为什么头发容易油

1、饮食不当。在平时不注重饮食健康，经常吃太过油腻的食物，或者吃辛辣刺激性的食物，都会对头皮的皮脂腺功能造成影响，所以很容易出现头发和皮肤出油过多的现象。

2、精神压力过大。很多上班族都会觉得精神压力相当大，会出现精神过度紧张和焦躁不安的情绪，这样会影响内分泌功能，会导致内分泌功能发生紊乱，所以就会加快和促进油脂的分泌。

扩展资料：

头发控油方法：

1、注意一些日常生活中的生活习惯

在日常生活中的我们要特别注意禁止习惯性的抓挠头皮或者用手常摸头发等动作，梳头发的时候应该用梳子从根部开始，轻轻梳，不要特别用力的去梳。我们平时不扎头发也是对头发的一种保护，尽量的披发。避免对头发的拉扯。不要去吃一些有刺激和辛辣的食物，饮食以清淡为主。控制好洗头的频率在一周三到四次就可以。

2、护发素的使用

护发素中大多数都是含有硅这种成分，如果在一定要使用护发素的情况下，尽量的不要让护发素碰到头皮，并且要把它冲洗干净，注意一定要冲洗干净。其实在日常生活中，我们的白醋可以代替护发素，既可以达到柔软顺滑的效果，它还天然健康。

人民网-头发出油怎么办？教你几招轻松搞定！

人民网-头发老是出油怎么办？ 有什么好的办法缓解？

问题一：头发怎么h油 你可以自己在家里做 h油膏最好是免蒸的你把h油膏图在头发上主要是发梢，带个浴帽 包好过20分钟就行了

问题二：头发h油大概步骤怎样？最好有附图，谢谢 自己h油很多次了 干发时h油 首先如果白发多的话要选择遮白发强一点的款 施华寇有一款专为遮白发的 然后说明书里步骤很详细的 无论是泡沫染发还是染发膏染发都是要1,2剂融合 然后如果是补色的话 就只擦补色的地方 染全部的话就把头发分层从底层往高层染发 注意抹好发根 然后清水洗到褪色不太明显就行了 一般染发盒里还有润发乳 洗的时候用就可以了 不过自己染了很多次 还是觉得去专业店里染比较好 实在不行可以自己买了染发膏去店里要别人帮你染

问题三：毛躁的头发h油有什么好处和坏处 以我的亲身护发经验为你解答好了：最好的护理就是自己在家做发膜！美容院的锔油最好不要做，因为你不知道他用的锔油膏有有没有有害成分。最好买发膜自己在家做~~~~~~挑选发膜要选纯天然的比较好。发膜这些护理都是给头发起到保护作用而已，头发吸收营养是从吃的食物中摄取的，维生素B是头发最重要的维生素。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。

发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人鸡基础。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。你的头发比较油，更要控制发膜的次数！

护发素的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。

正确使用发膜

先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

头发拉直因为使用化学药剂，所以对头发的发质伤害很大！所以染后和烫后才要好好护理头发的！不好好养护它可不行~~~~~我的经验是：要用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！一到两个星期做一次发膜（不是去美容院做，而且买好发膜自己在家做，免蒸的那种！）还有就是头发不能洗得太勤，天天洗头会令头发缺乏营养易断，要隔两三天一洗。打理头发不要嫌麻烦，梳头不能太使劲。染和烫不要同时进行，至少间隔半年。不要老染发烫发，不是不可以，而是要有一定的时间间隔，给头发恢复元气的时间！染后和烫后更要勤做发膜等护理，让头发恢复光泽！你的头发蓬乱，记得洗完头发后千万不要用吹风机~~~~~这样头发挥更不听话！这些就是我的经验了，我的头发现在已经过腰那么长了，头发很有光泽，烫了一个 浪别提多妩媚了，别人都羡慕死了！希望我的经验对你有帮助！耐心对待自己的头发吧！慢慢保养！

问题四：头发干枯毛躁，h油会好些吗 简单有效，纯天然的办法，每个人都能做到

打鸡蛋的时候，留下点蛋，用梳子梳在干枯分叉的地方，半小时左右干透了洗掉就可以了，很管用的，我这头发又拉又烫的，都是这样护理的，这个方法是纯天然的，而且不用蒸汽加热，不伤头皮和毛囊。不要做什么h油，只会伤害头皮，堵塞毛囊

