敷面膜真的能让脸变的又白又嫩吗？

大多数人敷面膜之后的第一反应肯定是：哇 我的皮肤变得好好哦！

但是，这只是一种表象。也就是俗话所说的治标不治本。一般你买一盒面膜，它的包装后面都会说坚持敷一个周期，或者一段时间皮肤能达到一个怎么怎么样的程度。我试过，但我告诉你，当你停下来以后，皮肤一样会恢复到原来的样子。

所以说敷面膜真的能让脸变白变嫩吗？是有一点效果的，不过不是长期的。真正想让脸变得又白又嫩，是需要平常的正确护肤和合理的作息饮食来调理的。

如果不是天生就黑的人，多喝水，少晒太阳，是会变白的。让皮肤变嫩的方法，就是皮肤干的时候就补水，觉得还干就涂面霜。还有就是不要总是用手去使劲搓你的脸，轻轻拍打让水乳吸收就好了。

以上都是本人的亲身经历总结出的经验。

面膜对于皮肤的作用其实是很小的

首先是面膜的成分，虽然一些大牌说面膜的成分和某款精华的成分是一样的，那么几百上千的精华，在面膜上同样的含量为什么价格会低那么多呢，既然面膜和精华成分一样为什么不把面膜里的精华拿出来当作精华使用，那不是很省钱嘛。

其次，面膜的主要成分就是增稠剂和顺滑剂，敷面膜二十分钟之后脸肉眼可见的变白了变滑了，也可以试试，换成了水也能产生同样的效果，面膜里面的增稠剂填充了毛孔，所以敷完面膜会觉得脸很光滑，这个时候去洗脸会发现脸上有粘稠的液体，就也是这些成分的效果。

第三点，有人说睡眠面膜还有敷完面膜不及时清洁，这样的做法是对皮肤很不好的，皮肤一直处于毛孔张开切被液体附着的状态，会成为一个天然培养皿，也会加速皮肤角质层的变化，很多敏感皮和角质层变薄就是这样来的。所以敷完面膜要及时洗脸。

面膜最大的功效也就是即时补水功能，不建议过于频繁使用。

如果添加激素和荧光剂，可以迅速白白嫩嫩的。

最多补补水

我国自古以来的美容秘诀就是采取外敷内服中药本草，从而达到养颜的神奇功效 中药护肤顾名思义就是以中医的理论作为指导，把中药的粉末或提取物，再融入到恰当成物质混合制成的敷面涂料，这里讲的中药是根据中医药方，遵循中医配伍原则，研制出来的护肤产品 比如在唐朝，杨贵妃可谓美容届的代表，御医专门为其调配美容方，混合多种药材研制面膜，制成膏状敷在脸上，祛斑，美白，淡纹

目前，面膜的分类主要以贴片式，撕拉式，膏泥状，冻胶型，乳霜型等，适合不同肤质，亦有功效的差异，使用的绝大部分的面膜都是贴片式！面膜只能部分地起到作用，这是因为皮肤是不是有弹性是由整个皮肤决定的，这包含了表皮跟真皮！

粗糙的肌肤容易被误认为是油脂不足，其实肌肤真正缺乏的是水分，除了保养用品要换季外，更需要为肌肤补充水分，以维持水分与油分的平衡，保持肌肤 健康 ！除了选择具有保湿成分的保养品，面膜更是迅速补水的好方法！

面膜的作用是在短时间内制造一个密闭的环境，让肌肤与外界暂时隔离，尽量使用有效成分深入肌肤，提供最佳的护理功效！利用短短的10分钟敷上深层保湿面膜，就能补充大量水分，使肌肤展现柔软，水嫩与光泽！

水份是美丽肌肤的第一要素，美白，防晒，控油等是在补水保湿的基础上完成，任何季节都需要补水 面膜只能补水不能保湿，所以敷完面膜需要锁水，而保湿产品都具有锁水功效，补水更持久 肌底 健康 了，肌肤状态才能变更好，补水面膜是干燥肌肤的救命武器，可是补水面膜不吸收的时候就变得非常绝望

