牙齿发黄的原因

　在生活中，我们可以发现，即使每天都按时刷牙，自己的牙齿也会出现发黄的情形。那么是什么原因导致牙齿发黄呢

牙齿发黄的原因

　健康因素

　牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

　水质的因素

　有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的'作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

　药物因素

　现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

　卫生习惯

　有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

牙齿变黄吃什么比较好

　菠菜

　菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。

　胡萝卜

　生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。

　洋葱

　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。

遇到牙发黄、发褐或变黑色时，首先应辨别牙变色的原因。牙变色分为内着色和外着色两种。

牙齿内着色是牙的组织结构或营养改变引起的牙变色。常见的有牙髓坏死，斑釉牙及药物沉积引起牙变色等。正常的牙从纵断面看牙冠表面被表面被一层乳白色、半透明有光泽而特别坚硬的结构覆盖，它有保护牙齿的作用，因为很像磁釉子，所以叫牙釉质。牙釉质里面有一层淡**较厚的牙本质结构形成牙的主体。牙的中心有牙髓，包括有血管、神经等供应牙的营养和代谢。如果牙的营养发生了改变或营养断绝了，牙就会变色。

1、牙髓坏死引起的牙变色

如牙齿受外伤引起牙髓出血、坏死、牙齿就会变为暗红色、褐色或青灰色。

2、斑釉牙

俗称黄斑牙，在5岁以前饮每1升水中含氟量超过1/100万以上的水，就会使牙釉质的结构发生钙化不良及变色。轻的斑釉牙，牙釉质表面有白垩色或黄棕色斑块;严重的牙表面粗糙，凹凸不平呈黄褐色，甚至黑色，牙齿松脆易损，治疗较复杂。轻的斑釉牙医生用稀盐酸涂擦黄斑区脱色，可使黄斑变浅，但涂药时要注意保护牙龈，防止腐蚀灼伤。较重的斑釉牙可用“塑料牙贴面”或“光固化复合树脂”恢复牙的外形与美观。

3、药物引起牙齿变色

母亲妊娠末期或5岁以内的小儿，服用较多的四环素、土霉素类抗生素与钙结合形成**或灰白色的四环素、土毒素类抗生素与钙结合形成**或灰白色的四环素钙复合物，经过牙髓沉积在牙釉质和牙本质的结构中，使萌出后的牙变黄、暗灰或黑褐色。预防措施是尽量少服用四环素类药物，目前小儿四环素药物已列入淘汰药。

牙齿外着色是指牙的表面有色素沉着。如吸烟、饮酒、喝茶、饮食中的色素与唾液混合后附着在牙齿表面，特别是牙齿的咬合面、唇及舌面的沟、窝凹陷处更易有色素沉着，这时牙表面变为褐色、**、灰色或蓝绿色等。因职业关系长期接触铁、硫的人牙面可有褐色色素沉着。长期接触汞的牙面可有黑色色素沉着。长期接触铜、镍、铬的牙面可有绿色色素沉着。

早晚刷牙、饭后漱口可预防牙齿外着色。已着色的牙可用毛巾沾膏磨擦牙面，或用棉签沾用3%双氧水擦洗牙面。严重的应由医生橡皮轮打磨去除着色

1、正常的牙齿就是淡**。因为如果牙齿表面的牙釉质钙化良好，是透明的，会透出里面的牙本质的**，呈淡**。

2、色素沉着。如果病人长期吸烟，或者是长期饮用可乐、浓茶或者咖啡等饮料，这些饮料和烟渍会沉积在牙颈部或者是牙面，形成**的斑块。

3、四环素牙。如果在牙齿发育期间服用四环素，四环素会沉积在牙本质内，使牙面呈现成**。

4、氟斑牙。在牙齿发育期间居住在高氟地区，会引起牙釉质钙化不全，形成牙面上的淡**，或者是白垩色的斑块。

很多不同的东西会影响你牙齿的颜色并使它们变黄。Subbotina Anna | Shutterstock）

虽然名人和模特可能长着珍珠般洁白的牙齿，但大多数人的笑容却显得有些迟钝。但这并不奇怪。很多事情都会影响你牙齿的颜色，使它们变成可怕的**，这可能会使一些人对自己的外表感到自觉，不愿微笑。

一种不正常的牙齿颜色被认为是除白色或黄白色以外的任何颜色，根据美国国家医学图书馆的资料，

导致牙齿变色的原因主要分为两大类：外源性和内源性。发黄也可能是由一系列健康因素引起的，从用药到刷牙不足。

外源性污渍

外源性污渍影响牙釉质的表面，牙釉质是牙齿最坚硬、最外层的一层。虽然牙釉质很容易染色，但这些污渍通常可以去除或矫正。

“牙齿变黄的首要原因是生活方式，”亚利桑那州钱德勒市JPhilipp牙科的Justin Philipp博士说吸烟、喝咖啡、茶和咀嚼烟草是最严重的违法行为。

烟草中的焦油和尼古丁是化学物质，在吸烟或咀嚼的人的牙齿表面会造成**的污渍。

作为一个经验法则，任何能弄脏衣服的食物或饮料也会弄脏你的牙齿。所以，这就是为什么深色食品和饮料，包括红酒、可乐、巧克力和深色酱汁——比如酱油、香醋、意大利面酱和咖喱——会使牙齿变色的原因。此外，一些水果和蔬菜，如葡萄、蓝莓、樱桃、甜菜和石榴，都有可能污染牙齿。这些物品含有大量的色素，这些色素可以附着在牙釉质上。冰棒和糖果是其他可能污染牙齿的食物。

