一整天都没有涂抹防晒霜。其实这是不对的，如果只涂一次防晒霜的话，基本上不能够满足一整天的防晒。毕竟，在夏季的时候，白天的温度是很高的，而且阳光也很强烈，如果只涂一次防晒的话，那么也就只能保持两三个小时，接下来的一整天基本上都是处在暴晒的过程中了。

所以，如果想要做好防晒的话，那么每隔几个小时就要涂抹一次防晒霜，这样才可以起到防晒的作用。毕竟，随着阳光的强烈，防晒霜的作用会越来越小的。

防晒霜虽然是比较滋润，但是有些女生在使用防晒霜的时候，因为防晒霜比较厚重，所以只会薄薄的涂抹一层。其实这根本起不到防晒的作用，毕竟防晒霜要面对的是强烈的阳光，正确的用量应该是要涂抹一个硬币大小。而且在涂抹的时候，不要用打圈的方式，而是要用由上至下的涂抹方式，，这样才会避免因为防晒霜的质地问题，从而出现搓泥的现象。

其实，防晒霜是一年四季都要使用的，不要觉得冬天的阳光不强烈，就不需要涂抹防晒霜。如果只在夏天涂抹防晒霜的话，那么只会保证自己在夏天的时候不会被晒黑，但是并不能保证自己在冬天的时候，不会被晒黑。而且不管是夏天还是冬天，都是会有紫外线的，但是导致皮肤黑的原因并不是紫外线。

所以，即便是在冬天也要做好防晒，不能因为冬天的阳光不强烈，便觉得不用防晒了。而且在冬天会是一个美白的好时机，所以如果想美白的话，在冬天也要抓紧时间。

1、防晒霜能防止皮肤晒黑。太阳紫外线分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB），其中让肌肤变黑、老化的头号敌人是UVA。正确涂抹防晒霜能防止皮肤晒伤，但仍会让人变黑，只是与不擦相比，延迟了被晒黑的时间。

2、在水中不会晒伤。水有助于降低体温，让人感觉太阳不那么晒，所以有些人认为，浸泡在水中的皮肤就不会受到紫外线的伤害。塞卡指出，水非但无法阻隔紫外线对皮肤的伤害，反而由于折射作用，会让人体在不知不觉中接触更多紫外线。因此，为了安全起见，在水中时，最好穿上T恤和短裤。

扩展资料：

研究显示，在大量使用化学防晒产品时（即一天大约用100g），产品中的大多数活性成分会通过皮肤吸收进入血液。然而目前市场上大部分防晒霜单瓶重量为40~60克。也就是说，实验中防晒霜每日的涂抹量是2~3瓶左右，这几乎是部分消费者整个夏天防晒霜的用量。

研究报告中也明确，只有连续4天穿比基尼，每天涂才能实现这个结果。如果穿连体的泳衣，把暴露部位都涂防晒霜，也不会达到75%的极限量。

此外，这个试验是室内试验，阳光照射下会不会影响化学防晒成分的吸收并不清楚。这些限制条件在原文中都作出了明确说明。

专家认为，这篇论文更大的意义在于提醒专业界重视，而非鼓励消费者弃用防晒霜。科学已经明确证明，防晒产品有防晒伤和防皮肤癌的功效，在没有更多人群、更多使用量、更大规模的临床试验研究结果前，美国这项小规模的试验研究不影响使用防晒产品。

人民网-涂了防晒霜还变黑？入秋防晒有3误区

人民网-防晒霜含有害成分？

首先，防晒的量应该足够。

有人涂防晒就像抹乳液，粗略的涂了，感觉到皮肤湿润觉得就可以防晒了。其实不是的，防晒霜不管是化学防晒还是物理防晒，只有达到足够的量，才能形成防晒膜，挡住紫外线的伤害。所以如果想不被晒黑，需要按照不同防晒霜产品说明建议的使用量进行涂抹。

其次，防晒霜涂抹时间很重要。

防晒霜不像穿衣服，穿上的当时就能阻挡紫外线的侵扰，而是需要一定时间，形成防晒膜后，才能起到足够的防晒作用。专家建议，在出门前20分钟，均匀涂抹好足够量的防晒，等待防晒膜完全形成再出门。

然后，防晒霜要及时补涂。

在户外活动，随着汗水和环境的影响，不同成分的防晒霜有效时间会受到影响。没有什么防晒霜是能保证全天有效的，所以如果你在户外的时间过长，环境又有可能对防晒效果有所影响，应该保证2-3个小时及时补涂一次。防晒霜虽然价高，但是被晒伤晒黑需要更多的时间和金钱来弥补，只有咬牙使用了。

最后，选择适合自己的防晒霜最最重要

皮肤敏感的同学应该使用足够温和的物理防晒产品，而需要下水的朋友选择没有防水的防晒产品就等于没涂。所以，并不是只看防晒指数越大越好，倍数高的防晒霜由于使用了多重防晒配方，可能对皮肤也有一定的刺激。根据环境和皮肤特性选择最适合自己的，才是最好的防晒。