皮肤的角质细胞每28天就会代谢一部分，这些代谢后的角质细胞就会被皮肤代谢到表皮上，形成一层死皮 当死皮过多的时候，无论是使用补水面膜还是再好的基础护肤品，里面的营养和精华都会被死皮吸收掉，难以达到皮肤基底层，从而出现没效果的情况

在敷面膜前，应先卸妆，洗脸，必要时根据自身情况选择去角质，另外，在洗完脸后敷上面膜前，我们可以先用热毛巾湿敷在脸部二三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔利于吸收

敷完面膜应在面膜涂敷约15/20分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，就可以从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去，记住一定要自下而上

一般而言，面膜干燥后是会促使皮肤紧缩，出现皱纹的，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜

健康 皮肤的护理就是根据皮肤的需要来做清洁，保湿，防晒就好了！抗衰，并不只是表面功夫，甚至不是表皮层的问题，只有进入到真皮，皮下，才是真正解决衰老！

既然是真皮，那透皮的方式是最关键，作用到弹力纤维或胶原纤维，做什么也是非常重要的，因为皮肤的养分主要来自于吃下去的食物，来自于血液输送！皮肤的好坏取决于它是否 健康 ——不仅包括生理层面的营养状况，疾病状况，结构完整性，心理状态，生活方式，饮食习惯等也都是影响肌肤状态的重要因素~

温馨提示：使用面膜之前可以做过敏试验，首先将面膜精华液涂在手背上，30分钟后洗去，如果没有红痒反应，才敷在脸上，做了过敏试验可以减少过敏的几率

《科普知识供参考》

面膜就在脸上停留十几分钟，没有那么大的功效吧……

就是补补水 湿润一下角质层而已

我用了不少面膜 单纯的补水 无功无过

我敷面膜就是一种习惯而已 喜欢一边泡脚一边敷面膜 一天不敷面膜就觉得少了点啥

面膜刚接下来的时候 觉得皮肤白白嫩嫩的 过一会儿就老样子了……呵呵

敷面膜可以保湿 延缓老化 但真的不能让脸变得又白又嫩 晒美照的都是强势美颜哈

首先天天敷面膜是不正确的，如果是很干的皮肤短期可以隔天用补水的面膜，每次敷面面膜最佳时间是15-20分钟，一般是一周2敷-3次面膜结合面霜乳液，护肤是够的了，天天敷脸部营养过剩反而吸收不了，美白也是，不能急于用一些快速美白的面膜，这样反而对皮肤有伤害。不妨多用点珍珠粉和其他材料做面膜，这样确实能让脸变白。

要想美白可以采取以下几个方法：

一、珍珠粉牛奶面膜

材料：珍珠粉适量、牛奶。

做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。

用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。

二、珍珠粉蜂蜜面膜

材料：珍珠粉、蜂蜜

做法

1、将珍珠粉放入面膜碗中，之后倒入蜂蜜进去，一边倒入的时候一边进行搅拌。

2、同时蜂蜜和珍珠粉也要充分混合，直到调成黏糊状态后即可。

3、之后用棉签沾取部分后，涂抹在脸上，只需一层就好，大概20分钟再洗净。

三、黄瓜珍珠粉美白面膜

材料：黄瓜一根、珍珠粉少许。

做法

1、黄瓜洗净后榨汁，之后混合适量的珍珠粉进去再搅拌。

2、洗净脸部肌肤后，再敷在脸上，大概15分钟再洗净。

3、不过也可以用面膜纸浸泡后，再敷在脸上即可。

四、珍珠粉蛋白面膜

做法：准备一个鸡蛋，然后将鸡蛋打破取蛋白放入面膜碗中，然后加入半茶匙蜂蜜，03克珍珠粉，混合打均匀后放置一旁备用。清洁完面部以后，将面膜涂抹在脸上和颈部，等待十分钟后，用清水洗净，做平时护理即可。

