来月经的时候脸上长痘痘怎么回事？

　　亲亲好，Miss护来为您解疑了哦。很多时候，大姨妈来访，痘痘也跟着一起来，不少妹纸都会受到这困扰呢。其实生理期前一周，女生体内的各项生理水平也发生着相应的变化，特别是荷尔蒙因素，极其容易影响咱们的肌肤，由于荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生长。

　　为了尽量避免例假前痘痘大军的侵扰，亲亲不妨参考一下Miss护这几点小建议哦。

　　1 在例假前一周，体内的雄性激素就开始上升，皮肤变得爱出油。这个时候，一定更要做好面部的清洁工作，同时重点清洗T区容易出油的部位，避免由于过多的污垢堵塞毛孔，给痘痘的生长提供有利条件。

　　2 保持充足的睡眠和良好的心情。大姨妈附体，女孩子身体抵抗力本来就会有所下降，如果再熬夜，内分泌就更加紊乱，痘痘更容易冒出来。生理期可以适当延长睡眠时间，同时保持良好的心情，以免影响激素水平。

　　3 例假期间，尽量不要吃一些刺激性东东，可以多吃点补血补铁的食物，像大枣、莲子、莲藕等等，这能有效改善皮肤暗沉，减少痘痘生成。

　　不过亲亲也不需要过于着急，一般情况下，伴随大姨妈来的痘痘，也会伴随着大姨妈一起走的，亲亲平时多加注意作息和饮食，适度运动锻炼一下身子，痘痘自然不会跟着来捣蛋了。希望以上内容对亲亲有所帮助，如果能获得您手上那神圣的采纳Miss护就更加充满动力了，愿亲亲以后每个姨妈期都继续美丽度过～

我们日常生活中，可能会有什么内分泌失调情况，那这会导致我们的脸上起一些痤疮痘痘的。在一个特殊的时期，就比如说我们来月经的时候，如果说起痘痘的话，那这对身体有什么影响吗每个人体质的不同，导致有些人才来月经的时候那么月经前期起痘的原因是什么呢

月经前期起痘痘的原因

有几种因素，第一点就是女性在月经前的时候，雄激素的水平，以及雄激素和雌激素的比例相对的会增加，所以这种情况下，促进了容易长一些痘痘。

第二点呢，是一个皮脂腺的分泌的异常，毛囊的堵塞造成，因为在有研究表明，在月经前两周左右的时间内，皮脂腺的导管这个时候是最小的，就造成了皮脂腺的分泌的受阻，这个时候就容易造成皮脂腺的毛囊的堵塞，会容易产生暗疮，产生痘痘。

另外还有一种因素，就是女性在月经前期的时候，排卵以后分泌孕激素，孕激素的水平逐渐撤退，在撤退的过程当中，女性的容易造成情绪的不稳定，这个皮肤容易出现过敏，更容易造成皮肤粗糙，油脂的分泌过多，这个时候也容易生痘痘。

那么我们在月正历上怎么认为呢就是说在月经前的时候，我们经血由血海的漫溢逐渐的经血下泻冲任，表现出来相对的一种阴血偏虚的状态，阴血偏虚的状态如果患者平时有情知不随，如果经前情绪又不稳定，孕激素的影响，情绪又不稳定，这种情况下，会造成相对的，有一些肝经的愈火，甚至是胃火的熏蒸，造成这个期间这种相对的阴血不足的状态更加加重了面部的痘痘的产生。

月经反复不走怎么办

月经一直不走是月经不调的表现之一，导致月经时间长的原因有很多。有的女性可能是由于气虚导致的，而有的是因为气血不畅、宫寒而导致的。那么月经一直不走怎么办大家一起来了解一下吧!

1、进行妇科检查

月经一直不走需要及时的进行妇科检查，也可以通过中药调理来使病症得到缓解，平时多吃一些可以促进经血排出的食物，如山楂和生姜。另外，最好做彩超对子宫进行一个全面的检查，以确认是否存在妇科炎症或者肌瘤，再根据病情做出相应的治疗方案。

2、注意个人的卫生

月经一直不走更需要患者注意个人的卫生。如果有阴道炎或者霉菌的炎症，一定要尽快的接受治疗。如果长期的炎症不治疗，可能会导致其它的生理方面异常。同时要注意想法来增强身体的免疫能力，保持阴道卫生。

3、减缓心理压力

另外，有的女性由于着急着要宝宝，会有很大的心理和精神压力。这些压力会导致女性的内分泌出现紊乱，进而导致月经的失调。所以女性在备孕期间，要想法来转移自己的注意力。每个人怀上宝宝需要的时间是不一样的，过度的着急或者求子心切都会起到适得其反的效果。

长痘痘是发生在青少年常见的情况，一般油性皮肤的人会更容易长痘痘，它的产生与人体内的激素水平变化或者被微生物感染等原因有关。而女性例假期间脸颊，额头，下巴，鼻子会容易爆痘痘，这可使得许多爱美的女生愁坏了。

