夏天需要用护肤品吗

　夏季的来临，预示着过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老，出汗多很容易导致毛孔粗大等一系列肌肤问题，因此夏季肌肤护理应特别重视。下面我给大家介绍夏天需要用护肤品吗，希望对你有用!

　夏天需要用的护肤品

　Cyclax杏仁身体磨砂

　推荐角质堆积，无法正常脱落的肤质。Cyclax杏仁身体磨砂，英国皇家御用，涂抹脸上冰冰凉凉的，深度吸附油脂及污垢，软化角质并打开肌肤营养通道，促进吸收，温和去角质，排毒养颜，同时抑制肌肤衰老和黄褐斑的生成，3步打造白嫩婴儿肌。

　雅漾舒护活泉水喷雾

　提起烤鸭就不得不提“全聚德”，而提起喷雾就不能不说雅漾了!相信不用我过多的介绍，妹纸们也能对这瓶喷雾的功效了若指掌了吧!因为是药妆，所以它的质地非常的温和，连敏感肌的妹纸也能放心使用。喷出的喷雾非常细腻，集补水、抗过敏、抗自由基为一体，绝对是享誉全球的明星喷雾哦~

　韩国自然乐园芦荟胶

　芦荟的强大补水、镇定功效相信大家已经有目共睹了。它被称作为秋冬的补水保湿神器，源自于韩国的这款芦荟凝胶将芦荟的功能发挥得淋漓尽致，除了超强的补水能力和卓越的锁水功效外，它还能帮助祛痘，从根本上解决肌肤爆痘、干燥、脱皮等现象。

　Elizavecca牛奶海盐小白猪猪皮睡眠面膜

　很特别的Q弹质地，使它拥有超好的凝固力，优秀的服帖度使它能快速的填满所有的细纹，给每一寸肌肤、每一个毛孔都提供深层滋养。它所特有的天然海盐和牛奶成分既能起到很好的美白功效，又能有效的修复受损肌肤，并持久的锁住养分，是一款可以当乳液使用的睡眠面膜。

　SANA豆乳洗面奶

　SANA家明星产品之一的豆乳美肌洗面奶，丰富的泡沫豆乳成分，能深入毛孔溶解化妆品及彻底清洁表层污垢和化妆品的残余，而大豆异黄酮素成分能高度保湿、美白、抗衰老，能得到更深层的修护，洗面后肌肤清爽不紧绷，温和无刺激，孕妇和敏感肌放心使用。

　伊犁河谷高地薰衣草收缩毛孔爽肤水

　这款爽肤水含有薰衣草精油和薰衣草提取物，能迅速渗透，给肌肤补充大量水分，有效调整皮脂分泌，使皮肤保持清新光洁、不泛油光的状态，金缕梅提取物帮助肌肤收缩毛孔，细腻肌肤。是夏天出油出汗比较多时的必备护肤神器哦!

　夏季护肤常识

　1补水

　我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，达到良好的护肤效果，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些具有补水功效的面膜

　2皮肤清洁

　夏季，每日需进行2-3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗脸后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，M2时光面霜就是最佳的选择。晚上睡觉前一定要再次清洁肌肤。有证据表明，夜晚皮肤细胞再生比白天的稍快，所以我们要利用皮肤晚上快速的新陈代谢来完成肌肤的更新，这样护肤才有效。

　3注意护肤

　不要过量使用保湿乳或者保湿霜，要薄薄的在面部形成皮肤护理，这样不仅可以起到保湿护肤的作用，同样更能够让皮肤减轻负担，并不是所有的东西都是越多越好的。厚重的面霜在为皮肤做好隔离的同时也会让皮肤不透气，容易产生毛孔堵塞，所以适当的使用保湿霜，这才是夏季保湿护肤的最佳选择。

　4加强膳食调配

　夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，多吃这些食物会增强皮肤对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物;多吃胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物，可以帮助抵抗紫外线侵蚀，帮助皮肤美白，从而达到更好的护肤效果。

　5化妆宜清爽淡妆

　夏季化妆时间不宜过长，化妆3-6小时应及时卸妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

　6防皮肤干燥

　空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，可以更有效的护肤，否则皮肤往往因失水而松弛起皱。

　7注意防晒

　防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，则不要做得太勤，以免损害皮肤，不利于更好的护肤。

护肤品是每天都要用的，否则紫外线、空气中的灰尘等都会伤害到肌肤。护肤品一经涂抹很快就被肌肤吸收进去了，与出汗并无关系，而且夏季不仅要护肤，还要每天使用防晒产品，可以起到保护肌肤的作用，但晚间需要卸除。出汗多，就要多补水。

