引起头皮屑的五大原因

　头皮屑是生活中人们遇到过的最烦恼的事情了，每次一梳头或稍微抖动头皮就会有头皮屑哗哗落下，如同下雪一般，不仅难看，还会给人留下一种不好的印象，那么引起头皮屑多的原因是什么呢，一起来看看。

引起头皮屑的五大原因

　头皮出油多

　导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

　身体不适

　身体不舒服时，我们也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

　洗发水过敏

　有的人会发现这种现象：使用某种洗发水时会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎，如染发剂、发胶、摩丝等。

　过度清洁

　有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此而过度洗涤，这是错误的。过度洗涤可导致头皮干燥缺水，反而会加重头皮屑。

　皮肤病

　皮肤病往往是头皮屑增多的原因，常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、神经性皮炎等，要及时到医院诊治。

1、头皮屑出油多，导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

2、睡眠不足，充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。

3、辛辣饮食，烟酒无度，辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。

4、身体不适，身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

5、过度清洁，有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。

6、洗发水过敏，有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。

头皮健康环境需要菌群平衡、油脂平衡、代谢平衡三大条件。头皮屑是人体的正常代谢产物，只有当头皮的微生态环境发生改变之后，头屑才会增多。

一般与日常饮食、作息、护理不当有一定的关系。

改善的方法有很多，选用功效性洗护产品是其中一个方法，丝科慕居家洗护组合可改善头皮微生态环境。使用由有效的茶叶提取物复合物、欧洲七叶树籽提取物、氯咪巴唑等多种成分制备成的丝科慕洗发水，核心成分很好被头皮吸收可起到很好的头发+头皮清洁、调节皮脂，K炎K菌，洗头时把泡泡停留在头皮的时间3~5分钟即可，让有效成分充分和头皮接触，效果更好。

洗完头发之后，吹干头皮，即可喷洒丝免洗的科慕头皮护理液进行头皮护理，其有效成分容易被头皮所吸收，除了补充头皮所需的营养成分之外，还起到很好的止痒去屑、减少掉发控制皮脂、保湿头皮、促毛发生长作用。

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