我的头发为什么有时候很软有时候很硬？头发该如何保养？

专业意见

1、时软时硬？ 心理作用吧

2、给你个通俗的参考 。 看我说得对不对

我们这边地震。 我妈妈头发平时营养跟得上。 头发可以

但受灾期间。 吃的不好。 头发差了。 我洗头。 我感觉得出来

两方面原因。 水质+膳食 这是最常见的

3、本身的发质。 是天生的。

然后在你青春期的时候。 会变化。 二十几岁就定性了

三种发质干性 头发干燥。 缺乏水份和蛋白质

中性 不油。 不干。 最佳发质。 理发师最想看到的发质

油性 油脂分泌过胜。 发束吸油快。 易油

你是那种。 想想。

如果干性。 平时护发素少不了的。 这是最日用的东东

如果油性。 就洗频繁点儿。 然后。 用控油的洗发水

时间长了。 保养的方法。 你自然就会了 实践是验证真理的唯一标准

呵呵

希望帮上你忙了

头发太软主要是遗传的问题,想根本去改变它是很难的!但如果改善还是有办法的

首先,在饮食上多吃菠菜、猪肝等富含Fe的食物，营养要跟上。

其次，不要太熬夜，思想不要有包袱，尽量想一些开心、有趣的事。还有，在睡觉前，用手揉搓头皮5到8分钟。以促进头皮的血液循环。

坚持一个头发的生长周期后，我相信你的头发定会逐渐发硬的！

祝您好运！

每次洗头发放上一点点白醋，食用醋也可以！能够保持头发亮和柔软！发质硬还可以去局营养油，我的就是，现在挺好的

如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

正确洗发

洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。

正确干发

湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。

正确梳理头发

头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。

除了讲求护发的技巧，拥有健康的身体对养发来说也很重要。

1头发硬的发质好；

2头发质硬，说明头发的硬性角质蛋白含量充足，毛囊的角质蛋白合成情况较好，是健康的表现。

3太软的头发做造型比较有难度，而且发质较软的人身体健康度也相对较低。发质偏硬说明身体健康并且脾气比较强硬。偏硬的发质去理发店烫头发也有难度，因为这种发质药水起作用的时间比适中发质的时间要久一些，而且保持的时间也相对短些。用梳子梳头发是对头皮有益的，会促进头皮的血液流动，经常梳头发是没害处的。

要解决头发软趴趴的问题，无非从以下三个方面入手：让头发变硬、让头发变蓬松、让头发变多。

下面我就分享一下，从这三个方面入手的解决办法。

1不留痕迹用啫喱膏使头发变硬法。

头发感觉软趴趴，主要是在头顶的部分，所以我们只要让头顶的头发变粗硬，就容易制造蓬松的感觉。

早上起床后，用喷壶装清水，将头顶的头发喷湿喷透。然后用毛巾擦到不滴水的状态，不要擦的太干，湿润的发丝更利于啫喱膏的均匀涂放。

然后把啫喱膏在指尖涂匀。注意不要在掌心涂匀。因为啫喱膏放在掌心部位，操作起来没指尖那么灵活方便。

用沾满啫喱膏的手指，从头顶的发根往发尾，边揉搓边涂抹。让啫喱膏均匀的分布在每一条发丝上面。

然后用吹风机，打开中风挡位。左手提拉头顶的发根，右手用吹风机配合吹干头发。

吹干时左手要不断的提放发根，拨动发丝，令头顶的头发在吹干的过程中，不会粘连成一块。要做到整个头顶吹干后，每一条头发都是分散不粘连的。这时每条头发的表面，都厚厚的附着了吹干后的啫喱膏，所以每条头发都感觉变粗变硬了。

这样做完后，整个头顶的头发就变硬变蓬松了，但别人会看不出用过啫喱膏。因为头发还是自然松散的，没有粘连成一块，根本看不出使用啫喱膏的痕迹。

这时的头发，随便用手往上抓一抓，就能很容易的蓬松起来，而且能保持这样的蓬松状态，不会软软的一会儿就塌扁。

2蓬蓬粉。

市面上比较流行的有施华蔻蓬蓬粉和袁姗姗同款fujiko蓬蓬粉。它也叫蓬松粉，在某宝上都能买到。

蓬蓬粉就像胡椒粉一样，直接涂抹在头顶的发根处，然后用手稍微揉搓一下发丝，就会感觉头发的油腻感减弱，头发之间的摩擦力增大，从而令头发蓬松有立体感。

蓬蓬粉的原理，其实就像松香用在二胡琴弦上一样。二胡的琴弦用久了就会打滑，导致声音低沉暗哑。用松香涂抹过后，会特别干涩，琴弓拉过琴弦时，就能发出高亢悦耳的声音。蓬蓬粉会令发丝干爽生涩，增加摩擦力，减少静电，去除油腻感，从而令发丝产生蓬松度。

