为什么肉肉都长到了脸上 ？

为什么肉肉都长到了脸上 ？
瘦脸操 让减肥从脸开始

1、咬肌训练清晰脸部轮廓　　动作：牙根咬紧，食指、中指、无名指找到咬肌处(咬紧牙时脸颊两侧最鼓处)，借助反作力，用力向里按压，而咬肌则将向里按压的手指往外推。

功能：这样能锻炼耳后根到下颚处的轮廓，有帮助收紧下颚的作用，并且提升面部面板。

2、下颚训练收紧下巴赘肉　　动作：张开嘴巴，用食指、中指、无名指，托住下巴，尽量将嘴巴上提至合上，同时尽量将嘴巴张开。

功能：提升整个下巴，收紧下巴处的赘肉，对于有双下巴的人，特别有显著作用。

3、嘟嘴训练消除法令纹路　　动作：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指放置在上唇处，向外向上方向，用力将嘴巴扒开，同时尽量将嘴嘟紧。

功能：有助于锻炼我们上唇的肌肉，并且可以提升法令纹下垂变深的现象。　　“小脸操”详解——这实际上是一套脸部的肌肉训练，被动 与主动运动相结合，能够专门针对脸部一些特别容易松弛的区域，原理是手部的 与脸部的运动互成反作用力。所有动作都在每晚，清洁过后，做好所有保养流程之后，持续大约30分钟左右。每个动作都重复做3次，第一次停留5秒，第二、三次均坚持10秒钟。

4、眼睑训练防止眼窝深凹

动作：眼睛闭起，食指放置于整个眼盖上，然后用力将眼睛睁开。

功能：为了锻炼上眼睑处的肌肉，防止由于年龄的老化引起的眼部深凹。

5、瞠目训练完美整体眼眶　　动作：将食指放置于眉骨下方，拇指放置于下眼眶骨上方，用力将眼睛拨开，同时尽量将眼睛闭紧。　　功能：这样是帮助整个眼眶骨的锻炼。

6、额头训练光滑平整印堂

动作：将我们的双手放置于眉毛上方，用力将额头向上提拉，同时眼睛尽量向下看。功能：这样做是锻炼整个额头，并且有助提升太阳穴到额头发髻处的肌肉。

7、眉心训练柔和皱眉丑纹

动作：眉头皱紧，我们用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开，同时用力皱眉头就可以。

功能：这样做是有助于帮助我们面部中心点由嘴角处向发髻处提升。
为啥我的脸上容易长肉
你好

就是这样的体质。

和遗传有关系的。

控制饮食，

每天运动一个小时，

少吃肉类

尤其是油性大的食物
脸上特别容易长肉怎么办
胖就胖。。你这话说的。。
怎么样才能使脸上的肉长多点
脸瘦了确实影响美观的，我觉得还是得和脸部协调方可展现完美脸部曲线，才会更美丽的。

丰脸有很多的方法的，其实我看了很多，但是手术我觉得不可取的，有风险的。还是得找一个生活类的方法来丰脸的。

夏依琇 是这个样子的，是生活类的丰脸的，但是需要坚持的

需要注意：

1、饮食清淡 不要吃过于辛辣 油腻的食物

2、睡眠质量要保证，不要熬夜

3、夏依琇

4、记得 ，但是手法要轻盈的

5、乐观的心态，长期以往会好的
脸上为什么老长肉的原因
遗传吧应该
为什么女生脸上容易长肉肉
关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰
脸上容易长肉怎么办啊？
少吃油腻的东西
为什么有些人的脸部最容易长肉
其实你长什么的样子，从小开始都已经决定了

这是基因表达的结果。我们左右不了的。

虽然后天对我们的长相有影响，但是础是根本因素。

所以脸上容易长肉与否 是基因遗传的结果。。

谢谢采纳。希望对你的提问有所帮助
为什么脸上会长肉
个人体质是一点，还有吃的东西，日常饮食，日常饮食要规律，睡前吃东西比较容易肥胖，长肉的地方也是因人而异，有的人怎么吃都不会长，有的人，怎么减都不会瘦
为什么我只有脸上会长肉
瘦脸 法:

也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的 霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序 肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地 并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。