可以天天敷面膜吗？为什么？

同一种面膜是不能天天敷的，就算补水面膜也不例外。即使很干的皮肤也受不了每天敷面膜，长时间泡在水里，皮肤就会发皱。皮肤的过度水合，会让屏障受损，最后就变成敏感肌了！通常来说，保湿补水面膜一周3-4次是可以的，而去角质面膜最频繁也要一周一次，清洁面膜同理。不过也是要根据自己的皮肤状态来调节的，比如你去北方旅行，皮肤每天拔干无法适应，那肯定要天天敷补水面膜了。

但如果皮肤状态正常，每天敷不仅无法吸收还可能给肌肤过多负担。但也不是所有人都适合天天使用保湿面膜，如果在使用后长痘、红肿、过敏，要么是对面膜成分敏感，要么就是面膜所含的营养成分让皮肤“承受不了”，这就应该停止使用这种面膜或减少使用频率。像清洁、美白、祛痘等功效性面膜是不能天天用的，一星期2-3次即可！

美白的面膜一般都是通过在面膜中添加一些可以起到美白的功效成分来实现效果的，比如说当下大家都熟知的美白原料如VC,熊果苷，视黄醇，烟酰胺，水杨酸，凝血酸，二裂酵母发酵溶胞产物等，这些美白成分都是通过强制代谢角质来实现角质瞬间充水的目的达到美白效果，所以面膜中有这样的成分，天天使用会造成肌肤角质屏障受损，虽然肌肤日益变白，但是随之而来得是肌肤越变越敏感。所以，一般美白面膜建议一周使用1·2次为最好，虽然对于美白是每位女生的一生都要做的功课，但是美白的产品真的是一个坑，所以爱美白的女人们，适当做一做这样的事情就好，千万不要贪杯。

防腐剂，会伤害肌肤，这个我想中国99%的女性都应该知道吧，但是防腐剂具体会造成我们皮肤怎样的伤害我想大家都不太清楚，所以，我今天在这里就跟大家科普一下，在人的表皮外面有一层有益菌的生态系统，他们能有效的抵消掉一些生活杂菌，进而保证我们的表皮不受生活杂菌的侵害。所以，如果你用的面膜中防腐剂含量一旦超过4%，就会造成我们面部的有益菌群的流失，进而促使我们肌肤失去一道保护屏障，这时肌肤的耐受能力就会下降，当外部菌群侵害到我们的皮肤时，肌肤就会产生各种受害反应，如，长痘，张闭口，过度出油，肌肤皲裂爱起皮，水油失衡，角质堆积，皮肤敏感，角质层过薄等现象。所以一贴好的面膜，它的防腐剂的含量是不能超过1%的，因为面膜至少要在脸上停留10-20分钟，可以想象，如果面膜中的防腐剂含量过高时，就会破坏肌肤自我保护屏障，造成敷面膜不但没有使得肌肤变得多好，反而肌肤越变越脆弱。

可以每天敷面膜，但方法很重要，面膜按照功效，分为多种类型：补水、保湿、美白、清洁等，每种面膜的使用方法也不同，如：化了妆浓使用修复面膜，太阳下暴晒使用补水面膜，王晓彦医生表示：“补水保湿工作做得好，加快皮肤局部代谢，通过血液循环后，容易产生色素的物质就被“带走”，进而淡化脸部斑点。但一周敷上2~3次即可，每次隔2~3天，不要每天都敷面膜，尤其有美白面膜。”

当问到明星为何天天敷面膜时，王晓彦医生表示，明星天天敷面膜，那是因为她没有每天都使用同一款功效的面膜敷脸。最常见的面膜为补水、保湿类面膜，如果想要每天敷面膜，就需交叉使用该类型面膜，比如，今天使用补水面膜，明天使用保湿面膜，这种情况下，可以每天敷面膜。而对于美白、去色素这类有功效的面膜而言，即使交叉使用，也不建议每天敷，一周敷1~2次即可。

记得给皮肤喝“水”给皮肤补“水”是一件很重要的事情，有些人看似没问题，但皮肤已经缺乏水分。皮肤缺水时，它会自动排出一层油以减少面部水分快速流失，合理补水后，改善皮肤出油情况，可减少油脂堵塞毛孔的可能性、减少面部痤疮的产生。自制面膜，鸡蛋面膜(三种)取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

每天敷面膜的好处和坏处

　每天敷面膜的好处和坏处，很多女性朋友家里都屯了很多面膜，随着大家对面膜的了解，已经逐渐知道面膜也是分很多种功效类型的，要根据自己的肤质选择，那么每天敷面膜的好处和坏处是什么呢？

每天敷面膜的好处和坏处1

　正常情况下都是不建议大家天天敷面膜的，这样不只得不到自己想要的效果，同时还可能给皮肤造成过大的压力和损伤。如果是长时间天天都使用面膜的话，就很有可能造成爆痘、角质层损伤问题的出现，诱发各种问题的出现。

