男的秃顶怎么回事

　　秃顶，词典解释为“脱落了大量头发的头顶”。头发的生长、休眠和脱落是一个循环不止的过程。头发的脱落快于生长，就可能患上了男性脱发症，也就是常说的秃顶。

　　除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。因为，皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。

　　掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

　　脱发的治疗须根据病因分别施治，对斑秃等精神性的秃发可以在改善精神状态的情况下辅以许氏古方生发灵剂或育发精疗，对雄激素性脱发可以应用口服外用的方法治疗，对缺乏营养性的脱发则要注意调节饮食结构。许另外，中医的辨证论治对脱发也有较好的疗效。要注重头发保健和护理，染发烫发不宜过多过频，梳发不宜用力过大，少食油腻或刺激性食物，并根据自己的发质选择合适的洗发护发用品。

其实拥有浓密的黑发不光是女性的追求，对男性也是一样的，很多男性都希望自己的头发永远都保持浓密，因为这样能够更好的体现自己的魅力。但现在男性秃顶现象却越来越严重，男性秃顶是非常尴尬的事，因为在给人的直观感觉中就会觉得其身体状况差，影响个人魅力。那么男人秃顶有哪些原因呢应该如何预防呢

1、男人秃顶的原因

雄性激素分泌过旺形成秃顶

专家告诉我们，除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。这是由于，皮脂腺主要受雄性激素的控制。

如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的面部、头部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍。

最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶，这种秃顶也是我们最经常说的脂溢性脱发。

这也就是为什么秃顶几乎很少光顾女士头顶的原因，因为她们缺少阻碍头发生长的雄性激素。还有个例子可以表明雄性激素和秃顶的关系。

我们生活经验可能会发现，胡子茂密的人往往更容易秃顶，特别是欧美人，他们男性胡子、胸毛都很多，但头顶反而很多都是不毛之地，在营养上也不存在问题，最大的原因就是雄性激素刺激的结果。

精神或身体的原因

为什么我们感觉秃顶的人越来越多很多程度上也是环境的因素。很多年前，社会发展相对较慢，程序化的生活是主流。

人们不会有太多的压力，而现在社会，男性所要考虑的事情和变数明显增多，压力较大，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，引起头发脱落。

长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。

这种现象也不是中国才有。根据国际上一项调查研究表明，男人秃顶的比例呈现每年高速上涨的趋势，在2010年，一些国家和地区的男性秃顶率高达25%。

其他因素

引起秃顶还有很多其他的因素，如长期服用药物、化疗、产后、营养不良、先天性发育缺陷、免疫系统机能紊乱等等。其中有些秃顶是暂时性的表现，比如产后脱发、化疗脱发，一旦恢复一段时间即可痊愈。

上述是男性秃顶的一些原因，包括精神、身体等方面。那么男性秃顶应该如何防止呢有哪些生活习惯可以有效预防呢

2、七个习惯防止男人秃顶

多喝水

喝水是一种很好的保健方式。多喝水可以补充身体缺失的水分，保证头发需要的养分能够顺利到达毛囊。

多补铜

体内缺铜时，头发会变白，甚至出现脱发。要防止脱发，应多吃一些含铜的食物，如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。

多补碘

缺碘不但容易得大脖子病，还容易白发脱发，生活中应多吃一些许富含碘元素的食物，如胡萝卜和菠菜等。

多补蛋白质

蛋白质是头发最重要的构成物质，当体内蛋白质缺乏的时候，头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。可通过多吃精瘦肉、荷包蛋等来增加饮食中的蛋白质。

多补维生素B

维生素也是头发健康生长必不可少的物质，尤其是维生素B2、B6对于头发生长有直接的促进作用。含维生素B较多的食物有豆类及制品、花生、动物肝、蛋黄、奶类及制品、香菇、鱼类、瘦肉等。

多睡

良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力，是身体健康所必须的。睡眠可以促进皮肤及毛囊组织的正常新陈代谢，防止脱发的发生。

多运动

日常的运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力。运动还可以加快血液流动，而良好的血液循环可以减少脱发的发生。

总结：秃顶症状相对于女性来说，男性是比较容易秃顶的。尤其是受到一些由于工作压力等方面影响的男性朋友。小编推荐的几种预防的方法，大家不妨学习一下。

3、男性秃顶的健康隐患

1心脏病风险高。谢顶男性患上心脏病的风险会更高。2013年发表在《英国医学杂志—公开版》上的一项研究成果表明，失去了大多数头发的男性患上心脏病的可能性会增加32%。这种疾病是由于动脉堵塞造成心脏的血液供应减少，它是英国人常见的死亡原因，每年有约18万英国人因此而死亡。

