为什么皮肤夏天出的油比冬天多？是因为缺水吗？

皮肤夏天出的油比冬天多，是因为缺水。原因：因为是干燥的呈现。肌肤水和油不平衡，就非常容易出油，油溶性肌肤得话，还非常容易脸上毛孔粗大，起痘。要多做一做补水的工作中，与此同时需注意清理角质层，角质层薄沉积太厚得话，补水便会遇阻，效果不明显。油溶性肌肤得话，一般1周1-2次的去角质工作中，偏干肌肤得话1周1次去角质就好啦，挑选去角质的最好是也挑选微生物去角质的商品，如今市面上大部分是有机化学去角质的，要不就是角质层去的过薄，要不就是残余太厚，过薄会造成肌肤非常容易比较敏感，厚得话，又非常容易皮肤不光滑，补水补不进去。

平常清理得话也需要保证位，无论美甲没化妆都需要开展去卸妆的工作中，皮肤长期性曝露在外面，尘土之类触碰多非常容易沉积在肌肤表面，没清理及时的会，长此以往还会深层次肌肤里层。人表皮都是有一层角质层薄，有维护皮肤的功效，夏天高温天气，大家冲澡经常，洗澡的时候应用偏碱的沐浴液会毁坏皮肤的角质层薄，使皮肤的保湿功能降低。加上身体为了能减温会出汗多，使皮肤的水份很多挥发，不注意水份的填补，皮脂腺分泌降低会造成皮肤干躁，情况严重也有脱皮的情况。

夏天每日的喝水量要做到一千毫升上下，如何才能提供身体需要的水份。此外许多女士觉得夏天出汗多，皮肤不要用保湿精华，不用贴面膜，这也是不正确的，夏天更应该留意皮肤补水，每一次洗完澡用润肤露擦全身上下，一周敷2-3次补水补水面膜，出门时涂防晒霜，如何才能使皮肤保持健康的情况，避免皮肤因干燥而产生干躁、脱皮、发痒的情况。皮肤爱出油得人，平常一定要多饮水、加强锻炼，那样有利于皮肤的基础代谢。

常常熬夜会导致身体内内分泌失调、基础代谢的速率缓解，进而加快皮肤变的油腻感。因此皮肤爱出油得人平常一定要多注意休息，培养早起早睡的良好的习惯。常常吃油腻性食物、辛辣刺激性及其高糖高热量高热量的食物可促进皮脂腺分泌量提升。因此饮食搭配要以口味淡为好，多吃蔬菜、新鲜水果，多饮水，以降低皮肤植物油脂的代谢。

肌肤缺水，皮肤干燥一般有两种情况。

一是缺水，补水就好。有些人皮肤干，但用一些补水面膜，保湿面霜就可以改善。当然平时多喝水也可以有所改善。

二是皮肤屏障功能受损，皮肤保水能力降低，单纯的补水产品是不能缓解的。一般日常护肤中需要选择修复屏障功能（神经酰胺，胆固醇等）的产品，同时含补充皮肤NMF（天然保湿因子）的成分，(比如氨基酸，乳酸，PCA钠等等)，让皮肤角质层的抓水能力增加，以及自身的锁水能力增强。

皮肤缺水的原因是多方面的。如饮水不足；缺乏保养，尤其是日间的防护；日晒、紫外线是使用权皮肤起皱、缺水、敏感、长斑的头号敌人；此外也与年龄老化、抽烟过多或睡眠不足有关。 在说明如何护理缺水的皮肤之前，MM们必须先了解几个重要的理念：皮肤的缺水与否和皮肤的性质地关，许多人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油、干燥而引起。所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质保养成霜，结果不但没有使用权皮肤得到改善，反而更干燥。事实上，人类皮肤会自然地分泌两种物质----油，由皮脂腺分泌；水，由汗腺分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。当寒风凛冽或有上述之种种造成成缺水问题的原因出现时，即使是油性皮肤也会有水份分泌减少的现象，而形成油性缺水。如果缺乏水份滋润的皮肤一直给予油的供应，结果会造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况，使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔，而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起……因此当皮肤出现缺水现象时，首先应辨别皮肤的性质，如果是干性缺水，请选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。 皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的，有时则需要配合正确的健康、饮食和习惯，才能达到预期的效果。缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生，它随时会因不注意保养而悄悄出现，因此抵抗缺水就像防老化护理一样，需要长期的关注和呵护： 要养成正确的洗脸习惯，这是预防缺水的首要工作。 水不可太烫，使用温和的弱酸性洗面奶； 洗完脸后，用毛巾轻轻经将水吸干，千万不要用力擦拭，每天早晚各洗一次脸就足够了，不需要过度或过频繁地洗脸； 化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性现象，因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯； 同时做好日间防护，冷风、灰沙、阳光、冷暖气等等，都有是致使皮肤缺水老化的凶手。 每天出门前擦上具有防晒、保湿功能的日霜，能帮助皮肤形成天然的弱酸性保护膜功能； 多喝白开水，每天至少喝2000毫升； 若每天早上起床后喝1杯温热的白开水，则是维持皮肤细嫩光滑的小秘诀；油性皮肤每周可做一次去角质及保湿面膜；干性皮肤每周可做一次保湿面膜，隔周做一次去角质，可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生。