敷面膜不敢说又嫩又白，但是敷面膜的皮肤肯定是会变得越来越好

我只知道不敷面膜肯定不会又白又嫩，敷了起码能保持现状

美白面膜可以天天敷吗？这个问题一直以来都备受关注，让我们从不同的角度来探讨一下吧。

让我们看看美白面膜的功效。美白面膜含有各种美白成分，如维生素C、熊果苷等，可以抑制黑色素的产生，减少色斑和暗沉。所以，在想要快速改善肤色的时候，敷上美白面膜是一个很好的选择。

虽然美白面膜有着显著的效果，但是天天敷并不是明智之举。因为过度使用美白面膜可能会对皮肤造成负担。面膜中的美白成分可能会引起皮肤过敏或者刺激，尤其对于敏感肌肤来说更加容易出现问题。所以，建议每周使用1-2次为宜。

频繁使用美白面膜也容易导致皮肤过度依赖。长期使用后，皮肤可能会变得对美白成分越来越依赖，当停止使用时，可能会出现反弹现象。因此，适度使用美白面膜，结合其他美白护肤产品，才能达到更好的效果。

如果你真的希望每天使用美白面膜，有没有什么方法可以减少对皮肤的负担呢？答案是选择温和配方的产品。有些品牌推出了温和型美白面膜，它们含有较低浓度的美白成分，更适合每天使用，不会给皮肤带来太大的负担。在选择产品时，还要结合自己的肤质和需求进行判断。

虽然美白面膜可以有效改善肤色，但是并不建议每天使用。适度使用，并结合其他美白护肤方法，才能取得更好的效果。记住，保持均衡饮食、适度运动、良好的作息习惯也是拥有健康亮白肌肤的重要因素哦！

皮肤的透光性比较好，敷完面膜之后皮肤白里透红；皮肤比之前更紧致，上妆更舒服；可以起到轻微软化角质的功效，粉刺也会变小。在现实生活中对于很多女性朋友们来说，几乎每天都想要不间断的敷面膜，其实我们每天都在敷面膜，脸部的确会出现一些非常大的变化，脸上经常敷面膜，就像手经常泡水是一样的道理。

坚持敷面膜，脸上会更加有光泽性

如果我们每天晚上都要敷面膜，就会让面部看上去非常有光泽。那么脸上的角质细胞泡在这种面膜的水里，就会出现一些膨胀的情况，这样就会让皮肤的透光性特别强，所以你就会觉得敷完面膜之后自己的皮肤白里透红。第二方面，如果大家每天敷面膜，坚持两个月时间，就会发现皮肤整体比曾经好太多太多了，能够明显感觉到自己的皮肤没有之前那么干了，皮肤细胞就像是喝饱了水一样。

坚持敷面膜，皮肤比之前更紧致

如果经常敷面膜，就会觉得皮肤比之前更紧致，在上妆的时候也会觉得特别舒服。不过希望大家在敷面膜的时候一定要多加注意，最主要的就是以补水为主，其他以营养为主的面膜几天一敷就可以。第三方面，还能起到微微软化角质的效果，敷面膜的时间一定要把控好，建议大家每一次敷面膜的时候，只需要三分钟左右就可以，这样坚持一个星期之后，就会发现皮肤好太多太多了，粉刺也会慢慢的变小。

有很多人都在表示面膜就像是一个神奇的宝贝一样，能够让自己的皮肤看上去更加光泽又透亮，不过希望大家在敷面膜的时候一定要多加注意。并不是所有的人都适合天天敷面膜的，有很多人天天敷面膜，经常会出现脸色暗沉，甚至还有红血丝的情况，因为这样的人容易对面膜过敏，所以容易过敏的人不宜天天敷面膜。

长时间敷面膜有美白的效果吗 美白面膜能天天敷吗

长时间敷面膜有美白的效果吗 美白面膜能天天敷吗，对于女孩子来说，皮肤美白是非常重要的一件事，选择合适的面膜至关重要，但面膜不可以每天都用，所谓过犹不及，这一点适用于任何地方，那么，多久敷一次面膜比较合适

