冬天腿上总会有很多皮屑脱落，这是什么原因导致的？

冬天腿上总会有很多皮屑脱落，这是什么原因导致的？

冬天天气比较干燥穿着的衣物较多，身体缺乏某种需要的营养，新陈代谢的较快腿上就会有很多皮屑脱落。针对于皮屑脱落，皮肤干燥我还有以下几点想法：

一、起皮脱落的原因

冬天小腿上皮肤干燥，还有白屑脱落这种情况考虑是皮脂腺分泌减少引起的皮肤干燥症，老年人比较多见，而小腿部位的皮脂腺数量是比较少的，更容易导致出现皮肤干燥，脱落坏死的就会形成白色的皮屑，伴随着衣物的脱落而形成一片片的雪花似的，也要注意卫生经常换洗贴身衣物，与此同时还会引发瘙痒湿疹等症状。

二、预防皮屑脱落

冬天天气非常干燥，我们的皮肤也不能得到应有的养分，就会变得特别干燥，平日里要多补充水分，不管世间何物只要是缺了水都很难生存下去，这时就要用一些滋润型的沐浴液。平时皮肤比较干燥的人，在擦身体的时候可以适当的用一些橄榄油，把它涂抹在身体上，然后适当的做一下按摩。如果存在过度减肥的话，也会引起皮肤干燥症的出现，因为体内的平衡已经被破坏了，身体的营养各方面的不到平衡的情况下就会造成皮肤起屑脱落。我们冬天洗澡时不要用太热的水，这养会把皮脂都清洗掉，让皮肤更加干燥，更容易出现白色皮屑。

三、从吃的食品来改善身体状况

身体只要是给出了生病的提示，那表示他现在是缺乏某一种营养，腿上皮屑脱落也是缺乏VC的表现，在平日里可以多喝水，多吃一些当季的水果蔬菜，橙子、柚子、柠檬、猕猴桃等富含多种维生素的水果，但是也要控制食量，避免食用过多引起肠胃不适。

1、用热醋或姜洗头；2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

　　很多人都很纳闷头发就3、4天没洗，为什么会这么痒呢？有的时候还能从头皮上抠下“白泥”，这到底是为什么呢？只要健康的头皮一个月以上不洗，才会出现白泥，如果头皮上面长满了头螨，很短的几天头皮上就会出现白泥，而且还特别的痒。只要头上有了头螨，头皮上就会出现很多问题，就像是出现凝结的白泥，或者就是头皮非常的痒，这算是比较轻的，如果不及时控制，让头螨大量繁殖就会造成更大的危害后果。

1、头上长红痘痘，并且患上慢性头皮炎症，如果不及时消炎，毛囊炎就会离你越来越近，这就是头螨损伤头皮，招惹大量有害细菌的感染表现之一。

2、平时套路，发根不结实，不管是洗头还是梳头，都会出现掉发非常严重的现象，发际线往后移特别明显，慢慢的就变成了秃顶，这样的原因就是头螨把孕育头发的毛囊给吃掉了。

3、头发虽然洗得非常勤，依然会出现头发油腻和瘙痒难忍的现象，这就是头螨使头上的皮脂分泌失调，神经敏感的表现。

4、头皮出现明显的分层，只要轻轻碰一碰头发，就会出现大量的头皮屑掉落，就像是在下雪，这是头螨在头皮层里面打洞的表

那么到底该怎样清理螨虫呢？

1、用白醋洗头：白醋是常见的厨房用品，有很好的抑菌、软化角质效果，把白醋倒入温水中搅拌，然后用来浸泡按摩头皮，可以很好的软化头皮角质，避免堆积废弃物，还有抵御螨虫入侵的效果，一般一周1~2次即可，过多容易影响头皮健康。

2、外用药物涂抹：头螨严重的可以使用外用药物，如甲硝唑霜、丁香和花椒煎剂等均有疗效。当用完药物后，一定要记得清洗头发，把螨虫的尸体清洗掉。

3、温水洗头：建议大家最好是用温水来洗头。用凉水洗很难清洗干净，而用太热的水我们也受不了，又容易刺激到我们的头皮，分泌出更多的油脂。所以洗头时水温最好控制在四十度左右，这是最好的。

但是也有解决的方案，就是可以用艾熏，晚上在卧室里点上一盒艾熏，这样不仅可以防蚊虫的叮咬，而且还能让我们的睡眠质量变好，并且压抑头螨活性。第2个方案就是三天洗一次头，头发其实并不能天天洗，最少得隔三天洗一回，这样可以让头皮有一个缓冲的休息时间，这样肯定会减少头螨的增长。

楼主您好！

关于头皮屑的问题，中医辨证为内热上冲到头部，热量焦灼头皮所致。想看，是不是冬天头皮屑问题要严重一些呀？

1冬天不炎热，人们很少饮水，排尿少，活动少，故而人体里的热量不能随汗水和尿液排出。堆积在胃里，形成湿热，肥胖也是因此而来。所以为什么，冷天比较容易发胖，夏天却减重？原因多在此。