酸性食物和饮料可以通过腐蚀牙釉质和使色素更容易附着在牙齿上而促进牙齿的污染。单宁，一种在葡萄酒和茶中发现的苦味化合物，也有助于色素附着在牙釉质上，最终导致染色。但对于饮茶者来说，有一个好消息：2014年发表在《国际口腔卫生杂志》上的一项研究发现，在茶中加入牛奶会减少牙齿被染色的机会，因为牛奶中的蛋白质可以与鞣质结合。

液态铁补充剂可以染色牙齿，但据梅奥诊所介绍，预防或清除这些污渍有几种方法，

对牙齿护理不够，如刷牙和用牙线不够，不进行定期的牙齿清洁，会阻止产生污渍的物质的清除，导致牙齿上的菌斑堆积，导致变色。

固有污渍

固有污渍发生在牙齿的内部结构内，称为牙本质，使这些污渍更难去除。

许多药物可导致牙齿固有污渍。如果儿童在牙齿发育过程中（8岁前）服用抗生素四环素或强力霉素，他们的牙齿可能会变成棕**。在怀孕第四个月或哺乳期服用四环素的妇女，可能会导致一个孩子变色的婴儿牙齿，根据梅奥诊所。“KDSPE”“KDSPs”在成年期，使用处方强度漱口液含有洗必泰，一种能减少细菌和治疗牙龈炎（牙龈炎症）的化合物，能引起牙齿上的棕色变色。此外，抗痤疮药物米诺环素（四环素的衍生物）会污染牙齿。

正在接受化疗以及头部和颈部的放射治疗，会导致固有的污渍。即使是一些比较常见的药物，如抗组胺药、抗精神病药和降压药，有时也会使牙齿变黄。

虽然氟化物对牙齿通过加强牙釉质和防止蛀牙，获得过多的矿物质对你的牙齿颜色不好。氟中毒是由过量的氟引起的，可能会导致牙齿上出现微弱的白色条纹或棕色斑点。据Philipp说，这是一个问题，主要出现在饮用水含有高浓度天然氟化物的地区，比如人们从井中取水的地区。服用补充剂或定期使用含有矿物质的漱口液和牙膏也有可能摄入过多的氟化物。

牙科治疗也可能导致牙齿变黑许多牙科材料会导致变色，特别是汞合金修复（银填充物），”佛罗里达州迈阿密夏普牙科的布鲁诺·夏普博士说。克利夫兰诊所称，这些可以使牙齿呈现灰黑色。

除了污渍之外，还有其他一些导致牙齿变色的原因，包括遗传、年龄、疾病和伤害。

有很多原因使一些人的牙齿更有可能呈现**，Edita outerika博士说，马萨诸塞州曼斯菲尔德动态牙科的牙科主任。”第一个原因是遗传学。牙本质发育不全和牙釉质发育不全是导致牙齿发育不正常并可能导致变色的两种遗传性疾病，”Outerica解释道，“Kdspe

”遗传也是一些人牙釉质比其他人天然亮或厚的原因。奥特里卡说，你可能天生的牙齿比别人的牙齿看起来更黄（或更白）。部分原因是牙釉质的厚度，它是半透明的。如果你有一层薄薄的珐琅质，自然发黄的牙本质的真实颜色就会显现出来。

的年龄会使牙齿颜色变暗：随着年龄的增长，牙釉质外层会随着时间变薄，使牙齿显得更黄。据梅奥诊所介绍，防止牙釉质变薄的最佳保护措施是确保唾液分泌正常，唾液可以洗掉牙齿上的食物和牙菌斑，并获得足够的氟化物。每天用含氟牙膏刷牙两次，喝含氟的水，如果口腔干燥，请看医生，以帮助防止牙釉质变薄。

牙齿的颜色也会受到疾病的影响。由于感染，年轻时发高烧后会发黄。Outerica认为，严重的新生儿黄疸是导致牙齿发黄的另一个可能原因，

跌倒或幼儿运动损伤会在儿童恒牙还在发育过程中干扰牙釉质的形成，并可能导致牙齿呈灰色。类似的伤害，损害神经或芯片牙齿在成人也可能导致变色的恒牙。此外，经常在睡觉时过度磨牙的人，可能会慢慢去除牙釉质的外层，露出下面发黄的牙本质。

预防与治疗

对黄牙最好的预防措施是注意饮食，不要吸烟。你还应该养成良好的牙齿卫生习惯，每年至少去看两次牙医。

最容易修复的发黄牙齿的原因是口腔卫生不好：那是因为当牙菌斑（形成在牙齿上的细菌膜）和牙垢（硬化的牙菌斑）积聚起来时，它们会使牙齿看起来发黄。根据Outerica的说法，在蛀牙开始前清除掉这些堆积物对于拥有更白的笑容和健康的牙齿至关重要。

“最好由专业的Outerica定期清洁牙齿。”这将有助于去除污渍。同时，用吸管喝水可以减少液体停留在牙齿表面的时间。你也可以在食用可能会弄脏的食物或饮料后用清水漱口，如果事后无法刷牙。

如果你对牙齿的颜色不满意，请咨询牙医圣。“有许多治疗方法可以执行，可以导致一个明亮的白色微笑！”，Otericka说，

由Cari Nierenberg和Joseph Castro（活科学撰稿人）补充报道，

补充资源

克利夫兰诊所：牙齿变色美国国家医学图书馆：牙齿-颜色异常塔夫斯牙科医学院：什么导致牙齿变色