不同的部位长痘痘其实是与身体内器官的状况息息相关，就像一面镜子，可以看到身体哪些部位出现了毛病，需要大家引起注意。比如额头上长痘是因为压力大，经常费力伤神，心火过旺；脸颊上长痘是与肝脏有关；鼻子上长痘是由于肠胃功能不怎么好；而下巴长痘则是由于内分泌失调引起的。

虽然这种事情在我们日常生活中经常发生，那大家知道为什么女生来大姨妈时会容易爆痘痘吗？一般来说，以下几种原因使得女性在月经期间容易爆痘痘。

第一种原因是由于女性内的雌性激素上升，女性在从青春期后卵巢和子宫内膜会由于体内激素水平变化而出现规律性的变化，因此产生月经。在排卵后的一段时间到月经前的一段时间里，女性体内雌性激素上升，增强了皮肤脂腺活力，从而会长出痘痘。

第二种原因是由于毛囊皮脂分泌过多。据相关调查研究显示，女性例假来临前的皮肤表面的脂质组成。与其他时机有所不同的是，当大姨妈到来期间体内毛囊皮脂导管变小，皮脂分泌容易受到限制，从而导致大姨妈来临期间会爆痘痘。

第三种原因是卵细胞荷尔蒙分泌量变少导致的。当女性体内的卵细胞荷尔蒙分泌量变少时，容易产生腰酸背痛整个人看起来没有精神，皮肤黯淡无光，进而会使人变得容易发脾气容易发怒，而且这时的皮肤也容易过敏，分泌的油脂过多就会造成长痘。

下面给大家分享一些小方法可缓解月经期来时容易爆痘痘的情况。

首先，在平常生活中要有规律的生活作息，睡前两小时内不要吃东西，晚上不做剧烈运动，保证足够的休息睡眠时间。如果在月经来临时期间冒出痘痘时，不要用手去抠、去挤，因为手上会带有细菌，挤痘痘时容易导致痘痘发炎，而痘痘被抠破后会容易留下痘印痘疤等。

接下来注意饮食方面可以适当吃一些带酸味儿的食物，比如酸奶。喝些蜂蜜水，多吃蔬菜香蕉，动物肝脏也可以补充能量。多喝水新陈代谢，少吃油腻带辛辣刺激性的食品，当内分泌的调理平衡时，就可以抑制长痘。

此外，需要提醒喜欢化浓妆的朋友，在大姨妈来临期间尽量不要化浓妆，以方便让自己的皮肤可以自由呼吸。

在生活中，很多女性都曾出现过在月经即将到来的几天内脸上会出现痘痘的情况，因此，本文现将女性来月经的前几天脸上长痘痘的原因分享如下。

1 因素一：一般情况下，女性在月经来临的前几天内身体内的激素分泌会出现紊乱，而内分泌紊乱是最容易引起痘痘的。

2 因素二：多数是由于平时的饮食习惯不正常或有不良的饮食习惯导致的情况，可先调节好饮食习惯，平时不要吃辛辣刺激性的食物，按时就餐为宜。

3 因素三：在月经期间及其前后，由于体内黄体素的增减而使内分泌失衡，使男性荷尔蒙分泌过多，而男性荷尔蒙又直接影响皮脂腺分泌的多少，所以造成皮脂腺分泌油脂过多，从而引发痘痘。

注意事项

在对来月经的前几天脸上会长痘痘的原因了解清楚后，女性朋友在经前就应该注意少熬夜多休息。

在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，皮脂腺活性会相应增强，所以容易长痘。还有在经期前的抑郁、烦躁、多虑也是长痘的原因为了减轻痘痘萌发，应该注意一下几个方面（1）经前少熬夜，少上网，保证充足的睡眠女性在月经前本来就极易疲劳，如果睡眠不足，疲劳加剧，身体免疫力下降，不仅痘痘来犯，其他疾病也有可能染上身。(2) 经前少吃辛辣刺激及油炸食物，保证摄入充足的营养。多吃含锌量高的食物，比如牛肉、虾、南瓜。(3)注意面部清洁，用温水洗脸，防止毛孔堵塞。用补水(最好是含消炎成分的)护肤品抑制油脂分泌，减少感染机会(4)不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢，痘痘也会消失地快些(5) 注意调理好心情，多关注一些开心的事情，努力让自己去保持心情愉快，这对整个身体健康来讲都是百益而无一害。

1、雌性激素过旺：女性朋友在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的产生。2、毛囊堵塞：有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第 15～20 日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。3、黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少：月经前一周，黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。4、其实以上原因总结一点就是内分泌异常，所以对于生理期痘痘的治疗绝不能与普通的痘痘等同视之，在祛痘的同时，一定要注重女性内分泌的调理，只有内分泌平衡了，才能控制新痘不长。注意事项 应尽量避免化妆，卸妆也一定要彻底。要注意休息，充足睡眠，保持稳定的情绪和良好的心境，以减轻月经前后皮肤的变化。

望采纳