多学习一下，很有益处的

在夏季的时候，护肤中护肤品的选择是很重要的，肌肤比较爱出油，需要得到改善，而且不适合用一些质地太厚的护肤产品，会让肌肤比较闷，夏季可以选择比较清爽一些护肤用品，那么夏天该用什么护肤品？夏天美容护肤的禁忌有哪些？

1、夏天该用什么护肤品

1、夏天用清爽护肤品好

针对夏日肌肤活动增强,汗液分泌较多,易产生黏腻感以及天气炎热,肌肤容易缺水的特点,夏日护肤要选择补水而又不黏腻的产品,那么清爽类就是第一选择。选好夏日护肤品,摆脱黏腻,让肌肤时刻保持水润弹滑。

2、夏天用清洁类护肤品

夏日天气炎热,皮肤活动旺盛,排泄物极易堆积,若不及时做好清洁工作,极易导致毛孔堵塞,产生暗疮、粉刺。因此,选好清洁类护肤品,经常清洁皮肤,保持毛孔畅通是十分重要的。不同的肤质选择清洁类护肤品的标准也不一样。油性肌肤选择含茶树、薄荷等清凉控油物质的洗面奶比较适合;中性肌肤则需要补水保湿能力较强的洗面奶;干性肌肤要选择以氨基酸为表面活性剂的温和型补水保湿洗面奶比较适合。

3、夏天用补水类护肤品

肌肤做好清洁工作后,下一步就是补水。补水类护肤品可以选择纯露、爽肤水等,用于洁肤后的二次清洁,既能进一步去除肌肤表面污垢,又能及时补充肌肤所需水分,保持肌肤柔嫩。不论什么肤质,补水类护肤品都要选择温和且补水效果好的产品,如补水能力较好的玫瑰纯露以及丝瓜水等,能被肌肤迅速吸收。

4、夏天用保湿类护肤品

补水保湿是一对孪生姐妹。炎炎夏日,水分在不断地流失,做好保湿工作才能保持肌肤水嘟嘟。保湿类产品宜选择清爽不厚重的产品,能有效锁水,又不会增加夏日黏腻感。坚持使用晚霜,在晚上修复白天日晒对肌肤造成的伤害。

5、夏天用防晒的护肤品

夏季由于光照十分充足,紫外线等射线对人体的辐射也随之增加,使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快,易造成色素沉着或色素加重。所以,女士们特别要注意防止过多日晒,尤其是有色斑的女士们。另外,女士们在夏季做完皮肤护理后,由于使用了脱屑产品,会使皮肤变薄,相应的抵抗力也会比平常弱,更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意,夏季给皮肤补充水分可以多做,而皮肤全套护理,不要做得太勤以免损害皮肤。

2、夏天美容护肤禁忌

忌涂抹太多防晒霜：夏天太阳光过于猛烈,所以很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。脸部(除了眼周)涂上薄薄的一层防晒霜就够了,注意每隔两三个小时重复涂抹一遍,不需要每次涂的过厚。否则皮肤会无法透气,毛孔会被堵塞,使油脂聚集太多而产生各种痘痘粉刺。

忌常用吸油面纸吸收油渍：夏天脸部容易出油,尤其是T区更让人油光可鉴。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走,给面部带来短暂的干爽。这种做法绝对是错误的,吸油频率越高出油的频率也随之提高,脸部会因为惯性而出油,容易让肌肤分泌更多油脂。在吸油之后应及时洗脸涂霜。

忌频繁使用湿巾：夏季女孩子也容易出汗,所以湿巾是女孩子经常准备的用品,觉得用湿巾擦汗,又卫生又清爽。但是湿巾里面石油化学成分的添加剂,如果你的皮肤是敏感型的,那就不要随便使用,另外,频繁的使用湿巾,也会让表面的皮肤环境发生变化,让皮肤表面出现水油失衡,更不利于皮肤的健康状态。