2人体有热，不能得到很好的排泄出去，加之肺的宣发功能不平衡，热气就会往上窜，诸如冬天我们容易上火，生口腔溃疡。特别是吃很多油炸和辛辣之物后，显得更加的火上浇油。

3天冷人不喜欢运动，因此人的情绪无法从运动中得到宣泄，长此以往，情绪就会越发的严重、糟糕，脾气就会越来越怪。当人有脾气，肝火就旺，中医一直有“肝火犯肺”之说，肺主皮毛，肝火犯肺，肺就失去了本来原有的正常运作，肺失宣降，就不能很好对皮毛组织进行调理。进而皮肤就会干燥，头皮也在肺所主的范围，严重者还会出现皮肤过敏的现象。这都和肺脱不开关系。

方法一：用温水来洗头过于凉的水不仅洗不干净头发，还会造成头晕、头痛。反之，过热的水则会刺激头皮，使之分泌出过多的油脂。所以洗头发应用温水洗最为舒适和健康。

方法二：要正确使用护发素相信对于很多女生来说，护发素是最基本的养护步骤了，其实很多MM都没注意到，护发素只需涂抹在发梢即可，如果过多的接触头皮，那么是会造成头皮的负担，从而产生头皮屑。

方法三：很多人喜欢在晚上洗头发，但是要注意了，晚上洗头发的时候不管是冬天还是夏天一定要用吹风机把头发吹干。因为洗完头之后，还有些水分留在头皮上面，上期这样的话，会使得头痛哦，但是吹头发的时候也不要吹得太干，这样也会有头皮屑的。

方法四：洗护合一并不好现在的市面上出现了很多洗护合一的洗发产品，其实它的效果并没有说的那么的好。毕竟合在一起的是会产生一些矛盾，分开使用对于头皮和头发来说都更好，在选购的时候要看清楚些。

方法五：掌握正确的洗发方法很多人洗头发都是随便抓抓就好，其实那样对于头发而言只会使它越来越不好。正确的洗发方法应该是，把洗发水先倒在掌心，加入少许的水将其揉至出丰富的泡沫，再涂抹在头发上，要想减少头皮屑，必须要掌握正确的洗发方法。

方法六：不宜多用去屑产品，其实头皮屑分为两类，一类是细菌性，那是需要去医院看医生的。还有另外一种就是由于外界的刺激造成的敏感性头皮屑。市面上那么多的去屑产品，其实并不能盲目的去使用，毕竟那些产品里面含有很强的碱性，使用过多只会让头皮屑更加的多。所以，需要挑选合适自己的去屑产品，这是需要耐心慢慢来的。

方法七：按摩头皮好去屑，每天睡觉之前，用梳子轻轻的将头发从前额往后梳，梳至头皮问问有点发热即可。这样能很好的促进头皮的血液循环，同时也能将头皮梳掉哦。

寒冷的冬天为什么腿上会出现白屑？

这种情况是因为冬天天气比较干燥,皮肤缺失水分而引起的皮肤干燥症。

秋冬季时节，皮肤干躁，非常容易造成头皮屑病，都归属于全部一切正常现象，不必担心，通常用温开水冼澡可以选用更比较宽松、舒服、透气性的衣服裤子！身体通过一段时间的基本上新陈代谢后，皮肤表面会产生一些衰老的角质层薄，假如角质层薄不马上除去，也非常容易变成常见的头皮屑，因此在淋浴间时可以选用更松软的人体磨纱以及沐浴球或后背磨擦用品开展除去，去除角质层薄，使皮肤表面更为干净整洁。

实际上，这类头皮屑的产生，或与气侯息息相关，假如冬季又冷又干，脚比不上面部护肤商品，那麼他会慢慢儿童自闭症不开心，造成一些头皮屑想让你看看，忽略他的不良影响。假如你确实想解决这类头皮屑，方式或一些。

这类脱白现象与严寒干躁的气温相关。身体皮肤水份排出，造成脚底发生白色头皮屑。提议冼澡后用一些保湿护肤品擦脚。除此之外，你自己的本人衣服裤子也要常常拆装和拆换。保证在这样的情况下，白色头皮屑的现象不容易发生。

冬天气候相对性较低，皮肤皮肤毛孔会相对性合闭，随后新陈代谢食用油降低，造成皮肤干躁，皮肤会发生白色头皮屑；一部分刺激性：冬天温度低，一部分人喜爱洗热水澡，假如温度过高刺激性皮肤，毁坏皮肤稳定性，很有可能造成皮肤表面角质层薄损害，随后褪皮现象，类似腿上的白色头皮屑。假如洗澡的时候应用碱香皂，也会加剧皮肤损害，造成皮肤干躁，也会体现在腿上的白色头皮屑上。

因而，由于皮肤头皮屑的现象，大家需要搞好一部分皮肤的清理和保健医疗工作中。如果不应用更强的清理解决方法，很可能会加重皮肤干躁和爱生气的现象，并再次随着一些皮肤骚痒，随后抓破皮肤，乃至造成皮肤损害。通常应当多饮水，多吃新鲜水果和水果，新鲜水果，以避免刺激性食物带有含有刺激性的食物。

洗发水应该经常换牌子的，否则头皮真菌会越来越适应，越用同一牌子的洗发水，真菌就会滋生的越多，再说冬夏本来就不能用同一种洗发水，夏天适合清凉型，冬天适合滋养型的，不要总是用去屑型的，我就觉得越是用去屑型的头皮就越多。建议你经常换换牌子，试试清扬吧，效果不错的！