自制面膜好还是买的面膜好？

面膜是常见的一类护肤产品，很多人经常会用到面膜，经常用面膜确实有一定的好处，但是选择面膜也是很重要的，有的面膜可能对脸部有刺激，所以不少人喜欢用自制面膜，自制面膜刺激性小，那自制面膜好还是买的面膜好？自制面膜和成品面膜哪个好？

1、自制的好还是买的好

要说自制面膜和买的面膜哪个更好，还真给不了准确的答案。每个人的皮肤状况都不相同，而自制面膜和普通面膜也各有不同的作用，因此无法给出哪个更好的结论，它们各有各的长处和短处，在选择时，我们需要根据自己的皮肤状况、面膜功效以及其它因素，来判定哪种面膜更适合自己。

2、自制普通面膜的区别

(1)外观区别

自制面膜：自制面膜基本上分为两种，一种是用纸质面膜浸泡后敷上脸，一种是呈现泥状或糊状，直接涂抹到脸上的。

普通面膜：普通面膜的外观种类就多了，有面膜纸状的、有泥状的、有果冻状的、还有_喱状的等等。

(2)使用方法区别

自制面膜：自制面膜因为需要自己制作，根据制作出来的面膜形态，决定其使用方法，通常用面膜纸制作的面膜，直接将面膜纸贴到脸上就可以了，而搅拌制作的面膜，需要用面膜刷涂抹到脸上。

普通面膜：普通的片状面膜，是直接撕下包装再贴到脸上；普通的泥状面膜，则需要用面膜刷涂抹到脸上；普通的撕拉面膜，需要先涂抹到脸上，后用手撕下来；普通的睡眠面膜直接用面膜刷涂上脸就好了，其中大部分面膜使用完后，都需要用水清洗，而睡眠面膜是不需要清洗，可以敷着过夜的。

(3)功效区别

自制面膜：自制面膜根据使用材料的不同，具有补水、美白、祛斑、祛皱、祛痘等等各种功效。

普通面膜：普通面膜根据成分的不同，也带有不同的功效，而且可以说是非常全面的功效。

3、自制面膜的优缺点

优点：自制面膜的优点是在家就能制作，十分方便，且所用材料多为纯天然食材，比较安全可靠放心，不用担心面膜的质量问题，同时这些材料的价格都比较亲民，成本较低。

缺点：自制面膜多为一种或几种食材混合制作而成，这些食材都没有经过专业的加工和提取，其中的某些成分，很有可能对皮肤产生刺激，导致皮肤过敏，另外在制作时，对于材料的搭配和用量，很多人会把握不好，毕竟每个人的皮肤状况都不相同，也正是因为这一点，所需的材料和用量也不相同，使用错误的材料和用量，很有可能产生副作用。

4、普通面膜的优缺点

优点：普遍面膜的种类和功效都十分丰富，并且因为是现成的，不需要像自制面膜那般，去思前考后制作方法，同时普通面膜的功效十分强大，而且具有明确性，我们可以根据自己的皮肤情况，选择最适合自己的面膜，普通面膜的效果也是显而易见的，在敷完面膜后，我们的皮肤会看上去比之前好很多。

缺点：市场上不同品牌的面膜价格也不相同，一片好的面膜，价格在百元甚至上千，这是一个大多数人都接受不了的价钱，另外为了保证面膜的作用和使用时间，生产时都会在面膜里添加某些化学成分，如防腐剂等，这些成分对于皮肤或多或少都会有一定的刺激。

5、自制面膜也有风险

要说自制面膜最大的风险，就是有可能会过敏。这是因为纯天然的食物直接制成面膜的话，没有经过加工和提取，其中某些有害成分可能会刺激皮肤，导致皮肤产生过敏，如红酒面膜中的酒精成分，中药面膜里的毒性成分，酸奶面膜里的去角质成分等。

1 维C面膜：皮肤易晒黑

维生素C有着美白淡斑的作用，因此很多人都喜欢用含有维C的物品自制面膜，典型的案例有柠檬面膜、西红柿面膜等，但含有维C的食物，通常都含有感光物质，感光物质在遇光后，容易吸收阳光中的紫外线，致使皮肤晒黑，严重的甚至会脱皮、起水泡甚至长斑。

维C面膜包括有：柠檬面膜、番茄面膜、黄瓜面膜、芦荟面膜等。

2 番茄面膜：令皮肤变衰老

番茄中含有丰富的维生素C和维生素E，以及其它矿物质成分和有机酸成分等，能够美白皮肤并淡化皮肤上的色斑，是自制面膜中常出现的材料之一，但过度使用番茄自制面膜也有一定危害，番茄中高浓度的番茄红素，长时间暴露在阳光或紫外线中时，过多的番茄红素会令胶原蛋白分解，而胶原蛋白是保持人体皮肤年轻的必要物质。

3 红酒面膜：皮肤过敏

红酒面膜具有美白抗衰老、清洁毛孔污垢和死皮、美白淡斑等作用，但是红酒面膜中很关键的一个成分是酒精，即便是处理加工后的红酒面膜，都会含有部分酒精，而自制面膜是没有经过特殊处理的红酒，含酒精成分会更多，酒精本身对皮肤就有一定刺激性，而酒精含量越多，对皮肤刺激越大，由此容易引发皮肤的过敏。

4 中药面膜：带有毒性

当皮肤气色黄、长痘长斑时，有的人会想要将中药制成面膜。中药面膜的确能够很好的改善肤质，帮助皮肤排出毒素，但有些中药是含有微小毒性的，这些毒性成分同样会给皮肤带来伤害，偶尔使用一次伤害不会很明显，但如果长期使用，皮肤会变得越来越敏感脆弱。

