为什么女性会脱发？女性脱发有哪些原因？

都说一个人的外貌是门面，五官美丽会给自己带来很多异性缘，每个人都希望自己有一个白皙透亮的肌肤，特别是女性朋友，脸部的肌肤的确很重要，当然如果有一头秀丽乌黑的头发，也会给魅力加分，但是生活中会看到有很多女性都有脱发的问题，女性脱发有什么原因呢？我们一起来看看。

1、女性脱发的原因

1、遗传原因：女生也会有遗传性脱发的现象。不过和男性不同的是，女生遗传性脱发一般不会从额角和头顶开始脱发，而是呈现出整体性稀疏的症状。专家认为遗传性脱发的根本原因是头皮毛囊对于雄性激素异常敏感，而女生体内的雄性激素一般很低，因此女生因为遗传而表现出严重脱发的情况可以说微乎其微，当然了，如果你真的是遗传性脱发，那么这将是一个非常棘手的问题，也许最后不得不选择植发。

2、营养原因：女生营养不良的情况比男性更多，一般表现在两个方面：一是不吃肉食，过度减肥，只吃蔬菜水果，这种情况极易缺乏蛋白质，导致营养性脱发;二是只吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，也会导致脱发。

3、精神压力：现代女性的精神压力和工作压力要远远高于以前，这就是为什么现代女性更容易脱发。这种情况的脱发一般都是暂时性的，如果你的头发一直都很好，但是突然就有大量掉头发的现象，然后回想下最近是有否压力过大、熬夜过多的情形，如果有的话，你的脱发可能就来自这些无形的压力，和其他类型的脱发相比，精神压力造成的脱发想恢复也不难，只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转，但是如果长期都处于严重压力、抑郁的情绪中，还是可能造成永久脱发等严重后果的，因此一定要注意。

4、头发护理不当：烫发染发如今已经和洗头一样成为众多年轻女生的家常便饭，由此带来的无形的危害也足以让人触目惊心。烫发和染发都是一种深度的化学变化，不仅非常容易伤害头发，长期累积下去对于头发发质、头发生长都会带来根本性的影响，如果长期烫发染发，及时是再好的头发也会变得毫无光泽，甚至大量脱发。

针对以上女生脱发的原因，你可能就知道女生掉头发怎么办呢，引起掉头发的原因很多，所采取的治疗措施也不同，因此确定自己掉头发原因之后才可以有效采取治疗。

2、头部按摩防脱发

1、推擦脑额：用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额中央。双手交替，有节律地推擦，十余次即可。力量不宜过大，以前额皮肤不变红为度。

2、梳摩头顶：双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开顶住头顶，双手同时用力，从上而下，由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

3、叩头、揉发根：两手十指弯曲叩击头部10余次后，稍用力抓住发根，从前至后做梳头的动作，揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替。

4、干擦脸：用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦，如要想起到美容作用，应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行，不可忽快忽慢，要均匀适度。

5、轻拍脸部：将双手手掌附着在脸部，上下交替，有节奏地轻轻拍动。动作要用力适度，用腕力而不是臂力。

女生为什么会经常掉头发

　女生为什么会经常掉头发，掉头发是现在非常多人都会遇到的问题，近年来脱发人数逐渐增多，越来越多女生年纪轻轻就脱发了，很多朋友都不知道为什么，下面分享女生为什么会经常掉头发。

女生为什么会经常掉头发1

　 压力太大

　新时代的女性不是仅仅只在家庭当做保姆的位置，而是上的厨房，下的厅堂，每天除了要操持家里，还有出去工作，为了家庭贡献自己的力量，所以压力是很大的，每天的生活节奏很快，工作任务繁重，家里还有老人和小孩要负担，压力很大所以造成脱发问题严重。

