为什么女生的皮肤从小到大都很光滑，而男生的皮肤长高后就会变的粗糙呢？

1女孩自发育开始，雌激素逐渐分泌旺盛，皮肤变得柔润、光泽富有弹性，形成特有的女性曲线美；男性的雄激素分泌量到老年一直都变化不大，这也是男性不易衰老的原因；

　　2由于雌激素的原因，女性皮肤最美的年龄是15～25岁，20岁为最佳时期，这种情况一般可保持至40岁左右；由于男性皮肤角质层较女性为厚，所以男性皮肤老化出现得晚但特征很明显，男性35岁以后迅速进入衰老队伍；

　　3男性雄激素旺盛刺激皮脂分泌，平均分泌油脂是女性的两倍，所以男性皮肤偏油性，而如果分泌物不及时清洁、疏导而堵塞毛孔，则容易出现痤疮；男女体内都有雄激素，但男性雄激素更加旺盛而且反应强烈，所以男性更容易出现痤疮（青春痘）；

　　4女性皮肤细腻娇嫩，男性皮肤粗厚结实，所以女性皮肤更容易收到损伤；男性皮肤黑素含量高，而黑素具有光保护作用，所以男性紫外线过敏的发病率比女性低，所以女性更要做好防晒；

因为女人做到了以下几点

1对于脸和身体用不同的毛巾。

2不要挤痘痘。这会刺激它们并让它们加剧的。

3在洗澡后，躺下来并用热毛巾在脸上敷一会儿让它更柔软。加一些润肤霜会让它更柔软。

4经常洗头发。确保你按照发质类型的需要和参与的活动来洗头，因为洗得过于频繁会伤害头发并且毁坏头发里的天然油脂。你的头发可能会接触你的脸。如果你的头发干净，转移到脸上的油脂和污垢的可能性就会小些。

5通过每天使用乳液来爱护你的皮肤。

6确保在你选择的发型不会让头发接触脸，因为头发会产生油脂。

7尝试去买一个洁面刷，这样能从你的皮肤上去除两倍多的油脂和污垢。

8在碗里滴上十滴柠檬并用一个安静，温热的毛巾沾上柠檬汁敷在脸上，脖子上和下巴上。接着，混合鳄梨，牛奶和蜂蜜来做面膜。

9经常用补水产品，即便你的皮肤已经很好了。如果你用的是强效的清洗剂并让皮肤边干，而你没有补充水分，你的皮肤就会开始产生更多的油脂。

10更进一步地通过每天的补水流程来让你的皮肤保持健康。

11一天至少一次用温水轻轻地洗脸来去除油脂和污垢。这能避免让任何细菌刺激你的皮肤。

12每天洗澡。当你在洗澡的时候，轻轻洗脸并在之后使用补水产品。

13如果你发现长痘痘的征兆，马上采取措施来避免它恶化。

14如果你有刘海（全刘海），在晚上用发夹喝发带来让头发离开你的脸。

15使用面膜。

16在长痘痘的时候不要吃油腻的食物，而在睡觉的时候夹住你的刘海，让它不会产生油脂弄到你的脸上，也要经常洗脸。

17用冷水拍打眼睛下方。

18有的人会让蜗牛在脸上爬，因为蜗牛的黏液能去掉死皮并让皮肤光滑。

19茶树油对痘痘有效。在晚上敷上，而早上你的痘痘就几乎看不见了。不幸的是我的似乎在白天又会长回来:( 但至少看上去会好一点，因此试一试吧！也许对你有用。

20保持健康的饮食并经常锻炼。富含水果，蔬菜，和全麦的饮食能帮你的身体和皮肤保持健康。锻炼是摆脱压力，保持有力的血流，和保证夜间睡眠质量的极佳方法。

皮肤突然变得细腻光滑

皮肤突然变得细腻光滑，皮肤细腻光滑应该是很多人都想得到的，影响我们皮肤状态的方面有很多，比如日常的生活习惯和饮食方面等都是主要因素，以下了解皮肤突然变得细腻光滑。

皮肤突然变得细腻光滑1

皮肤突然变得很好的原因是最近比较注重保养，睡眠质量较高，饮食较规律等。

让皮肤变好的办法：

1、保持充足的睡眠。睡美人，顾名思义，美女是睡出来的，足够的睡眠可以改善很多的皮肤问题，促进皮肤的新陈代谢。，而经常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，严重影响皮肤。

