为什么不建议大家天天敷面膜？

在夏季，大家对面好膜的需求会多一些。因为，天气炎热，皮肤水分流失严重，再加上阳光紫外线的影响，大家会更需要面膜补充我们皮肤的水分，和晒后修复。而且，面膜相比其他护肤品，面膜是见效最快的护肤品，它可以使我们的皮肤在短短十几分钟里变得非常水润光滑。不过，这么好的护肤品也是有使用方法的。很多女生希望自己皮肤能够在短的时间内变好，于是天天敷面膜。但是，面膜是不能天天敷，太过频繁敷容易伤害到皮肤。浪费了钱，皮肤也不能好！

大家是不是都看过娱乐圈的明星们的护肤小秘诀，只要有时间就敷面膜，一天甚至敷好几片。他们平时化妆多，带妆时间长，经常用面膜来修复保养也是有可能的。但是，我们普通人，还是要根据自己的皮肤状况来敷面膜面膜。例如：敏感皮、油皮的小可爱不需要天天敷面膜，一个星期二次就足够了。干皮的小可爱，一个星期三左右。

每天用面膜会造成皮肤营养过剩

因为，我们的皮肤吸收有限的，吸收不了的精华液都会浪费，浪费了我们购买面膜的钱。最重要的还是，会让我们皮肤处于营养过剩的状态。长痘痘、长脂肪粒都是营养过多的表现。所以，我们敷面膜之后，要给它时间吸收和代谢，皮肤才能越来越好。不然浪费了钱，皮肤越敷越差。

敷面膜时间也不宜过长

敷面膜的时间大家都知道，15分钟到20分钟。这个时间可以让面膜中的营养成分完全渗入肌肤，发挥它最佳的功效。不过，有些小可爱会敷面膜的时候，刷手机、看看电视，忽略了敷面膜的时间，超过了20分钟。这种做法也是不正确的。面膜敷的时间过长，容易干掉，这时候干的面膜会反吸皮肤上的水分，那么，你的面膜也就相当于白敷了。浪费钱了钱，还伤皮肤。

看完大家是不是都明白了呢？所以，大家不要天天敷面膜，敷面膜的时候，要注意时间，皮肤才会越来越好，也不会浪费钱。

油性皮肤是不适合天天敷面膜的，油性皮肤本身清洁度差，容易长痘痘，如果每天敷面膜很容易导致油性肌肤长痘冒痘以及闭合性粉刺的诱发。

油性皮肤一般会缺水，又爱出油，毛孔的呼吸能力就比较差，所以油性皮肤最好的护肤方法就是注重清洁和补水。但是面膜的作用不仅仅是补水，面膜里面的成分是比较多的，如果天天敷，反而给本就不是很通畅的毛孔增加压力，导致皮肤得不到适当的呼吸，所以会导致皮肤长闭口长痘痘。

扩展资料：

使用误区

1、天天敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

每周1～2次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

2、边泡澡边做面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

参考资料：

现代都市的男士女士，每天休息之后总喜欢敷面膜，每其名曰美容，然而你必须了解一下以下情况才会发现，天天敷面膜到底利大于弊还是弊大于利。

因为我国南北气候差异特别大，首先以北方为例，北方的气候阴冷干燥，风沙大，特别是西北地方紫外线照射强烈，很多人的皮肤上都患有红血丝病，这部分人的皮肤角质层较薄，毛孔粗大，皮肤对外界的刺激比较敏感，所以北方人的干性皮肤比较多，而很多时候市场上的面膜都是弱酸性的，这样子对皮肤的刺激很明显，往往是用完面膜之后皮肤会发红、发痒，对有些敏感皮肤来说甚至会过敏。特别是有些人迷信使用面膜，面膜一敷就是很长时间，从而使面膜上的有些物质阻塞了毛孔正当的新陈代谢，反而使毛孔变得阻塞粗大，一些身体的有毒物质无法排泄出去。

再从南方来看，因为气候的原因，南方人通常皮肤很健康，一是因为气候湿润，降雨较多，使空气中损害皮肤的有害微尘很少，气候炎热，每天都要每天都要出大量的汗排出大量的汗，新陈代谢很快。二是从事的工作，因为经济发达，工业和第三产业发达，上班族众多，通常接触紫外线的时间较短，或者从事体力劳动的那部分人，因为新陈代谢比较好，虽然皮肤比较黑，但是那正是皮肤健康的色彩，其实黑的美丽，黑的健康就好，没有必要非要和别人比白。根本没有必要再使用面膜，其实对于这部分人来说每天做好面部清洁就好。

