晚上用睡眠面膜好吗？睡眠面膜效果怎么样？

市面上的面膜品种越来越多，去货架上挑也不知道哪一种好，有免洗面膜，针剂面膜，蜗牛原液面膜，还有蚕丝面膜，可是每天快节奏的生活哪有时间呢，所以好多人会选择睡眠面膜，晚上敷脸上就可以睡个美容觉了，那晚上用睡眠面膜好吗？睡眠面膜效果怎么样？

一、睡眠面膜好用吗？

睡眠面膜这个美容概念最早缘起于本世纪初期的某韩国美容品牌，近年来逐渐被热衷保养并追求简约护肤步骤的女生们认可，那睡眠面膜好用吗？

很难说睡眠面膜是否当真有高效养肤的作用，重要的是选对产品，适肤而用，这样才有可能让这件概念型保养品。

对于一般的面膜类美容产品来说，需要让产品在肌肤上静置些许时间揭去或洗掉之后才能进行后续的保养步骤，正因如此，涂抹之后便可直接就寝的睡眠面膜就抓住了很多人爱美却又懒惰的心理。

二、睡眠面膜只是概念？

其实我们看一下许多睡眠面膜面膜的成分表就不难发现，排在前几位的无非是水，丁二醇以及一些如黄原胶，三仙胶，卡波姆类的高分子胶类成分，之后在临近防腐系统的部分才有可能出现一些成分浓度无关痛痒的植物类或脂相类营养成分。

如此看来，所谓的睡眠面膜与普通的保湿乳霜或保湿_喱凝胶在配方上并不太大区别，无非是瓶子的容量可能稍微大一些。而一些品牌的面霜在使用说明或广告宣传中曾提到产品用量可酌情增加来作为睡眠面膜使用，可见只要不含光敏感成分，睡眠面膜和面霜特别是晚霜的本质界定并不清晰。

三、睡眠面膜的利弊

睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。

对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。

如果油性痘痘肌肤想使用具有抗氧化功效的睡眠面膜，那最好是在洁面后第一步使用，静置肌肤表面30min左右用清水洗净即可，后续的保养步骤也要精简。

四、睡眠面膜的高频误区

高频误区1：睡眠面膜一定要过夜

其实，睡眠面膜不一定要过夜，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤油油的，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。

高频误区2：睡眠面膜一定是睡前用

睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以只要平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷。

高频误区3：睡眠面膜会弄脏被子，所以在睡前洗掉

如果感觉面膜太过黏腻，可以睡前洗掉，但若是由于怕弄脏被子洗掉面膜，就不可取了，按照说明书上所写，应在睡觉前20分钟敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，这样就不用担心面膜会蹭到被子上了。

高频误区4：睡眠面膜涂得越厚越好

面膜越是厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸，容易堵塞毛孔，导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。敷面膜不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部就可以了。

五、方法与步骤

1、睡眠面膜要用在保养品之后

睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在护肤品后，让护肤品中的成分尽可能地渗入肌肤。

2、敷完睡眠面膜当天不要洗掉

洗掉睡眠面膜会同时洗掉刚涂抹完的护肤品，丧失了对肌肤养分和水分的补给。

3、睡眠面膜不宜涂太薄

面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会让浪费掉睡眠面膜的滋养成分。

4、隔天一定要洁面

不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。

5、睡眠面膜不要敷太频繁

一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。

睡眠面膜通常并不建议每天使用。这是因为睡眠面膜含有较高的浓度的胶质成分，频繁使用可能会影响皮肤的自我修复，使皮肤更加敏感。此外，如果白天已经使用了其他面膜或护肤产品，睡眠面膜的使用频率应适当降低，以避免过度滋养和刺激皮肤。

根据个人肤质和产品成分的不同，使用睡眠面膜的效果和频率也会有所不同。对于一些皮肤较干燥的人，每天使用睡眠面膜可能对皮肤有更好的保湿效果，但对于一些油性皮肤或容易长痘痘的人，过度使用睡眠面膜可能会导致皮肤过度湿润，或者提供过多的营养，从而产生负面影响。