3、夏天养生美颜食谱

1、虫草老龟汤：

材料:老龟一只,冬虫草适量。

做法:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味。

冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

功效:改善睡眠质量、让脸色变好。

2、清热排骨汤：

原料:金银花10g,夏枯草15g,排骨250g,加清水1200ml

做法:煲1小时,调味饮用。

功效:此汤适宜长青春痘的人群,但因为金银花寒凉性较大,长期饮用会引起口吐清水等胃寒症状。一周1～2次为宜。建议高血压人群可选用,而有高血压的人建议不服用。

4、如何自制去皱面膜

1洋葱蜂蜜去皱面膜

材料：蜂蜜、蜂蜡各30克，洋葱汁、百合汁各30毫克。

做法：将洋葱汁、百合汁、蜂蜜、蜂蜡一起放入陶瓷缸中，小火加热至蜂蜡溶化，用木棍搅拌均匀。然后洁面后将面膜均匀涂抹在脸部30分钟后清水洗净即可。

效果：能够有效滋润肌肤，防皱去皱。

2蜂蜜蛋黄去皱面膜

材料：鸡蛋1个，蜂蜜1小匙，橄榄油1小匙。

做法：将鸡蛋在橄榄油中打碎然后加入蜂蜜调匀。然后洁面后将面膜均匀涂抹在脸部15分钟左右清水冲洗干净即可。

效果：能够有效帮助润肤嫩肤，消除皱纹。适合中年女性皱纹较多使用。

3白芷山药去皱面膜

材料：白芷、白芨、桃仁、山药、人参各5克。

做法：将除人参外的材料磨成粉后混合在一起然后将人参片泡水20分钟后沥汁，将磨好的粉倒入人参汁中搅拌成糊状，洁面后将面膜均匀涂抹在脸部20分钟后可以洗净。

效果：能够有效帮助光滑肌肤，去除皱纹。

夏天的皮肤护理是比较关键的，因为夏天的紫外线最强，需要做好防晒，同时还要注意给皮肤补水，夏天的气温较高，皮肤层的水分也很容易流失。夏天不做好肌肤的保养，就会使肌肤快速老化，那么，夏天护肤需要哪些护肤品呢？夏天应该怎样护肤呢？

1、夏天护肤要防晒

夏天强烈的紫外线告诉我们防晒工作是很重要的。一般夏天需要使用大约SPF15~230的防晒霜，并且尽量减少在阳光最强烈的上午10点到下午3点长时间都留在室外。外出还需要打遮阳伞等等减少紫外线。另外夏季化妆时使用的彩妆品也可以尽量选择有隔离防晒功能的产品为宜。

2、夏天护肤需美白

前面说夏天需要防晒，那么容易变黑的夏天，美白也是很重要的。一方面在饮食上我们可以减少吃含有色素的食物，比如咖啡、冰激凌等等；另一方面平时可以多使用含有美白效果的乳液、面霜、面膜等等。

3、夏天护肤要补水

夏天护肤补水也是很重要的。皮肤是很容易出现水油不平衡的情况的，特别是夏天油脂分泌多、水分流失快很容易导致水分的不足，使用补水喷雾、面膜等补水护肤品能够为肌肤补水。另外每天喝足水也是肌肤补水重要的途径。

4、夏天护肤要控油

夏天皮肤油脂分泌较旺盛，护肤时注意控油也是很重要的。我们可以在夏天适量增加洗脸次数，比如中午的时候可以进行脸部的清洁。或者是随身佩戴化妆用纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤去除多余的油脂。

5、夏天护肤要镇静舒缓

夏天如果是外出皮肤被晒伤了的话，一定要及时进行镇静舒缓，修复受损肌肤。一般我们可以先为肌肤降温，然后及时补充肌肤所需的水分、营养。常用的有冰镇过的黄瓜面膜、晒后修复面膜等等。

6、夏日防晒问题解析

1每天都要涂防晒吗？

是的，每天都要防晒，不要觉得阴天下雨没有紫外线就可以偷懒了，防晒一定要擦，你可以根据实际情况来选择不同防晒值得产品。

2不擦防晒会怎么样？

之前也说过，不擦防晒会加速肌肤的老化，松弛、皱纹等等。

3防晒应该擦在哪一步？

防晒要擦在护肤的最后一步，面霜之后粉底和隔离霜之前。

4隔离可以代替防晒吗？

不可以！隔离一般是用来均匀或提亮肤色，和防晒是有区别的而且隔离的SPF指数一般较低，不能起到防晒的作用。

5防晒开瓶之后多久要用完？

防晒开瓶后一般要在半年之内用完，防晒一定要涂够量，一般30ml的防晒是一个月的用量。

6防晒需要补涂吗？

如果你在海边或者长时间的户外活动，尤其是夏天流汗会带走防晒霜，这时就需要适当的补擦，如果脸上有彩妆可以选择带有防晒指数的粉饼和蜜粉来补擦，根据个人习惯来选择。

1、夏天护肤

白天可以后续的使用爽肤水、乳液、保湿霜等等，接着就可以使用隔离霜和防晒霜，然后可以根据实际的情况来化妆。晚上在洁面工作之后只需要使用水、乳液、精华。

2、冬天护肤

在进行脸部清洁时，建议选择温和的洗面奶，这样既能清洁肌肤，还不会带走肌肤过多水分。在进行脸部护理时，尽量选择不含酒精的护肤品，以免破坏肌肤屏障而导致水分流失，使得皮肤更干。

