长期用防晒霜，对健康有哪些危害？

为什么我们总是坚持每天涂抹防晒霜？因为紫外线对皮肤的危害，对比防晒霜的危害大大的多！我们的皮肤是很脆弱的。对于我们黄种人来说，比较容易被轻微晒伤和晒黑。当你的皮肤在没有防晒霜的情况下暴露在阳光下一段时间，会出现轻度晒伤。防晒霜有一个指数，SPF15、SPF30、SPF50，这个指数说起来简单，就是与紫外线辐射强度相当，不涂抹防晒霜1小时就能产生红斑，而涂抹SPF15的防晒霜，就要连续晒15小时才能产生红斑，其他指数也是这个道理。

当红斑消失时，皮肤整体上会变黑。阳光越强，你需要的SPF值就越高。防晒霜能起到阻挡紫外线伤害的作用，所以难免会使皮肤感到有些闷，毛孔呼吸紊乱，这就需要每天晚上用专门的化妆产品或卸妆的洗面奶仔细清洁皮肤，只要你认真清洁，防晒霜的危害几乎没有，否则会带来毛孔粗大、皮肤粗糙的危害。这里还有一个危害，其实不是由防晒霜造成的，而是由紫外线造成的。

防晒霜只是阻挡了98%左右的紫外线，并没有完全阻挡，所以紫外线带来的自由基数量增加的皮肤问题需要注意，自由基在使皮肤老化，如果白天收到强烈的紫外线，不仅要在晚上认真清洁皮肤，还需要敷上舒缓的面膜，或者用精华液抗氧化的功能。谢老师问道。

关于是否需要每天涂抹防晒霜，我得大声说：图，只要出门就涂抹防晒霜，@所有女生 我这么说不是因为我是美妆博主，我也不借机用什么防晒，只是为了护肤，为什么要涂防晒？因为防晒是皮肤护理的最后一步! 相信在夏天让很多女生都明白，无论我们用多少面膜、水润、精华，花了多少时间去呵护皮肤，却都抵不过炎炎烈日，户外活动，尤其是一天的长时间暴晒，足以让我们的皮肤受损，后续会花更多的精力进行干燥后的修复，而最直观的，就是晒黑了，整个人看起来老了，这就是紫外线引起的皮肤光老化。

有的，防晒霜存在着隐形的危害，防晒霜作为化妆品的一种，它添加了防晒剂和一些化学物质，其主要作用是防晒，保护皮肤不受外界伤害，但对于补水保湿等护肤作用，是无效的。人要买适合日常防晒系数的就可以，防晒系数高的反而对皮肤有害。

防晒霜的使用方法：

使用时间

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。

涂抹部位

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

扩展资料

涂抹防晒霜的几个典型错误

1防晒霜涂得越厚越好

日常使用防晒霜,我们的惯性思维会觉得涂得越厚越好,就像冬季穿衣抵御风寒一样,认为穿得越多越暖和,但事实并非如此。 通常防晒霜的质地都比较油腻,若是在脸上涂很多层,就会造成面部毛孔堵塞,反而不利于肌肤的排汗散热,甚至还会长出痘痘或粉刺,时间长了还可能使皮肤感染。所以,涂抹防晒霜也要坚持适度适量的原则,过多或太少都不合适。

2临出门前才涂防晒霜

很多人经常会涂抹完防晒产品后马上出门,可这样做无法真正发挥防晒霜的作用。因为通常情况下,防晒产品是需要一定时间才会开始发挥功效的,一般建议在出门前提前20-30分钟就涂抹好防晒产品,这样才能很好的在肌肤表面形成一层保护膜。如果涂抹完防晒产品后立即出门,那将没有任何作用。

3一天只涂抹一次防晒霜

一般情况下,防晒产品的防晒时间大概可以持续3-4个小时左右,所以需要一天之内多次涂抹,如果只涂一次是不管用的。因此,可以选择一些比较方便携带的防晒产品,放在包里随时能够使用。如果一天只涂一次防晒,那么下午那几个小时的防晒效果会非常非常弱,几乎没有任何作用。

4涂完防晒后立即化妆

经常化妆的女生,一般都是涂完防晒霜后就开始化妆了,其实,正确的做法应该是等几分钟再开始化妆。因为防晒霜涂抹后,会慢慢在皮肤表面形成一层保护膜,所以要等一会之后再化妆,才不会影响防晒效果。

