嘴唇老是干裂的原因

　我作为一个常年嘴唇干燥脱皮的患者，到了冬天，更是可怕到不管什么牌子的唇膜、护唇膏都拯救不了，严重的甚至引起干裂、脱皮。那么嘴唇干燥到底是什么原因引起的呢我根据一些医生的专业分析终于找到了嘴唇老是干裂的原因，下面就为大家分享吧!

　嘴破、口角炎缺乏维生素B2

　维生素B2每日建议摄取量男性约13毫克、女性约11毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。

　此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色，它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。

　来源： 每天喝250毫升牛奶就能帮助补充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。

　食之无味、味觉减弱缺乏锌

　每日建议摄取量男性约55~95毫克、女性约4~7毫克，人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。

　因此如果发现常常吃东西觉得没味道，又有伤口好得慢等症状时，就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。

　来源：牛肉、羊肉等红肉中有丰富的锌，例如每周吃一次 8盎司的牛排，就能摄取足够的锌。

　胃部不适缺乏维生素A

　每日建议摄取维生素A男性07毫克、女性06毫克，维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。

　因此维生素A不足，除了对眼睛不好，也会侵害呼吸道与胃肠。

　来源：每天吃点红萝卜、或是每周吃1~2次动物肝脏也是补充维生素A的方法。

　易怒、暴躁缺乏铁质

　缺铁不但会贫血，还有可能让你变情绪化、容易发脾气，每日男性须摄取87毫克、女性148毫克的铁才足够。

　铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素，对于每月要经历失血的女性来说，铁质更为重要，否则容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。

　来源：红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜都是富含铁质的食物，并记得多补充维生素C以促进铁的吸收利用。

　脚踝浮肿缺乏钾

　钾是调节体内血液和体液的酸堿平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。

　长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状，像大量运动后由于水分流失过多，钾离子流失就容易抽筋，长时间则会发现身体变得浮肿，特别在脚踝处较明显。

　来源：运动完吃香蕉补充高量钾，可防止抽筋，每天吃定量的蔬菜水果也能补充足够的钾。　

　全身疼痛缺乏维生素D

　晒太阳不足、或维生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上维生素D是人体无法自行合成的营养素，补充更为重要。维生素D也是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质。

　来源：每周吃2份油性鱼类如鲑鱼、沙丁鱼等，再加上适时晒点日光才能保证体内有充足维生素D。

　一、冬季嘴唇干裂的原因

　1、舔嘴唇：

　很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

　2、身体脱水：

　饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。

　3、过敏：

　如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

　4、不涂润唇膏：

　润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。

　5、用嘴呼吸：

　经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

　6、牙膏：

　很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

　7、柑橘水果：

　柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

　8、服维生素A过量：

　每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

　二、冬季嘴唇干裂怎么办

　1、戴口罩：

　尤其是针对于骑车一族而言，戴个口罩能够遮挡住外面凛冽的寒风。其实戴口罩的目的是非常的简单，主要是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥，导致嘴唇出现干裂的现象，一定不要在寒风中舔嘴唇。

　2、经常按摩嘴唇：

　按摩嘴唇的方法其实并不困难，只要每天晚上在临睡觉之前，拿出化妆棉沾一些蜂蜜，涂抹在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩嘴唇，可以帮助促进血液循环，使嘴唇能够获得充足的氧分，增加嘴唇内的营养，嘴唇就可以变得滋润就会大大的减少干裂的现象。

　3、涂抹蜂蜜：

　如果已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油，或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜，对身体会有不良反应。

　三、嘴唇干裂防治方法

　1、多吃新鲜蔬菜：

　黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

　2、银耳炖冰糖：

　用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

　3、吃桔子要适量：

　冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

　4、及时补充水分：

　充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效采取戴口罩的办法来防护防止嘴唇干裂。无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

　5、避免外界刺激：

　尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。纠正舔唇、咬唇等不良习惯。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

　四、嘴唇干裂是唇炎吗

　1、嘴唇干裂并不一定是唇炎，但是一定要多加注意，以防唇炎的出现。唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯就是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，可没料到越舔越咬越干燥，嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等，都会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。

　2、慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着，留下一圈红色，十分难看。嘴唇干燥还要多考虑自身健康的综合因素，嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。