长时间敷面膜有美白的效果吗 美白面膜能天天敷吗1

　美白也是有一个循序渐进的过程的，敷面膜的确可以美白，但需要至少一个生理周期即28天，才可以看到效果，不过也不能天天敷，一周敷2次就可以了。

　美白面膜中含有维生素C、甘草萃取物等一些具有美白功的成分，所以坚持敷美白面膜就能有美白的效果。但是这并不是指敷得越多越好，使用过于频繁的话会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状，长期天天敷面膜只能让人体皮肤越来越脆弱，越来越敏感。所以切记不可频繁使用美白面膜，一般来说一周敷两次就够了。

　美白面膜在晚上10-11点的时候敷最好。因为晚上10点之后皮肤的吸收能力最好，而11点左右正好是皮肤的调整时间，因此在这个时间段使用可以尽量达到最好的美白效果。

　在身体疲劳以及处于生理期的时候不适合敷美白面膜，前者是因为人的皮肤在大压力和极度疲劳的环境下，很容易出现皮肤干燥、肤色暗沉甚至脸上长痘痘的现象，后者则是因为在生理期时，身体血液下行，人体水分的大量流失，皮肤很容易出现缺水、干燥、肤色不佳的情况。

长时间敷面膜有美白的效果吗 美白面膜能天天敷吗2

　对于女性来说，敷面膜是睡前必做的功课，这部分女性几乎天天敷面膜。部分女性在敷面膜时，虽然说明书指定时间已过，但看到还有很多营养物质仍会继续敷，造成不良影响。

　白嫩的皮肤不仅看起来更有气质，又魅力，而且还能让你看起来更加年轻。相信你在日常生活中已经见过这种现象，两个女孩同龄，但皮肤更白的那个女孩总是比深色皮肤更年轻。因此，每个女生都在美白肌肤的路上努力。

　对于皮肤暗黄，没有光泽的女生来说，使用美白面膜就是拥有靓丽肌肤的捷径。很多人为了追求效果，想天天敷面膜，这样可以吗？让我们详细地看一看。

　其实不仅美白面膜不能天天用，所有的面膜都不能每天用。面膜使用频繁不但不能护肤，实际上会破坏我们皮肤的组织和角质层。当角质层被破坏时，很多污垢会更容易进入毛孔，毛孔会变得更大，然后黑头痘痘就会出现了。

　因此频繁敷面膜，不但没有办法达到你想要的护肤效果，反而会使你的皮肤变得敏感，容易引起红肿瘙痒。一般来说，美白的面膜每周2到3次，如果是属于中药类的面膜，那么1个月2次就可以了。

　还要注意敷面膜的时间不宜太长，如果时间长对于皮肤也是有害的。使用面膜都是为了可以吸收营养物质，如果敷面膜的时间太久，很容易让皮肤水分被面膜吸收。有些人觉得敷面膜时间越久越好，认为面膜还有很多营养成分不能错过，这是错误的做法。

　对于敏感性低，皮肤不好的女性，可以每天做面部美白保湿面膜。如果你尝试了一段时间，感觉皮肤没有任何不良反应，那么可以继续继续下去，如果你感到不舒服，可以立即停止频繁使用面膜。

　面膜要挑质量好的，大品牌的比较有效果，便宜的不要使用，如果你的皮肤状况比较好，那么也不需要每天都敷面膜。此外，每天都要使用面膜的女性也可以学习自己制作，这样安全又省钱。

天天敷面膜会使得皮肤难以吸收压力过大，甚至导致肌肤敏感。

　　根据面朦功效的不同，其使用的频率也有所区别。保湿面膜基本上可以天天用;具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等;其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。

　　面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

一、你为什么就是白不了？因为我很黑

1你为什么比别人黑？

①因为你是先天黑

如果你是天生的黑而不是晒黑的话是很难改变肤色的，使用美白产品效果也不会怎么明显。

②后天被晒黑了的

紫外线影响、皮肤发炎、过氧化脂质、生活不规律、激素水平变化等都会生成黑色素使皮肤变黑。平常做好防晒措施就容易变白。

黑色素细胞：

它们存在于皮肤基底层的细胞中间，刚开始还比较安静，但经过紫外线的挑逗后会生成黑色素。

黑色素：

当紫外线照射到皮肤上，肌肤就会处于自我防护状态，发生一系列化学反应后，黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。