2、饮食有规律。饮食要有规律，不能暴饮暴食，也不能随意的节食，这些不好的习惯都会对皮肤和气色产生不好的影响。

3、要学会自我减压。每个人在面对生活，工作和学业问题时都会有或大或小的压力，要学会自我减压，否则压力过大，额头就会长小痘痘哦。

4、每天运动。每天的规律运动可以促进血液循环，血液循环好的人皮肤会自然红润，有光泽，而长时间不运动的人皮肤就显得苍白，怎么看都没有朝气。

5、面部按摩。经常做面部按摩可以很好的改善自己的皮肤状态，增加皮肤的弹性，减轻皱纹痕迹。

6、注意防晒。俗话说，一白遮三丑。如果晒黑了，就严重影响皮肤美观了，所以要注意防晒，强烈的紫外线照射会使皮肤粗糙，甚至会引起皮肤癌。

皮肤突然变得细腻光滑2

皮肤细腻光滑小妙招

卸妆产品要选对

毛孔粗大的人建议眼唇部的卸妆产品使用水油混合的，这样可以轻松卸掉眼部彩妆和口红，还不会过于油腻。一般毛孔粗大的人脸部的油脂会比较多，其实眼唇卸妆也是可以用在脸部，也可以使用单纯的卸妆液来卸除脸部，卸妆一定要卸到卸妆棉上是干净的才是确保卸干净的。

洗脸要适当

大多数人觉得洗脸越洗久越干净，其实不是的，洗脸要控制在适当的时间内，一分钟内为洗脸最好的时间，不能超过一分钟，因为毛孔粗大的人清洗过度会导致毛孔越来越大，导致会引发更多的痘痘。

洗面产品要选好

毛孔大的人尽量在选择洗面奶的时候选择清洁力强一点的，这样有效的清洁毛孔的脏东西和皮肤的油脂，但是如果毛孔粗大还有痘痘就要选择温和一点的，因为痘痘肌是不适合清洁力过强的洗面奶来刺激皮肤的。

清洁毛孔不要忘

卸除了表面的脏东西，我们来清洁毛孔的脏东西吧，很多人觉得清洁面膜很麻烦，涂上去还要清洗，脸上还糊糊的，就觉得没必要做，但是一周一到两次的清洁面膜是必不可少的哟！

清洁步骤要记清

我们洗干净脸后，一定要擦点爽肤水在进行清洁面膜，这样脸才不会紧绷出现细纹，还有一点做面膜的时候脸部不要出现太大的动作，以免产生细纹，最好就是舒服的躺着享受做面膜的时光。不要忘记清洗干净。

记得勤补水

清洁完记得一定要补水，很多人清洁完之后直接就去休息，这样是不行的，清洁完深层的脏东西后，这时候的皮肤正是缺水的时候，我们一定要补充水份进去，所以我们一定要及时的给皮肤吸收水份，让皮肤水汪汪的。

基础护肤要记得

护肤是我们每天必不可少的，所以不管是你做没做面膜的情况下都要记得每天的护肤，水乳是基础的护肤步骤，但是如果你那边天气过于干燥，霜也是要用起来的哟！不过也要选择适合自己的产品，这样用起来皮肤才不会有负担。

皮肤突然变得细腻光滑3

内外兼具使女人皮肤嫩滑的秘方

香蕉捣碎，加入牛奶皮肤细腻光滑！血色红润、洁白、细腻是现在女生向往的美容标志。因此诚意推荐这些内外兼具的美肌方法

1、 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2、 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

4、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5、 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

6、干玫瑰花 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

7、干玫瑰花 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

皮肤白皙红润食疗法

1、芹菜和番茄能够增加皮肤的色泽，番茄含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、豆浆中含极丰富的蛋白质，增白的同时还可清除毒素。

3、牛奶和鸡蛋也含丰富蛋白质、维他命，有滋润和洁白皮肤作用。

4、核桃和杏仁能在体内促进细胞生长和新陈代谢，从而也加速皮肤细胞的代谢更新，让皮肤更健康。

5、粟米中含大量维他命E、磷质，能促进细胞生长，和延缓细胞老化。

6、芝麻可加速新陈代谢功效，可令肤色更红润光滑，推荐喝芝麻糊。

7、莲子百合粥有润肺滋补功效，长期喝更有美白润肤功效。

8、红豆与绿豆：绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿。

另外，多吃水果多喝水当然也会对皮肤有好处了，不过香蕉不要与土豆同吃，容易起斑。想吃出美白并非一朝一夕可以做到，贵在坚持，从现在就给生活增加一些新味道吧。

　　皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

解决方法：

　　1、保持皮肤毛孔的干净，但是每日清洁面部次数不要超过2次，多次的清洁会导致，面部出油速度变快，毛孔也会不断的被油脂撑大。

　　2、选择正确的的水温，冷水或者热水都不能很好的清洁毛孔，冷水无法清洁毛孔中的油脂，而热水会破坏毛孔平衡，使用刚刚达到25度的水温，可有有效清洁毛孔的脏东西，让毛孔感到舒适。

