男士防晒霜要补擦吗 男士防晒霜多久擦一次

即使是钢铁直男，也需要防晒，当然不是为了防止晒黑，而是保护肌肤不会晒伤，长时间日晒会造成皮肤病，甚至皮肤癌症，所以要做好防晒工作，下面我带大家来看一下男士防晒霜要补擦吗？

男士防晒霜要补擦吗

要，防晒霜是在出门前30分钟涂，涂抹好后就可以出门了，但是这并不代表就完事了，隔几个小时后，又需要补涂一次防晒霜。防晒霜的补涂间隔时间，是根据所处环境和防晒系数所决定。如果是在室内工作的男士，涂抹SPF15-SPF20的男士防晒霜就够了，室内工作一般也晒不到太阳，所以可以隔4-5小时涂补一次。如果是在室外的工作者，接触到阳光的时间较长，相应的所需防晒霜的防晒系数也要增高，可选择SPF25-SPF30的防晒霜，并且每隔3-4小时就要补涂一次。还有一种情况，补涂的要更加频繁一些，即所处紫外线较强的地方，如海边、热带城市等，紫外线越强的地方，防晒霜的氧化速度就越快，防晒持续时间就会越短，这种情况则需要选择SPF30以上的，每隔2小时就补涂一次。另外，去游泳时，游完泳也最好补涂一次。

男士防晒霜多久擦一次

擦防晒品的次数要视皮肤而定。如果皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。

男士防晒霜怎么用

1在用男士防晒霜前，先用洗面奶将皮肤清洁一遍，清洁完后，按照正确的护肤顺序，依次涂抹水乳霜等用品。

2防晒霜要出门前30分钟就开始涂抹。先挤出适量的防晒霜于手心，再用手指将防晒霜分别点涂于额头、脸部、下巴等位置，最后用手指指腹顺着毛孔生长的方向轻轻推开即可。

3注意除脸部以外，其它裸露在阳光下的皮肤，也都要一一涂抹到防晒霜。避免皮肤晒黑晒伤，出现肤色不均匀的情况。

男士防晒霜推荐

1、日本NARISUPWhiteList高保湿美白防晒喷雾50g。防晒指数：SPF50+PA＋＋＋＋。这是我本人最喜欢的一款防晒喷雾，喷出来的喷雾细腻到让你感觉只是一阵风吹到脸上，是雾状的不会结成水珠。你只需要对着脸和身子一通喷就可以了，完全不需要用手再抹。至于油不油腻，我可以这样告诉你，这款防晒喷雾官方介绍可以用作头发防晒就是可以直接喷头发还能保持发型不油不塌，有多清爽你们自己掂量吧。一句话总结：Naris瓶比较小，建议用作面部防晒或是出差携带。

2、日本Ajuste银色无香型320ml。防晒指数：SPF50+PA++++。最适合男生的无色无味防晒喷雾，喷雾也是非常细腻的雾感，清爽得感觉不到喷了防晒（请注意，因为它真的非常轻薄，很容易让人以为没喷上而一直喷，不知不觉喷了半瓶）。在雾感这一点上，日本的防晒真的做的非常出众。和上一款一样，这款防晒也是喷脸喷头发都OK，防水防汗足够你在夏天做一切户外运动的时候使用了。一句话总结：Ajuste无色无味，最适合不喜欢护肤品有味道的朋友。

3、韩国Recipe水晶防晒喷雾。防晒指数：SPF50+PA+++。被跑男郑恺带火的防晒喷雾，也是主打雾感喷雾。防水防汗，PA+++足够日常出行的防护晒了。会有一丝淡淡的香味，对味道非常介意的朋友就不要考虑了。配方温和，适合敏感肌，喷脸喷身上都可以，也是非常方便清爽的一个选择。一句话总结：Recipe不介意淡香的朋友可以选择。

4、德国NIVEA冰霜透明防晒喷雾。防晒指数：SPF50+PA+++。妮维雅就不需要我多介绍了，男士护肤的产品线做的很好，在防晒领域绝对是拥有一定地位的了，性价比也高。这款防晒喷雾很适合在炎热的夏天喷在身上，冰感十足。会稍微有一点点粘，但相比一般的防晒也算是很清爽了。因为有薄荷成分，不建议敏感肌的朋友喷在脸上，但是用于身体防晒还是很舒爽的。喜欢凉感的朋友这款绝对是不二之选。一句话总结：Nivea适合喜欢凉感的朋友，或是只作为身体防晒使用，喷多了会有水珠。

5、美国CoppertoneOilFree无油系列防晒喷雾。coppertone水宝宝是美国家喻户晓的专业防晒品牌，防晒产品线分的很细。OilFree这个系列在国内比较冷门，是专门针对无油配方的防晒系列，特别适合怕油腻的男士。和上面几款不同，Coppertone的OilFree系列防晒指数分SPF30、50、75三个档位，可以根据不同需求选择。一句话总结：Coppertone的无油系列在国内比较难买，有朋友在国外的话可以考虑购入。以上推荐的5款喷雾都是本人在市面上众多防晒喷雾中精选出来最适合怕油腻的懒癌患者使用的，清爽方便，喷完不需要再用手涂抹。

