手掌干燥紧绷是什么原因

手掌干燥，紧绷是什么原因？你觉得这个应当是你是属于那种干燥的皮肤。所以才会出现这种情况还有一种可能就是你最近的工作可能是比较劳累。用手比较多比如说像在户外的一些工作会出现这种情况这样的情况在晚上的时候要用热水把手泡一下然后。用点护手霜。这样用几天他就会变好的。

病情分析:您好，秋冬以及春初的天气干燥，容易出现皮肤皲裂。而使用过护手油还是手部干燥很可能是干性皮肤，这种情况就尤其需要加强皮肤护理。意见建议:可以在每次洗完手后即使擦干手，再涂抹护手油。每天晚上睡前多涂抹一些护手油，可以戴着手套睡觉，第二天的手部皮肤干燥会好转。此外，用萝卜水、碱面水泡手能在一定程度上改善干性皮肤。饮食上补充胶原蛋白、优质蛋白质例如猪皮、瘦肉、银耳、肉汤、花生等都能有益于改善肤质。

在季节干燥的时候手部和脚部就会变得很干，自身身体出现一些疾病也是引起手干脚干的主要原因，秋冬季节空气里面的水分很少，全身的代谢循环能力变得比较慢，如果你没有做好补水保湿工作就会让皮肤变得很干燥，大家应该多吃一些补水食物。

冬天天气寒冷又非常干燥，容易造成各种问题出现，手部脚部干燥就是其中一种，严重的人甚至会有裂口出血，还会出现继发感染，严重疼痛感觉。对日常生活工作都会有一定影响，手部脚部干燥出现的原因还有很多，可能是皮肤疾病引起的，大家就应该做好皮肤护理工作，天冷的时候保暖措施也应该做好。

手干脚干的原因有很多，自身身体体质差或者遗传原因就是造成手干脚干的重要因素，天气变化也是让手脚发干的主要原因，冬季天气寒冷干燥，皮肤皮脂腺分泌和油脂分泌就会变少，手部天天暴露在外面，水分容易丢失，所以会变得粗糙失去弹性，时间长了还会有干裂情况，很多人的工作也会造成手脚发干，像户外工作人员和需要经常做家务活的女性就容易出现这种情况。

手干脚干本身就是一种皮肤疾病，虽然不会对我们的身体造成太严重的伤害，但是对我们的日常生活，学习以及工作都会有一些影响，还会对心理造成影响，大家应该做好预防和治疗措施，不要让情况变得严重，否则治疗起来的难度会变得更大。

手干脚干就应该做好防寒保暖措施，严寒的冬季大家要戴上手套保暖，足部保暖也很重要，不要穿单鞋，应该穿保暖性好的棉鞋，天气不错的时候适当进行运动，可以打太极拳或者晨跑，还应该经常按摩手部，脚部，活动关节，可以让血液循环速度变快，让耐寒能力变得更强，这样手脚发干的情况就能够缓解。

造成手干的原因是多方面的，有生活上的原因，也有环境上的因素，具体改善的办法，也从这两方面开始，具体步骤如下：

化学洗涤剂的原因不可忽视，碱性成分过高的洗涤剂，造成皮肤中的水分和皮脂直接流失，久而久之，就会形成脱水性干燥，甚至皴裂。

对此，应该减少使用此类清洁剂，选择更加温和无刺激的洗剂，或者带橡胶手套进行隔离。

其次还有气候因素，逢初春，秋冬等干燥季节，大部分人都会出现局部干燥的问题。                  

对此可以增加饮水量，减少淋浴时间，适当运动提高代谢，也可以涂抹防护产品，推荐涂抹医用级帕芙欧裂可宁，它含有蛇油，羊毛脂，维生素E，芦荟等能够有效修复皮肤屏障的成分，天然无刺激，适用范围也很广泛，对于常见病菌有抑制作用。

不同的人有不同的体质，很多人的手比较容易出汗，认为是身体虚弱。不过还有一些人手上的皮肤比较干燥，这大多数都是血虚造成的。身体血液不够通畅，无法滋润到自己的四肢。平常应该多注意自己的生活，调理好自己的状态。

1、为什么有些人手特别干

有很多人手比较干燥，看起来就像是老年人的手一样，一点都不红润。在中医上一般认为是血虚，四肢得不到滋润。其实可以看一下自己的脚部，是不是经常也会蜕皮。这大多数都是人们不注意自己的生活习惯造成的，身体的水分不够，缺乏维生素。平常的时候一定要注意，如果自己身处的环境比较干燥，一定要注意补水，保持身体里的水分平衡。自己的状态一般都会通过皮肤表现出来，手干的人身体肯定是有问题的。

2、如何预防手干

平常应该多补充身体的水分，可能自己所处的工作坏境特殊，让自己水分流失过快。另外也可以涂抹一些护手霜，可以有效锁住皮肤上的水分。在食物上也可以下点功夫，多吃一些蔬菜水果，补充身体里的维生素。而且水果本身就含有一定的水分，对身体有很多的好处。如果还是出现这种状况的话，那有可能是皮肤病，应该及时去医院做检查，配合医生进行治疗。

生活习惯对于人的影响是很大的，我们一定要注意自己身体的变化，当发现身体不适的时候，要及时进行调整。

手经常感觉很干燥，和生活中一些小细节可能有关系，缓解办法如下：

我们日常生活中频繁接触的碱性洗涤剂，香皂，洗洁精，沐浴露等。应该在使用之后，及时涂抹帕芙欧裂可宁，它含有蛇油，羊毛脂，维生素E。芦荟等补水滋养精华，而且吸收较快，对于部分皮肤干燥脱水严重的状况来说，涂抹法是最简单，最快速的缓解办法。

还有就是气候干燥引起的皮肤脱水，这种情况是比较常见的，至少保证每天饮水18L，才能保持普通人的正常代谢需求。

还有一种常见的可能就是睡眠质量不高，夜间皮肤自我修复时间不足，长此以往就导致皮肤角质层过厚或过薄，水油不平衡。这种情况就只能从睡眠质量上多加改善，如放松心情，适当运动等。