It's hard to find a sad banana

自从北方来了暖气以后，天气越来越干，虽然开着空气净化器、加湿器，可每天照镜子觉得皮肤油润度还是不如春夏水灵。

想写面膜专题很久了，为了内容的真实性，我把这大大小小几十种面膜都用了一段时间以后，才敢写这篇文章。

面膜到底能不能天天敷？

我的个人观点：可以。

范冰冰，林志玲天天敷N张面膜的保养心得，不是传说。秋冬补水类的面膜完全可以天天敷。

天天敷面膜皮肤真的会变好么？

会

从细腻度，柔软度，上妆服帖度都会看出变化

珍惜每天早上或晚上敷面膜的这5-15分钟，这是完完全全属于你的时间，认真不马虎的善待自己，让皮肤、气色都向充满正能量的方向发展。

HABA胎盘（玫瑰素赋活弹滑 & 精华提拉紧致美白）面膜

可能大家对haba的印象还停留在鲨烷美容油上，但这两款面膜都可以尝试，都含有胎盘精华，左边加入玫瑰精华，右边则加入了更多的鲨烷精华，个人比较喜欢左边的味道，保湿效果好，稍加按摩也不会有增稠剂添加过多而搓泥。

BbyE MAMA BUTTER天然乳木果油Pure美白保湿面膜& Rich弹力抗皱面膜

被多本杂志同时推荐，是化妆水+美容液+乳液的三合一面膜，左边PURE添加拥有美白效果的木莓萃取物；右边RICH则添加具有抗老化功效的摩洛哥坚果油以及石榴提取物；适合干皮小伙伴以及怕麻烦一族。

UALITY FIRST皇后的秘密面膜

白色款：一袋五片装，主打美白亮肤；粉色款，一袋七片装，主打保湿补水；金色款，一袋3片装，主打淡斑抗衰老。

精华不是很多的那种，适合每天用的，面膜质感柔软，质感和服帖性都非常好，毕竟是cosmo大赏的第一位，还是可以尝试的。

UALITY FIRST皇后的秘密钻石女王面膜

是UALITY FIRST首款独立包装的面膜，每片有30ml的精华液，黑色收敛毛孔紧致肌肤；红色超滋润保湿；蓝色滋润美白，用腻了肌美精的小伙伴可以换这款，价格几乎无差，但是由于精华含量较高，记得按摩辅助吸收哦。

Premium Puresa凝胶果冻面膜

Cosmo广受好评的一款，分上下两片，而凝胶果冻的设计更容易贴合肌肤，可以敷足30分钟，等待精华慢慢渗透。

上左美肌珍珠精华；上右玻尿酸精华；下左黄金美容油精华；下右双重胶原蛋白弹力保湿。第二天面色白净，不易暗沉，皮肤特别Q。

第一排左起：

Minon Amino Moist Mask 氨基酸保湿面膜

一盒四片，目前我的最爱！特别针对敏感肌和干燥肌，这几年得了很多奖的平价开价产品。主要成分是氨基酸，很温和，即时效果很好，可以让皮肤瞬间细滑；类纱布类的之地，吸收渗透快，敷完感觉整个皮肤都水嘟嘟的冒泡。

Utena果冻面膜

一盒三片，红得不行的一个面膜。蓝色是胶原蛋白：弹力紧致保湿、还有红色是玻尿酸：深层补水保湿。面膜纸很薄很隐形，果冻状的精华液非常非常多，很浓稠，敷在脸上让你有一种瓷实的感觉，觉得肌肤正在被滋养。多余的还可以用来擦胳膊擦腿。

惠之本铺

一个非常朴实质朴的纯棉布面膜，没有为了讨好消费者添加一堆增稠剂，让你有种假保湿的感觉，但是面膜纸的剪切有些奇怪，跟我脸很不契合，不会回购。但总体来说是个本本分分的温和面膜，修复、保湿、镇定、补水。