　每天敷面膜好处：对于本身就存在皮肤缺水问题的人来说，每天敷面膜就能让肌肤获得充足的水分和营养，从而变得更加的水嫩、Q弹。

　每天敷面膜坏处：如果是每天敷面膜的话，一旦面部清洁不到位的话，就很容易出现毛孔堵塞、粉刺等问题;另外大量营养物质堆积在皮肤上面，还可能造成脂肪粒、汞中毒等问题。

　每天敷面膜总的来说有好处也是有坏处的，但总的来看坏处还是大于好处的，因此使用面膜的次数大家还是保持在一周2-3次比较好，这样既能起到护肤效果同时也不会诱发其他问题。

　 女性敷面膜的误区有哪些？

　 天天敷面膜

　虽说面膜有很好的护肤功效，但是有些女性因为太追求效果天天敷面膜，给皮肤带来了很大的压力和负担，这样不仅对肌肤没有好处，有时候反而会让肌肤表面层变薄，所以一般一个星期最好使用1到2次面膜就可以。

　 使用DIY面膜

　现在很多女性都喜欢自己DIY面膜 由于diy面膜制作简单，而且材料比较安全，所以很受女性青睐，但就是因为成分过于安全属于全天然 ，这样反而对肌肤不好。因为diy面膜中的天然成分没有经过科学的处理，不利于皮肤的吸收，长期使用对皮肤反而有伤害。

　 敷到面膜干了才取下

　有些面膜中的精华液比较多，很多女性在敷的时候都会等到精华液干了才将面膜取下来，感觉这样才不会浪费，但是每次等到面膜干了后才将面膜取下来，会让面膜从皮肤充分反吸收水分，反而会让皮肤出现干燥现象。 因此一般一片面膜敷15分钟左右即可。

　 边敷面膜边洗澡

　相信很多女性在敷面膜的时候都喜欢选择在洗澡的时候，感觉这样不仅省时又省力，而且还很舒服，但是边洗澡边敷面膜可能只是适用于片式面膜，对于撕拉性和果冻性面膜是不可以的，这两种面膜在边洗澡边敷是不利于皮肤吸收的。

　 不分肤质的敷面膜

　每个女生的肤质有所不同，因此选择的面膜液各不相同，所以女性在敷面膜的时候要选择适合自己的面膜，如油性肌肤的要选择控油型清洁型面膜，干燥性皮肤要选择保湿型面膜，不要盲目的使用，要根据自己的肤质进行选择。

　温馨提示，对于女性朋友来说，敷面膜虽然效果好，但不能太过频繁的使用，另外在每次敷完面膜后皮肤还要做好基础护理，这样才能让皮肤的水分完全停留。

每天敷面膜的好处和坏处2

　敷面膜的好处，将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

　敷面膜的好处，敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

　敷面膜的好处，敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

　经常敷面膜的坏处，很多女生觉得面膜是好东西，因此天天敷，日日敷，殊不知经常敷面膜对皮肤也是有伤害的，会使皮肤更容易出现痘痘，粉刺的情况，这是因为经常敷面膜使肌肤承受，吸收不了面膜中的养分，出现养分剩余的情况，最终导致长痘。

　经常敷面膜的坏处，面膜具有排毒的作用，可以帮助清除皮肤的垃圾，但若过度使用，会使皮肤长期处于一种兴奋的状态，出现毛孔粗大等问题，很可能再也无法缩小。

　经常敷面膜的坏处，面膜的作用主要是给皮肤补充养分，使皮肤恢复弹性，经常敷面膜会打乱皮肤自有的新陈代谢，失去自我调节能力，会使肌肤变得薄弱不堪，对面膜产生一定的依赖性。

　最后说一下，任何东西都是适量就好，不可过于依赖，敷面膜最好是一周两次，每次大约15分钟即可，由于面膜的作用不同，如美白面膜，补水面膜等，使用时一定要遵循包装的说明来进行，时间不可过长，否则会倒吸皮肤的水分。

每天敷面膜的好处和坏处3

　 一、敷面膜的好处：

　1、清洁面膜可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化角质，使肌肤清爽、干净。

　2、面膜可以将水份锁在膜内，软化角质层，并帮助肌肤吸收营养。

　3、有的面膜可以迅速舒缓肌肤，消除疲劳感，恢复肌肤的光泽和弹性。

　4、美白面膜彻底清除死皮细胞，兼具清洁、美白双重功效，使肌肤重现幼嫩光滑，白皙透明。

　5、撕拉面膜可以吸出污垢同时收敛毛孔，令皮肤柔润充满光泽，适合所有皮肤类型。

　 二、敷面膜的坏处：

　1、每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，滋润面膜每天使用则容易引起暗疮，所以除了补水面膜，其他种类的面膜不宜天天敷。

　2、频繁使用撕拉式面膜，对皮肤的伤害也很大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

　3、随意往脸上抹东西，自制面膜会损伤到皮肤，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同，特别是在变季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