　 头发干枯毛躁

　每个人的肤质是不一样的，所以发质也是不一样的，有些人发质很好，有些人发质很差，可能是刚洗头一天就油腻了，或者是洗完头之后还是很痒，发生这种情况，肯定是会每天洗头的，但是头发不但没有改善，反而越加的干枯毛躁，于是给你每天护理头发带来很大的困扰，所以脱发问题就会很严重。

　 头发容易打结

　现在很多的妹子都是长头发，长头发有一个困扰就是容易分叉打结，在加上吸收营养不足的话，还容易干枯，各种问题堆积在一起，头发就很难整理，每次梳头发都会掉落很多，这也是脱发的原因，长头发没有好好的保养，吸收的营养不够。

　 经常烫染发

　女性没有事做的时候，最喜欢折腾自己的头发了，想起就去换一个发型，其实经常烫染发对头发是非常不好的，烫染的药水会刺激我们的头皮，让我们的头皮受损，毕竟是化学物质，所以也会造成我们脱发严重。

女生为什么会经常掉头发2

　 怀孕

　有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两年才能恢复。

　 减肥

　减肥造成的脱发问题是占到比较大的比重的，很多人在减肥的时候不知道科学的办法，只是用饿肚子来希望达到瘦身的目的，这样的减肥就会导致脱发。

　因为人体每天都需要各种各样的营养元素，如果盲目的节食会造成人体营养不良，从而导致掉头发、皮肤变差、没有精神等等问题。

　所以想要减肥的`朋友们，一定要按照正常的三餐来吃，搭配好各种营养，改变自己不健康的生活方式才是最重要的，短期的节食减肥只会带来危害。

　 癣菌病

　这种病由真菌引起，脱发模式比较典型——头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。此病会传染，因此患者的家庭成员也要接受检查。

　 药物

　避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。

　 甲状腺疾病

　甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。

　 多囊卵巢综合征

　患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时头发稀疏是该病的唯一症状。

　 极度压力

　当身体承受巨大的压力时，整个人的状态都会变差，这其中就包括了头发问题。极度消沉的情绪可能会使人损伤半数甚至全部的头发，也会伴随出现头发干枯、花白的现象。这种突如其来的压力会在短时间内让人的头发大量脱落，但是恢复往往需要半年以上的时间。

建议不要长期吃油腻的食物，经常吃油腻的食物会让头皮毛囊的油脂分泌更多，油脂堵塞了毛囊，因此导致大量掉发。出现大量掉发基本有以下几点原因：

1精神压力：长期处于紧张或忧虑的精神状态，这会使毛囊进入休止期，如此下去会形成大量掉发；

2节食引起的营养不良：我们的头发由角质蛋白和铁、锌等多种微量元素组成，恰当的补充营养很重要，营养不良会影响头皮中毛囊营养的正常供给，这种情况持续下去就会导致较多头发掉落；

3不良的生活习惯：充足的睡眠很重要，睡眠不足就会使用身体功能失调，还会让头皮分泌更多的油脂，油脂将堵塞毛囊，长期这样，容易出现头发脱落；还记得我晚上工作的时候，也许是因为长期生活作息不规律，引起头上的毛发稀疏，发际线后移，跟同龄朋友出去，明显显老，本来想植发，但朋友说对脑部的伤害挺大。接着看到了一个可以解决脱发的首姜源防脱生发液，用了之后，脱发的位置长出一些头发，现在我的头发比之前还要密，我的心情比之前好了很多，精神状态感觉都比以前好很多。相信我的经历应该对你有帮助。

请采纳我回答的问题

头皮每天都会进行新陈代谢，头发会正常脱落，但不会导致发量明显减少，无需过分担心，一般也无需特殊治疗。但是如果脱发严重，或者引起发量严重减少时，就应引重视。

1、产后：女性产后激素水平往往会下降，同时因营养状况、精神紧张等因素影响，可能会导致头发脱落增多，可随诊观察，一般在产后3-6个月会恢复正常；

2、高烧：高烧会使一系列的细胞损伤，波及毛囊时，可能会使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，一般随着烧退，身体恢复后，脱发症状会缓解；

