鼻子上有黑头该怎么办？

黑头是一种较为常见的皮肤疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么鼻子上有黑头该怎么办？去黑头有什么有效的方法？鼻子上有黑头的解决方法有很多，下面就来详细了解具体内容，以及护理黑头需要注意的内容吧。

1、去黑头的方法

你是不是也有这样的苦恼？不知道从什么时候起脸上就有了数不清的黑头，而且怎么也不能完全去掉。用什么方法去除黑头呢？

(1)蛋清去黑头

材料：化妆棉、蛋白。

做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在算子上，等到10-15分钟，可以撕开，用水清洗。

注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。

(2)气浴清除黑头

洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。

带点_喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。

或者可以尝试瑜伽健身后到蒸气浴大概10分钟，热气令全身毛孔扩张排汗，身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出，脸上那顽固的黑头随即流失。

相对于桑拿浴的干热气，蒸气浴的热气中带水份，对于干性皮肤有保湿作用。热蒸气令脸上毛孔扩张，亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。

不论是磨砂清洁或蒸气浴，最后都不能忘记涂上紧肤水，才可以令毛孔回复紧致细嫩。

(3)用珍珠粉去黑头

做法：在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒：用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。

清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

2、去黑头的保健原则

1、深层洁净是关键

如果你以为简单的做个清洁就能去黑头，那是不可能的，清洁过后你只会发现黑头稳稳地占据你的脸。

想要彻底去黑头，做深沉清洁护理是最基础的。

如果是油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周可以去美容院或自己在家进行专业的深层清洁护理，这样能帮助去除肌肤污垢和油腻，从而减少黑头。

2、油性皮肤要注意补水

油性皮肤更容易产生黑头，彻底的清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养。

选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。

以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

3、注意饮食要清淡

想要去黑头我们首先应该注意饮食，要多吃维生素C含量高的水果和蔬菜。

比如说黄瓜、西红柿、橙子和草莓等，这些食物含维生素C特别丰富，因为多吸取维生素C还能预防黑头粉刺的产生，从而使我们的肌肤更有光泽。

3、怎么有效的预防黑头

(1)适当使用预防黑头产品

如果你的肌肤实在是黑头猖獗，那么不妨使用具有预防黑头功效的产品！

(2)注意防晒

过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。

毛孔的扩大往往就伴随着黑头的产生和增多，所以在夏天出门一定要使用防晒用品哦！

(3)远离高温环境

理论上，同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗细也是一定的。

如果毛孔变粗，那无非就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。

其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦。

但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加。

根据统计，人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十五，如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。

所以，夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多，而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力。

(4)注意控制饮食

如果体质正常、荷尔蒙分泌状况好的话，吃进去的油并不会出现在毛孔上。

饮食对粉刺的影响其实并不太大，人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺，反倒是当我们节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，我们的身体就必须付出比较多能量来对付（或消化）这个状况。

(5)避免情绪压力

人是处于动态的平衡，每天都有压力是正常的事，但是我们的心和身体也会有“抵抗力”来面对这些压力。

所以有人说自己都没有压力是不可能的，像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，对于人体来说都是压力。

但有时候，我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整。

在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力”，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。

比起其他任何外在因素，这个原因因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。

不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

每天用温水洗脸，不要用油性和刺激性强的化妆品，这样很容易堵塞毛孔，从而产生黑头、粉刺。

洗脸后用毛巾轻轻的试擦脸部，不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。

平时的饮食也很重要，要多吃含维生素A/C/E和纤维素地食物（如蔬菜、水果），饮食要清淡，不要吃辛辣，油腻的食物。

4、黑头护理需知

1、不要用力挤黑头

有些美眉想要快速赶走黑头，于是，会选择用手抠挤黑头，这种方法简直就是掩耳盗铃。用手指用力挤黑头，不仅会给肌肤的毛孔带来更多对污垢和细菌，而且还会伤害到脆弱的皮肤组织，不仅不能抠挤黑头，平时尽量不要用手摸脸，手上细菌是你难以想象的。

2、别乱用去黑头工具

有些美容用品店会卖一些去黑头的供给，但这些去黑头工具都不能根本上地去除黑头，反而会伤害皮肤，令皮肤毛孔增大，黑头也只会变本加厉地滋长，美眉们要慎用哦！

3、不要使用磨砂型的去角质产品

很多美眉天真地认为，使用磨砂型的去角质产品就可以彻底赶走黑头，然而，如果你的皮肤敏感，像磨砂型这种过于尖锐的去角质产品反而会刺激到皮肤，令黑头更加疯涨，不要试图用去角质产品来去除黑头，这是不现实的。

