女人到底为什么要做美容SPA

以前是美容、皮肤保养，现在就目的不纯了。

都是网络上的文章给带坏的，看淡蓝玫瑰上的那些消魂巴厘岛水中SPA、东南亚芳香spa等等项目，流程没一个是正经的。

都已经脱离了美容的范畴，而是打着异性男的技师来操作的噱头，实际上就是做空虚寂寞女人的生意。其实在国内几乎没几家正宗的是在水疗池中进行的SPA。说白了，在私密空间下的精油护肤成了男女暧昧的外包装。

爱美之心人皆有之，美丽是女人一生追求的事业，女人愿意为了变美而付出诸多的努力，和心血的，为了变得更加的漂亮，更有女人味，有些女人是什么样的美容方法都愿意尝试的，总之女人爱美是没有下线的，没有你想不到的，只有你做不到的。

1、美容的技巧

现象：时髦驻颜术盲目跟风者众

美白去斑、紧肤防皱、洗肠排毒、针灸减肥为迎合女性对美丽的追求，各种时髦的驻颜养生术应运而生，各大化妆品卖场中的美容保养产品更加琳琅满目。而经常代言各类美容时尚产品和服务项目的女明星们更不时现身说法，不遗余力地向广大女同胞们宣传“分享”她们的“美丽心得”，述说某某产品或疗法的独特护肤或美容或是瘦身的功效。

在这些光鲜的面孔和靓丽的身材背后，其实不少女星们私底下各有自己的保养“绝招”，比如：徐若萱奉行“忍者瘦身法”，一天只吃一餐、做150个仰卧起坐以保持身材;陈慧琳的养生美容之道则是一天最好睡足15个小时;伊能静几乎每天泡两三个小时的澡以保养皮肤，甚至“睡在防腐剂里面”

实用贴士：不同年龄各有美容标准

年轻女性：这个年龄段的女性朝气蓬勃、青春逼人，一般只要少熬夜、少吃油炸烧烤、肥甘厚腻的食物，皮肤自然有光泽，不用刻意去修饰;重点应放在防止出现严重痤疮、黄褐斑及青春期肥胖。

中年女性：这个年龄段的女性“风韵犹存”，但想抓住青春的尾巴已经不容易。即使在穿戴装扮上再怎么“不服老”，并且经常穿梭于美容院甚至做拉皮整形，毕竟青春难再;建议重点放在心态调整上，不要跟客观规律较劲，坦然面对人到中年出现的皮肤松弛、形体发福的事实，平时以淡妆修饰提升外表轮廓，进入更年期调节好情志，会有一种平和稳重的成熟美，让人感觉温暖、产生信赖。

老年女性：进入“尘埃落定”的年龄段，无需计较体形的胖瘦，美容产品能起的效果也相当有限，别奢望高档护肤品可让您“时光倒流，玉面惊人”。建议在护肤上回归小儿的简单原则，不要用太多功能强大或是标榜能抗衰驻颜的护肤品;平时只要保持整洁得体、安详淡定，自然翩翩风度，有年轻人无法企及的从容之美。

美容按体质“扬长避短”

在日常生活中，我们会发现，有的人即使素面朝天，却怎么晒也不红不黑，有的人做足了各种防晒美白“功夫”，到头来一张脸还是红红黑黑甚至长色斑;有的人敞开肚皮都吃不胖，可有的人光喝水都长膘;同样的，即使是一些可靠的美容方法，在不同的人身上也效果各异。为何有这么大的区别傅杰英解释说，这与体质不同有关。

傅杰英从中医的角度分析称，女性只有辨明了体质，才更能“扬长避短”地突出自己的美。她对不同体质的女性在皮肤护理、身材保养和调神提气等方面的重点做出如下提示：

皮肤护理：阴虚体质的干性皮肤无需昂贵护肤品，只要多喝汤水多吃果蔬，不熬夜;血瘀体质的干性皮肤关键要保持情绪舒展，注意活血化瘀，补水保湿;痰湿体质油性皮肤的改善需注意饮食清淡、控制食量，但护肤品控油的效果很有限;湿热体质的油性皮肤则要注意局部的清洁控油。

专家说法：美容无“绝招”保养莫过度

“这个世界上各种各样的美容方法成千数万，别希求真的有什么绝招。”广州中医药大学针灸推拿学院傅杰英教授认为，眼下流行的各种美容保养方法中，以讹传讹的东西不少。

求美心切的女性该如何辨别各种美容保养方法是否靠谱呢

“最基本的原则是看它是否符合生活常态。不然的话，即使三五天就能见效，也很可能快速反弹，甚至有副作用。”傅杰英在门诊经常遇到一些因美容保养不当而出现问题的女性。她发现，这类女患者在美容保养方面多没有主见，也不了解自己体质特点，易被各种噱头所吸引盲目跟风，不但难修成“正果”，反而“很受伤”。比如：因不当的针灸减肥导致月经不调;速效的美白祛斑引起皮肤过敏、色斑加重总之多因轻信一些莫名其妙的方法和言过其实的理论，不当美容、过度保养惹的祸。

