怎么洗头发更好

首先是预备洗。预备洗的方法就是用大量的水冲洗头发。这样做的目的，是要洗掉残留

在头发上的灰尘、脏东西、头皮屑等等。可以减少洗发精的使用量，降低对头发及头皮

的损伤。在理容院由于是坐瓷洗头，这个步骤通常是省略的。

再来是正式洗。正式洗时就要使用洗发精清洁，如何将洗发精放到头发上，就有些方法

了。在理容院洗头时，**通常就把洗发精往头顶上一倒就洗起来了，这样容易造成头

顶部位的洗发精浓度过高，不容易洗净，长久下来对头皮会有伤害，甚至有可能头顶部

位的头发因而较为稀疏。

正确的方法是，先将洗发精倒在手上，再滴一些水在上面，轻轻搓揉，让洗发精开始发

泡后，再涂抹在头发上（非头皮上）。请均匀涂抹，避免局部浓度过高。洗头时请勿用

指甲抓头皮，应用指腹部分，这样可以避免伤害头皮，同时如果头皮上有毛囊发炎，也

较不会抓破它造成更厉害的感染。双手是以锯齿状或画圆圈的方式来洗头，这样可以达

到按摩头皮，促进血液循环的目的。彻底洗净之后，再用大量的水将洗发精完全冲洗

掉。有人认为热水的溶解力较佳，所以用很热的水来冲洗头发。可是别忘了热水也会伤

害头皮，如果害怕洗发精残留，用温水多冲几次也可达到目的，不一定要用很热的水。

第三个步骤就是护发，也就是润丝。「润丝」原有冲洗含意，因为在以前洗发精是皂

类，是属于碱性的物质，对头发不好，所以洗完头发后用润丝精洗掉碱性成分，保持头

发最适当的弱酸性。不过现在的洗发精，大部分是中性或弱酸性，这样可减少头发外层

水肿，减少对头发的伤害。所以，现在的洗发精问题不在PH值（酸碱值），反而是在洗

净力强，有时连头发所必须的油脂都洗掉了。现在润丝的目的，是要补充被冲洗掉的油

脂，增加光泽，使头发容易梳理。

润丝精的使用方法如下：取适量的润丝精放在手上，先由发际着手，从发根开始涂抹，

再顺势往头发末端涂抹，尽量涂抹均匀。涂抹完毕之后，用大量清水冲洗，直到黏稠感

消失为止。在这里要强调的一点就是，并不是每次洗完头发就要润丝，过度的润丝，会

造成头发油腻感觉，通常是在过度吹整头发，或者冬季温度湿度低，造成头发破坏的时

候，才需要润丝，平常的时候偶一为之即可。

有人看到这里就开始怀疑，现在不是有双效合一、洗发润发一次完成的润丝洗发精吗？

为什么这么麻烦，还分两个步骤，其实洗发是洗掉油脂，润发是补充油脂，两者的作用

完全相反，混在一起使用，我们如何预期这种洗发精会自动先洗发再润发，最有可能的

情况就是洗发也洗不干净、润丝也不完全，所以最好不要嫌麻烦，两个步骤分开来做。

也就是说,最好尽量避免使用所谓的双效合一具有润丝配方的洗发精,以免反而加重头发

的负担。

第四个步骤就是干燥。刚洗完的头发是处在最容易受损的状态，所以我们要尽快地吹干

头发。首先要用毛巾吸掉多余的水分，方法是将毛巾包住头发，轻轻的拍，千万不要用

力揉或者让头发互相摩擦。接着再用吹风机吹干头发，吹风机的温度应该设定得低一

点，风力设定得弱一点，尽量远离头部，并且要小幅地晃动，避免固定同一个地方吹，

同时用另一手去翻动头发，如此风才能吹到头发深处，连头皮也能充分干燥。另外，梳

头的梳子也要注意，尽量要使用间隙较宽、头较钝的梳子，以免伤害头发及头皮。

那么该多久洗一次头呢？洗头的次数，从每天一次到数天一次都可以，主要是取决于头

发是否属于油性发质，每天的活动量、所处的环境、个人所留的发式，以及头皮是否有

皮肤的问题。如果头发是油性的发质，每天运动，生活及工作的环境较脏，当然就须要

天天洗头，反之则否。

有人担心洗太多会造成落发，目前并无证据显示每天洗头是有坏处的。不过要提醒一点

的就是，如果头发真的太油了，可能必须检查一下，是否有多囊卵巢或肾上腺功能旺

盛，造成皮脂腺的功能特别增强的现象。

以上介绍正确的洗头方法，希望每一个人都能拥有一头乌黑亮丽的秀发。

到大街上那些长发飘逸的美女，你是否也很羡慕他们能拥有一头秀发但又苦于不知道如何护理头发下面跟着我来了解一下吧。

　正确的洗头方式

1、首先是要选择一个最舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温。然后你用温水将所有头发都淋溼，如果有地方没有淋溼，可能会使这一部分洗不干净，残留下一些东西。