　孩子的嘴唇为什么容易干裂

　嘴唇和皮肤的性质不一样，它属于黏膜组织，和皮肤相比，它角质层相对较薄，皮脂腺也不如皮肤的那么丰富，分泌的皮脂相对较少，所以，嘴唇比皮肤更加“娇气”、更加薄弱，也更容易受到损伤。尤其是冬天，由于多风，天气干燥而寒冷，空气湿度降低，孩子的嘴唇更容易因为失水而变得干燥，如果护理不当的话，干燥的情况就会加重，使嘴唇脱皮、裂口，更严重的则会导致舌舔皮炎。

　什么原因导致孩子的嘴唇出现干燥和炎症

　饮食不均衡。新鲜的蔬菜、水果中富含丰富的维生素，如果孩子饮食中缺少蔬菜和水果，体内的维生素就会缺乏，尤其是B族维生素缺乏，从而导致嘴唇出现干燥和炎症。

　喝水少会导致孩子的黏膜因缺水而出现干燥症状。

　秋冬季多风，天气干燥，如果孩子长时间待在户外，尤其是在风口处玩耍，风吹会使嘴唇水分蒸发过多而导致干燥。另外，如果孩子爱吃手，口水长时间刺激嘴唇及周围皮肤，会使嘴唇出现不适。吃饭后没有清洁嘴唇，尤其是吃完偏酸(如西红柿)或偏咸的食物后不及时清洗，也会刺激嘴唇及周围皮肤而出现炎症。

　孩子嘴唇起皮、患舌舔皮炎时怎么护理

　孩子嘴唇起皮时，千万不要随意用手去撕，可以用干净的纱布或手绢蘸上温水，给孩子湿敷嘴唇，等脱皮处的皮肤完全软化后再轻轻揭去或小心地用剪刀剪掉，然后涂抹上润唇膏。要选择适合孩子使用的不含香料和色素的润唇膏，每天不限次数，随干随抹。没有合适润唇膏的话，也可以用香油或金霉素眼膏代替。

　当孩子患有舌舔皮炎时，皮损局部可以外用1%氢化可的松、尤卓尔或艾洛松等副作用比较小的糖皮质激素。如果担心激素有副作用的话，2岁以上的孩子也可以用003%他克莫司霜或1%吡美莫司乳膏，每天2次，直致皮损完全消退。

　怎么才能预防孩子嘴唇干裂

　首先要保证孩子的饮食均衡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，吃肉要适量，需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。天气寒冷、风大的时候，外出可以给孩子戴个小口罩，以减轻寒风对嘴唇的刺激，减少嘴唇的水分蒸发。刮大风时，不要让孩子在户外长时间玩耍，尤其是要注意避开风口处。

　纠正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良习惯。每次吃完饭或吃完水果后要及时用温水将孩子的嘴唇及口周皮肤洗一洗，避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。另外，可以给年龄大些的孩子在衣服口袋里准备一支润唇膏或金霉素眼膏，让他在嘴唇干燥的时候随时拿出来抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋润性很强，可以有效缓解口唇的干燥和不适。

　嘴唇起皮

　新生宝宝嘴唇起皮原因通常是因为宝宝吃奶频繁，相对时间过久，嘴唇皮肤长期性被奶水浸泡所引起的。由奶水浸泡引起的宝宝嘴唇起皮是没有任何特疼痛的。但也有宝宝嘴唇起皮是由于缺乏微量元素等病理原因引起的，需要妈妈特别注意。

　掌握喂奶时间：新生宝宝由于吸允的力量不够，每次吃奶都要很长的时间。这时候新妈妈就严格控制宝宝吃奶时间，每次吃奶时间不要超过10分钟，并且每次喂奶后都要清洁宝宝嘴唇。

　控制喂奶次数：新妈妈要控制宝宝喂奶次数，每天的喂奶次数最好不要超过8次。如果宝宝食量较大，可以适当调整，或请专家指导。

　改正入睡习惯：很多妈妈都喜欢让宝宝含着奶头入睡，这对宝宝的嘴唇皮肤伤害严重。新妈妈要改正让宝宝含着奶头入睡的不良习惯，减轻宝宝嘴唇负担。

　宝宝嘴唇起皮时经常哭闹，这说明宝宝是病理性嘴唇起皮，需要及时到医院治疗。如果宝宝嘴唇起皮属于奶水浸泡，但长时间得不到缓解也需要到医院进行专业治疗。

　烂嘴角

　冬季出生的宝宝很容易患烂嘴角，烂嘴角又成为口角炎。宝宝发生烂嘴角时，开始嘴角通常出现发白现象，随后嘴角会逐渐糜烂；嘴角糜烂处会伴随烧灼、疼痛及痒感觉。烂嘴角发作时通常伴有阴囊炎、唇炎或舌炎等病症，因此新妈妈们需要格外重视。

