为何皮肤抹了防晒霜还是会被晒黑？

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　　一、防晒霜太少就不会起防晒作用

　　想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜。亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗·那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒！

　　二、注意给皮肤补水

　　干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。

　　三、双重保护

　　如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。

　　四、购买二合一产品

　　想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜­如果你决定购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。

　　五、你是否跑到虚脱了

　　充足的日照时间使初夏成为跑步或散步的不二选择，但是，一定要注意补充水份！专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。

　　七、去角质，一定要去角质！

　　在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的伤害。所以，为了保护肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。

　　八、饮食要平衡

　　健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。

　　九、注意皮肤过敏

　　如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。

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首先，防晒的量应该足够。

有人涂防晒就像抹乳液，粗略的涂了，感觉到皮肤湿润觉得就可以防晒了。其实不是的，防晒霜不管是化学防晒还是物理防晒，只有达到足够的量，才能形成防晒膜，挡住紫外线的伤害。所以如果想不被晒黑，需要按照不同防晒霜产品说明建议的使用量进行涂抹。

其次，防晒霜涂抹时间很重要。

防晒霜不像穿衣服，穿上的当时就能阻挡紫外线的侵扰，而是需要一定时间，形成防晒膜后，才能起到足够的防晒作用。专家建议，在出门前20分钟，均匀涂抹好足够量的防晒，等待防晒膜完全形成再出门。

然后，防晒霜要及时补涂。

在户外活动，随着汗水和环境的影响，不同成分的防晒霜有效时间会受到影响。没有什么防晒霜是能保证全天有效的，所以如果你在户外的时间过长，环境又有可能对防晒效果有所影响，应该保证2-3个小时及时补涂一次。防晒霜虽然价高，但是被晒伤晒黑需要更多的时间和金钱来弥补，只有咬牙使用了。

最后，选择适合自己的防晒霜最最重要

皮肤敏感的同学应该使用足够温和的物理防晒产品，而需要下水的朋友选择没有防水的防晒产品就等于没涂。所以，并不是只看防晒指数越大越好，倍数高的防晒霜由于使用了多重防晒配方，可能对皮肤也有一定的刺激。根据环境和皮肤特性选择最适合自己的，才是最好的防晒。

夏天到了很多爱美的女性怕自己的皮肤为晒伤，所以就开始逐渐的做一些 而防范紫外线的一些事情，比方说戴帽子穿防晒衣涂防晒，而小便一到夏天也是一个涂防晒爱好者，但是也没有感觉自己真的会遮挡紫外线，那么涂防晒真的会有用吗？

涂了防晒还会晒黑？

其实理论上，是有可能的，因为你杂食的防晒，如果防晒的倍数并不是特别的高，在抵挡一些紫外线的时候，并没有那么的有效果，有一些紫外线依旧会照射在你的皮肤上，形成黑色素的沉积，从而慢慢的黑。市面上多半很防晒产品都会面临着一个脱妆的问题，确实是如此等你唱完防晒之后确实是有一定的防晒效果当天气比较炎热的时候防晒也会开始慢慢的掉一些，在这一些时候，有很多人可能来不及补涂，也就会晒黑了。

防晒的分类 

一到夏天该买什么防晒也是很多网友非常由于的一件事情，而小编想跟大家说一下，目前市面上的防晒大多数都分两种，一种是物理防晒，一种是化学防晒。而物理防晒也有我们所谓的纯物理防晒，就是选择冰袖和防晒衣这一类 。去遮挡紫外线。另外一类就是我们所使用的防晒霜，物理防晒最大的优点就是它的自己比较小，会相对比较温和，同时它的防晒倍数也比较高，但是它也有 一个十分大的缺点，那就是基本上会假白，搓泥。相比于化学防晒它就并不会出现这种问题，化学防晒多半都是比较轻薄而且还比较透明的。首先在肤感上就比物理防晒强很多。但是化学防晒相对于物理防晒来讲，安全性比较低轻易容易过敏 。所以有如果是敏感肌的妹子们还是果断的选择物理防晒吧。

