有的人皮肤白的发亮，怎么弄啊

要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。　　2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。　　3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。　　4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。　　5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。　　6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。　　7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。　　8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。　　9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。　　10市售的纯水一瓶，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的漂亮。　　11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生。　　12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇功效，意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿。　　13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善。　　14酵母粉1大匙(超市均有售)，1/2杯取适量涂抹于面膜纸上，再贴脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱。　　15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩！　　16把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道。　　17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招——每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。　　18要拥有婴儿般的肌肤很简单：　　A饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。　　B睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。　　C运动：每天早晚各运动一小时。　　19只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：　　Anew skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超好。　　B蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。　　C用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里，沥干后敷在脸上有美白的功效。　　D绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。　　20在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：　　A薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时，待凉当开水喝可消肿及美白。　　B枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉，当开水喝可使脸色红润眼睛有神。　　C多喝用排骨炖的各种汤品。

相信很多人都会有过一个疑问，曾经拥有白皙透亮的皮肤的自己，肤色为什么会逐渐变得暗黄了呢？确实，大部分人曾经都有着白皙透亮、洁白无瑕的肌肤，奈何经历岁月的摧残和生活上多重压力的压迫，肤色逐渐变得变得暗黄无光，而且还不如以前那般细滑。那么，到底是什么原因导致肤色暗黄的问题呢？

很多人都羡慕别人的皮肤看起来白里透红，但自己的皮肤看起来却那么差？对此，很多人都非常疑惑，难道我们的皮肤结构跟别人的还有所不同吗？今天小凡就带大家一起来了解一下，白里透红的皮肤有什么秘密。

皮肤之所以会白里透红，取决于：

1皮肤表面的光滑程度

2皮肤角质层的排列、含水程度

3皮肤厚度

4角质层与表皮层的黑色素小体量

5胡萝卜素等外源色素

6氧和血红蛋白和还原血红蛋白的数量

因此，想要追求白里透红的完美肌肤，就需要从以下几个方面去调整：

1让皮肤更加光滑细腻

2皮肤角质层排列要比整齐，同时适当含水

3皮肤厚度不能过厚，如果角质层过厚，皮肤会偏黄；如果是颗粒层和透明层厚，则会比较偏白；而黄种人本身是属于角质层偏厚，因此这方面基本是关于基因，很难在后期进行努力

4尽量避免黑色素累积在表皮层和真皮层，这很大程度跟自己的防晒习惯有关

5不能吃过多的胡萝卜或木瓜，避免胡萝卜素沉积形成皮肤黯黄

了解完这些关于皮肤白里透红的知识，你们是否有所收获呢？关于更多皮肤健康的问题，欢迎咨询佳慕护肤课堂。欢迎关注并留言给小凡，佳慕护肤课堂也将给大家带来更多有趣的信息。

有些人的皮肤是属于天生丽质那种，这跟每个人成长的环境有关，有些地方的水质、气候都比较好，所以那个地方的人皮肤就天生的好，像湖南的女孩子就是这样，也有的是自己后天保养得好。可以适当的使用一些护肤品，如白宝、嫩宝之类，但主要还是要调理好自己的身体，身体好了，气色自然就好。