长期喝生姜蜂蜜水有什么好处

坚持喝蜂蜜姜汤好处：

1身体变温暖，手脚冰冷的“怕冷症”体质明显改善。

2缓解女性痛经

3防御空调病

4体重可减轻约十公斤,去掉多余赘肉，腰围变细。

5坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象,皮肤变得细嫩。

蜂蜜姜汤对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧，如果会做可以在家自己尝试制作，如果不会也没关系，速溶的蜂蜜姜汤同样有效。

1、怠杏：        怠杏去皮，滑面、轻粉 各等份，研末隔 水蒸片刻，取出  加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌 和成膏，每早起床 洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜 会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

2、雪梨甘蔗：           雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜 ，将雪梨、甘蔗 、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装 瓶备用，早晚各吃10毫升，可去 雀斑、黄褐斑、黑斑。

3、黄瓜食醋祛斑法：       美眉们每日坚持用 食醋洗脸，对于去除肌肤斑点、细嫩肌肤有 着非常好的 效果。同时，美眉们可 以将黄瓜切片，浸 泡在食醋当中，浸泡一会儿之后，将黄瓜片取出，直接敷在面部 肌肤上，这样不仅可 以帮助肌肤 祛斑美白，而且还能够令肌肤水水嫩嫩。

4、生姜蜂蜜：        生姜中含 有姜辣素，具有清除 自由基的作用，可以淡化并去除色斑。蜂蜜可以提高人体 中的抗氧化物 ，帮助身体排毒。方法： 将生姜剁成 末，用热开水冲泡后，加入适量 的蜂蜜，搅匀后喝下，不仅可以祛斑，还可以美容养颜。

5、冬瓜祛斑偏方:        1：将冬瓜捣烂，捣到简直成为冬瓜 泥，能够 用来成为面膜为止，这可不是一个简略的活哦。2：冬瓜 完成后，在向冬 瓜泥里边参加 一个蛋黄，还有半勺的蜂蜜，一起拌和均匀。3：将制成的 面膜敷在脸上，大约20分钟，就能够洗净了。

蛋壳软膜：       做菜时，将蛋壳内 的软薄膜粘贴在 面部皱纹处 以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦 去油性皮 肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

白鸭消斑汤：        白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去 毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒 粉、黄酒涂 抹鸭体内 外，撒上葱 姜腌1小时左右后切为丁； 山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝  肾，养阴 消斑。

苹茄：          苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克 制作：1、将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹 果面膜。每 日一次，20分钟后  清水洗净。2 将鲜番 茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于 面部，称为番茄膜。每日 一次，20分钟 后用清水洗去。