涂防晒的一些小误区

有很多小伙伴们一直都坚持涂防晒，但是还是晒黑了。这就跟防晒的使用有一定的关系了，比方说防晒 是需要提前15分钟至30分钟 出门在涂的这样会让防晒更好的成膜，达到更好的防晒效果，如果是阴雨天，紫外线不强的话，大家也是需要涂防晒的，但是可以选择低倍的防晒，每次涂防晒的时候不要的非常少，也不一要的非常多大挤出一个硬币大小就好了。还有很多女孩子在夏天的时候几乎不出门，因为怕晒伤。小编在这里想说的是，不如涂好防晒，去个朋友们放肆的玩儿！

夏天紫外线非常的强烈，很多人都会有晒黑的困扰，现在大家的防晒意识也越来越强了，大多数人都会选择去购买不同的防晒霜以起到一个防晒的效果，但是在使用防晒霜的过程当中也有很多人发现自己明明很认真的去涂了防晒霜，但是一整个夏天下来却还是晒黑了。这个时候除了有防晒霜本身的问题之外，还有可能是因为你操作不当造成的。

防晒霜其实分几种，一种是能防晒黑，也能防止晒伤的防晒霜。一种防晒霜是只能防止晒伤，但是不能防止晒黑的。很多人涂了防晒霜但是依旧晒黑了的原因很有可能是因为买到了只防晒霜不防晒黑的防晒。如何区分一个防晒霜是否能防止晒黑其实也很简单，一般能够防止晒黑的防晒霜都有PA值，只要你购买的防晒霜具有PA值那么就可以达到一个防晒黑的效果，并且PA值越大，防晒黑的能力越强。在购买防晒霜的时候，就要注意自己所购买的防晒霜是否具有PA值。

除此之外,涂防晒霜的手法也非常的重要，如果你长期暴露于紫外线之下只涂一次防晒是远远不够的。你需要在两个小时左右的时候及时的去补涂一遍防晒，如果有大量出汗的情况在出了汗之后就应该要立刻的去把脸上的汗液擦干，然后再涂一遍防晒霜，这样才能够保证防晒霜对你的皮肤起到保护的作用。很多人只有在早上出门的时候才会涂一遍防晒霜，这样当然会晒黑了，因为防晒霜的防晒指数会随着吸入紫外线的程度而减少，当大量的吸入紫外线之后，防晒霜的能力也就不复存在了，这就是补涂防晒霜的意义所在，想要晒黑就千万不能嫌麻烦。

1、每天只涂一次防晒

很多女生在涂抹防晒霜的时候，大多都是在早晨化妆的时候，然后出门之后，接下来的一整天都没有涂抹防晒霜。其实这是不对的，如果只涂一次防晒霜的话，基本上不能够满足一整天的防晒。毕竟，在夏季的时候，白天的温度是很高的，而且阳光也很强烈，如果只涂一次防晒的话，那么也就只能保持两三个小时，接下来的一整天基本上都是处在暴晒的过程中了。

所以，如果想要做好防晒的话，那么每隔几个小时就要涂抹一次防晒霜，这样才可以起到防晒的作用。毕竟，随着阳光的强烈，防晒霜的作用会越来越小的。

2、用量少

防晒霜虽然是比较滋润，但是有些女生在使用防晒霜的时候，因为防晒霜比较厚重，所以只会薄薄的涂抹一层。其实这根本起不到防晒的作用，毕竟防晒霜要面对的是强烈的阳光，正确的用量应该是要涂抹一个硬币大小。而且在涂抹的时候，不要用打圈的方式，而是要用由上至下的涂抹方式，，这样才会避免因为防晒霜的质地问题，从而出现搓泥的现象。