1不喜欢在头发上涂抹产品的朋友， 那就可以使用摩根烫，隐形烫，玉米烫等方法，增加头顶发根的蓬松度。

这类型的烫发，虽然用的工具或手法有不同，但原理都是在头发发根处制造出微小的波纹，增加头发和头发之间的空间，从而产生蓬松感。

这种方法制造出来的头发蓬松感是比较持久的，而且早上起来不用打理，起床直接就能蓬松。

2如果烫发也不能接受的朋友 ，可以买一个带波纹板的直板夹，早上起来在头顶发根处用波纹夹，加热夹几下，就能产生微微的纹理，令发根蓬松。

如果怕波纹夹伤头发，那就买一把梳齿较密的梳子，将发根处用力倒梳，将其打毛燥，也能产生发根蓬松的效果。

这两种方法，也是一次性的效果，一洗头就没有了。

在头发软塌的部位，用接发的方法增加发量，从而令塌陷的部位饱满圆润，有立体感。这种方法效果也是立竿见影的，而且持久度也很好，唯一就是头顶做了接发，清洗和梳理都比较麻烦。

有的朋友试过一些据说能强壮发芯的洗发水，说效果比较好，洗后令头发营养强壮，感觉头发更加粗硬了，不会软趴趴的了。

但也有人说这类洗发水没有效果，不同的人有不同的说法。这种洗发水因为效果不明确，我就不强烈推荐了，有愿意的朋友可以自己去试一下。

以上就是改善头发细软、服贴的各种方法，希望能帮到有需要的朋友们。

你有更好解决头发软趴趴问题的绝招吗？有的话敬请评论留言告诉我，感谢！

欢迎评论留言或私信交流！

头发细软发量少，就很容易形成“软趴趴”的感觉，而且这样的头发很容易贴在头皮上，有些人头顶看起来会很尖，单靠剪头发和吹风造型，是解决不了问题的，头发剪短虽然可以蓬松起来一些，在加上吹风造型，也就只能保持半天时间，头发很容易变型。

想要解决这个问题，还是很容易的，有两种方法，分别是应用于长发和短发，我来仔细说说具体操作，大家和我一起来看看吧！

长发直接在头发的根部做摩根烫，这种烫发方式很优质，不会太损伤发质，而且烫后的效果很自然，大概可以保持两个月左右，从中就可以看到，**姐的头发很蓬松，没有那种软趴趴的效果。

如果能接受把头发剪短，那就更是方便啦，技术型美女完全可以自己，每天洗好头发然后吹风造型，在喷上干胶做定型，不过说起来简单，做起来实在不容易。

所以大家还是选择烫纹理，这是比较靠谱的做法，女性短发干练秀气，绝对是头发细软发量少的优质选择。

纹理烫可以做图二那种自然款，也可以做上图这样凌乱感觉，女性剪短发的魅力太大了，无论是从气场提升还是形象秀丽，都有很大的帮助，而且可以解决头发贴头皮的问题，完全是一举两得，做烫发是你剪短的前提哦～