2如何有效美白、祛斑？做到这些

①防晒：涂抹防晒霜，基础护肤就是清洁、保湿、防晒，紫外线一年四季都有，防晒措施一年四季都要做，想预防衰老、色斑、皱纹很大部分要指望它。

②晒后修复，抑制黑色素的形成：皮肤补水，做晒后修复面膜或者美白面膜，防止晒后色素沉积。平常使用美白精华、睡眠要保证，科学饮食也可以调整肤色。

③去角质：去角质护理，一定要等肌肤恢复完全后再做，不要过于频繁。

市面上美白产品的主要成分大多是熊果苷、甘草萃取物、维生素C及其衍生物、水杨酸等。这些成分有些是通过减少黑色素生成，有些则是加速已出现色素沉着的角质层细胞的新陈代谢使肌肤更水汪。正确选择、长期使用才会起到美白效果。

二、涂抹防晒霜有多重要？抹一抹，拍一拍

现在很多化妆品也有防晒效果，英国的一个妹子拿自己的脸做了一个防晒实验，使用高科技的紫外线相机拍摄图像，来验证有多少紫外线能到达皮肤。

结果发现，那些化妆品对皮肤都没有什么卵用，该晒黑照样晒黑。只有涂抹SPF50+的防晒霜才能在一定程度上保护面部皮肤。

图像里越明亮的地方表明皮肤保护效果越差，越暗沉的地方表明皮肤保护效果越好。

①乳霜：SPF 20

如图所示，尽管皮肤得到了一定程度的保护，但是聊胜于无。防晒产品的防晒效果，是根据每平方厘米的皮肤面积上，涂抹2毫克的防晒产品的保护功效来计算的。如果要达到保护效果，需要涂抹半汤勺大小的乳霜。

②保湿霜: SPF 10

SPF10不能为皮肤防晒提供足够的保护功能的，而且SPF10已经低于美容医生推荐的最低防晒水平了。

③粉底：SPF 20

还有大量部位没有得到保护，比如眼眉和眼角内侧。

④散粉：SPF 25

散粉近年来开始流行，一方面是因为皮肤保护效果好，另一方面是因为特别适合敏感肌肤。实验结果也不是很理想，没有达到预期的防晒效果。

⑤下图是抹防晒霜后面部肌肤发生的反应

实验中使用到了某品牌的SPF50+防晒霜，紫外线相机拍摄的图像显示，防晒效果极佳，是试验过的所有防晒化妆品里效果最好的，能够有效避免紫外线伤害皮肤。

买吧买吧买吧。

三、这些美白方法有用吗？一般般有用

1喝柠檬水美白？不靠谱

说到底，还是量太小了。人体每天推荐摄入维生素C为100mg，一个柠檬的维生素C含量约为20mg，而泡柠檬水也只是用几片柠檬，维生素C在空气中容易被氧化破坏，那柠檬水中维生素C的含量则更少了。所以喝柠檬水美白，不靠谱。

2喝牛奶美白？没道理

因为牛奶是白色的吗？科学松鼠会成员@少个螺丝（乳品专业博士）有提到过，牛奶之所以是白色的，只是因为牛奶中的酪蛋白胶粒散射光线造成的，并不是牛奶中有什么「白色素」。

牛奶喝到肚子里就被消化了，酪蛋白也不会跑到皮肤表面，因而说喝牛奶能美白并没有道理。

3美白产品有用吗？一般有

美白淡斑是持之以恒的事，没有哪种产品一用就能迅速美白。皮肤新陈代谢周期是从基底层细胞分化向角质层推进，直到老化角质脱离的时间，大概是28天，日常使用各种护肤产品，大概两个月以后见效都是正常的。

如果没有效果，可能是这几个原因：

①不了解自己的肌肤，选错产品。

②没有做好防晒，不防晒谈美白都是瞎话。

③肌肤缺水，肌肤干燥缺水，美白精华就无法渗透，更别谈吸收了。

④用错量，别舍不得，对自己的脸蛋好一点

还有啊，要少加班多休息，睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化的。

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