现在市面上涌出各种面膜，什么清洁的、美白的、祛痘的、控油的、抗衰老的…，但这似乎远远不够，很多美眉还要自制面膜，一方面考虑成本比较低，一方面担心买的面膜里有各种不添加剂，会对皮肤造成隐患，于是自制面膜也变成了一股“潮流”。

自己动手做的面膜都是新鲜材料配制而成的，不含有防腐剂，用起来才让人放心？如果出自这方面的考虑，我想说，一个正规的产品，在防腐剂的选取和用量上都是合格安全的，现在不管在化妆品、药品还是食物上，防腐剂都是被广泛使用的，只要规范的使用、合理的添加防腐剂，是不会对人体造成有损健康的影响。

换言之，自制面膜虽然没有添加剂防腐剂，就真的安全放心吗？事实上，自己动手做面膜时，并不能够在无菌条件、消毒条件下操作，里面可能含有很多微生物，其安全隐患是更大的。

自制面膜所用到的原材料，大多都是蛋清、牛奶、蜂蜜、黄瓜、柠檬和各种水果等。像蛋清、牛奶和蜂蜜之类的，就类似于添加了一点氨基酸和蛋白的成分，它们有一定的保湿作用，让面部暂时性润滑一点；而在蔬菜水果中，多是含有维生素和果酸的成分。但是，我们必须要知道，在自己动手做面膜时，这些所谓的有效成分的含量、浓度、对皮肤产生的刺激性、可能造成的过敏性，我们都是无法控制的。

比如，很多人都中意的自制果蔬面膜，用黄瓜、柠檬等材料，绝对保证纯天然、无添加，其实不然，这类面膜的存在的风险和安全隐患是很大的。第一，在制作过程中，这些材料都是没有消毒灭菌的，与其说改善肤质，它们更是细菌病毒滋生的培养基；第二，这些植物中的原液所带来的过敏性风险是很大的，大多都有刺激，对皮肤的屏障功能、生理功能都会带来很大的影响；第三，这些果蔬、植物成分基本都是大分子结构，也就是说，皮肤根本吸收不了，所以也对皮肤产生不了什么作用。

还有一些用药粉调制敷在脸上，比如阿司匹林，说是可以美白淡斑，使皮肤光滑有弹性。阿司匹林的主要成分就是水杨酸，水杨酸对皮肤有剥脱作用，少量使用可以软化死皮，轻微美白，但是一旦浓度没有把握好，高浓度的水杨酸会刺激皮肤，破坏皮肤的角质层，不仅对于敏感肌、就算是正常肌肤，也是有很大的风险。

在这里，就不得不说一下面膜的作用了，我们要对面膜有一个正确的认识，它确实有一定的作用，但我们不能对它抱有过多的幻想。

面膜是覆盖在脸上的一种封闭膜，有很好的贴附性和密闭性，能够抑制皮肤表面水分蒸发；

使皮肤温度升高、毛孔和毛细血管扩张，加速新陈代谢；

暂时性增加角质层的含水量，使较为粗糙的角质层鳞屑比较帖附；

同时软化皮肤的角质层，带走皮肤的分泌物和污垢。也就是所谓的密封作用、温热作用、渗透作用以及清洁作用；

在这段短暂的敷面膜时间里，皮肤表皮的角质层吸水后，皮肤的明度被改善，才会让你有种皮肤瞬间变好的错觉、瞬间白润的既视感。

所以面膜的主要作用就是滋润表皮、软化角质层，也就是有一定的清洁作用和暂时性补充皮肤表层水分的作用，对于其他作用并不明显。现在市面上有很多种类的面膜，比如保湿类、美白淡斑类、控油类、舒缓类、抗衰老类的保养类面膜，以及膏状和撕拉式的清洁面膜，也许它们有一定的有效成分在里面，但是再敷完面膜后，如果你有明显改善的感觉，就要当心产品里是否添加了一些不合规的添加剂，如荧光增白剂。

面膜也不适合过度使用，因为外界补充的这些水分会带走和分散我们皮肤中最重要的脂质成分，从而引发皮肤屏障功能受损，你的皮肤屏障坏了，真皮层的水分无法保持住，皮肤就会发干或者变油，更严重的会造成水合性皮炎，再进一步就是敏感性皮炎。

所以对于保养类面膜，油性肌肤1周敷1-2次，干性肌肤1周敷1次面膜就可以了；

而对于撕拉式的清洁类面膜，对皮肤的刺激比较大，油性肌肤1个月使用1次，干性和敏感肌就不建议使用了。

在敷面膜的过程中，时间不能过长，时间太长反而会导致皮肤失水、失养分，就好比把手泡在水里，时间长了手指反倒会脱水出现褶皱；一般敷面膜10-15分钟就可以了。

不建议自制面膜，面膜里的有效成分或是提取物都是经过复杂的工艺，并不是贴片黄瓜、涂点蜂蜜就能把黄瓜和蜂蜜的成分吸收的。

拿素僖面膜的二裂酵母发酵产物溶胞物来说，它是双歧杆菌培养、灭活及分解得到代谢产物、细胞质片段、细胞壁组分及多糖复合体。可以加强角质层的代谢，还能捕获自由基，抑制脂质的过氧化，具有美白、抗衰老的功能。其中富含的营养物质，有滋养皮肤的功能。不是搞个酵母就可以的