因此，最好根据个人肤质和产品成分来合理正确使用睡眠面膜。如果想要更好的效果，可以在每周使用两到三次睡眠面膜，同时结合日常护肤产品使用，以达到更好的保养效果。

妹子们都非常关注护肤品的保湿补水效果，购买护肤品时也是尽量挑选保湿补水效果好的护肤品，因为肌肤补水保湿是非常重要的，只有肌肤喝饱水了才能抵抗各种肌肤问题，那么保湿补水效果好的面膜有哪些？兰芝雪凝新生睡眠面膜怎么样？

1、补水效果好的面膜

补水效果好的面膜有哪些？在这个干燥的天气里，爱美的mm都努力让自己皮肤保持水润，选对了适合自己的补水面膜，效果会事半功倍哦!接下来，小编推荐8款补水效果好的面膜，大家快来瞧瞧啦!

水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜RMB480/50ml

持续使用让我的肌肤在睡眠中安享水润、营养双重新生。净化排浊，排除日间累积的浊质，扫去疲倦暗沉。非常适合四季的一款产品。补水力很好的一款睡眠面膜，用完之后第二天起来肌肤水水的，超级舒服。

兰芝雪凝新生睡眠面膜RMB385/50ml

兰芝雪凝新生睡眠面膜用起来很方便，睡前用后无需洗掉，具有很不错的保湿效果，第二天起来皮肤水水嫩的。对肌肤的镇定和舒缓作用真的十分显著，脸上感觉挺清爽和凉快的。而且感觉面膜非常柔软，与肌肤的贴合度很好，能够完美地贴合肌肤，使肌肤能够更多地吸收到面膜里面所包含的营养成分，出来的效果也就更加卓越。

巴黎欧莱雅清润保湿水感面膜RMB150/100ml

用起来很舒服的面膜，味道不刺鼻，很清新，吸收的也快。正如它所强调的那样，它的保湿功能是比较强大的，往脸上抹开，没过多久，那种水润就看得到，皮肤变得又水又软的样子，还真担心会不会出现“淹水”现象呢，性价比比较高。

悦木之源水润畅饮保湿面膜RMB240/100ml

它的包装给人非常天然的感觉。在天气开始变冷，皮肤非常干的时候，抱着试一试的心态入手了这款面膜，没想到却让我很惊喜。按照说明，洁面后搽了一层在脸上，10分钟后洗掉，居然发现原本干干的脸真的像喝了水一样，变得很水嫩。

雅漾舒活保湿面膜RMB218/50ml

含70%雅漾活泉水，是可免洗的保湿面膜。特有滋养、保湿成分，极易吸收，可迅速提供肌肤的深层补水护理，令肌肤维持在最优的水合状态，顷刻间即能恢复神采。

理肤泉立润保湿面膜RMB198/50ml

敷半小时就洗掉，皮肤很滑很亮很饱满。不仅保湿补水，还修护受损肌肤，比如痘痘型的肌肤用完隔天手摸起来很平滑，就算发出来的痘痘也处于稳定的状态。

我的美丽日记纳豆奈米面膜RMB195/10片

用过之后皮肤确实很有光泽，面膜很好，水分很大，贴上去很舒服，精华超多，做完脸上润润的，很不错特别滋润。敷完后第二天起床发现保湿度依然很好。

芳凯尔锁水补湿精华面膜RMB140/3片

很温和的一款面膜，换季的时候和冬天很干的时候敷一晚上，第二天洗脸后，脸滑滑的，使用十分方便的，敷着的时候真的感觉面部真的十分的清凉，能够感到精华逐渐渗透进去皮下的感觉唷。蕴含“补湿滋润复合精华，精华液量足，易吸收，皮肤饱满水润，效果很不错，一周做个两三次，足以见成效。

