煮熟的绿豆敷脸可以祛痘吗

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 

自制绿豆祛痘面膜不是用煮熟的喔~

材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量

制作方法：

1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁

2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状

3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部

4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可

效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘

更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

韩国火山泥绿豆面膜的祛痘效果并不明显。该面膜的主要成分包括火山泥、植物精华和玻尿酸，其核心功能是深层清洁、吸油和清洁毛孔，而没有强调祛痘效果。一些品牌的火山泥面膜可能添加了祛痘成分，但总体来说，大部分火山泥面膜并不是专门用来祛痘的。

如果想要消除痘痘，建议使用具有修复效果的护肤品，而不是仅仅使用洁面面膜。

1 绿豆汤清肺热吗

有一定的清肺热作用。

绿豆归肝经，具有清热解毒，防暑降火等功效，很适合有肺热症状的人群食用。对改善肺热所引起的咳痰咳嗽、咽喉肿痛等症状都具有一定的效果。

但需要注意的是在熬绿豆汤的时候一定要控制时间，一般熬十分钟左右即可，熬的太久的话会降低其清热降火的功效。

2 绿豆汤可以祛痘吗

有一定的效果。

引起长痘的原因有很多，像上火、内分泌失调、清洁不当、护肤品使用不当等原因都有可能会导致长痘。绿豆汤具有一定清热解毒的功效，对于那种因为上火导致的长痘，喝绿豆汤能起到一定的祛痘效果。

同时如果长痘了的话，一定要少吃甜食以及易上火食物，另外要保持一个健康规律的作息时间。

3 绿豆汤热喝好还是凉喝好

分情况而定。

如果是天气比较热的时候，或者是体内阳气比较旺盛的人群的话，喝绿豆汤时就可以选择冷喝，这样可以起到更好的降火作用。

但如果是早上要喝，或者是体质本身偏寒的人群的话，就建议将绿豆汤热着喝，且最好还可以搭配一点温性食物一起吃。

4 喝绿豆汤的注意事项 忌空腹食用

绿豆汤性寒，所在尽量不要选择在空腹状态下去喝绿豆汤，否则会增加脾胃的负担，对肠胃会造成一定刺激。如果要喝的话一定要选择喝热的，且还要搭配其他温性食物一起食用。

不与中药同服

绿豆汤具有一定解毒的功效，民间常用绿豆汤作为解救药物中毒的急救手段之一，因此平常在喝中药的时候尽量不要喝绿豆汤，否则可能会使得绿豆汤与药性发生中和，从而降低其药用价值。

绿豆汤是夏天最受欢迎的饮品，绿豆汤清凉解暑，能为人体补充大量水分，是夏季消暑降温的保健食品，喝绿豆汤虽然很爽，但是喝绿豆汤也需要注意一些事项。

绿豆汤能祛痘吗

喝绿豆汤有祛痘的功效。绿豆汤是具有排毒降火的功效的，而去除痘痘最主要的就是排毒，所以说在夏季喝绿豆汤是祛痘痘的好方法，在平时的时候经常喝绿豆汤，把身体中的毒素排出来，促进机体的正常代谢。同时也要保持面部的清洁，这样痘痘才能好得快。绿豆防暑消暑之功在皮，清热解毒之效在肉，要想用喝绿豆汤来起到减轻痘痘的效果，就要运用绿豆清热解毒的成效。所以，煮绿豆汤时将其煮的久一点，熬制时间加长，把绿豆煮烂，皮开花，这么煮好的绿豆汤色泽浑浊，清热解毒效果更佳，关于机体毒素以及火气的排出更有利。

喝绿豆汤的五大禁忌

1、喝绿豆汤不能用铁锅煮，绿豆汤中含有大量多酚类物质，在与铁物质相遇后会产生化学反应，会使绿豆汤的颜色发黑，影响绿豆汤的味道，还会引起消化不良。

2、煮绿豆汤时不能为了煮的快放碱，碱会导致绿豆汤中的抗氧化成分丢失，严重破坏绿豆汤的营养成分，还会影响到绿豆汤清热解暑的作用。

3、绿豆汤是寒凉性食物，建议不要放在冰箱里冷藏。太冰的绿豆汤会刺激肠胃，食用过后容易造成各种肠胃不适，刚从冰箱里拿出来的绿豆汤最好放几分钟再喝。

4、绿豆汤喝中药期间不建议饮用，绿豆可以解温热性中药的药性，降低药物疗效，影响人体对药物的吸收。

5、绿豆性凉，脾胃虚寒、身体虚弱的人和老年人建议少量食用，食用过多的话会加剧体内的寒气，加重手足冰凉、疲劳乏力的状况。

这4类人不宜喝绿豆汤

1、寒凉体质的人

如果四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，喝绿豆汤反而会加重病情，甚至引发其他疾病。

2、正在服药的人

绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成的沉淀物。这些解毒成分也会与药物反应，降低药效。

3、体质虚弱的人

老人、儿童以及肠胃消化功能较差的人，在短时间内很难消化掉绿豆所含的绿豆蛋白，容易导致消化不良和腹泻。

4、经期女性

处于经期的女性，体质下降，如果再喝绿豆汤，容易伤脾胃，引起腹泻。

绿豆汤的功效与作用

吃绿豆汤的时候可以有清热的功效产生，因为绿豆汤是有清热功效存在的，所以说服用绿豆汤就可以起到美容养颜的功效，这样还可以利用帮助我们解毒，同时绿豆汤在煮的时候是不要久煮的。这样我们熬出来的绿豆汤，颜色是碧绿的，而且也是属于比较清澈的一种饮品。大家服用绿豆汤的时候还可以起到解毒的功效，因为绿豆汤的解毒功效是在其中的，所以说绿豆汤是可以帮助我们解毒的，大家在煮绿豆汤的是，我们最好是可以把绿豆全部煮烂。这样制作出的绿豆汤色泽是非常浑浊的，同时消暑的效果也比较差，但是在清热解毒方面的作用是很强的。

可以祛痘。

绿豆还有良好的排毒功能，清热解毒的功效能够令脸上的痘痘和粉刺得到有效地抑制和铲除，让肌肤保持更加健康的状态。绿豆面膜拥有的这些护肤功效让它成为美白护肤的产品。

绿豆中含有独特的清洁成分，能够有效的控油和残留在肌肤上的污垢，还能深入皮肤深层去除废弃角质，让皮肤焕发更洁净的光彩。

绿豆中含有天然的保湿成分，独特的矿物质成分能够给肌肤充分的水分滋养，提高皮肤的保水功能，在皮肤上形成天然的保护膜，让肌肤更加弹性水润，有效改善皮肤干燥粗糙的状况，让肌肤恢复活性。

扩展资料

敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2~3分钟，最后用清水洗净擦干。

注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感。

人民网-自制纯天然无害绿豆面膜 收敛毛孔使皮肤更紧致

人民网-敷面膜六项注意