2、接着是挤出适量的洗发水，通常洗一次中长发只需要一块钱硬币大小的洗发水即可，当然，如果你是短发，那就要少用一点，而长发自然多用一点，大家自己根据自己头发的长度来稍微做些调整即可。

3、将你准备好的洗发水直接点在头发的前、中和后等五个部位，这样可以让洗发水更均匀地到达头部的各个部位，有人会先在手上将洗发水起泡后再涂抹到突发上，其实这是个很浪费洗发水的行为，并不推荐。我们先把头皮清洗干净，然后用整只手掌来搓揉头皮，注意不是用指尖，这样方可以在头皮搓出柔细的泡沫来。

4、等到头发完全起泡，就用指腹加强 细部位置。千万不要用指甲 ，这可能会抓伤头皮，所以一定得用指腹 。

5、接下来就是将头发上的泡沫清洗干净了，你可以用手指顺过头发，注意内侧的头发也要仔细冲干净，只要前面你是按照我们所说的步骤来做的，那么现在你就能非常顺畅地冲掉头发上的泡沫。

6、，下面我们就要使用润发乳了，不过在此之前，请先握著头发根部，然后像拧抹布一样轻轻扭转头发，将头发的水分挤出。润发乳的量和洗发水的量一样，而且同样是将其分别点在头发的前、中、后等五个部位。

7、最后是将润发乳冲洗干净了，你可以让冲下去的水暂时集中在发尾处，这样能加强滋润容易受损的发尾。

　选择护发素的正确方法

什么护发素好用其实好用的护发素，是针对个人发质而言的，只有根据发质选择护发素，才能更好的修复头发的损伤。

1、泛黄头发：这类头发多是因为多次烫染导致头发发色不健康，在选择护发素时，建议选用滋润和有乌发作用的护发素。

2、干性头发：干性头发缺水，导致干枯分叉，十分影响形象，建议在选择护发素时采用滋润型别的产品。

3、油性头发：油性头发经常会让头发变得很脏，所以可以选用清爽型的护发素，这类护发素不但能维持头发的清爽柔顺还能让头皮“呼吸顺畅”。

　护发素和发膜、焗油的区别

护发素是基本的护发产品，使用的时候在头发上停留的时间比较的短，它一般只能够起到让头发柔顺不打结的作用，而且还不能够长久的维持。

发膜能够通过发丝起到修复毛麟角并且补充营养的作用，能够从根本上解决头发受损的问题。

焗油，也就是常说的倒膜，能够让营养物质附着在发丝，在短期之内，头发看上去会显得健康自然，但是也不能解决根本问题。

在每次洗发的时候都可以使用护发素，护发素还可以和发膜搭配使用，不过使用发膜的话，最好是一周一次就好了，不能够太频繁使用。使用倒膜护发的话，最好是到美发店进行。

怎么洗头发才正确方法

　怎么洗头发才正确方法。在日常生活中，我们经常都需要洗头发，而洗头发也是非常讲究方法的，正确的方法才能让头发更加干净。接下来就由我带大家了解怎么洗头发才正确方法的相关内容。

怎么洗头发才正确方法1

　 第一，正确使用护发素

　应该有很多小可爱看过某明星的安利说，护发素在洗头之前用，在干发状态下涂抹上护发素，静置十分钟左右，然后再洗头。其实，这种做法是错误的，我们的头发上的脏东西会被粘稠的护发素包裹住，覆盖住。当我们再用洗发水洗头的时候，脏东西就不容易被洗掉，久而久之，头发会越来越油，并且会刺激我们的头皮，导致脱发、掉发、发际线后移等各种头发问题。我们还是要根据它的正确的`使用方法来使用，发质才会越来越好，掉发、发际线问题才能缓解。

