都说梳头对头发有好处，有没有正确梳头的方法？

梳头，是我们每个人每天都要做的事儿,但就是这个简单又普通的动作,不但能美化外表，还有很好的保健功能。自古以来，梳头作为保健方法之一，为历朝历代养生学家所推崇。以下方法可以参考一下。

1梳头时要全头梳，不论头中间还是两侧都应该顺着头发生长的方向，从额头的发际一直梳到颈后的发根处，这样才能有效疏通经络。

2每个部位起码应梳50次以上最有功效，上限以头皮发热、自己感觉舒服为准。

3梳头时用力要平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮即可。

梳头皮可以去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，对于保持头部清洁以及促进皮脂分泌有很好的作用。很多女孩子头发比较长，梳头时不要一梳到底，这样头发很容易被拉扯断。

正确做法是先用手握住一截头发，然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾，梳顺以后再从发根开始梳，依次慢慢进行。

定期清理梳子

1长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品，尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。

2使用时，这些污垢又会转移到干净的头发上，所以梳子一定定期清理。

3清理时，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。

木质、牛角等材质的梳子不宜水洗，可以用棉线进行清理：将棉线一端缠在一只手的食指上，另一端用另一只手拉住，在梳齿中上下移动，慢慢就能把梳子清理干净了。如果梳子较脏、油腻较重的时候，可以在软刷上放上洗发水，打湿揉匀，轻轻地在梳子上刷，然后再用清水冲洗干净。

废话少说，直奔主题吧。桃木梳的好处是：

桃木梳具有不产生静电，不拉抻头发的作用，

古人认为，桃木是五木之精，能制百鬼，故从汉代起即有用桃作厌胜之具的风习，以桃木作桃人、桃印、桃板、桃符等辟邪。拒《典术》载：“桃木乃五木之精，仙木也能压邪气，镇治百鬼”。长期使用桃木梳子具有畅通头部经络、消除神经疲劳的作用，对防止脱发、晕眩、失眠等症状具有一定的保健作用。

祝你健康，请采纳，谢谢支持！

梳头选用木梳子会对头发更有好处吗？你怎么看？

檀木的牙齿很光滑，做工精细没有毛刺。 另外，这个数字越用越滑，对头发的损伤小，不会引起静电。 可以保护毛发磷脂免受破坏，使头发光泽柔软、明亮。经常用檀木梳子梳头，有按摩头经络、穴位、舒展肌肉、活血、延缓衰老、强身健体的作用。檀香木价格昂贵，坚固厚重，长期保存也不变质，不受虫蛀。 使用檀木梳子，展现身份和品味！ 檀香的香气纯净清爽，舒缓而有韵味，令人心旷神怡。 檀香木还是一味重要的中药材。 具有清凉、收敛、强心、安神、滋养、皮肤润滑等多种功效，能造福人类健康。 檀香木是佛木，具有招财避邪、避小人、提高亲和性、事业风水等功效。

用桃木梳好好梳理头发，经络畅通，血液循环变好，头皮和颅内的营养得到改善。 因为头上有很多人体重要的穴位，所以过度使用头感到疲劳时，梳头几分钟就会变得轻松，变得舒适。此外，梳头对偏头痛、神经性头痛、顽固性失眠、脖子酸痛等疾病也有一定的效果。的头皮上分布着许多血管、神经、皮脂腺、汗腺等，梳理头发不仅可以去掉头皮屑、污垢，梳的牙齿在头上来回轻轻划过时，还会刺激神经末梢，通过大脑皮质调节头神经、舒缓紧张状态，促进血液循环，刺激毛囊

长期使用桃木梳，具有畅通头经络、消除神经疲劳的作用，对防止脱发、头晕、失眠等症状有一定的保健作用。桃木梳最大的优点是无静电、不拉直头发、有效刺激穴位、促进头部皮质血液循环、畅通经脉、调整血气，对记忆增强、失眠、头晕、脱发有明显效果，实现了实用型与保健型的完美统一由于其独特的保健美肤功能，如果长期使用，通过活血，生根发芽，减少白发、断发、枯发，线长、精心保护，一定会光滑、闪耀。 长期使用，保护发质，加强睡眠，长寿。