4、勤换洗枕套

美眉们在睡觉的过程中，皮肤和头皮都会分泌大量的油脂，这些都会沾染到枕套上，如果不经常更换枕套，就会加重黑头的滋生。因此，为了皮肤的健康，美眉们要勤换洗枕套。

5、用酸奶清洁皮肤

有黑头的美眉们，可以经常用酸奶来清洁皮肤，酸奶的护肤作用主要在于它可以有效深度清洁皮肤、阻止黑头滋生。用酸奶涂抹在黑头较多的部位，按摩十分钟左右，然后再用温水清洗干净，就可以有效去除肌肤油脂，预防黑头滋生。

6、食盐去黑头

还在为黑头问题烦恼的美眉们，不妨使用食盐来去除黑头，将食盐与适量的蜂蜜混合，待食盐没有完全融化之前，涂抹在面部肌肤黑头较重的部位，并轻柔按摩。由于食盐有非常好的控油清洁的效果，可以有效抑制油脂分泌，阻止黑头的滋生。

7、注重皮肤补水保湿

黑头的形成与肌肤缺水出油是有一定的关系的，美眉们要注重皮肤的保湿补水，早晚洗脸之后，要立即涂抹爽肤水，为肌肤补充水分，睡前可以敷一敷滋润补水的面膜，为一整夜的肌肤锁住水分，预防黑头形成。

8、用燕麦去黑头

燕麦也可以去除黑头，美眉们可以使用燕麦混合适量的牛奶，然后在肌肤有黑头的部位，进行轻柔地按摩，十分钟之后，再用温水清洗干净，黑头就会有明显的减退。然而，美眉们最应该要做的还是对黑头的预防，在肌肤没有出现黑头问题的时候，要做好全面的护理保养，避免黑头的出现。

去黑头食物：

1白糖

少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。

2橙子

晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的。

3酸奶

将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，解决毛孔粗大问题，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。

4洗米水

将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会变得美白又水嫩!

5细盐

洗完脸后，先不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头，效果很不错呢!

6豆腐

每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得细嫩美白，去黑头和粉刺很滋润!

7鸡蛋

白煮鸡蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。

8橄榄油

用温水湿脸后，这样可以有效将毛孔打开，然后在黑头聚集的部位涂上橄榄油，轻轻地大圈按摩30分钟左右，最后再次洗脸可以了。

扩展资料：

去黑头的六大误区：

陷阱1：爱乱动手挤黑头

下面我们来仔细看看这些去黑头误区，千万不要让这些可恶的黑头毁了我们的鼻子!

很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

陷阱2：想一次性根除黑头

众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头几天就被清除，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

陷阱3：用粉刺针狂挤黑头

有不少姑娘喜欢用粉刺针将黑头按压出来，而对于鼻翼的部分，就用很大的力气去刮。殊不知在这个过程中，粉刺针头部的力量是极大的，如此用外力将毛孔硬拉开，会让肌肤受伤，此时若不能即时恢复，则毛孔越来越大，当然就越来越爱积累油脂而变成黑头了。

陷阱4：用鼻贴撕得很爽

刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你，并且导致你毛孔粗大。

陷阱5：胡乱听从网络偏方

网络上曾盛行一时的去黑头方法，就是用盐搓洗黑头，曾被传说得很有效。具体方法是：取一小勺盐在手心，用几滴清水调匀，使盐变成浓浓的液体状态。然后把这种液体放在鼻子上按摩一会，再洗掉就可以了。但是这种办法非常难控制水的份量：入股水加多了，就没有效果;如果水加少了，搓起来又很痛;再加上盐都不细致不卫生，极易划伤肌肤，造成感染。

陷阱6：用刷子乱刷鼻子

这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

参考资料：

去黑头_

牛奶食盐去黑头

将食盐用5滴新鲜的牛奶来兑好，在盐还没有完全溶解的状态下涂抹在黑头处，进行轻柔的按摩。黑头会在按摩的作力下慢慢的溶解出来。当盐已经完全融化的时候，就可以用清水洗净了。

鸡蛋清去黑头

将鸡蛋滤清鸡蛋清，再使用薄点的化妆棉浸入蛋清中。清洁好脸部，将粘满蛋清的化妆棉贴与黑头处，大概20分钟后，化妆棉也应该干掉了，再将化妆棉撕下。

酸奶去黑头

准备材料：脱脂酸奶

做法：首先将面部清洗干净，用热毛巾敷上3分钟左右，再把准备好的酸奶涂抹在长有黑头的地方，要涂上厚厚的一层要看不到肌肤为准，等酸奶干透，此时用指腹轻轻搓揉，脏东西就会出来，用温水洗净，擦上紧肤水即可。