　　3、选择正确的洁面产品，虽然肌肤出油而毛孔粗大，总是感觉脏脏的，一般会选择清洁力较高的洁面产品，而且洗后会感觉干净，但是马上又出油。其实肌肤分泌油脂是使用保护肌肤表层的，如果太过的清洁它，反而会让它分泌的过多，不如使用较温和洁面产品，会更加的好。(因为使用洁面产品根本不能解决皮肤出油毛孔粗大等问题)

　　4、定期清理角质，老化的角质是堵塞毛孔让毛孔变大的主要问题，长期不清理角质，肌肤也会显得非常粗糙，暗沉，并且老化的角质会氧化，导致长痘等严重问题，所以每周进行一次去除是非常重要的。必选除去角质的产品时，一定要避免磨砂类，因为会对毛孔产生一定伤害，选择啫喱状的去角质产品为最佳。

每个人的皮肤肤质是不一样的，所以有些人皮肤光滑，有些人皮肤粗糙。

改善的办法很多，比如：

1、甘油醋涂面。用食醋（白醋最好）与甘油按5：1的比例混合，涂搽皮肤，可逐渐恢复皮肤的细嫩。

2、热米饭涂面。用煮熟的较软的米饭，趁热（不可太烫）时搓成团，在面部揉搓，直到成为油腻乌黑为止，然后用清水洗净。

3、果汁涂面。用棉花球沾上葡萄汁或稀释的柠檬汁，轻轻地揩去脸上的污垢，停留七八分钟，再以清水洗净即可。

4、用中药益母草、白茯苓、人参、麦冬等研成粉末，用水调，每次加几滴蜂蜜涂面，每周二三次。

5、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

6、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

女生的皮肤为什么都很白嫩呢？这既有天生的因素，也与良好的保养习惯密不可分。女性在遵循一些有效的保养方法和使用适合自己的护肤产品时，就能够拥有娇嫩白皙的肌肤。

我们来说说天生因素。在基因层面上，一些女性天生具有较浅色的皮肤。这是由于遗传因素导致的，与个人身体内黑色素细胞的数量和活性有关。相对于男性，女性通常拥有更多的黑色素细胞，使得她们的皮肤颜色较浅。所以，可以说女生拥有白皙嫩滑的皮肤是从基因上赋予她们的优势。

天生的条件并不能决定一切。良好的保养习惯和正确选择护肤品同样重要。女生们通常会给予皮肤更多关注和照顾，采取一系列措施来保持皮肤的光滑细腻。在日常生活中注意防晒是非常关键的。紫外线会加速黑色素形成，导致皮肤暗黄、晦暗。使用防晒霜是必不可少的，它可以帮助减少紫外线的伤害，保护皮肤的白皙度。

适当的清洁和保湿也是非常重要的。女生们通常善于保持脸部的清洁，并使用适合自己肌肤类型的洁面产品。清洁面部能够有效去除污垢和油脂，保持毛孔通畅。补充水分也是不可忽视的一步。使用保湿乳液或面霜能够滋润皮肤，使其更加水嫩光滑。

饮食和生活习惯也会对皮肤质量产生影响。合理营养摄入，多吃新鲜蔬果和富含维生素C的食物有助于提亮肤色。避免熬夜、过度疲劳以及吸烟等不良习惯也能够减少对皮肤造成的损害。

在保养过程中选择适合自己的护肤品也至关重要。美容杂志推荐了一款温悦亮肤精华，因其出色的效果广受消费者喜爱和好评。这款产品富含天然植物提取物，能够深层滋养皮肤、促进新陈代谢，并有效改善肤色暗沉的问题。它还具有柔软肌肤、提升肌肤弹性的功效，帮助女生们拥有更加光滑细腻的肌肤。

女生拥有白嫩皮肤既有天生的因素，也与良好的保养习惯密不可分。在日常生活中注意防晒、适当清洁保湿，调整饮食和生活习惯，选择合适的护肤品等方面都对皮肤质量起着重要作用。珍惜自己的皮肤，从现在开始制定科学合理的护肤计划并坚持下去，相信每个女孩都能拥有一张娇嫩白皙的脸庞。