牙齿发黄是什么原因

1 食物

日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。

烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。

日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿。也就是说，生活中只要牙齿对颜色有“亲密接触”，都完全拥有了被染色变黄的可能！

2 药物和水质

在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙。

这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些“病态”牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿“脱胎换骨”。

3 牙齿清洁不到位

有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

4 老龄性黄牙

我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。

牙齿变黄主要有以下几种原因：

1、由于牙菌斑和牙石的附着这种外源性的染色，而这种外源性的染色一般需要每天刷牙，并且需要定期的洗牙才能够解决。另外也可以用牙齿美白的方法，也就是冷光美白。

2、牙髓坏死，如果牙齿受到外力撞击，或者是曾经出现过根管治疗的现象，牙齿可能在长久以后就会出现变黄或者变成灰褐色，而这种情况下，如果是牙髓坏死，可能需要先进行治疗，然后可以进行内漂白。最后，如果想要达到更美观的效果，也可以进行冷光美白或者是进行牙贴面和烤瓷冠的修复。所以，不同的原因需要不同的治疗方法。

3、如果是氟斑牙或者是四环素牙，牙齿也是出现黄或者是灰色，这种颜色小面积的可以用树脂充填，如果是大面积或者是整个牙面想得到美观的效果，可以选用牙贴面或者是美容冠的修复。

清洁不到位：如果平时没有做到正确的刷牙，导致食物残渣等残留在口腔内，可能会影响到口腔的健康，长时间下去，最后可能会形成局部的菌斑，造成牙齿发黄。

遗传因素：如果家族中存在有牙齿发黄的遗传史，也有可能会通过基因遗传给下一代，导致子女也会在年轻的时候出现牙齿变黄的情况。

环境因素：如果平时经常吸烟或者是喝茶，可能会导致色素沉着在牙齿表面，同时也有可能与喝了含氟的水之所致，会造成出现氟斑牙的情况发生，使牙齿变得发黄，影响到局部的形象与健康。

遭到酸蚀的牙齿有什么特征呢？一是牙齿表层的白色珐琅质被酸蚀变薄了，便牙齿节第二层的象牙质的**就会透出来。所以牙齿变黄了，并不是因为被**的东西污染了要去洗白，而是里面的象牙质的**透出来了。

口腔清洁工作做得不好，造成食物残渣堆积，产生足够细菌与高酸性口腔环境，或是长期喝饮料、吃零食，造成口腔内持续的高酸性，这些才是造成蛀牙或者牙齿变软、变黄的主要原因。口腔内的酸性环境对牙齿造成一定的酸蚀破坏，使牙齿表层那晶莹剔透的洁白珐琅质变黄变薄。

牙齿变黄与长期喝饮料吃零食的习惯有关。饮料和零食中的糖分是产生口腔内酸性环境的重要原因，所以吃完食物以后要先用清水漱下口，让口腔的酸性环境变到中性，等三四分钟以后再刷牙，那时候牙齿的软性可以恢复，不致被牙刷磨损。所以饭后不可以立刻刷牙哦。

细嚼慢咽是保护牙齿的根本，不仅可保护牙齿，也能降低肠胃负担，减少肠胃不适或胃食管反流的症状。

有些人的牙齿颜色变黄，就是因为胃液反流遭到酸蚀。（妈妈就有胃酸，所以牙齿特别黄）

所以保养牙齿的方法：

一是：保持牙齿的清洁工作，

二是：增加有氧运动注意， 多做深呼吸 ，让身体可以有充分的氧气来改善体质内的酸性环境。推荐快步走或慢跑等有氧运动为主。配搭适当的呼吸频率，切忌过度劳累。

三是：保持心情愉快，提升身体的免疫力。养成一个常常发现，常常发现快乐、享受快乐的习惯。

四是：养成良好的作息习惯和饮食习惯，少吃甜食、少熬夜。

所以牙齿变黄变薄，基于美观考虑制作薄瓷贴片更能维持美白。如前所示，酸蚀会让牙齿变黄，当较白的珐琅质变薄时，里面**的象牙质就会透出来，让牙齿颜色黄黄的，

很多人在牙齿颜色改变时会选择用药剂或激关做美白，利用强氧化剂穿透珐琅质，渗透到象牙质，让象牙质变色，但牙齿颜色变黄是因为表层坚硬的珐琅质被酸蚀，表示牙齿已经很脆弱了，这时候还用药剂或激光来美容，会加重珐琅质的损伤，且美白效果无法持久，最佳的做法应该是薄瓷贴片来处理。

一般来说，我们的牙齿颜色都是白色，但是时间久了许多人的牙齿就开始渐渐变黄，而这种状况让许多人都感到非常苦恼，因为人们大多都是希望自己的牙齿能够洁白光亮的，那么牙齿变黄的因素有哪些？如何有效美白牙齿？美白牙齿的方法有哪些？

1、导致牙齿变色的疾病

1、氟斑牙：

氟斑牙主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色；中度者牙面呈**或棕**，有不规则形斑块；重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。

2、四环素牙：

在牙齿发育期间，特别是8岁以下儿童或孕妇，如果服用四环素类药物（如四环素、土霉素、强力霉素等），则易引起牙齿变色，称为四环素染色牙。这是因为四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳定的四环素钙盐，随着年龄增长，变色会逐渐加重，约在18岁以后趋向稳定。

3、色素沉积：

一些有色食物包括茶、咖啡、酱油等，时间久了，由于没有良好的清洁牙齿的习惯，这些色素会逐渐沉积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的表面开始发黄、变黑。这就像白色的衣服长期被染色，如何清洗也无法使其恢复洁白一样，一般的洗牙方法难以使染色后的牙齿再恢复原有的白色。

4、牙釉质发育不全：

牙齿在发育过程中，表层的牙釉质因缺乏钙、磷和维生素A、D等物质，或受有害因子的作用而造成牙齿发育障碍。轻者牙齿表面的牙釉质呈不透明的白垩色，疏松粗糙，可因食物染色而呈黄褐色；重者牙釉质可出现实质性缺损，呈窝状或带状缺损，甚至无牙釉质覆盖。

5、龋齿：

俗称为虫牙或蛀牙，是由于在细菌的参与下，糖类食物酵解产酸而腐蚀牙体，久而久之造成牙齿变软，牙组织崩解医学教育网搜。集整理，形成黑色龋洞。

6、死髓牙：

死髓牙多因深龋细菌感染或直接暴力打击，牙齿意外折断，导致牙髓损伤坏死而变色。

2、牙齿变白方法

1、小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。

2、柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

3、橘皮末做牙膏可洁牙净。橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4、醋可除牙垢烟渍的小窍门。常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑**的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

5、固齿护牙。洁齿白净方特含升麻等补肾成分。齿为肾之余，肾气充盈则牙齿健康。古人常以升麻等揩齿，可收牢牙固齿之效。

3、怎么保护牙齿

牙齿是否健康是衡量健康生活的基本标准。有一口好牙对于我们来说不是太容易，小编身边的朋友大都都有牙齿方面的小毛玻想要一口好牙该怎么办呢？其实在平时生活中多注意生活细节，注意口腔卫生和对牙齿的护理，相信拥有一口好牙是不难的。下面我们就来一起看看哪些生活习惯可以帮助我们保护牙齿。

1、叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

2、茶水漱口

每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

3、饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

4、保持口腔清洁

要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

5、按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。