第二排左起：

Mandom曼丹婴儿面膜

橙色胶原蛋白，精华不是很多，保湿一般，有点粘，会搓泥，不会回购。

肌美精黑面膜

主攻收缩毛孔，紧致提拉。面膜精华不多，不是那种让你揭下来，整张脸锃亮的效果，我一般配合清洁面膜以后，收缩毛孔用，效果非常惊艳。

肌美精粉色3D

这是我第一次成箱买的面膜，最喜欢的就是它的3D设计，脖子也可以敷到。玻尿酸精华是一般玻尿酸分子量的1/100，所以更容易渗透到角质层层出，保湿效果也更好。这款也是范冰冰强推的一款。

+OneC水凝胶寒天面膜

这款的保湿效果确实不错，对冬季室内外干燥造成的细纹有明显缓解作用，成分标注是以纯天然海藻寒天制成的。

DRLINN SAKURAI美白保湿滋润面膜

大家可能对这个牌子不是特别了解，DrLinn Sakurai的产品主张无香料，无矿物油，无合成着色料，也就是说是完全适合敏感肌肤的美白面膜，同时可以有效缓解痘痘肌的泛红问题。

城野医生水凝胶原深层保湿面膜

一片含33ml的精华液，这在市面上同价位面膜来说，性价比绝对是超群的，添加三种胶原蛋白和玻尿酸，滋润感强、保湿力大，适合敏感肌。

Albio爽肤精萃面膜

Albion的精粹面膜，是皮肤救急的好单品，每片都有11ml的健康水，对价格没要求的小伙伴，可以无虑购入，建议混搭其他款补水面膜，干皮一周一次就可以了。

第一排左起：

可莱丝NMF针剂面膜

补水超好，性价比很高，不会黏糊糊。

JAYJUN黑色水光三合一面膜

自带洗面奶和精华，保湿功效还可以，还有烟酰胺的美白成分，稍微有点黏稠。

7 days 芦荟面膜

成分是芦荟和茶树油，我一般在姨妈来之前冒痘用，收缩毛孔，镇定肌肤。

第二排左起：

DrJart+红色药丸

主打消炎祛痘淡化痘印，美白肌肤，和问题痘痘肌，主要成分是谷胱甘肽，镇定肌肤的芦荟以及植物杀菌素。我喜欢上火爆痘或者姨妈来之前的时候敷。

DrJart+绿色药片

主打抗敏镇静舒缓，补水保湿，缓解肌肤过敏压力，角质层薄易过敏等脆弱肌肤，换季维稳的时候敷非常合适。

DrJart+的面膜在韩国火的铺天盖地，缺点是面膜纸太薄，增稠剂多让消费者觉得有保湿的错觉。

Dewytree自然晨露黑面馍

韩国本土药妆，主要成分是济州岛油菜花蜂蜜，面膜纸是黑色竹炭，补水效果还不错，有细致毛孔的功效。

Saturday Skin水之初赋活面膜

这一款面膜几乎在某宝上找不到任何卖家，我也是在美国时，逛takashima时无意发现的，据说是做一次护理要7k美刀的美容医院自己研发推出的，市面很难找到是不想被代购捣乱。使用感怎么说呢，没有任何不舒适，和名字一样小清新。

OOZOO水光精华针剂面膜

最近很火的针剂面膜，用法是将针剂里的液体在使用时注入袋内，再将面膜去处敷上，性价比还可以，比较敏感的宝宝可以尝试蓝色款。蓝色（深层补水）；金色（胶原蛋白）；粉色（VC 美白）

PAPA RECIPE春雨面膜

据说是一位医生爸爸为自己女儿做的面膜，满满都是爱啊，感觉比一般的面膜大小更合适一些，低刺激，敷完上妆效果不错，很服帖。左起，美白～收毛孔～补水～

我的美丽日记

平价中的平价，十片装，和每片也就3块钱？我常用的是黑珍珠，红酒、燕窝、鱼子。安全系数较高，接近无香的保湿、通透等不出错的功效。注意TB山寨货极多。

面膜是美容护肤的重要步骤之一，但你可知道，为什么面膜不能天天敷呢？

面膜的成分通常含有较高的浓度，如果天天使用会导致皮肤对某些成分产生过敏反应。频繁使用面膜也容易破坏皮肤屏障，使皮肤失去保护功能。

面膜的作用通常是帮助皮肤深层清洁、补水、修复等。如果长期连续使用面膜，皮肤会逐渐对这些功能产生抗拒性，导致效果不佳。

经常使用面膜可能会让你变得过于依赖它的功效。这意味着你可能会忽略其他重要的皮肤护理步骤，如清洁、保湿等。

因此，在选择面膜时应该遵循个人皮肤情况和建议使用频率。在大多数情况下，每周敷一次或两次即可达到良好的效果。同时也应该注意与其他护肤品搭配使用，在日常护理中更加全面地呵护自己的肌肤。

