来月经时皮肤变好，游泳女生来月经怎么办

　有一些女生在来月经的时候会出现比较严重的痛经现象，而痛经一般是因为宫寒引起的，这也是比较常见的一种症状，除此之外也有一些女生可能会在来月经的时候出现脸上长痘痘的现象，也有一些女生会出现脸部皮肤变好的情况，那么来月经时皮肤变好怎么回事

来月经时皮肤变好怎么回事

　很多人在月经前后皮肤会发生一些变化，有的人在月经期间皮肤会变得很好，有一些人在月经期间皮肤也会变得很差，经前期皮肤会变得粗糙，并且容易长痘痘。这是由于女性体内激素变化所引起的原因，女性在月经来的时候体内的雌激素量比较的增多，而雌激素有水钠潴留的作用，所以看起来皮肤非常的水润，而且女性在月经期间，由于雄激素也是会减少，会出现皮肤比之前好很多。

　皮肤的情况考虑与内分泌激素水平有一定的关系。来月经前体内激素发生改变，黄体酮波动较大，皮肤供氧和皮脂分泌增多，导致皮肤油腻，干燥发黄，并有粉刺痘痘的情况。来月经后雌激素分泌量增多，有水钠潴留的作用，使皮肤变得水嫩并且有光泽，在这个时间段内做好护肤。注意保持充足的睡眠和休息，防寒保暖，使血液循环正常。

游泳女生来月经怎么办

　1、经期是可以游泳的，但是要注意卫生，保护自己，不要造成水肿或痛经。

　2、实际上，月经真的不会妨碍你做任何运动，尽管做这样的运动会有些麻烦，但只要不过分剧烈就是安全的。无论你反季旅游到海边后却发现自己的生理期不期而至，还是不愿终止每周固定的运动频率。在生理期，真的不妨碍你跳进游泳池里。

　3、当你在经期去游泳时，你必须使用合适的装备。你可以使用卫生棉条和月经杯。卫生棉条有各种各样的尺寸，选择适合的尺寸很重要。卫生棉条大小取决于你的月经量。

　量大时需要强力吸收型的，而量少时只需要轻度吸收型的。如果量大时，使用轻度吸收型会导致渗漏，无论是在泳池还是在岸上，都会导致很尴尬的麻烦。另外，卫生棉条会被池水完全浸湿，游泳之后就要及时更换卫生棉条。

　爱美之心人皆有之。每个女孩都很在乎自己的脸蛋，每天都会用各种护肤品来保护自己的皮肤，让皮肤保持光滑、年轻。有些人认为女生来月经后皮肤会发生一些好的变化。那么，女生来月经后皮肤会变好吗想要知道事情的真相如何，就赶紧看下去吧。　　

来月经后皮肤会变好吗

　一般月经前后皮肤受体内激素的影响会有一定的变化，有的人较明显，有的人不太明显。 指导意见 月经来前几天，体内血液中的孕激素和雌激素会逐渐降到最低水平，此时皮肤比较敏感，容易生痘痘，月经来了，症状便会有所减轻，皮肤会慢慢变好，月经规律者一般肤色较好。

　每次月经来之前注意饮食就好，保持心情平和，多吃点蔬菜水果多喝点开水。

　中医理论中，痤疮最常见的以肺胃湿热为主，也就是寻常型的痤疮。这种炎性皮疹以红色为多，包括白头、粉刺，严重者有脓包，同时口苦、口干，还有便秘情况。这种情况的处理应以清肺为主。可选择成药方的汤剂：枇杷清肺饮合白虎汤。

　另外，稍严重的痤疮还会有结节和囊肿，属于聚合型痤疮。这种情况多因痰湿凝聚引起。可选用：海藻玉壶汤合二陈汤(包括陈皮、半夏)。饮食注意：不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃太热性的肉类，如羊肉。可多吃水果、蔬菜，但热性的水果尽量不吃，如葡萄和荔枝。

　皮肤出现斑和气血偏黄暗、没有光泽，在中医理论上，有两种原因：肝肾不足和脾虚湿盛。两者有着不同的表现和区别。肝肾不足表现为面色灰暗，常伴有腰酸困，或者脱发、失眠。可选用滋补肝肾的六味地黄丸，这种情况要坚持服用，至少一两个月。饮食上要少盐和清淡。

