天天敷面膜对皮肤有害吗?

天天敷面膜对皮肤有害。

皮肤自身适应力很强，如果总是不断调节，对皮肤吸收没有好处。这主要是因为面膜有瞬间加温作用。在使用面膜的时候，毛孔的打开虽然可以吸收一定的水分，但是其实也存在丢失水分的情况。

所以需要平衡时间，太过频繁使用面膜，容易打破这种平衡，改变皮肤的新陈代谢，让水分丢失明显增加。现在普遍认为皮肤平衡时间是48-72小时，所以一般来说每周保持2~3次即可。

过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺也会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

扩展资料：

敷完面膜注意事项：

1、不要马上洗脸

在敷完面膜后最好不要马上用水清洗，因为面膜中营养的吸收不会那么快，需要一定的时间，马上洗脸会将营养洗掉一大半。所以，敷完面膜，揭下面膜纸后，应该用手轻轻按摩肌肤，让营养可以更好的被吸收，然后再进行清洗工作。

2、不要马上擦护肤品

无论是在早晨还是晚上，敷完面膜后尽量不要马上擦护肤品。因为面膜中的营养液浓度相对较高，并且需要时间让肌肤慢慢吸收，如果这时候护肤的话，会让我们的肌肤处在一个滋润度过高的状态，甚至造成毛孔堵塞，影响肌肤的自由呼吸，导致营养过剩让皮肤变得更差，适得其反。

参考资料：

人民网-面膜可以天天做吗？ 敷面膜要学会“懒”一点

早上敷面膜好。

人体早上醒来，经过一夜的休整，肌肤会缺水很厉害，这个丛早上洗脸就能轻易发现出来，早上洗完脸都会有比较紧绷的感觉，这时候最适合的是使用补水面膜来补水效果是最好的时间在6:30-7:00之间，这个时间段的皮肤敷面膜吸收是最好的。

但是需要注意的是千万不能敷美白面膜，因为美白面膜中会有很多感光的成分，例如柠檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天阳光的洗礼，最后只能是越敷越黑。

敷面膜的注意事项

敏感肌慎用面膜，某些乳化剂、防腐剂、香精对敏感肌肤的刺激会增强，从而导致细胞间质流失，使肌肤的屏障进一步受损。所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。

敷过的面膜不能重复使用，很多女生在用完面膜后，会将袋中残留的精华液存在冰箱里，下次再用来敷脸，这样是非常不好的。凡是接触过空气和肌肤的精华液、面膜片都已经带有了一定量的细菌，而且都是细菌滋生的营养基，即使马上放进冰箱也无济干事，所以千万不要因小失大，把已经被污染的面膜当宝贝拿来继续敷脸。

面膜不能天天敷，不少明星宣称每天都要敷面膜，你可别把这话当真，面膜是加强型保养品，每天用只会给肌肤增加负担，即使天天都敷皮肤也来不及吸收全部的养分，而且长期使皮肤处在面膜环境中还会降低皮肤自我修复的能力及自身的抵抗力，所以建议每周按照自身皮肤的需要选择功能型面膜进行2-3次的加强保养。

一般晚上使用比较好。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

　　敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

　　敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

　　敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

　　敷面膜时的身心：

　　面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

　　敷面膜后的护理：

　　面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

毁。

随着时代的发展，面膜现在已经成为了大多数女性无可或缺的一个单品，因为它可以让自己的皮肤快速补水，甚至还有一些产品可以达到美白抗皱以及祛痘的功效，但是做任何事情都是要讲究张弛有度的。

如果说每天敷一张面膜的话，一年后肤质并没有什么太大的提升，甚至还可能会对自己的脸产生一些无法逆转的伤害，因为经常敷面膜的话可能会让自己的皮肤变得很敏感、让脸部产生依赖感、降低皮肤的锁水能力。

面膜最主要的功效就是补水，而每天一张面膜的话就会让自己面部的角质层细胞松散，甚至还有可能会让自己的面部皮肤变得越来越薄，这样面部皮肤就会变得非常的敏感，即使是一阵风也会让自己的面部皮肤感觉到刺痛，因此敷面膜还是要挑选一些适合自己的，并且还要掌握使用面膜的时间。

                                   

为什么经常敷面膜的女人皮肤最差

首先，盲目使用面膜。虽然敷面膜对皮肤有好处，能有效补充皮肤水分，但由于面膜的营养精华太充足，经常敷面膜会导致皮肤免疫能力下降。

然而，实际上，许多女性都有戴口罩的习惯。如果皮肤感觉干燥，戴上面膜。如果皮肤有痤疮，使用另一个面膜。有些人甚至一天会多次使用面膜，相信它们能有效补充水分。

导语：早上敷面膜和晚上敷面膜差别在哪？

关于“早上敷面膜和晚上敷面膜差别在哪？”这个问题，小编整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。

1、以下观点被222人点赞、并有21个交流讨论：

早上敷面膜的效果是最明显的。晚上敷面膜除了时间段的问题，其实敷面膜的时候还有很多注意点是很多女孩子没有注意到的。下面喵酱就来给姑娘们说说敷面膜的一些注意事项：很多女孩子只注意敷面膜，却不注意怎么揭面膜。2、敷面膜姿势面膜最好躺着或是卧着敷，一来这样更服帖，二来能避免面膜的重力带来可能引起松弛的负担。