最天然美容法：每晚11：00左右睡觉

傅杰英指出，三十多年前没有那么多护肤品、化妆品，但皮肤细如凝脂般细腻光滑的女性随处可见。相比之外，现在很多年轻靓女的化妆台上各种高档美容产品数不胜数，可越保养却越多困扰：皮肤油腻、毛孔粗大、痤疮顽固、肤色不匀，乃至出现黑眼圈、黄褐斑

傅杰英指出，出现上述各种久治不愈的美容问题的女性，通常是生活方式或性格心理存在问题。其实不单是皮肤，现代人身材走样、肥胖等症状也多因为吃得太好、营养过剩所致。很多都市女性经常是一边吃喝应酬、熬夜玩乐，一边花大量时间、精力，大把“烧钱”做美容、SPA、抹各种各样高价的化妆品。

“这种做法是舍本逐末‘瞎折腾’。”傅杰英称，美容和养生一样，都讲究简简单单，回归自然，她为爱美一族列出一个最天然、最经济的调养方案：每晚11：00左右睡觉，早上6：30左右起床，三餐规律食不过饱，每周三天半个小时的锻炼，遇事心往宽处想，保持心态平和稳定。只要坚持半个月以上，肯定能见效!

2、抗皱纹的食物

1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

2、胡萝卜——含有丰富的果胶物质胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

3、石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

4、橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

5、杏——杏肉中含有多种维生素不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。

6、柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

首先，越来越多的爱美女性去美容院美容保养，主要是基于两点因素，一是去美容院进行专业的肌肤管理，其次就是自身形象管理，这其中包括微整形。而一家专业的美容院，美容师自身都具备很多很专业的知识和专业的知识，因此，有专业的美容师帮助消费者进行肌肤管理，经过一些列的护理之后，消费者的皮肤和身体都变得越来越好，那女性消费者当然也就会越来越依赖美容院了。

当然了，美容保养是一方面，也有更多的爱美女性去美容院也是为了学习一些美容保养知识。爱美是女人的天性，每一个女人都希望自己能一直年轻漂亮，能一直容颜永驻，因此，她们也会越来越想要学习美容知识来运用到自己日常生活中，即使是一些小的机巧和手法，只要能让自己变美，她们就会不遗余力的让自己变美。因此，越来越多的女性朋友都是需要通过美容院来帮助自己学习更多的美容知识。

最后，还有少部分的爱美女性选择去美容院做保养，也是受时代的影响，去美容院做保养已经成为一种趋势。物质生活水平的不断提高，越来越的爱美女性为了不断提高自身形象，愿意花费更多的时间跟精力来让自己变美，从某个角度上来说，去美容院花钱保养自己已经成为爱美女性普遍接受的一种消费观念和态度。

爱美是每个女性的天性，而且越来越多的女性认识到，只有去专业的美容院进行皮肤管理，才能让自己变得更美，同时也可以学习一些专业的皮肤保养知识，才能让自己越变越美。所以说女性朋友们去美容院不再是浪费金钱，而是为了提升自己。

女人学美容当然好啊，这个行业既给别人带来了美，同时也让自己美了起来，双赢的行业，而且受用一生自己学会美，美一辈子；别人给你美，美一回。而且美容是在玩的过程中交朋友，能给别人带来美，还能证明自己的价值，如果能把别人变美了，真的很有成就感，老师的责任心决定了学生学习的质量。而面对成都大华经历二十多个春秋，培训了上万名的省内外美容专业人士，为社会作出一定的贡献。大华美容师初级班(学校提供全套美容产品及工具)学费：1180 元学制：一个月上课时间：星期一至星期五(上午9:00-下午5:00) 星期六(上午9:00-12:00)开班时间：每月 1 号、 16 号招生对象：热爱美容的初学者，毕业后可在中小型美容院担任美容师、美容顾问、化妆品公司美导或者自己保养等教学内容：美容师职业道德，美容师素质培训，皮肤清洁，美容概论，面部常用穴位，脱毛穿耳，礼仪，皮肤生理学，皮肤分析，手部护理，膜的使用，美容师心态培训，皮肤与营养，电眼睫毛，美容仪器原理，美容从业人员需知，家居护理方略。

第一、爱自己的人才会进美容院！自己都不爱，谁还会爱你呢？

第二、让自己美美的，自己看着舒服，别人也养眼！这个看脸的世界，养眼的人比较容易让人有好感！

第三、美丽的女人，比较自行！

第四、钱要花在自己身上才开心！