　培养良好喂食习惯：妈妈们要培养良好的喂食习惯，宝宝吃奶前要清洁自己的乳房，宝宝吃奶后要及时地为宝宝擦去嘴角的奶水。

　试用维生素B2：宝宝的烂嘴角与核黄素密切相关，因此当宝宝烂嘴角发作时，新妈妈可以在医生指导下用维生素B2口服及涂抹熟睡中的宝宝患处。

　注意保暖：新生宝宝对温度的要求很高，新妈妈要注意宝宝日常保暖。新妈妈要根据天气变化及时为宝宝增减衣物，室内温度控制在28℃左右。

　良好通风：新生宝宝室内空气要保持清新，每天都要开窗通风1小时左右。通风可以减少室内病菌数量，降低宝宝患病几率。

　宝宝嘴角糜烂时间较长，患处较大，无法有效抑止；宝宝对一些药物过敏；引起其他症状，如肺炎，无法通过护理控制烂嘴角病情时需要及时请医生进行诊治。

　宝宝在得了烂嘴角后，由于受到炎症刺激，嘴角会出现结痂，这时候新妈妈应待其自然康复，而不要试图揭去硬痂，否则既不利于宝宝患处正常愈合，同时手上携带的病菌会引起新的感染与糜烂，造成宝宝病情恶化。

一到冬天嘴角就开裂怎么办

　一到冬天嘴角就开裂怎么办。嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，下面看看一到冬天嘴角就开裂怎么办。

一到冬天嘴角就开裂怎么办1

　冬天嘴角裂开可能是上火、身体缺水、气候干燥或口角炎导致。若是口角炎，需要药物治疗；若是另外三种原因，需通过清淡饮食，多补水，改善空气湿度等方式加强生活管理从而缓解症状。

　1、治疗：患者缺乏维生素B2或有舔嘴唇的习惯可引起口角炎，从而出现嘴唇开裂、红肿、疼痛等症状。症状严重需及时到口腔科就诊，一般遵医嘱涂抹红霉素软膏。

　合理调整膳食，多吃富含维生素B2的食物如深色蔬菜、胡萝卜、大豆、杂粮、动物肝脏、牛奶等。保持嘴唇、嘴角清洁干燥。改正舔嘴唇的不良习惯，因为唾液很快蒸发，使嘴角皮肤变干燥，而且唾液中的酶类会消化局部的皮肤黏膜，加重不适。

　2、生活管理：尽量不吃辣椒、花椒、烤串等辛辣刺激的食物以免上火，日常生活中应多喝水，房间内放加湿器来提高空气湿度，涂无色唇膏来保持嘴巴湿润。早晚刷牙，餐后漱口，清洁嘴唇。

　医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素如B2等为其主因。防策略：多安排富含B族维生素的食物，

　如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。同时教育孩子不要舔唇，或者撕皮，以免诱发或加重烂嘴角。应急处理：一旦患了口角炎，可口服复合维生素B，局部涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，或用冰硼散、青黛散等局部涂抹。

　进入秋冬以后气温低,空气干燥,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,嘴唇易出现干裂,解决办法:多喝水,多吃蔬菜,水果,及时补充体内的水分和维生素,不要经常用舌头舔嘴唇,可以用无色的护唇膏,护唇油少吃容易上火的东西,如麻辣火锅,辣椒,调料比较重的食品,多吃清淡的食品去药店买一些能清热解毒的药品,像牛黄解毒丸相信过两天就会好的

　如果冬天遇到嘴唇开裂的情况，千万不要吃辛辣刺激的食物，如果吃的话，嘴角那里会更加严重的，嘴角干裂的一个原因就是因为冬天的气候特别干燥，如果可以的话，还是要尽可能去多喝点水，多吃点新鲜蔬菜水果的，相信这些对大家都会有所帮助的。

　一到冬天嘴角就开裂，应该及早到医院进行详细的检查，诊断是什么疾病引起，然后进行相应的处理，症状才能够缓解或消失。

　一到冬天嘴角就开裂，常见于干燥脱屑性的唇炎，在冬天里面天气比较寒冷、干燥，患者经常舔嘴角、撕嘴角皮，会出现这种唇炎，出现嘴角的开裂。这种情况可以用糖皮质激素软膏，像曲安利德软膏进行涂抹。要保持嘴唇的湿润，可以用凡士林软膏。