2、精彩回答：

晚上敷面膜，可以镇定舒缓疲惫了一天的皮肤，给皮肤补充水分和营养，还有一定的清洁效果，让皮肤重新有一个非常好的状态！而在早上的时候敷面膜呢，多是为了让皮肤更加水润，保持好的状态，让妆容更加服帖，使妆容更加精致漂亮，虽然早上敷面膜之后的化妆效果真的真的超级棒，但是，需要注意的是，在我们敷完面膜的时候皮肤充满水分，刚刚被补充完营养的皮肤是非常脆弱的，并且毛孔刚刚打开，厚重的粉底等彩妆会有使皮肤变得脆弱，毛孔堵塞粗大的危险！清洁面膜是很重要的，我们需要使皮肤保持一个较为清洁的状态，但是清洁面膜的刺激性比较大，不适合常做，所以我们大概一周做一次清洁面膜就好啦！而美白与补水面膜我还是很安利大家常做的，因为真的会是皮肤保持一个相对不错的状态，肌肤水润白皙，使你看起来更加年轻漂亮。可是却不能天天都做，因为可能会使皮肤变得脆弱，隔一天做一次基础面膜就非常棒啦！面膜的使用方法也是非常的重要，时间最佳为十五分钟左右，不宜过长，因为会使肌肤水合过度，导致皮肤敏感！或者给我点赞鼓励我一下下吧！如果有意见的或者赞同我的话也可以留言给我一起讨论哦！

3、精彩回答：

晚上敷面膜比较好，皮肤经过一天的风水日晒急需营养，敷完加上按摩，可以保持很好的皮肤状态，尤其是北方，很多女孩子皮肤干燥缺水，除了面膜也没别的办法了，没有丑女人只有懒女人，想漂亮就要舍得投资也要坚持加勤快

4、精彩回答：

早上敷面膜，往往时间比较紧张，静不下心来，除非万不得已才早上做面膜。另外，敷完面膜后，纯天然植物配方的面膜，是免洗的，如果面膜里面化学合成物质较多，需要洗脸后，再涂抹护肤乳液和面霜，或者只涂抹面霜锁住水分和营养即可。

5、精彩回答：

早上敷面膜是以补水为主，是以上妆，打基础为主。最好敷贴片式面膜，简单快省事儿。但是敷完面膜必须要用水洗。晚上敷面膜是以保养为主，并且主要是功能性面膜。比如抗衰老，美白清洁等等。当然也可以做深度补水保湿。任何的面膜做完以后建议都是要洗掉，再去做正常的护肤流程。

　　有的朋友皮肤比较缺水，但是又想要让肌肤保持水润的状态，于是就打算早晚都敷一次补水面膜，那么补水面膜早晚都可以敷吗？补水面膜能在白天敷吗？下面是我精心准备的内容希望对大家有所帮助！

　补水面膜早晚都可以敷吗

　补水面膜不可以早晚都敷，这样的使用频率对大部分的肤质来说都不好。虽然补水面膜能给皮肤补水，对皮肤有很多好处，但也不能使用的太频繁，不然会出现营养过剩的情况。补水面膜中含有大量的补水因子，这些成分接触到皮肤之后会慢慢的渗透进入皮肤内部，给细胞补充足够的水分，让细胞变得很饱满。时间长了之后皮肤会变得很水润，也很嫩滑，当然也会很有弹性。但是正常的肌肤基底层是含有一定水分的，大部分的皮肤只是缺水，并不是不含有水分。使用一次补水面膜之后就能让肌肤内的细胞都充满水了，如果每天早晚都敷一次的话，皮肤根本吸收不了那么多的水分。

　补水面膜白天能敷吗

　补水面膜白天可以敷，但是不好吸收，晚上敷最好。白天敷补水面膜皮肤不好吸收，可能会浪费面膜的养分，因为晚上是皮肤保养的黄金时期，这时候敷面膜会更利于皮肤对补水面膜养分的吸收。而且，由于面膜中可能含有果酸的成分，如果白天敷了面膜后出门，晒到太阳以后皮肤很容易变黑，所以补水面膜最好是在晚上用，即使要白天用也要注意敷的面膜中是否含有果酸的成分。

　补水面膜什么时间敷不好

　早晨六、七点不适合敷补水面膜，因为这个时间身体中的肾上腺皮质素的分泌达到了最高峰，会抑制人体中蛋白质的合成，使人体细胞的再生作用变得非常缓慢，降至一天的最低点。所以此时敷面膜的效果最差。

　补水面膜使用注意事项

　1、敷补水面膜之前一定要注意面部清洁，由于面部皮肤经过了一天的时间，有很多污垢和灰尘可能堵塞了皮肤毛孔，如果此时敷补水面膜会影响养分的吸收，所以敷面膜之前要先进行脸部清洁，然后再敷补水面膜。

　2、敷补水面膜之前可以先用热毛巾热敷一下脸，因为洁面后通畅了毛孔，再来一个热敷可以让面部肌肉放松下来，使肌肤毛孔呈自然的扩张状态。这样再敷补水面膜就更利于皮肤的吸收，能让水分深入肌肤深层，让皮肤喝饱水。

　3、敷完补水面膜以后可以进行一些面部按摩，因为这时补水面膜的营养成分还停留在皮肤的表层，轻柔的进行脸部按摩，可以增强皮肤的后续吸收能力，将皮肤表层的营养精华吸收进去。