想要发型每天都能保持时间久一些，可以喷少量的干胶用来定型，完全可以让头发在风中稳如泰山。

对于细软发质的妹子来说，那种发丝贴头皮的“痛感”真的很要命，尤其是发量还比较少的，感觉整个脑袋灰常死板，关键是还显脸大。

所以对于想要改善头发软爬趴细软的妹子来说，给出的第一点建议是，不要留直发，要留卷发

直发会让细软发质更贴头皮，而卷发的弧度则让发丝与头皮有距离感，进而让整个头发更为蓬松，显得发量多不说，对脸型修饰效果也很棒，显脸小。

如果不想烫卷发，那么给大家安利以下几个增加头发蓬松度的小妙招，小神器

1卷发棒

很多女孩子家里都有的卷发棒，直径不要太大，取中间位置一撮发丝，贴着发根卷一个大半弧度，烫的层数越多，蓬松感越强

2，玉米烫电卷棒

这种电卷棒是最适合垫发根的，取适量发丝，在发根处电烫，想要蓬松感明显一点就多烫几层，然后将最上面的头发盖下来，瞬间蓬松。

3，自助蓬松夹

如果家里没有这种点卷棒或玉米烫夹板，可以买这种专门的自助蓬松夹

紧贴发根夹住以后，用吹风机定型

之后可以用定型喷雾稍微定个型这样出来的效果整个发型就是比较蓬松饱满的状态。

4，蓬松喷雾

市面上有很多这种蓬松喷雾得产品，效果是有的，并且使用起来比较方面，但是因为发质的不同，有的保持的比较好，有的很短。

因此如果你是比较懒，还想让头发蓬松点好看，可以尝试尝试这类产品

头发软趴趴应该是属于个人的发质问题，应该是头发丝比较细，软的原因。

这样的头发给人感觉发量不是很多，而且发型也很难看出效果。

我觉得针对不一样的头发，可以有以下的发型选择：

一、烫发和染发

如果是长发的话，可以选择烫长波浪，或者是发尾的局部烫。当然，头顶部分可以也烫一点，留个现在流行的八字刘海。如果可能的话，染个棕色系，蜜糖色系的颜色。不夸张，却增加了蓬松度。

二、可以局部扎小辫子，发带，帽子

三、用外界的产品，达到蓬松的效果。

可以是头发的垫片，可以是头发的定型产品，也可以是临时的头发造型。

希望以上的回答能够有所帮助。

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细软趴，这种发质的确不太好做发型。所以设计这类发质的发现时，尽量考虑最大化的蓬松，那么短发就成了细软趴发质的必选发型了。剪短烫卷都可以获得比较好的蓬松度，而中长发或长发，头发下面做得再好看，可能就是因为头顶太趴而毁了所有。

细软趴发质仅凭裁剪是很难获得满意的效果，尽管剪短后发根的支撑力会增加，但太软的发质塑型能力太差，刚洗完头发有点蓬松度，头发全干后又会趴在头皮上，瞬间回到解放前。细软趴再遇到头油过多，那才叫苦不堪言。

我认为剪短烫卷才是拯救细软趴发质最有效果的方法。而烫发的重点就是发根，只有发根烫起来整个发型才有了活力。较大的卷度发根是烫不起来的，因此考虑小卷或者发根烫发的技巧，来获得最好的根部蓬松效果。所以说烫发能获得蓬松度，指的是适合发质特征的烫发，不是所有烫发都可以让发根蓬松的。

发根问题不解决，说再多都没用。发根烫起来了，什么发型都好看了。因此选择发型就很重要，很多好看的发型不适合你的发质，再好看的发型对你而言也不好看。发根蓬松起来，你的精气神就被提升起来，整个人也变得清爽，再从发色上精心设计，蓬松饱满 时尚 满满，这才是最适合你的发型。

建议选择文章配图的这些发型，短小精干， 时尚 个性，最大的好处在于发型蓬松起来了，衬托你的脸型更好看，更有气质了。建议采用摩根烫处理发根或者小杠子冷烫烫发，烫后发尾打薄或剪短一点，就能获得蓬松的发型效果。这就是我给细软趴发质妹子们最好的建议，也只有这种风格的发型才能拯救你细软趴的发质。

“头发软粑粑怎么拯救”这个问题，我来回答一下。首先要说明的是这种头发比较柔软，不好做发型，土话叫做实球球，对头皮的散热有一定的阻碍作用，是一种不太好弄的发质。怎么解决这种软粑粑的头发呢？首先需要解决的就是让头发蓬松起来，如果是短发的话，洗了头以后，可以用吹风机吹吹，让头发竖起来，然后用点发蜡或者啫喱膏之类进行定型，造出自己喜欢的发型。如果是长发的话，就要进行烫头发，通过高温让头发定型，这样可以保持一段时间的头发蓬松和形状，平时洗头后，可以通过吹风梳理。不过烫发对头发有一定的伤害，平时要做些保养工作，可以用点发蜡之类的产品，对头发可以起到一定的修复作用。