　还要去除可能的致病原因，如果冬天比较寒冷干燥，要换一下环境，到相对潮湿还有温暖的环境里面生活，这样不容易得这种疾病。

　另外，要消除不良的生活习惯，不要舔嘴唇，还有撕嘴唇皮。

一到冬天嘴角就开裂怎么办2

　 一、冬天嘴唇干裂的原因

　 1、冬天嘴唇干裂的原因一：舔嘴唇

　舔嘴唇是所有人在感到嘴唇干裂的时候，非常喜欢干的一件事。实际上，唾液只是短暂的滋润一下嘴唇，等嘴唇的水分蒸发后，嘴唇会更加干裂的。

　 2、冬天嘴唇干裂的'原因二：过敏

　虽然说由过敏导致嘴唇干裂是非常少的，但也是有的。我们假设服用过多的维生素B12，就会引发钴过敏，并有嘴唇干裂的现象出现。

　 3、冬天嘴唇干裂的原因三：嘴呼吸

　通常我们都是用鼻子来呼吸，可是如果我们经常用嘴呼吸，也是会导致嘴唇干裂的。

　 4、冬天嘴唇干裂的原因四：不涂抹润唇膏

　润唇膏，是可以保护我们的嘴唇的。

　 5、冬天嘴唇干裂的原因五：缺水

　我们当中的很多人会觉得冬天是不会出汗的，所以在冬天不用喝水。这种想法，是不正确的。饮水是必须的，不是一定要等到渴了再喝水。

　 6、冬天嘴唇干裂的原因六：牙膏

　由于我们天天都要刷牙，那牙膏和嘴唇的接触是很多的。但在很多牙膏中都有十二醇硫酸钠，这种物质是会让皮肤变得干燥的。

　 7、冬天嘴唇干裂的原因七：维生素A

　每天服用过多的维生素A，也是会让嘴唇变得干裂的。

　 二、冬天嘴唇干裂怎么办

　 1、去死皮

　给唇部定期去死皮和新老角质，对保持皮肤的水润有很大的帮助。

　 2、清洁唇部肌肤

　唇部和眼周，是一样敏感的。日常清洁唇部的时候，要选在温和的清洁产品，可以用化妆棉蘸取一定量的清洁品来轻轻涂擦唇部。

　 3、按摩

　每天都要做好洁面护理的工作，并用适量的蜂蜜或唇膏来按摩嘴唇。这样，可以减少唇裂发生的机会。

　 4、唇膏

　不管是春天、夏天，还是秋冬季，都要随身携带唇膏。涂抹唇膏，可以有效的防治嘴唇干裂。

　 5、唇膜护理

　唇膜，是和其他的脸部护肤产品一样必不可少的，要定期使用唇膜来保养唇部。平时的时候，可以用营养霜或精华素等自制唇膜，然后涂抹在嘴唇上，轻轻地按摩，可以缓解唇裂的症状。

一到冬天嘴角就开裂怎么办3

　一到冬天嘴唇就干裂，可以通过补足身体水分、加强日常护理、调节饮食结构、改正不良习惯等方式进行改善。

　1、补足身体水分：冬天空气比较干燥，取暖也会加快室内水分的蒸发，人体处于干燥的环境中，自身水分流失较快，平时要少量多次喝温开水，补足身体内水分，能改善嘴唇一到冬天就干裂的症状；

　2、加强日常护理：冬天室内外的环境比较干燥，出门要戴口罩，减少嘴唇黏膜的水分蒸发，也可以通过涂抹凡士林或植物油等保持嘴唇黏膜的湿润。在室内时可以使用加湿器，保持室内的湿度在50%左右，也能改善冬天嘴唇干裂的症状；

　3、调节饮食结构：冬天气温低，人们爱吃口味重的食物，如火锅、麻辣烫等，可能导致体内维生素摄入不足，引起嘴唇干裂。需要调整饮食结构，增加蔬菜、水果的进食比例，也可以服用维生素A、维生素B，改善冬天嘴唇干裂的情况；