此外，护肤时应注意顺序，补水之后还应注意锁水。需要注意的是，冬季过度清洁对肌肤的伤害很大，因此建议不要频繁地给肌肤去角质，也不要使用过于刺激的洁面产品。

扩展资料：

护肤注意事项：

1、通过食物来滋养肌肤

有很多食物对于滋养皮肤都有很好的作用，不仅可以食用，而且通过用水果用来制作面膜，也具有很好的护肤效果。

比如木瓜是女性比较喜欢的水果，尤其用木瓜与牛奶搭配，可以起到很好的养护作用，而且牛奶有利于睡眠，对皮肤有自我修复的作用。所以，木瓜在平时可多吃一些，还有一些绿色蔬菜平时也可以多吃，特别是在晚上吃效果更好。

2、定期要去角质

如果在平时在饮食上不注意、在作息上也不规律，这会令皮肤的新陈代谢减慢，而异常的新陈代谢会使角质形成，老死细胞不会自然脱落，这会影响到皮肤的质量。因此，新陈代谢不良的情况下，皮肤表面会堆积起老化的角质，导致皮肤变得粗糙和黝黑。所以，必须要定期去角质，令皮肤毛孔得到疏通。

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人民网-女性护肤要牢记这4点 良好的心态也很重要

夏天如何护肤

　夏天如何护肤，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜在我们平时的护肤中非常重要，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，我整理了夏天如何护肤，希望对你有所帮助。

夏天如何护肤1

　夏季需要定时清洁皮肤

　夏季气温高、湿度大，皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快，大量死亡的角质细胞堆积在表皮，这些皮肤“垃圾”如不及时清除，就会堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗疮，所以夏季皮肤的保护，首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数， 至少做到一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除老化的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。

　夏季应使用清爽型保湿水乳

　夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。

　夏季需做防晒工作

　夏季强光中的紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤，所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜，对皮肤的纤弱部位，如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜，外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。

　夏季需注意脸部控油

　夏天要随身携带化妆纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤，保持肌肤表面的洁净，防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人，可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液，以保持肌肤干爽，要避免使用油性化妆品以及油性护肤品。

夏天如何护肤2

　早起餐前一杯水

　1、都说女人如水，女人是水做的，其实不仅女人，男人也是水做的，因为人体含有60%的都是水，所以水对于人来说是非常重要的，如果人缺水，就像漏气的轮胎—干瘪。夏季很容易让水分流失，所以我们要及时补水。晚上经过睡眠，新陈代谢消耗大量的水，早上起床经常感觉口渴，所以早起一定要喝一大杯水，最好是凉开水。

　2、 餐前一杯水是黄金饮水时间，因为我们喝的水很快进入小肠和被血液吸收，水随着血液全身循环，不仅可以给全身补充水份，还可以起到排毒的作用。

　每天三清洗

　1、我这里说的三清洗是指早上、午休后和晚上睡觉前都要认真地清洗我们的脸部。清洗也有小窍门咯。首先我们要用温水将脸部打湿，这里温水的作用就是让我们的`毛孔扩张，好让我们清洗毛孔里面的脏物。

2、选着合适自己的洗面奶等清洁产品将毛孔的中脏物细菌清洗掉，洗脸的方式是至上而下，由里向外，顺着肌肤的纹路，均衡用力。洗好之后再用温水把泡沫等清洗掉。

　3、最后一步很关键，前面我们都是用的温水，是因为我们想让毛孔扩大，才能清洗掉里面的脏物，现在我们差不多洗好，那么我们现在要把毛孔缩小，就必须用冷水，注意，不要用冰水，我们的肌肤受不了，反而会受到伤害。所以温水和冷水的温差也不能太大。

　防晒措施要做好

　1、紫外线可以杀菌，也可以起伤害甚至致癌的作用。我们常说的多晒太阳就是可以杀死细菌，但是这个太阳是指温柔的太阳，是弱紫外线，皮肤长时间遇到强烈的紫外线，会得日光性皮炎，轻者出现皮肤红斑，严重的还会引起皮肤癌。

2、在夏季，白天11：00—15：00最好不要出门，如果实在要出门就要做好防晒措施，涂上防晒霜，打着遮阳伞，戴遮阳帽、戴太阳镜（保护眼睛），并且带着水。在这里强调下，第一，防晒霜的选择，要注意SPF值，这是防止UVB射线的，SPF最好选择8—15之间。第二，防晒霜要提前15分钟涂抹，因为防晒霜要15分钟后才起到作用。