　 第二，洗头时不用指甲抓头皮

　很多小可爱在洗头的时候，喜欢用指甲去抓头皮，认为用指甲才能彻底把头皮清洁干净。其实，这种做法是错误的，我们的指甲比较硬，比尖锐，而头皮比较脆弱。用指甲抓头皮很有可能伤到我们的头皮。当我们的头皮受损，那么，头发质量自然也会变差！正确的做法是用手指，指腹去轻轻搓揉头发，确保指甲不会伤到我们头皮。

　 第三，选择适合自己发质的洗发水

　每个人的发质都不相同，一定有很小可爱和家里人共一瓶洗发水吧，家里人买什么，就用什么，对吧？洗发水的种类有能多，成分也是天差地别。有一些洗发水清洁力度比较大，这种洗发水对头皮也是有损伤的。所以，一定要挑选适合自己的洗发水。油性头发，选择控油轻盈的，干性头发用滋润型的。选择适合自的洗发水，头发出油，发际线后移，掉发的问题才会得缓解！

　 第四，不要频繁洗头

　洗头的次数太过频繁也会导致头发出油利害，出现掉发、发际线后移等各种头发问题。因为，我们的头皮，头发其实很脆弱？如果我们每天都洗头，很有可能会导致头皮受损，会刺激头皮油脂分泌过量。这也就是为什么有些小可爱天天洗头，头发总是油油的原因。油性头发的小可爱，夏季一般隔天洗一次比较好，不要太过频繁。

　其实很多头发问题，都是由于上文的四件事情没有做好。只要我们做好上文四件事，头发出油厉害，脱发、掉发，发际线问题也就能得到缓解啦！

怎么洗头发才正确方法2

　 怎么洗头才能让头发更柔顺

　 梳理头发

　在清洗头发之前，应该先用梳子把头发整齐的梳理一边，不要让头发打结了。

　 白醋

　在洗发水中滴入一些白醋，然后搅拌均匀之后，再清洗头发，能够使头发变得更加地光滑。

　 橄榄油

　在头发的尾部可以涂抹一些橄榄油，用双手搓一搓，然后再用清水冲洗干净即可。

　 晾干头发

　洗完头发之后，再用吹风机把头发吹到半干，之后再把头发晾着，让头发自然地晾干。

怎么洗头发才正确方法3

　 姜汤能洗头吗

　姜汤可以洗头。

　姜汤较温和，对头皮和头发的刺激性不大，不会造成头发受损；同时姜汤中具有姜辣素和姜烯油等活性物质，对于固发、生发都有很好的促进作用。

　 姜汤洗头发好吗

　姜汤洗头是有一定好处的。

　生姜用来洗头是能够达到促进头发生长的效果的，生姜中的营养物质能够促进自己头皮血液的循环，这样会让头皮血液得到很好的循环效果这样头发的生长就会慢慢的好转起来，当然要注意自己在平时生活中不仅要用姜汤洗头，还要做好一些头部的护理，比如说避免用冷水经常的洗头，自己平时早上起来的时候应当梳头这样可以促进头皮血液循环有助于生发。

　 姜汤洗头发有什么好处

　 1、止痒

　头皮发痒多是头皮分泌油脂过多，堵塞皮脂腺和汗腺，油脂和汗液的不能正常排出，造成头皮瘙痒。姜水能减少头皮油脂的分泌，缓解头皮瘙痒。

　 2、减少头屑

　头皮屑是头皮碎片脱落形成的，多为血液循环不畅或真菌感染导致。姜汤洗法能促进头皮血液循环，有活血化瘀的作用；姜中姜辣素具有消炎抗菌的作用，姜汤能杀死头皮表面的真菌，减少头皮屑。

　 3、促进生发

　姜汤中的生姜物质能促进头部血液循环，刺激毛囊打开，加速毛发生长，对生发有一定作用。对于遗传性秃头效果不明显，这种情况最好咨询医生进行专业治疗。

　 4、防止脱发

　姜汤中稀释了姜辣素浓度，更温和，对头皮刺激小。姜汤中的姜辣素和姜烯油能活化毛囊组织，强化发根，有效防止经常性脱发。

　 姜汤怎么洗头发

　1、切十多片生放入水壶中，把水煮沸，并且姜汤变成**即可，稍凉一会儿；

　2、正常使用洗发水洗头，冲洗掉泡沫清洗头皮及头发上的油脂灰尘；

　3、最后用姜汤浸泡头皮和头发，并按摩头皮促进皮肤对姜中活性成分的吸收。洗完后不需要用清水冲洗，直接晾干即可。