应用梳头疗法养生保健、防病疗疾，是中医的一绝。

明朝养生学家冷谦，一生注重养生，他所著的《修龄要指》一书中提出养生“十六宜”，其中第一条就是“发宜常梳”。

苏东坡有一段梳头的故事：他被贬到广东边远地区后，生活发生了骤变，精神也受到了创伤。但是，他坚持月夜散步，还在明月下散开自己的发髻，并用木梳反复梳理头发，一种清凉快感流遍全身肌骨，令他心旷神怡，这样未到半年时间，苏东坡就逐渐从精神压抑和体力衰退中恢复过来，前后判若两人。

头为“精明之府”，诸阳所会，百脉相通。人体十二条经脉和奇经八脉都汇聚与头部。头部有百会、上星、神庭、阳白、太阳、率谷、通天、玉枕、风池等40多个穴位。以梳子替代中医的银针，对头部经穴进行针灸似的按摩或刺激，可以疏通经络，平肝熄风、开窍宁神、止痛明目。

发为血之余、肾之华，常梳发能促进发根血液循环，使毛母角化细胞和毛母色素细胞从中得到充分营养，有坚固发根、黑润发色、减少脱发的作用。

梳头时刺激穴位，通过经络与全息的传感关系作用于相关脏器，以振奋阳气，调理脏腑，提高机体抗病能力。坚持梳头对预防感冒、高血压、脑动脉硬化、脑中风、老年性痴呆等都大有裨益。梳头能够治疗眩晕、失眠、头痛等病症。有一个梳头治愈顽固失眠的例子：一患者多种疾病缠身，其中失眠和肩周炎尤其厉害。什么药物、营养品都试过，但效果都不好，医院诊断为颈椎骨质增生，非常痛苦和无奈。3年前尝试梳头法，他每天早晚各梳800下，右手梳100下，再换左手梳100下，如此轮换梳完800下，方向从前额到后脑下方为主，两侧也附带梳。坚持数月便有了成效，晚上不需服药就很快入睡。意想不到的是，梳头不但治好了他的失眠症，也治好了肩周炎，其主要原因是在梳头时不断抬高左右手，增强了左右手的运动力度，活络了经脉，促进血流通畅而起到止痛作用，按中医理论说是“通则不痛”。

梳头也是清洁头皮、美化仪表的好方法。梳理后的头发，愈显乌黑亮泽、柔顺光滑、美丽动人。

说了许多梳头的好处，那么，我们该如何梳头呢？

首先，梳子最好选用木质或牛角质的，而不用塑料制品。塑料梳子梳头时易产生静电反应。梳子必须干净，经常清洗。梳子齿和缝既不能过稀也不能过密，过稀不能将头发理顺，过密则梳理费劲并易扯断头发。

梳头的时间最好是晨起来梳一回，中午休息时梳一回，晚上临睡前再梳一回；每回以两分钟梳60-100次为宜；用力要适中。

只要持之以恒，梳头会使你感到头清目明、精力充沛、睡眠良好、白发变黑、食欲增加，人人都会乐而为之的。

　谁说现在没有人在用梳子梳头发了！长发美女黄心娣的一堆美容经中，最重视的可是她长又多的丰盈秀发，她说：「我每次洗头，都会用到四种不同的梳子，它们可是我的美发四宝。

　　黄心娣的美发四个宝贝有：

　　1负离子磁石洗头按摩梳

　　2单排宽齿梳

　　3密齿梳

　　4大平板梳

　　到底手能不能代替梳子？答案见仁见智。但对长头发，而且发量超级多的黄心娣来说，单单用手指，是绝对无法取代梳子的，她每次洗头，必须使用到四把不同功能的梳子。

　　一、洗头时

　　头发上有洗发精时，用指腹按摩完之后，会再使用洗头梳，带有负离子磁石的洗头梳，虽然呈现尖椭型的齿梳，但却相当柔软有弹性，不会对头皮产生刺激。心娣顺着头皮和穴道加强按摩，那些后脑勺比较不容易清洗到的头皮，也会用洗头梳再加强，之后再用指腹按摩，就可以冲洗干净了。洗完之后，头皮会觉得很干净、很轻盈。