防晒霜几个小时补涂一次

防晒霜一般隔3-4小时补一次，具体可以根据不同的防晒需求来决定。我在室内每隔4-5个小时补涂一次；用SP15PA+的防晒霜，户外运动防晒，用SPF25-30PA+的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次；游泳防晒，用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。在不同的地点用不同防晒指数不同的防晒霜，这样防晒的效果更好。

一、防晒霜补涂是直接涂吗

防晒霜补涂不能够直接涂。防晒霜涂抹在皮肤上后会从油脂和汗水中慢慢流失掉，如果需要再一次涂抹防晒霜，就要把面部或者是其他出汗水或者是油脂的部位仔细的擦干净，然后才能把防晒霜再一次涂上去。只有这么做，才能够达到防晒霜抵御紫外线的效果。直接补涂防晒霜会对皮肤造成伤害。

二、正确补擦防晒霜的方法

准备材料：湿纸巾、补水喷雾、化妆棉、保湿乳液、防晒霜。

1、拿出准备好的湿纸巾，用湿纸巾擦去脸上多余的油脂和防晒霜，为后续的补涂做好准备。

2、拿出准备好的补水喷雾，用补水喷雾将脸部全面喷湿，之后用化妆棉将多余的水分印干，以便后续化妆的进行。

3、根据肌肤和环境的需要，补涂保湿乳液，确保做好肌肤的保湿工作。

4、拿出防晒霜，正常涂抹防晒霜即可。

在使用防晒霜之前要进行皮肤的清洁和常规护肤，一般要先涂抹爽肤水，之后依次是精华素、眼霜、乳液，之后再涂抹防晒霜，不要直接把防晒霜当做乳液来用。

防晒霜不仅可以防晒，还可以防水，很多人都会选择防水效果的防晒，那么防水防晒霜还需要补涂吗？下面我们一起来看看吧！

防晒霜防水吗

防晒霜是具有防水效果的，但是每一款防晒霜的防水效果都不一样，甚至有的防晒霜是没有防晒效果的。妹子们在购买防晒霜的时候，可以做一下防水测试。取少量的防晒霜涂抹在手背肌肤，然后倒少量清水到手背上，如果手背上留下的水是呈水珠形状的，那么说明这款防晒霜的防水效果还不错。如果手背上的水没有残留直接留下，或者是呈一大块水膜状的，那么说明这款防晒霜的防水性并不怎么样哟~

防水防晒霜还需要补涂吗

如果大家入手的防晒霜具有防水效果，那么也还是需要补涂的哟~因为防晒霜的补涂时间一般是根据spf值来决定的，人体肌肤的最低红斑剂量一般是20分钟，而spf值是多少，则可以增加多少倍的防护时间。即假设大家的防晒霜spf值是15，那么可以防护紫外线UVB的时间就是20乘15=300分钟。如果spf值是30，那么可以防护紫外线UVB的时间就是20乘30=600分钟。也就是说妹子们补涂防晒霜并不是根据防水性来决定的，而是根据spf值来决定的哟~

防晒霜防水是什么意思

防晒霜防水指的是该防晒霜的防水效果好不好，通过防水效果的话，就可以看出来该防晒霜适不适合在户外或者是海边等使用。如果是防水效果越好的防晒霜，肯定是更适合在户外或者是海边使用的。如果防水效果不怎么好的防晒霜，那么更建议在室内或者是不是很热的户外使用哟~

女生必备军训防晒指南

军训防晒黑指南

《防晒霜》

一防晒霜用量

涂防晒时，全脸大概要涂1元人民币大小的量或者覆盖两个手指那么多，不要舍不得哦!

二补涂

军训期间容易出汗，汗液会带走防晒霜，所以建议每隔两小时要补涂一次。

三防晒系数

对于军训这种高强度紫外线环境下，建议选择SPF和PA指数高点的防晒产品。防晒霜上SPF代表防晒红晒伤的能力，PA代表防晒黑晒老的能力，尽量选择SPF50+、PA+++及以上。

《晒后补救》

一降温

军训晒后可用凉水洗脸，不仅能缩小毛孔，还能起到镇静皮肤的效果哦。

二补充VC

军训后多吃点水果，补充维生素C能帮助皮肤自我修护，排除堆积的黑色素，多吃含维生素的水果，如猕猴桃，也会有护肤美白的效果。

三敷面膜

晚上睡前敷个面膜，除了能给皮肤补充水分还能帮助代谢暗沉和色素沉淀，但是敷完面膜后一定要记得洗掉哦。

《晒后修复》

一冷敷

晒后2小时内用冷毛巾冷敷降温，冷敷时间15分钟不要用冰接敷，对皮肤刺激太大。

二补水

晒后36小时用芦荟胶或补水保湿化妆水湿敷，不要用美白类产品，这时候皮肤比较脆弱。

三保湿

晒后1天可用高保湿乳液涂抹脸+全身晒伤地方帮皮肤锁佳油分，不要暴力脱皮去角质，不要使用浓度过的水杨酸产品。