2、补水保湿要注意什么

1、油性肌肤不需要保湿。油性肌肤之所以经常油光满面，是由于水油之间的不平衡，即皮肤越干，油脂分泌量就越多。为肌肤保湿虽然不能根本解决出油的问题，但能缓解大量出油的现象。

2、用化妆水保湿即可。化妆水是“水”，即只能作用于皮肤表面，很容易在干燥的空气中蒸发怠尽，化妆水只是打通皮肤表面的通道，让后面的精华、乳、霜更快的被肌肤吸收。想要达到长久保湿的效果需要后续保养。

3、多功能型的产品保湿效果足够肌肤的需要。很多护肤品都有多种功效，一瓶顶多瓶，如保湿、美白、抗衰老等多种功效合为一体，但每一项的的效果都不是那么显著，肌肤状况好的时候使用会明显的效果，当肌肤处于恶劣状态时，这些连杯水车薪都算不上，如果想要保湿的效果强的话，则需要一瓶专门的保湿产品。

4、保湿精华素比保湿霜更强大。一般来说，保湿精华素的分子较小，着重于渗透性，即作用于肌底肌肤，为肌底肌肤注入水分活力，留在表层肌肤的能量自然就少，因此就算涂抹了精华液也会感觉到肌肤的紧绷、干状态，因此是需要保湿霜或是保湿乳来锁住肌肤表面水分，形成一道保护膜。

5、改善肌肤的干燥只需要补水保湿面膜。保湿面膜是最快最直接的补水方法，但这些营养物质只会在敷面的时候以及敷面的1个小时内起到作用，待时间过去，脸上若没有涂抹任何护肤品锁住水分，那么面膜的功效即刻消失，等于是在做无用功。

6、随时喷保湿喷雾即可摆脱干燥。喷雾补水只是权宜之策，瞬间补水也可瞬间失水，肌肤越变越干。为了摆脱肌肤越变越干，一定要在喷上保湿喷雾后，用纸巾或是化妆棉将表层的水分慢慢按压至肌肤吸收，然后涂抹一层保湿乳来锁住水分。

这些是补水过程中应该重视的地方，很多的人对此不在意，结果补水的效果并不是很好，而且皮肤还受到了一定的伤害。

一款好的面膜，在给予肌肤保湿，补水功效的同时，还可以清洁自己的肌肤的。不过现在也有专门的清洁面膜，美眉们可以定期的使用下，能够深层清洁肌肤毛孔里面的脏东西，不妨使用这款香雨清新洁净苹果睡眠面膜，那么香雨清新苹果睡眠面膜价格是多少？

1、产品测评

香雨清新洁净苹果睡眠面膜

参考价格：￥130

产品规格：110g/ml

所属系列：其他系列

产品分类：护肤/面膜

产品功效：净化排毒控油滋润

产品简介：

天然苹果深层清洁面膜，直接深入皮肤底层，清楚毛孔内的污垢和油污，滋润肌肤，恢复紧致。

2、保湿产品

肌研极润保湿面霜RMB150/50g

小编推荐理由：丝丝滑滑，轻盈剔透，比较丝滑易推开，延展性好，其精华能深入渗透角质层，并在表皮层锁紧水分，软化角质层，使肌肤更柔软，是冬天保湿的最佳选择。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：

雅漾活泉恒润保湿霜RMB225/40ml

小编推荐理由：霜状质地，润而不腻，有效改善肌肤状况，可减少换季带来的过敏现象，稍有提亮肤色的效果，较适合干性肌使用，用后肌肤状态平稳，持水度大幅提升，干燥细纹明显减少。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：

露得清水活盈透保湿乳霜RMB139/50g

小编推荐理由：是一款性价比较高的产品，味道挺好闻的，水润的质地，清爽不油腻，滋润度挺高的，延展性好，吸收也较快，该产品的质地是白色乳霜，有淡淡的香味。

推荐指数：★★★★★