其实，防晒霜是一年四季都要使用的，不要觉得冬天的阳光不强烈，就不需要涂抹防晒霜。如果只在夏天涂抹防晒霜的话，那么只会保证自己在夏天的时候不会被晒黑，但是并不能保证自己在冬天的时候，不会被晒黑。而且不管是夏天还是冬天，都是会有紫外线的，但是导致皮肤黑的原因并不是紫外线。

所以，即便是在冬天也要做好防晒，不能因为冬天的阳光不强烈，便觉得不用防晒了。而且在冬天会是一个美白的好时机，所以如果想美白的话，在冬天也要抓紧时间。

防晒霜确实是可以起到防晒的作用的，因为防晒霜被设计出来就是起到防止人们受到太阳中紫外线的灼伤的作用，但是防晒霜的涂抹是有一定的技巧的，有的时候不注意使用的方式就会导致防晒霜失效，所以说晒黑了很大程度，不是因为防晒霜不起作用，而是使用的方法不正确。出门前一小时到半小时涂防晒霜是有更好的效果的，因为防晒霜它算是一种护肤品，这种东西使用过后会让我们觉得皮肤闷闷的，似乎它在皮肤透气性方面会有一定的影响，所以说时间太早它会影响我们正常的休息时间，太晚的话出门之前涂它会导致防晒霜没有真正的凝固下来，对我们的皮肤起不到太好的保护作用。因为我们外出天气很热就容易出汗，如果防晒霜没有及时沉淀在皮肤表面，它就会很容易随着汗液而流失，起不到相应的防护效果。出门如果觉得特别容易出汗，要及时注意补充防晒霜，因为防晒霜要在我们的皮肤表面有一层才能够起到防晒的作用，如果说出汗了，防晒霜就会随着汗液逐渐流失，出汗的程度越大流失越严重，所以说如果出汗了就要补充防晒霜，不然防晒的效果就消失了，防晒霜不起作用，自然就会被晒得越来越黑，外出的时候也可以适当的穿一些长衣长袖，可以起到良好的防晒效果。防晒霜平常的时候尽量不要过多的使用，因为防晒霜它虽然起到了防晒的作用，但是它毕竟也是一种化学品，它对我们皮肤也是有一定刺激的，所以说在涂防晒霜之前给身体先擦上一层水乳，也可以起到一定的保护皮肤的效果，因为防晒霜里面的化学成分也会刺激皮肤，水乳就起到了一定程度的隔离作用。