对于面膜的选择也是关键。据美容师介绍，森林哲学精华面膜效果最佳，这款产品不仅受到消费者喜爱和好评，而且含有多种天然成分，对皮肤的营养和修护都能起到很好的作用。选择面膜时除了品牌和类型外，也要注意产品成分是否适合自己的皮肤状况。

虽然面膜在美容护肤中起到重要作用，但是频繁使用会对皮肤造成负面影响。因此，在使用面膜时一定要谨慎选择、适度使用，并将其作为整体护肤过程中的一个步骤来进行。

接下来我给大家科普一下什么样的面膜是可以天天用的，只要明智避开以下几点要求，你的面膜就可以天天使用。

1美白面膜切记天天使用

2选择防腐剂添加量较少的面膜

接下来我们分条细说一下为什么以上的面膜不能天天用

1美白面膜切记天天使用

美白的面膜一般都是通过在面膜中添加一些可以起到美白的功效成分来实现效果的，比如说当下大家都熟知的美白原料如VC,熊果苷，视黄醇，烟酰胺，水杨酸，凝血酸，二裂酵母发酵溶胞产物等，这些美白成分都是通过强制代谢角质来实现角质瞬间充水的目的达到美白效果，所以面膜中有这样的成分，天天使用会造成肌肤角质屏障受损，虽然肌肤日益变白，但是随之而来得是肌肤越变越敏感。所以，一般美白面膜建议一周使用1·2次为最好，虽然对于美白是每位女生的一生都要做的功课，但是美白的产品真的是一个坑，所以爱美白的女人们，适当做一做这样的事情就好，千万不要贪杯。

2选择防腐剂添加量较少的面膜

防腐剂，会伤害肌肤，这个我想中国99%的女性都应该知道吧，但是防腐剂具体会造成我们皮肤怎样的伤害我想大家都不太清楚，所以，我今天在这里就跟大家科普一下，在人的表皮外面有一层有益菌的生态系统，他们能有效的抵消掉一些生活杂菌，进而保证我们的表皮不受生活杂菌的侵害。所以，如果你用的面膜中防腐剂含量一旦超过4%，就会造成我们面部的有益菌群的流失，进而促使我们肌肤失去一道保护屏障，这时肌肤的耐受能力就会下降，当外部菌群侵害到我们的皮肤时，肌肤就会产生各种受害反应，如，长痘，张闭口，过度出油，肌肤皲裂爱起皮，水油失衡，角质堆积，皮肤敏感，角质层过薄等现象。所以一贴好的面膜，它的防腐剂的含量是不能超过1%的，因为面膜至少要在脸上停留10-20分钟，可以想象，如果面膜中的防腐剂含量过高时，就会破坏肌肤自我保护屏障，造成敷面膜不但没有使得肌肤变得多好，反而肌肤越变越脆弱。

所以，在选择面膜时，如果在成分表的前8位出现防腐剂时（如，苯氧乙醇，羟苯甲酯，山梨酸钾，苯甲酸钠等等）这样的面膜是不能天天使用的。

所以啊，一般避开以上两点，面膜是都可以天天使用的，但是在使用面膜时，大家一定要记得一点就是，在敷完面膜后，一定要用大量的清水冲洗掉肌肤表面上多余的精华，因为肌肤该吸收的都吸收完了，剩余的那一点精华也不会造成多么好的效果，还有，面膜中的防腐剂一般都要比护肤品的防腐剂添加比例要高，所以长期停留在肌肤表面是非常不好的一件事情。

最后总结一下，有些面膜是可以天天使用的，但是有些面膜是不可以的，所以，在选择面膜时一定要注意查看成分表，然后在结合我以上所说的，尽量避开雷区，让敷面膜能成为一件可以急救我们肌肤的有效手段