　4、面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。面膜一旦干燥，反而会吸收皮肤中的水份。

　

扩展资料：

　 使用面膜的注意事项

　 1、面膜使用频率

　一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

　 2、面膜使用时间

　夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

　 3、面膜成分选择

　在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

面膜不可以每天都敷，因为面膜当中的成分也比较多，如果每天敷面膜的话，就有可能会对皮肤造成一些负担，有可能会出现毛孔堵塞或者是油脂不均的情况，所以大家每周敷上2~3次就比较好了，如果过于频繁的话，不仅会浪费钱，同时也会影响大家的皮肤状态。

一、面膜不可以每天都敷

有些女生为了自己的个人形象，我总想着敷面膜会让皮肤变得非常水润，就想着每天都要敷面膜，但是大家也要知道面膜虽然是一些好东西，但是如果使用的次数比较多，或者是频繁使用的话，都有可能会让大家的皮肤状态变得比较差，所以大家每次在敷面膜的时候，尽量要保持在10~15分钟，到时间了就一定要将面膜取下来，及时面膜上面的精华液还比较多，大家也可以敷脖子或者是涂抹其他的部位，尽量不要让面膜一直干透，才从脸上拿下来，如果敷的时间比较久或者是经常敷面膜的话，有可能会导致大家的皮肤承受过重的负担，会出现各种各样的皮肤问题，新陈代谢也会紊乱，那么就容易长痘。

二、因为会破坏皮肤的油脂平衡问题，也会造成毛孔堵塞

如果每天都敷面膜的话，对大家的皮肤是有一定危害的，所以大家一定要控制一下自己的行为，即使自己非常有钱，自己家里的面膜非常多，也不要每天都使用，尽量在一周之内使用2~3次，在敷完面膜之后一定要及时的清洗，可能有些人觉得自己的面膜是免洗的，但是大家在敷完面膜之后，能够被皮肤吸收的已经被皮肤吸收完了，剩下的都是多余的。

三、结束语

现在有很多人都会在夜晚选择敷面膜，但是大家在选择面膜的时候也要注意面膜的品质，如果发现对某种成分过敏的话，一定不要轻易尝试。

一、天天敷面膜对皮肤不好，皮肤吸收不了营养；想要皮肤好，单单敷面膜效果不大。　二、让皮肤变好的方法如下：　1、吃含维C多的食物，维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑，使皮肤白皙。　2、多运动，增加血液循环，有助于黑色素的代谢。建议进行有氧运动，如步行、快走、慢跑、长距离游泳、骑自行车、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动强度低，但需要坚持。　3、充足的睡眠。不充足睡眠会导致皮肤蜡黄，皮肤暗淡，还会带来黑眼圈，加速皮肤衰老。当没有获得充分的睡眠时，身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性，深度睡眠可修复皮肤组织。　4、多喝水。每天至少8杯水，可以增加血液循环。建议喝20~25℃的白开水，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。

其实不管是什么肤质，并不是什么面膜都能天天敷，像一些功能性的贴片面膜就不能天天敷，这样肌肤很容易敏感老化脆弱，即使是适合天天敷的面膜，如果真的天天敷同一款，心理上会腻，肌肤也会产生免疫，最常见的反应就是久了觉得用和不用好像没什么太大的差别。

我们应该知道，面膜不能天天敷，也不能过分依赖面膜，过分频繁的使用会使皮肤变黑，失去保护能力，而且皮肤也承受不了这样的负担，一周敷两到三次就可以了。经常敷面膜，脸上会出现干燥的现象，说明你敷面膜太频繁了，或者敷面膜前没有拍爽肤水，还有可能是因为皮肤和面膜纸的温度太低，改变这些错误的护肤方法，才能使皮肤更好地保湿。

敷面膜前，一定要做好保湿工作，如果不做保湿工作，可能会刺激皮肤，引起红肿。每天敷面膜脸还是很干，一个原因是没有使用合适的洁面乳，有的洁面乳越洗越干，另一部分原因是敷完面膜后，没有使用合适的锁水护肤品。每天敷面膜的皮肤也是干巴巴的不吸收造成面部死皮过多，需要去角质。去角质的方法：用醋乳中含有的蛋白质分解酶清洗面部，可以快速去除面部的老化角质。

大多数面膜都只是给皮肤补充水分,但皮肤干,并不仅仅只是补点水就可以,更重要的是做好补保湿,也就是要减少皮肤自身的水库的水分蒸发和流失。可以先用温水洗脸清洁皮肤，并在毛孔打开的状态下，用醋和牛奶边边冲洗皮肤。使用酵素面膜先洗脸，避开嘴唇和眼睛周围的皮肤，在全脸涂上一层酵素面膜，然后进浴室洗澡。洗澡时产生的蒸汽和热量可以加速酵素发挥其作用，容易消除老年性角质。事实上，桑拿浴也有助于去除死皮，使皮肤更加细嫩。

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