问题五：请问头发怎么h油？？自己在家做，具体步骤！！ 首先清洁，把头发洗净，擦成五分干

取出h油膏，均匀的涂抹在发中到发稍的位置。套上保鲜膜，或塑料袋。进入浴室开始正常洗澡，因为水蒸汽可以把毛鳞片打开，营养物质快速会被吸收，大约停留15到20分钟就可以了。用清水投净。千万不要马上用洗发水，不然就白做了。

问题六：头发h油是什么意思 h油，一种染发护发方法，一般是在头发上抹上染发剂或护发膏等，用特殊机具放出蒸汽加温，使油质渗入头发。h油在发廊有两种说法：一种是给头发补充营养和水分；二种是染黑色。h油产品不仅使头发看着润泽，更重要的是，能使秀发更强健。

问题七：头发h油是干发还是湿发上h油膏？？ 先问一下 你所谓的h油是发膜 还是 染色・・要是染深色的话 建议不洗发 因为记过后 头皮接触染膏后 会出现痧痒的感觉 很不舒服如果要是染染色较艳丽或浅的颜色 那样建议洗头 因为 洗过头发后头发表面的油脂或护发品都被洗掉 头发外面没有杂物 这样 染色上的会更好染膏上的会更饱满```

问题八：经常给头发h油有什么好处和害处？ 经常h油会对头皮有很常的伤害，时间长了也是一种依赖，所以还是不要经常使用h油膏，头发白就白吧时间长了也就习惯了，要内在美，

问题九：男生头发h油会怎样 头发会变软 会顺一些 但是直不直就要看个人发质了

如果你想让头发变顺直一点 可以去夹一下或者做一个离子烫 建议做离子烫 夹很伤头发

离子烫的话也可以让头发变细

h油 也就是染头发的话一般都会让头发变软 变顺 好打理一些

如果你嫌自己头发硬了 也可以去做个头发软化

问题十：h油对头发以后会怎样？ 染发是染发。 h油是做护理 做发膜。 做护理只对头发有好处 没有坏处， 有多好要看产品怎么样。 15元的护理在发廊里面做的话 这个发膜太差了。。 不要在用了。你可以去网店买一瓶好的护理 像国际知名品牌 歌薇的蚕丝蛋白也就160左右，1000ML。中长发15-20次 折合下来10元一次差不多，但效果比在发廊做15元的要好很多很多。 不过在发廊的话要800左右，不要惊讶，发廊是这样的。 操作步骤就是，先洗头发， 然后把发膜像护发素一样的涂抹在头发上 不要涂抹在头皮上， 最好用保鲜膜包一下， 有条件加热的话 停留15分钟， 不加热的话30分钟 效果是一样的。希望可以帮到你。

头发油是因为患有皮脂溢出症的原因，头皮部位皮脂腺分布多，分泌油脂多。头发部位比较油腻的常见原因如下：一、遗传因素，部分病人有家族史，先天性皮脂腺发达，分泌皮脂功能旺盛，尤其以男性患者为多；二、内分泌因素，青春期后雄性激素分泌增加，致使皮脂腺分泌功能增强；三、维生素缺乏，特别与b族维生素缺乏有关系；四、某些疾病引起，比如帕金森氏综合症、动脉硬化、癫痫等；五、其他因素，比如精神紧张、经常熬夜、高脂高糖及辛辣性饮食等。

身体表面的皮肤有附属器叫皮脂腺,皮脂腺和毛囊构成有机整体,称为毛囊皮脂腺单位,头皮是毛囊皮脂腺分布非常多的部位,所以头皮是出油的重灾区。有很多因素会影响头皮出油的情况,具体如下:

1、生理性:比如进入青春期之后,体内雄激素水平会增加,雄激素的作用让毛囊和皮脂腺功能比较活跃,所以很多患者在进入青春期以后就觉得自己的头发突然变得很油,这是由于雄激素的作用导致;

2、生活习惯:会影响到毛囊和皮脂腺功能。比如经常熬夜,作息不规律,经常吃刺激性或者油腻性食物,不好的生活习惯也会让皮脂腺分泌很多油脂,让头发出油更多;

3、精神紧张:很多人长期处于高压状态,情绪很焦虑,焦虑的情绪也会让头皮分泌更多油脂,这是头皮出油常见的原因。

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油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎 查看更多

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