为什么我的头发变软了

是打薄了吗？如果不是那就是发质变糟糕了。如果想尽快改善你就用安利的调理型洗发露和护发素吧。真的很好用。因为本人就是受益者。价钱大概是70左右吧。别觉得贵。其实它用的少反而时间用的长，效果也好。

还可以来天然的。简单不贵。多吃黑芝麻，核桃。

洗发不要太勤。会使头部油脂腺分泌过盛反而引起脱发。另外头发要长得快最有效的方法是洗完头后打一盆清水，在里面滴少量的酸醋，把头发在里面浸泡5分钟后既可，头发会慢慢变得有光泽，不分差。

还有一种方法是用淘米水洗头，不好的是味道不太好闻

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您可以根据自己的经济情况来办。但愿可以帮您解决难题。

头发变细和变软本质上是毛囊合成头发能力变弱，而头发少则是毛囊失去合成头发的能力，归根结底那就是——毛囊生发能力变弱，也就是我们常说的毛囊萎缩。

即使没有出现脱发，制造出的毛发量受影响，结果就是毛发逐渐变细变软。

注意：头发细软是脱发前兆，需要及时治疗。

头发细软是毛囊萎缩惹的祸，因此头发脱落的就越快，所以伴随而来是脱发。

在毛囊还未坏死的之前

要及时进行相关治疗

保持良好心态

熬夜加班导致精神紧张，会导致肾上腺素水平上升，造成皮脂腺、汗腺等组织持续分泌，恶化毛囊生长环境，毛囊无法得到充足的营养物质，导致头发变细软，所以要保持良好的作息和心态。

营养均衡

毛囊是通过毛乳头从附近的毛细血管吸收营养物质提供头发生长的，而营养不足造成中胚层的毛细血管痉挛、萎缩。所以应该多吃一些含铁、蛋白质、维生素类的食物。

植发改善

脱发越来越严重时，就要采取方法治疗了，因为毛囊缺乏营养后，慢慢的就会枯萎、萎缩。

如果出现毛囊大量萎缩严重并且趋近于坏死的边缘。一定要及时要到正规皮肤病医院检查就诊并集中治疗，遵循医嘱，才能让疾病康复。

这可能是因为摩根烫的时候，温度或者时间不够，导致头发的烫效果不佳。此外，如果使用的产品中含有酸性物质，也会影响头发的弹性。因此，在选择产品时要注意选择低酸度、pH值小于70的产品。同时，在烫发过程中应该注意实施定期保养，避免由于过度加热而对头发造成伤害。最后，理发师所说的“一段时间”也很重要：一般来说，头发在2-3个星期之内才能看到显著效果。

 在于使用药剂的情形，因某些理由而使还原力降低的情形(如冷烫剂经日晒或变质等原因，使用特殊疗效之药品而使得头发的抵抗力增强。在使用的药剂所含切断二硫化键的物质如TG量少，无法完全切断二硫化键，造成无法软化。在使用药剂时，加入太多的护发产品，造成药剂的功效不足。 

温度的掌控以及是否有把头发水分抹干：二剂是否有完全吸收，而达到充份氧化结合，二剂的成分停留时间也是重点喔，要了解所使用的是双氧系列，还是溴酸系列。过程中的技术操作与卷子大小的选择是否正确。

扩展资料：

注意事项：

烫发过程会导致烫发后头发过度卷曲，潮湿时难以梳理，干发时有粗糙感，质地暗淡，无光泽。因此，烫发除了讲究烫发剂的品质外，还要掌握烫发的时间。

烫前应清洗头发，漂洗头发时尽可能不要用硬水，硬水中含有许多矿物质，会使头发掉色或脱妆。所以，烫发前最好选择能洗去矿物质沉淀的洗发水。

用软水来漂洗头发，烫发后发色比较均匀，保持时间更长久，令人更满意。烫发后应选用滋润型护发素，以避免头发脆弱、断裂。

-烫头

离子烫会让发质发生改变的，因为药水可以拉长头发，发丝就变细了，相应的头发也不再像从前那样浓密了。不过也不一定全是这个原因导致的，日常生活饮食环境情绪也是影响头发的生长和发质的。

劝亲以后尽量少烫发，每次洗头发好好做营养，用热毛巾包一下。

饮食上，多吃海带，黑芝麻、豆类可以给头发生长提供营养。

精神状态一定要好，乐观开朗，没有压力，作息正常，不影响新陈代谢，头发会很快生长。

不利于头发生长的因素：

糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰棋凌等。如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。

心绪不宁或住在潮冷的房间里，以及神经性的紧张，不安，均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人，由于胃肠受凉，新陈代谢不调，血液循球受阻，因此，容易出现头发变细，头皮增多，掉发，断发等现象，特别是头顶的头发会越来越稀薄。

所以如果在寒冷的房间里长期工作，应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等，以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响，在饮食方面也要注意，不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。

希望能帮到你