　脾虚湿盛表现为面色萎黄，常伴发有头沉、双下肢沉困、食欲不振等。这种情况需要健脾利湿，可选用补中益气丸，或者选用成药方的汤剂：萆藓渗湿饮。　　

女朋友来月经能接吻吗

　女性月经来潮时，与男朋友普通的嘴碰嘴是可以的。应该多注意清洁卫生，特别是禁止性生活的，抚摸胸部是可以的。而且，女朋友在月经期间要好好休息，多喝热水。经期是女性抵抗力最弱的时候，经期同房会容易感染病菌，诱发各种妇科疾病，不建议女性在经期同房。

　经期同房，会导致女性因兴奋，致使女性生殖器出现充血，最终造成经期月经量增多，经期延长。

　经期同房，男性很容易将细菌带入到阴道内，经期的经血是细菌等微生物的良好培养基地。经期同房很容易导致细菌滋生，沿着子宫内膜内有许多微笑的伤口以及破裂的小血管扩散，致使子宫内膜感染，甚至会连累输卵管以及盆腔器官，最终危害女性健康。

　经期同房，由于镜子会在已破损的子宫内膜处溢出的血细胞相遇，有的甚至会进入到血液，可能会产生抗精子的抗体，最终导致免疫性的不孕不育症。

正常的，一般在经期前的一周皮肤会特别不好，但是在经期后的一周皮肤就是最好的状态。我自己也是，因为月经来之前是雌激素达到最高峰的时候，也是内分沁引起的皮肤问题，好多人都是这样的，来之前你注意下饮食就好，保持心情平和，可以吃点中药调理，多吃点蔬菜水果。

一个月当中的某些日子里，你的心情特别好，皮肤细腻、红润、有光泽，但到了某些日子，无论你怎么调整，情绪就是好不起来，皮肤也会变得特别糟糕，这究竟是什么原因呢？其实，这一切均源于女性每月一次的生理周期（月经）。一个正常的女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期，女性在月经期间由于体内激素分泌量的变化和一定的失血，会使大多数女性面色暗淡、眼圈发黑，有时候还会出现暗疮，让女性看上去“花容失色”。因此，女性月经期皮肤的护理和化妆就显得很重要。 这是生理期间的暗淡期， 如何保养如下： 这是肌肤最为敏感的时期，洗脸、洗头动作要轻柔，使用的洗脸用品与洗发精要含有保湿成分。在卵细胞荷尔蒙分泌减少的生理期间，血液循环不良，易出现贫血现象，可适当补血。在此期间，有些人肌肤状态会变得干燥敏感，有的人还会出现皮肤粗糙、浮肿的现象，最好全面使用各种保湿护肤品。此期不适合做重的按摩,推拿,刮痧等经期女性会感到非常疲倦，为了消除眼部的疲倦感，减轻眼周黑晕，可做一些特殊的护理，以减轻症状。每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。经期妇女的化妆要与往日有所不同，才会容光焕发、明艳亮丽，应选用略带粉红色的滋润性粉底，以减轻面部的晦暗。在下眼睑处涂上遮瑕膏，以遮盖黑眼圈；在上眼睑涂一层淡淡的棕色眼影，以减轻浮肿的感觉。然后选择与服装同色系但鲜艳一些的颜色，涂在眉骨下，以增强眼部的立体感。唇膏的色泽要选择鲜艳一点的，再涂上一层亮光油，腮红的颜色要与口红、眼影及服装互相协调一致。为了避免脸色发暗和皮肤变得粗糙，女性在经期应保持充分的睡眠，这是经期美容护肤的关键。

内分泌失调是来月经时皮肤变差的原因，也是普遍女性容易发生的。像你这样反而是在月经来时排了毒，所以平时还更容易长豆豆，你可以试试在不是月经期时吃点排毒的东西，我高考前便秘，吃了几个月的排毒养颜胶囊（每天吃两三粒，具体牌子不说了，免得说是广告，不要喝什么清肠茶，肚子疼的要死），平时还长点豆豆的，那段时间（近三个月）一颗豆没长，现在不便秘的话一般不吃，不是没效果了，主要是有点贵…