夏天如何保护防晒 炎炎夏日，如何才能保持肤如凝脂、光彩照人？应该说，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白皙的皮肤，就必须注意防晒。 并不是SPF值越高效果越好 ●づ戀劍飘雪℡ 心得分享● SPF表示防晒系数，指UVB防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。SPF1表示有效防晒时间为20分钟，SPF5表示有效防晒时间为300分钟。一般来说，在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下，可选择SPF30—40的防晒护肤品，而一般情况下选择SPF15—20就行了，最多不要超过30。因为防晒护肤品SPF值越高，含有的紫外吸收剂也越多，虽然市场上销售的防晒品加入的紫外吸收剂是按国家标准生产的，对人体没有伤害，但也不是绝对的，因为人的皮肤接受刺激的程度因人而异。而且SPF值越高价格也越贵。 另外，由于每个人对阳光的防御能力各不相同，在选择SPF值的时候还需因人而异，肤色越白的人对阳光较敏感，而皮肤黑的人对阳光的感受力就弱一些，因此肤色白的人选择时可比一般人多出5—10，肤色深的人可略作减少。 防晒品如何使用 太阳弱、曝晒时间短时：1、起床后洗脸；2、轻轻点上化妆水；3、抹乳液；4、擦无色的防晒品；5、擦防晒粉底和粉蜜；6、用面纸吸油；7、补擦防晒两用粉饼；8、用吸油面纸擦干。 太阳毒、曝晒时间长时：1至5步骤同上；6、勤快地卸妆；7、再次上保养品及无色的防晒品；8、补擦防晒两用粉饼。 使用中应注意的问题： 1涂防晒霜时，要记住最容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射，不可忘记涂抹。娇嫩的唇部也应涂上具有防晒作用的唇膏、唇彩。 2涂抹防晒品时要均匀。涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔，损害皮肤健康，涂抹不到又容易被太阳晒伤，达不到防晒目的。 3要反复涂抹防晒品。防晒霜的效力有一定的时间，夏天天气热，容易出汗，易将防晒品冲掉，因此补擦的工作就很重要。游泳后，更应随时擦干水分，重新涂抹防晒霜。做户外运动时，每3小时需补擦一次。 4每天都使用。现在大多数人只是在夏季才使用防晒化妆品，这种防晒观念应该更新。为了减少紫外线诱发的皮肤伤害及皮肤疾病，出太阳的日子里都该使用具有全面防晒功能的化妆品。 保护好你的唇 夏季，如何保证嘴唇的润滑和免受紫外线的破坏？教你一个决窍：涂一遍有防晒功能的无色唇膏，然后涂上防晒值在45以上的木莓色油性唇膏。熟透了的木莓紫中带粉，这种颜色的亮度恰到好处，既能抵挡强烈的阳光，又不会有发粘的感觉，铜棕色皮肤的人用这种唇膏效果最佳。如果想让颜色持久，涂抹的技巧尤为关键：先抹一层薄薄的唇油，用手指点涂唇膏，这样可避免轮廓过于生硬突兀，产生随意自然的效果；然后，用吸油纸吸一吸，点涂更多的唇膏，再抹一点儿唇油即可。 头发也要防晒 炎热的夏天，干性头发会显得越发干枯，油性的头发出油更多。头发有水分才会有光泽。直接曝晒于烈日下，头发的水分很容易被蒸干，头发自然变得枯黄，因此，头发也要防晒。 头发有三层组织，最外面的一层是毛鳞片，在阳光下，毛鳞片会被晒伤，造成头发干枯，甚至干裂。为了防止头发的毛鳞片被损害，可买些毛鳞片修补产品，涂在头发上补充头发养料，恢复头发的光泽。在出门时，要尽量戴一顶太阳帽或遮阳伞，避免太阳直接照射头发。夏天头发出汗多、油脂多，头发容易脏，为了防止脏物堵塞毛孔，平时要勤洗发，最好隔一天就洗一次头发，冲洗时要用流水冲洗干净，洗头发最好使用一些护发素，加强对头发的保养和滋润。只有精心呵护才会拥有一头光泽亮丽的秀发。 晒伤后的护理 当日晒时间过久，而我们事先又未采取防晒措施时，可采取以下一些方法减轻晒伤的发生： 1尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。 2在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。 3芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失，也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。 细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛，因此睡觉前用芦荟敷脸，效果很好；也可将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜均匀地敷在脸上，每个星期做一次护理，肌肤会变得细致润滑。 4深层美白。深层美白可在速效美白的基础上，在家配合各种美白保养品，强化皮肤深层角质的生理功能。并抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，因此皮肤就会渐渐转白。 深层美白保养需要天天做，每日早晚各一次，其保养程序如下：白天，用适合肤质的清洁用品，将脸彻底洗净；用棉片蘸取化妆水，将脸上残留的微量清洁剂擦干净；再用指腹蘸化妆水轻拍脸，帮助脸部血液循环，放松皮肤细胞；然后使用美白防晒粉底，这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，可以遮盖斑点，使肌肤呈现自然透明的质感。晚上：如白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水后轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用晒后润露舒缓肌肤，帮助阳光灼伤的皮肤复原，消除刺痛感，并防止脱皮、降低灼热、发痒的情况。要选用不含香精的护肤品，减低对皮肤的刺激。