3、精神压力：过多过大的精神压力可能导致内分泌失调，女性可出现脱发的症状，需要及时改善生活方式，稳定情绪，可能会恢复正常；

4、节食：节食会使头发缺乏充足的营养补给，使头发变得枯黄无光泽，脆弱易断，导致大量脱发。因此要均衡饮食结构，不要盲目节食减肥，适当补充营养后便会有所缓解；

5、发型影响：扎得过紧的马尾、羊角辫和麻花辫，以及将头发束得紧紧的卷曲带，长时间都会损害发根造成脱发，此时应该更换发带或者发型；

6、烫、染过频：频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱发，因此不可烫发过频或滥用各种染发剂等；

7、疾病影响：任何疾病如导致皮脂分泌过多、皮脂腺分泌性质改变或者内分泌腺异常等，都可能引起脱发。这时脱发一般较为严重，且往往会伴有身体其它症状，建议患者及时就医治疗。

很多女性都会发觉自己一到秋冬季节，头发就会掉很多。那么，女性为什么经常掉头发呢？

女人为什么经常脱发

1、贫血

专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

2、压力综合征

压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

3、多囊卵巢综合征

妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。

4、甲状腺疾病

甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

掉头发厉害怎么办

补充铁质

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

补充植物蛋白

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

补充碘质

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

女性脱发需注意

1、饮食要以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物。

2、要保持头发清洁，经常清洗头发，但切勿频率过高。

3、常梳头，保持头发通风，定期按摩头皮，促进头部血液循环。

掉发的日常护理

(1)要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。

(2)生活要有规律，注意劳逸结合，小要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。

(3)理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必实性用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。

(4)洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。洗头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品。洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

3款食疗帮你护发

1枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

2首乌猪脑汤

何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。这款药膳对肾虚造成的脱发有很好的改善功能。

3龙眼人参炖瘦肉

龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

女生经常脱发考虑与长期不良生活习惯、脂溢性脱发、雄激素性脱发有关，不同原因采用不同的治疗方式，具体如下：

1、长期不良生活习惯

如长期熬夜、工作压力大、焦虑、紧张、抽烟、喝酒等不良习惯，均可导致脱发的产生，应积极改正不良生活习惯，避免熬夜，适当放松心情，戒烟戒酒，适当进行户外体育运动，如游泳、散步、健身、打太极等活动，可改善脱发症状，一般无需药物治疗，等生活作息规律后脱发症状可自然缓解。

2、脂溢性脱发

是一种发生于青壮年的脱发性皮肤病，多与遗传体质与内分泌功能失调有关。患者在初期可表现为头痒，搔抓时可有头屑脱落，头皮油腻，光亮，数年后可致头顶或两鬓，毛发稀疏，头皮光亮。一般无特殊药物口服治疗，外用药物可使用侧柏酊外涂，在生活上应保持头皮清洁干燥，避免头皮过油，可进一步改善脱发症状。

3、雄激素性脱发

因体内雄激素过高引起的头发脱落性疾病

女生掉头发严重的原因很多，分为：

1、病理性：其他疾病所致，如贫血、甲减等，一般治愈疾病后，头发也能恢复。

2、物理性：太阳直晒、热辐射、电磁辐射、牵拉、拔毛癖、堵塞毛囊等，要是毛囊没有坏死，常规方法可以治疗，毛囊坏死则植发。

3、化学性：化疗、药物、化学药物侵害、烫染头发等，也是看毛囊有无坏死。

4、疤痕脱发：刀伤、烫伤等所致疤痕导致脱发，这就需要植发恢复了。

5、营养型脱发：消化吸收障碍、挑食、偏食、过于肥胖、食盐食糖过多等，主要靠调节。

6、精神性脱发：压力大、长期抑郁、情绪剧烈波动等，需要调节。

7、雄性脱发：也就是遗传性脱发、脂溢性脱发