　　二、洗完头再加强

　　头发冲洗干净之后，因为时常绑个简单大马尾就出门，心娣也担心发线会有越来越煺后的嫌疑，所以，洗完头之后，会用洗头梳再加强发际线的定点按摩。

　　三、头发吹干前

　　头发还呈现很湿漉状态时，心娣会习惯先把头发梳开，再进行吹整的工作，此时，她会使用单排宽齿梳，先从头发中段开始往发尾梳，梳开了之后，再由头顶整个梳下来。把头发梳开来之后，再进行吹风的动作，避免头发大打结。

　　四、吹到半干时转用密齿梳

　　顺着吹风机，一边吹、一边梳，可以让吹干后的头发，很直很亮。

　　五、吹干后用平板梳

　　大平板梳有人会使用在洗发前，先轻敲头皮给予放松，再梳理头发让夹杂在头发之间的灰尘掉落。而心娣却是选在吹干后使用，梳几下头皮处，可以让头皮的头发变得蓬松、不扁塌。

用簪子挽头发方法如下：

先用梳子将头发梳好，并用右手将头发握住变成一束，左手拿住簪子将它放在马尾的上面，右手握住那束头发从上往下绕在簪子上，并且让头发和簪子紧紧的贴着，之后将簪子在竖立方向顺时针旋转一圈，然后将簪子的尖部插在头发中固定就可以了。

1、先用梳子将头发梳一下，让头发自然垂顺，然后将除刘海以外的所有头发拢到一起，可扎成马尾的形状，并用右手握住这束头发。

2、然后左手拿住簪子放在发尾的上方，记住不要将簪子放在发根附近。放好后再用右手将头发绕着簪子从上向下缠绕，确保头发和簪子是紧紧贴合在一起的。

3、一直绕到贴近发根的位置，然后再竖立的方向将簪子顺时针或者逆时针旋转一圈，之后再将簪子的尖部插在头发中固定好，挽的头发就基本搞定。

簪子盘古风头发

如果要发型简单且古风，还可以用另外一种办法来盘。可先将头发梳成马尾，并且格局自己的喜好从一个方向将头发拧紧，并且将头发现在脑后盘好，让头发变成一个小圈，再用簪子将头发轻挑然后别好即可。

远古时期，部落首领黄帝有个王妃叫做方雷氏，她高贵典雅，美丽聪慧，深得黄帝的信任和宠爱。部落中的女子都归她管。

那时候没有梳子，女人们平日里总是蓬乱着头发，很不好看。碰上庆典、祭祀等重大活动，方雷氏就把族里的女子聚集到一起，用手指一一为她们把头发捋顺，好让她们能够庄重地参加典礼。为此，方雷氏时常忙得腰酸背疼，手指都捋破了。

部落中有个出了名的造船匠叫做狄货。有一年，黄河流域发大水，狄货驾着坚固的小船从洪水中捞了许多大鱼带回了部落。大家架起篝火，美美地吃了一顿，吃剩的鱼骨堆了一地。方雷氏折了一节鱼骨端详起来，这鱼骨是细细密密的齿状，非常整齐好看。她想：这样的形状不是正适合梳理头发吗？于是就拿起鱼骨在自己的头发上梳理起来，果然，乱蓬蓬的头发很快就被梳得整整齐齐。方雷氏大喜，她给族里的女子一人发了一支鱼骨头，教她们梳理头发。这么一来确实方便了很多，可鱼骨太锋利了，很容易刺到手，而且稍有不慎，就会被折断。

于是方雷氏开始思考怎样解决这些问题。她冥思苦想，最终决定用木头，木头足够坚硬又不会太锋利，用来做梳理头发的工具再合适不过了。方雷氏找来木匠，让他用木头做一个鱼骨模样的物件，木匠爽快地答应了。最开始做出来的木头鱼骨就像耕地用的耙子，在方雷氏的指点下，木匠进行了多次改良，终于做出了适合梳头的木头鱼骨。方雷氏把这种精美实用的小物件叫做梳子。

方雷氏把做好的木头梳子发给族里的女子，用它梳理头发既舒适又便捷，大家都爱不释手。方雷氏还教她们用梳子挽出各种不同的发型，使自己变得更加美丽。人们纷纷称赞王妃的聪慧。后来，梳子在男人中间也流传开来，他们用梳子将头发盘成利落的发髻，不管是劳动还是打仗，都方便了许多。