男人脸上出油多是什么原因？

我们人体皮肤肤质大概分为4种类型：油性、干性、中性以及混合型。干性皮肤虽然皮肤吹弹可破，但容易长斑、长皱纹，皮肤容易显衰老；油性皮肤油光满面，特别烦人，而且油性皮肤特别容易长粉刺、长痤疮，不过油性皮肤冬天不容易开裂，而且还不容易长皱纹；混合型就是既有干性皮肤的特点，也有油性皮肤的特点；最理想的肤质就是中性皮肤了，既不容易长斑、也不容易长痘，皮质细致，肤色均匀，不油腻也不干瘪，着实令人羡慕！

那么，脸上出油多是什么原因呢？

内分泌因素：吴医生觉得啊，内分泌失调是导致皮肤油腻的主要原因，所谓的内分泌指的就是体内性激素的水平，体内雄激素水平偏高就会导致皮肤油脂分泌旺盛，脸上就容易多油。男性体内的雄激素比女性高，所以男生脸上比较容易油腻，但女生体内也有雄激素，女生体内激素失调的时候皮肤也多油、也会长痤疮！熬夜、精神紧张等等都会导致内分泌功能失调，从而导致皮肤油腻。

年龄因素：大家有没有发现，小孩的皮肤都是很好的，而且相互之间并没有太大的差别，等到青春期发育之后各种皮肤问题就凸显出来了，这是为什么呢？这其实也跟体内激素的水平有关，青春期发育之后，体内的激素水平增长，雄激素分泌旺盛脸上就容易油腻，一般在20岁左右血气方刚的年纪比较明显明显，这也是为什么青春期容易长痘痘的原因，随着年龄的增长，到了4、5十岁以后油脂分泌就会减少。

饮食因素：饮食是影响油脂分泌的重要因素之一，甜食、油腻食物、辛辣刺激食物都会刺激油脂分泌，导致皮肤出油！

皮肤缺水：如果皮肤缺水，皮肤油脂就会分泌活跃，脸上也会油光满面！

那么，脸上多油如何控油？

清洁：油性皮肤清洁很重要，如果不会清洁毛囊堵塞就容易长痘，一般每天早晚各清洗1次即可，切忌不要过度清洗，过度清洗反而会破坏皮脂膜，导致皮肤失水增多，这反而会刺激皮肤油脂分泌！清洗的水温也要适中，过冷会使毛孔收缩，过热会破坏皮脂膜。清洗时可以选用控油的洗面奶，清洗后要及时补水，比如喷点润肤水或者涂点保湿霜。

男性脸上出油多，一般是内分泌失调导致的。女性虽然也会有类似的症状，但是跟男性相比，她们更注意自己的皮肤，情况并不会像某些男生那么严重。出油的原因是内分泌失调，导致自己的皮肤出现了问题。导致内分泌失调的原因就多了，像是饮食油腻、熬夜娱乐、不注意管理皮肤等，都会出现这种状况。

1、女性基本不会

男性脸上油多，基本就是内分泌失调导致的。同样的情况出现在女生身上，就不会像男生那么严重。男女生的差距，就在于大多数男性不注重保养皮肤，而大多数女性都会保养皮肤。当皮肤出现问题后，男性可能不怎么注意，可女性早就开始用护肤品保养了。此时你看男性大多数出油，而女性却没有明显的症状，这就是对皮肤的保养问题。就算男生的情况，出现在女生身上，也不会比男生更严重。

2、饮食问题

导致内分泌失调的原因有很多，饮食就是其中一环。一般来说保养皮肤，都是以维生素为主，很多人都会多吃水果和蔬菜。这样可以保证皮肤不干燥，甚至可以让皮肤变得细嫩。可是在生活中，愿意吃蔬菜的人很少，而水果的价格一般比肉还要贵，根本吃不起。而且吃水果比较麻烦，很少有人会主动买水果吃。加上生活中的一些应酬，食物大多数都是油腻的，时间长了皮肤自然也就油腻了。

3、皮肤清洁和熬夜

大多数男性不注重皮肤的保养，洗脸也只是简单用水冲一下，这就导致皮肤干燥、容易出油。而且现在很多人都习惯性的熬夜，让身体出现了问题。而自己还不知道，认为熬夜没有太大的影响。直接导致内分泌失调，让皮肤变得越来越差。

首先，你得知道脸出油是因为什么。是因为脸上油脂分泌过盛，导致皮肤毛孔堵塞，然后就会出油闷痘。然后你就要从根源做起，比如说，洗脸时要清洁到位，建议选择温和型的洗面奶。清洁过后，一定要抹护肤品，不要以为男生就不需要护肤品了，选择清爽型的就可以了。每天洗脸不要超过两次哦，这些就是我的建议~