小苏打粉去黑头

准备材料：洗面奶、小苏打粉

做法：首先准备好去黑头的洗面奶，将洗面奶挤于手掌中，然后添上少量的小苏打在洗面奶中，用清水揉搓开，把手捂在面部，就想平时洗脸那样，洗足10分钟后再用清水洗干净。不仅能够洁面的同时去黑头，长期坚持使用可以让肌肤变得干净清爽。

巧妙去除顽固黑头

　巧妙去除顽固黑头，黑头看上去就像是长在脸上的黑点，这成为了许多女孩们的困扰，不同肤质也得选择不同的方式来去黑头，那么如何巧妙去除顽固黑头呢，跟着我一起来看看如何去黑头吧！

巧妙去除顽固黑头1

　 中医去黑头面膜

　材料：白芷粉、面粉、清水、橄榄油

　做法：

　1、将白芷粉和清水很合搅拌。

　2、在搅拌的途中缓慢的加入面粉、橄榄油，然后继续搅拌，至均匀。

　3、将搅拌均匀的面膜直接敷在鼻头的部位，15分钟后，就可以用清水掉面膜了。

　想要去除黑头，博大精深的中医药方中岂能错过，中医去黑头面膜中的中药白芷粉具有去风止痛的作用，同时还可以消炎消肿排脓。对肌肤毛孔的黑头有排毒的作用。可以从根源上拔除黑头，使得肌肤嫩白无瑕。大家记得在做完去黑头的面膜之后，一定要给鼻子上的肌肤涂上收缩水，这样才能让鼻子上的毛孔缩小。

　 酸奶去黑头面膜

　材料：酸奶、维生素E、蜂蜜、柠檬汁

　做法：

　1、去除5颗微生物E片，放入容器中加入酸奶、蜂蜜和柠檬汁，将微生物E片泡软。

　2、等到泡软之后，就进行搅拌，将它们搅拌均匀。

　3、将搅拌好的面膜敷在长有黑头的地方，15分钟后用清水清洗即可。

　此款酸奶去黑头面膜，加入了有美容作用的维生素E和蜂蜜，在去黑头的同时，还能让鼻子上的肌肤变得滋润光滑。

　 绿茶去黑头面膜

　材料：绿茶、甘油

　做法：

　1、将绿茶用稍微冷了一下的开水泡开。

　2、当茶水变凉后，将茶叶滤出来，留下茶水。

　3、在茶水中滴入适量的甘油，搅拌均匀后，防止在冰箱保存。

　4、使用的时候，直接取出自制的绿茶爽肤水，拍在脸上即可，有黑头的地方多拍一点，然后按摩。

　此款去黑头面膜其实是一款自制的绿茶去黑头爽肤水。它能很好的被肌肤吸收，帮组肌肤收缩毛孔，减少黑头的产生。

　 豆腐去黑头面膜

　材料：豆腐、面粉、蜂蜜

　做法：

　1、取一小块豆腐，将豆腐捣碎。

　2、将捣碎的豆腐放在纱布中，沥干水分。

　3、将面粉和蜂蜜以3：1的比例与豆腐渣混在一起，搅拌均匀。

　4、搅拌均匀后涂抹在鼻头的部位，15分钟后用清水洗净。

巧妙去除顽固黑头2

　 1、轻度黑头

　轻度黑头只是鼻翼两侧有几颗，总体看来并不明显，这时候只需要敷一些深层清洁的面膜，帮助消除黑头就可以了，或者选择一些含有果酸的乳液在睡前敷在鼻子上，来溶解小范围的黑头。

　 2、中度黑头

　如果从鼻尖到整个鼻子都有黑头，还会有一些白头，这时候就要使用卸妆油来帮助搓出黑头了，通过卸妆油来溶解黑头，在鼻尖按摩扩至整个鼻子，把毛孔中的污垢溶解出来，再用小镊子清理浮起的黑头。

　 3、重度黑头

　不仅看起来有明显的黑头，还有一些毛孔十分粗大，甚至出现凹型的坑状，就是常见的草莓鼻，这时候普通的护肤品已经不容易修复，需要使用果酸来修复损伤的肤质，果酸可以促进胶原蛋白的生成，还具有良好的保湿功效，可以帮助草莓鼻恢复健康，有效去除黑头。