脸部护肤的步骤有哪些讲究 脸部护理的频率多久一次

对于爱美的小仙女们来说，每天的日常护肤是必须得做的，这样我们才能让自己的肌肤时刻处于最好的状态。但是你确定你的护肤都做对了吗？我整理了一些脸部护肤的建议，不如来看看吧。

脸部护肤的步骤有哪些讲究

脸部护肤应根据晨间和晚间的不同适当变动才好。

晨间护肤

一般晨间护肤的顺序是：洁面→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒

如果记不住顺序，可以按照质地从轻薄到厚重的顺序来涂抹，眼霜比较灵活，放在化妆水后任意一步都可以。主要是看小仙女们的个人喜好。

晚间护肤

夜间护肤的顺序是：卸妆产品+洁面→爽肤水→眼霜→精华→面霜(或美容油/乳液)此外每周可视需要做一次去角质，1-2次面膜。

如果只是用了基础底妆产品，使用卸妆乳即刻，眼唇部位可使用相应的卸妆水。另外要注意的是，涂抹防晒霜也是要使用卸妆产品的哟。

脸部护理的频率多久一次

这主要根据皮肤的性质决定。一般情况下，油性肌肤一周做一次皮肤大护理（包括深层清洁+面膜补水），而干性肌肤则两周左右做一次，然后根据护理的难易程度也会有所不同，比如说常规的补水护理可以一天一次到两次（早+晚），去角质的话则是一个星期一次，当然皮肤护理也不能太频繁，以免使得肌肤营养过剩。

如果觉得皮肤怎么护理还是很干燥的话，那就是要补水。可以每周做2次的补水面膜！平时的话，可以用冷藏的水果片敷脸这样还可以很好的舒缓皮肤的！

护肤品的一次使用量参考 洁面膏

洁面膏不用太多，可以参考一颗榛子的大小，在手心戳出泡沫后再轻柔按摩脸部洗净。

洁面产品含有的清洁成分过多会破坏皮肤的水脂膜，在成皮肤紧绷甚至干燥脱皮，使用过多反而得不偿失。

爽肤水/保湿水

爽肤水的用量至少要保证拍满全脸，当然你也完全可以重复这个步骤若干次，拍到满意为止。因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。

眼霜

眼部皮肤最薄最脆弱，过量的眼霜会给娇柔的眼部造成负担，形成脂肪粒。眼霜挤出一颗米粒大足够，可以以弹钢琴的手法轻柔的促进眼霜营养的吸收。

精华

一粒豌豆大足够。精华浓度很高，用量过度很有可能造成肌肤进一步损伤。精华最好定时定量使用，单纯的厚涂是起不到好的效果的。

清洁面膜

非片状的面膜在敷用的时候，厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而且清洁型面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以厚度的要求就会更高一点。

防晒霜

据研究，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。小仙女们可以参考一块钱硬币的大小。

　　每周定期去做美容当然有好处，不过必须是在正规的美容院和使用正确的美容方法，否则有可能适得其反。

　　美容的目的实际上是肌肤保养，肌肤保养的正确方法：

　　一、清洁

　　有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。其实，如果清洁工作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。

　　清洁工作没做好，最容易出现的问题就是长痘痘了。不要以为过了青春期就不会长痘痘，现在“成人痘”也很流行呢。

　　二、爽肤

　　1、根据目的选择方式

　　如果当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。如果用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

　　2、必须用化妆棉的情况

　　还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

　　注意：如果前一晚在颈部抹了颈霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部由下往上擦拭干净，会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。

　　三、眼霜

　　原则：涂抹眼霜时手势绝对要轻，正确位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外侧上方抹有lift功能的眼霜。

　　1、眼啫喱

　　功效多为去眼袋和黑眼圈，每次取一粒“大米”分量，左右无名指腹对揉，在眼肚处（下眼眶骨）由内向外(眼尾处)轻推开，再轻轻地采用“点”的方法直到吸收。

　　2、眼胶

　　分量、手势同上，在眼尾处轻推，并向上提。

　　3、眼霜

　　分量、手势同上，左右无名指腹对揉的时间相对要稍久一些，直到温暖得有融开迹象，再轻轻地由内向外“按”在眼肚处（下眼框骨），中间往眼角处要多“按”一些，直到吸收。

　　从理论上来说，无论年纪大小，都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧张节奏和多姿多彩，使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。

　　四、精华素

　　常见的精华素包括：精华液、精华露、精华素面膜、精华素针剂、精华素胶囊五种。

　　维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，如果不用按压密闭式小瓶的方式进行包装，其浓缩成分的生物活性会大打折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。

　　一般植物精华素对皮肤刺激小，各类皮肤都适用。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用。矿物精华素可以补充皮肤所需微量元素，比较适合工作繁重、压力大的女性使用。

　　五、面膜

　　如果面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别说明，否则要避开眼部。一般敷5至15分钟后用面纸印去多余，再用流动的清水冲洗。不需要像洗脸般那么彻底，留有一点滑滑的感觉是正常的。然后略用毛巾印干，待仍有微湿时立刻抹上一系列保养品。

　　那些不需要洗掉的纸张覆盖式面膜，不论功效有多么不同，不论是混搭、还是单独使用，都不适合长期每天连续用，就算是为了达到密集保养的效果而连续使用也不能超过10天。如果你已经对这种滑溜的手感上瘾坚持每天使用的话，为了避免过敏，使用的时间不宜过长，尤其是美白面膜，首次使用甚至可以按说明上的减半时间，用后再略微清水泼面，印干。

对皮肤是有好处的爱一个人不是很容易，需要接受他的一切。

爱情都是无奈的，“一个以为不会走，一个以为会挽留。”

它就像一张白纸，需要写写画画加颜色，才构成一幅完整的画卷，但美丽与否，另当别论。

适可而止的爱，最让人羡慕。聪明的女人，绝不会问男人这三个问题，问了就输了。

更爱前任还是更爱我

很多女人都会纠结这个问题，但并没什么用。

静下心想，不管你猜忌也好，纠结也罢，结果都一样，前任始终是前任。

还不如提升自己，让自身价值越来越高，这样该紧张的就不是你了，而是他。

你妈和我掉水里，你先救谁

这个问题该怎么回答呢？等同于让你娘家和老公之间二选一。

高情商的女人，这样奇葩的问题只会一笑了之，很多时候，他的回答也未必是真的，与其用耳朵相信他，不如看他婚后的表现。

你今天到底干了什么

男人嘛，难免应酬，要是他长时间没回家，你也不要去质问。

要表现出担心他安危，而鄙视一味的质问，前者让他心生歉意，后者让他心生怨气。

态度要有，理智也要并存哦。

背着我做坏事了吗

很多女人都会下意识去查男人的手机，假如他删掉了，你看什么呢？

当你的个人魅力超过他的预期时，你什么都不必多想，坐着小板凳、嗑着瓜子等老公来爱你就行。

做女人，何必那么较真呢！活出自身价值才是关键，看破不说破，没必要打破砂锅问到底，在冲动时做出的决定，往往都会后悔。

男人爱你们，是真心的爱，他用他的心爱你。

愿天下，所有情侣恩恩爱爱，一起走到最后。