如果是头发天生的稀少细软，多属于遗传因素，没有办法改变基因。但也并非只能认命，可以通过一些措施进行改善：

1、营养改善：平时注意饮食，营养均衡，头发才能长得好，有光泽。如果营养缺乏，头发就容易细软、干枯、断裂。女孩子不要采用极端节食手段减肥，不但损害身体，也会影响头发健康。

2、头发养护：理疗、红外线照射、激光生发帽等，促进头皮血液循环，可能有一定效果。

3、发型改善：可以选用卷曲蓬松的发型，会让头发显得丰厚一些。当然烫发损伤发质，不建议频繁烫发，一年最多烫一次。

4、植发改善：采用微针加密植发手术，在头顶、发旋、发缝等显眼的稀疏部位，进行加密种植，虽然头发总量并没变多，但眼睛看得见的地方变密了，外观感受大不一样，整个人就精神了。

头发稀疏的加密种植，需要见缝插针地把毛囊种植到稀疏间隙处，所以对技术要求较高，更重要的是不能损害周围毛囊。微针加密植发技术比较适合，种植孔比传统植发小1/3，微创，精准种植，尽量减少伤对原生发的损伤；针头可360°旋转，灵活把握种植方向，让种出来的头发与原生发的生长方向一致。

另外要注意，如果头发是后天开始变得细软，这是脱发前兆，将会越来越细、越来越短，最后脱发不再长，所以对于后天的头发变细变软，应该尽快来看医生，及早治疗。

1头发太软的原因

　　1、遗传

　　头发太细太软有两种可能，一是天生的发质，天生又细又软，但一直很稳定，也基本不会对外形造成太大的影响;第二个可能是后天出现了脱发的现象，也就是遗传性脱发。这种脱发的患者毛囊开始慢慢萎缩，造成头发变细变软，并且开始出现脱发，严重的情况可能头发大面积掉光，形成秃顶。这两种情况无论是哪一种，都很难通过药物彻底治愈，只能通过良好的饮食习惯和保养习惯慢慢调理。

　　2、保养不当

　　也有些人天生头发很好，但是后来慢慢变差了，如烫染无度、洗发水过度刺激、不经常洗头、过度使用定型产品(发蜡、哲理等)，这些都是来自外界化学物质的强烈刺激。我们的头发看似可以不断生长，但是不良的喜欢会让头发的结构持续遭到破坏，甚至可能伤害到毛囊，造成头发变细变软，甚至脱发。

　　3、生活习惯

　　简单的说，头发的生长需要各种营养、也需要休息。如果一个人长期饮食不规律、营养不良，或者长期熬夜、吸烟喝酒、精神上也出现暴躁、抑郁、紧张等问题时，你的头发生长会就受到很大的干扰。因为头发也是身体的一部分，当身体出现问题时，头发也缺乏良好的生长环境，长期下去就导致发质变差，掉头发。

2让头发变软的办法是什么

　1　想要头发变软，那么正确的洗头顺序是少不了的，各位可以参考先护发素--洗发水--洗发水--护发素，进行两遍洗发水。如果先用护发素可以减少头发毛鳞片的打开，对防止头发干枯毛糙很有帮助，而且效果出奇的好，保证让你的头发软软的。

　2　小贴士：最好使用37到40度的温水来洗头，切记水的温度不能太冷也不能太热。用暖水冲洗头发，以冲掉积聚于发上约70%的油污，另外水温不能过热，否则易使头发受损变脆，而过冷也会失掉去油污之效。

　　3以温水彻底冲掉洗发水，要耐心冲洗十分钟左右，把适量护发素涂抹于发尾部分，而剩余少量则涂于头顶。以清水冲洗护发素，并以手指代梳，刷抓发丝。

　4　干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分每日按摩头部10～15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺,汗腺的分泌。

3头发很软怎么办

　　按摩

　　洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点，平时注意要多细心梳头。

　　理由：这样可以刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

　　选择合适的护发素

　　洗发后使用高保湿度的护发素，或者DIY一些营养护发素滋养头发。

　　理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失，还可以为头发补充营养。

　　焗油护发

　　头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护。

　　理由：特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。

　　食疗

　　头发太软平时我们要适当补充点锌，同时多吃点海带，黑芝麻一类的，同时勤洗头发，服用点养血生发胶囊，这样可以有效地保护我们的头发，让发质变得坚韧。