自己用刮痧板刮腿之后后背很痒很干是怎么回事？

　　刮痧瘦腿操作方法：

先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。这就是最简单瘦腿的最快方法。

方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮！（如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善）

力度：一定要相对大力度快速的刮！（当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）

刮痧瘦腿后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。

刮痧瘦腿时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去（个人体质不同，有些人是刮不出痧的）。

保湿通常比喻是“加盖”——用较滋润乳液或乳霜，皮肤表面形成一张“膜”，如同为一杯水加上盖一样，减少皮肤水分蒸发，弥补屏障功能不足。但表层把水分锁住仍会让人感觉“好像底层干干的”，这一方面需要如之前强调的，多多深层导入补湿液和精华;另一方面即表示皮肤天然的保湿机能不足或已下降。这便需要从内部为皮肤“水库”层层“加锁”，减轻表层锁水(“加盖”)的压力，里应外合相辅相成才能让皮肤持久水润。

会“锁”水的面膜持久提升保湿力

保湿面膜是密集补水的热门产品，但通常得仰仗锁水乳液/乳霜的保湿性，否则补湿效果会“来也匆匆、去也匆匆”几小时后或第二天皮肤又会重归紧绷、干渴。

滋润乳霜为保湿“加油”

油脂分泌不足的干皮肤、混合偏干的皮肤，及北方因气温下降而感觉“缺水又缺油”的皮肤可选用“滋润锁水乳霜”为皮肤 “加油”——它的质感丰润而不厚重，能很快地融入皮肤，让皮肤柔润舒适，锁水更强。对脱屑、易泛红、易紧绷的皮肤部位，可以涂得厚一些;特别干燥的皮肤还可“锁水乳液+滋润锁水乳霜”搭配使用，为皮肤加油 、锁住水分、双重出击皮肤水分就别想逃啦。

病情分析：

皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物。

指导意见：

另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等げ加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失!

随着天气越来越热，宝宝稍一活动或者吃奶都很容易出汗，头皮本来就是身体重要的散热部位，所以宝宝很容易头部冒汗，这是正常的排热反应。只要宝宝额头、太阳穴温度不高就没事儿。

宝宝由于处于生长发育的迅速时期，新陈代谢比大人快旺盛，而且活泼好动，特别是在夜间入睡时，交感神经兴奋，更是容易出汗。,只要宝宝一切正常就没事,宝宝穿衣应该和大人差不多，如果很活泼的话可以穿得比大人少一点,晚上睡觉衣服宽松一些。您的宝宝一天服维生素D够400单位吗？如果不够，应尽快补充上。如果以前没有吃过，最近一个月应该吃治疗量，每天1000单位，一个月以后改为每天500单位，可以适当补充钙剂。维生素D的作用是促进人体吸收和利用钙，使骨骼强壮，防止发生佝偻病。要经常户外活动多晒太阳，有助钙的吸收。对出汗多有益处。。

这是毛周角化病，又称毛发苔藓或毛发角化病，俗称鸡皮肤。是一种常染色体显性遗传性皮肤病，是皮肤营养不良而角化，是毛囊角化症导致的。一般情况下，维生素A酸类外涂，可以明显改善，但比较容易复发。主要的方法有：

1、服用维生素A、E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜、维A酸软膏。

2、洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

3、切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕。

4、毛周角化病秋冬比较严重，冬天皮肤比较干燥，毛周角化病会加重，所以在秋冬季强化保湿，是可以避免症状加重的。在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。一般情况不需要治疗。

5、在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。

2岁小孩皮肤干后背不出汗可能是因为其体温调节机能尚未完全发育，导致汗腺分泌不足。也有可能是因为环境过于干燥或孩子缺乏充足的水分摄入导致的。建议家长在保证孩子饮食和水分充足的基础上，注意维持室内适宜的湿度，避免过度干燥的空气对孩子皮肤的刺激。

家长需要注意婴幼儿皮肤的保湿工作。可以选择一些温和、滋润性好的身体乳或润肤霜进行护理。推荐安初身体乳这款产品，该产品含有多种天然成分，能够有效滋润肌肤，增加皮肤弹性和柔软度，受到了非常多消费者的好评和喜爱。

家长还需要合理控制孩子穿衣以及洗浴方式等方面。应该避免孩子过度裹着衣服或者用过热的水洗澡，以免刺激皮肤，并且要注意及时更换干爽的衣物，保持皮肤清洁干燥。

如果孩子出现皮肤异常或者症状加重的情况，建议及时就医。医生会根据孩子的具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方法和预防措施。家长需要密切关注孩子的身体情况，以确保孩子健康快乐成长。