2前列腺肥大。西班牙学者对30名男性进行的研究发现，与头发浓密的男性相比，谢顶男性的前列腺要比前者大出34%。

3压力感更大。承受压力的男性和女性会生成大量的肾上腺素、皮质醇和睾酮。这些激素会引发毛囊进入“休眠”状态，当头发脱落时，毛囊会保持三个月的非活跃状态。

4甲状腺功能紊乱。谢顶和头发稀疏可能意味着甲状腺功能异常。存在于脖颈处的甲状腺释放出的激素会对人体的很多重要功能起到调节作用，其中就包括头发生长。

5免疫系统障碍。秃顶也可能是红斑狼疮造成的，这种自体免疫性疾病会引发全身炎症。英国红斑狼疮慈善机构的杰拉尔丁·雷纳德说：“脱发可能是红斑狼疮首先表现出的症状，因为患者免疫系统会向毛囊发起攻击。”》》精彩阅读：男人私处衰老有哪些表现

6不易患睾丸癌和欲望更高。脱发的男性不易患上睾丸肿瘤。伦敦大学玛丽女王学院的医学肿瘤学名誉教授提姆·奥利弗说：“很有可能是大量的睾丸激素对秃顶患者提供了一些保护作用。”谢顶的男性睾酮水平较高，欲望较强。缺乏睾丸激素的男性通常勃起次数较少。奥利弗教授说：“睾酮对于勃起和欲望功能是必要的，表达欲望的信息素也会受到睾酮水平的影响。”

男性容易秃头的原因是因为他们体内的雄性激素会损害毛囊，导致头发逐渐变细、变短、变稀疏，最终形成秃顶或者脱发。

治疗方法包括口服药物、外用药物和手术治疗等。

口服药物主要是指含有抑制雄性激素作用的药物，如米诺地尔、非那雄胺等，这些药物需要长期使用才能起到一定的效果。

外用药物主要是指局部涂抹的药物，如米诺地尔、酮康唑等，这些药物能够促进头发生长，但需要坚持使用才能看到效果。

手术治疗主要是指移植健康的毛囊到受损的部位，这种方法效果显著，但需要经过专业医生的评估和操作，同时也存在一定的风险和副作用。

除了以上治疗方法外，保持健康的生活方式和养成良好的护发习惯也能有效预防和减缓男性秃头的发生。

1、频繁洗头发

导致男性秃头的原因比较多，例如平时头发的清洁不正确，有可能会导致掉头发这种现象明显、很多男性总是频繁洗头发，而且在洗头发的时候水温又没有合理控制，多多少少会对毛囊造成损伤，毛囊功能下降明显脱发这种情况会找上门来。因此，想要避免男性脱发严重，平时就应该保持良好的生活习惯，不要频繁洗头发。

2、压力过大

男性容易脱发有可能是压力过大引起。男性需要肩负起家庭的责任，通过打拼来提高幸福感，而在努力奋斗的过程中，压力过大现象没有得到改善，及时做到劳逸结合，受到压力的影响头发可能也会脱落。

3、出现脂溢性脱发

男性脱发有可能是某些疾病发出的信号，特别是出现了脂溢性脱发。在脂溢性脱发的影响下，会导致头皮油脂分泌旺盛，这样对毛囊健康是不利的，可能就会出现脱发现象。因此，男性总是掉头发需要了解是否和脂溢性脱发这种疾病有关，如果和该疾病有联系，需要及时治疗。

4、雄性激素分泌过多

男性如果经常掉头发，需要了解是否和体内激素水平波动有关。如果男性出现了雄性激素分泌太过旺盛的现象，在激素的干扰下也可能会出现头发脱落表现。如果是雄性激素分泌太过旺盛引起需要及时调节，才能防止不良后果产生。

5、营养没有及时提供

男性容易掉头发，有可能是饮食不正确引起，毛发想要保持健康状态，同样需要有足够的营养物质提供。很多人没有注意营养物质及时供应，出现了营养缺乏的现象，有可能会导致毛发功能受损，这样男性也比较容易掉头发。

平时不要经常吃辣的食物，经常吃辛辣的食物会让头皮分泌过多的油脂，堵塞头皮的毛囊，因此引致大量头发掉落。脱发有以下几点原因：

1精神压力：长期处于紧张和焦虑的话，这会使内分泌失调，头皮的毛囊吸收的营养将变少，这样下去会出现脱发；

2节食引起的营养不良：我们的头发生长需要营养，很多人为了减肥过度节食，这是不对的，头发的营养不足会使头发枯黄、变脆，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；

3不良的生活习惯：不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，还会让头皮分泌出更多的油脂，油脂堵塞毛囊，长期如此，容易形成头发大量脱落；几年前我刚开始做程序员的那段期间，或许是睡眠不好，造成头上的头发细软，两侧头发掉落，我都不敢照镜子，尝试过一些方法，头发没有长出来。无意间看到让头发重生的首姜源育发生发液，用了几个月后，大量掉发的部位开始长出一些头发，头发长了好多出来，低落的心情走了，感觉自己充满了活力。相信这些体会也许对你很有帮助。