参考资料：

挑选特性温柔的防晒霜，每日涂擦，对皮肤不但没有伤害，也有不错的安全防护修补功效。

防晒霜分物理学和有机化学二种。物理防晒霜的化学成分主要是为二氧化钛和活性氧化锌，他们能够在皮肤上产生防护膜，使紫外光不能透过皮肤表层。

物理防晒霜呈乳白色粘稠，涂后立刻起效，对皮肤的刺激小。但它润饰实际效果不当然不滋养不适合做全身上下防晒且需要应用去卸妆商品协助卸掉整洁。

有机化学防晒霜中的成分，如对羟基苯甲醛以及化合物肉桂酸等，可吸附紫外光，使其转换为其它动能来防晒。涂有机化学防晒霜三十分钟后再外出，才可以具有防晒的实际效果。

特殊家庭防晒有注重。尽管物理防晒霜好些于有机化学防晒霜，但目前市面上大部分是物理防晒霜和有机化学防晒霜的组成。夏天强烈推荐挑选防晒倍率较高的防晒霜，例如防晒指数值为SPF30+可与此同时安全防护UVB（中波紫外光）和UVA（长波紫外光）的商品。

皮肤比较敏感老年人和孕妇最好是选物理防晒霜。小孩皮肤柔嫩，最好用少年儿童专用型防晒霜。游水深潜或流汗较多时挑选防潮型防晒霜。

皮肤晒伤后的防范措施：

1冷水敷

当皮肤被晒得红通通，摸上去显著发热，但没有痛感时，可以用冷水将纯棉毛巾淋湿，敷在发热处15~20分钟，期内可不断用冷水淋湿纯棉毛巾。假如发热部位是脸部，理应立刻停用护肤品，以降低对皮肤的刺激性。

2擦抹芦荟凝胶

当皮肤晒伤部位觉得痛疼，乃至发生肿胀状况时，提议在使用冷水清理过皮肤晒伤部位以后，用卸妆棉浸湿09%的盐水敷脸，或是涂些芦荟凝胶或是带有仙人掌有效成分的膏药（芦荟过敏者以外）。

3应急就诊

当皮肤发生皮疹或起皮时，提议不必私自服药，最好是请大夫查询皮肤晒伤状况，再根据规定开展医治，切忌随便擦抹一切防晒护肤产品。若在户外不具有立即就诊标准，可以用绵软的消毒杀菌棉签或卫生纸沾有清理的冷水轻轻地敲打皮肤。若发生小水泡，切勿将小水泡刺破，应让其自主消化吸收解决。

4冼澡别用劲搓

因为皮肤皮肤晒伤后较敏感，洗澡的时候应防止对皮肤晒伤部位过多手洗，造成皮肤溃破炎症。

每天擦一次防晒霜几乎没有问题。你不应该擦太多奶油。定期使用不会对皮肤造成任何伤害。一般来说，你应该在睡觉前清洗防晒霜。此外，如果你选择防晒霜，你应该考虑是否有SPF和PA值。如果有，你可以使用防晒霜。同时，如果你购买会刺激皮肤的防晒霜。

如果你吃，穿，住，中长期使用防晒霜，防晒霜中防晒霜的分析化学绝缘体会被人体皮肤消化，最终使皮肤产生刺激性而产生防晒霜，人们会尽量选择使用防晒霜或雨伞，但由于防晒霜或雨伞的效果不是很明显，有些人会感受到防晒的好处：防晒可以保护皮肤免受紫外线辐射。太阳能保护分为物理太阳能保护和化学太阳能保护。物理防晒可以阻止紫外线对危害人体皮肤健康,因此天天涂防晒霜还是很有必要的。 防晒霜的本质还是化妆品,只要是化妆品,就含有化学成分。

频繁使用或过量使用,就有可能对肌肤产皮肤的伤害，而化学防晒可以增加紫外线对皮肤的伤害。还有一种可以减少皮肤刺激。如果你在生活中长期使用防晒霜，防晒霜中的化学防晒霜会被人体皮肤吸收，最终使皮肤产生刺激性并引起过敏症状。你知道SPF值越高，可以使用的防晒霜就越多。同时，据说它每天都需要防晒霜。

否则皮肤会受到严重损害，如老化和皮肤癌。当然，紫外线会损害皮肤。防晒霜是否没有副作用？例如，减少化学防晒霜的渗透性是不利的。最致命的一点是要经常涂防晒霜，否则会产生含氧自由基，损害皮肤。不适合敏感性皮肤。那么，物理防晒霜是非常安全的吗？市场说明：该材料是防水和防汗品种的选择。概述：防晒产品的原理和选择。