　4、改正不良习惯：由于嘴唇干，人们会很自然地舔嘴唇，唾液在嘴唇上蒸发后带走嘴唇上原有的水分，造成越舔越干的现象。改掉舔嘴唇的习惯，能改善冬天嘴唇就干裂的现象。

我认为一般是便秘造成的。

因为便秘身体的毒素不能够及时排出来，把毒素在进行吸收，然后会在嘴角长痘，如果平时没有及时处理，很容易越变越大然后裂开。

第二种原因可能是使用的含氟的牙膏。

第三种就是平时嘴巴没有擦干净，脸也没有好好洗所造成的。

便秘造成的可以多吃点蔬菜水果，平时多喝水。

食物均衡搭配，可以多吃点粗粮比如玉米，红薯等等。

平时可以揉肚子，顺时针三十下，逆时针三十下。多循环两次，假如有便意一定要及时排便。

有很多人是因为没有及时排便，憋着而造成的便秘。要坚持天天排便，最好是在早上，这样对新陈代谢有帮助。

如果使用含氟牙膏而刺激嘴角长痘，建议换种比较健康的牙膏。

如果是第三种原因，我觉得就太不应该了，平时应该多注意卫生。饭后及时擦嘴，洗脸要清洁到位。

嘴唇干裂别用舌舔

秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。

一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。

1、擦唇膏

2、晚上擦维E睡觉

3、干裂不要用舌头去舔

4、多补充维生素

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防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素（维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆

紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏（如肤轻松、可的松等）。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。

◆秋冬季，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

2秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。

一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。

3进入冬季后，因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析，由于新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B族等摄入量不足，嘴唇也容易干裂。

防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

中西医共同建议：

1使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。

2摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

3补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

4少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

5随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。

我们每个人都希望自己一生可以平平安安，健康成长，不会遭遇什么重大的疾病。但是在成长的过程中，我们总是不可避免的患上一些小毛病，例如嘴角开裂这一个小问题其实是困扰着大部分人的健康问题。

嘴角开裂虽然只是一种小毛病，但是它带给我们的困扰其实也是相当大的。那么嘴角开裂到底是什么原因造成的呢？又要怎么样才可以治疗好嘴角开裂这一个问题呢？今天就由小编来给大家分享一下吧！

相信很大一部分人从小到大都会有过几次嘴角开裂的经历吧？当嘴角开裂的时候具体表现为我们的嘴角周围有一些小伤痕。如果严重的话，我们连说话的时候都会感到疼痛不已，而且吃饭也不能够好好吃，实在是让人感到无比的烦躁。下面是由小编为大家归纳整理的两个导致嘴角开裂的原因。

第一个原因

1、没有摄取足够的蔬菜和水果。

挑食这个毛病其实很多的人都有，例如有很多的朋友都只喜欢吃肉而不喜欢吃蔬菜和水果。这一个毛病会导致什么样的问题呢？那就是你肉类的食物摄取过多，然而蔬菜水果摄取的量却不足。

我们每日所需要的维生素以及各种其他的营养其实是不能够单单只靠肉类这一种食物来提供的。例如维生素c，维生素e这一些维生素只有新鲜的蔬菜和水果可以提供给我们足够的量。

一旦没有摄取足够量的蔬菜水果，那么这一些维生素就会缺乏，如果维生素b缺乏严重的话就会导致我们的嘴角开裂。

2、治疗办法：多吃水果和蔬菜。

首先要改变自己挑食的小毛病，在饮食中多给自己搭配一些新鲜的蔬菜和水果。其实蔬菜水果的口味大都比较清爽，不会太过的难吃，所以我们还是要多吃这些可以为我们身体提供营养的食物。

如果实在是很讨厌吃蔬菜水果的朋友，可以尝试改变一下蔬菜水果的食用方式。例如把蔬菜做成蔬菜沙拉，把水果榨成汁，这样子会更容易食用。

第二个原因

1、气候过于干燥。

只要是被嘴角开裂这一个毛病困扰过多次的朋友，只要细心一点就会发现嘴角开裂这一个小毛病常常发生在秋天或者是冬天这两个季节。

由于这两个季节的气候比较干燥，也就是说空气中的水分不足，所以很容易就导致我们嘴唇周围的皮肤缺乏水分，于是这附近的皮肤就很容易开裂。

而开裂的皮肤就失去了保护我们身体的作用。因为空气中的那一些病菌和细菌会趁着这一个时间感染我们开裂的皮肤从而就导致细菌在这些小伤口附近生长，因此引发我们得口角炎，也就是嘴角开裂。

2、治疗办法：多为皮肤补充水分。

这一个补充水分不仅是指要多喝水，同时也要多给我们的皮肤做一些补水的保养工作。具体可以是多敷一些可以为皮肤补水的面膜，也可以是多涂一些爽肤水和乳液，时刻保证皮肤处于一种湿润的状态。

还有在生活中一定要喝足水分，一天要喝够八杯水以保证我们身体新陈代谢的正常循环，让身体有足够的水分去运转。