脸洗“太干净”，反而出问题，你知道吗？

脸洗“太干净”，反而出问题，你知道吗？

越来越多的人愈发注重面部保养。

洗面奶+洗脸仪+去角质+面部按摩多管齐下只为把脸洗干净！殊不知，这样“去角质、深层清洁、”会让我们的皮肤变得越来越差。

皮肤需要“去角质”吗？

其实，医学上没有“去角质”这个概念。

过度清洁的日常习惯是后续各种皮肤问题的导火线，最直接的一点—— 皮肤屏障受损。

皮肤屏障受损后可能会出现以下问题：

比如说干性皮肤会导致皮肤泛红、干燥、刺痛、烧灼感、紧绷感等，逐步发展成敏感肌，最终引发其他皮肤炎症问题。

油性皮肤会导致油脂膜的破坏，油脂膜破坏以后，皮肤的水分蒸发比较多的话，皮肤会干，皮脂腺会分泌更多油脂来补充，会导致皮肤的内干外油 。

磨砂洗面奶、去角质产品等还能不能用？

磨砂洗面奶、深层清洁面膜等等，科学依依据最好不要使用、我们芊墨专为黄种人量肤定制的品牌理念是不提倡肌肤去角质层的，角质层位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障，除了具有免疫的作用外，对保持皮肤的水分，保持皮肤的湿润不干燥方面也是有非常重要的意义。角质层是由我们人体肌肉外的没有细胞核的十五到二十层死皮细胞组成。

角质层的作用很大，使肌肤变得水润有光泽，还会吸收外界的水分和有益物质，并对肌肤起到了保护作用，，但是如果角质层过薄，就会影响皮肤质量，还会脱皮，皮肤失去水分，变得暗淡无光。日常洁面无须选择磨砂类的洗面奶，可根据自己的肤质来选择普通洁面产品就可以了。

正确用法：在正常洁面的基础上，用于需要加强清洁的 局部。 频率大概半个月或一个月用1次就够了，用完以后，需要做一些保湿的面膜、保湿霜来修复。

用牛奶、淘米水洗脸可以美白？

很多人以为用白色的东西洗脸，就可以变白，比如：牛奶、淘米水、薏米水等。但因为角质层的天然保护作用，这些东西是无法经皮肤吸收的，也无法改变黑色素了。

不仅不能变白，还有可能导致皮肤过敏等，不建议尝试！

如何选择洁面产品？

现在很多人的皮肤问题，往往不是来自于清洁不够，而是清洁得太过了。大家普遍认为自己皮肤太油、黑头多，需要彻底清洁，否则会加重粉刺、黑头。但事实上如果我们 经常过度清洁，面部肤质会越洗越敏感。选刺激性低的洁面产品一般来说， 氨基酸洗面奶会比皂基洗面奶更温和，对皮肤更友好。用肤感来判断，如果用了之后觉得皮肤不干不绷，还有一定的光泽和润滑度，那才是合适的清洁产品。

怎样正确洗脸？

① 洗脸应使用接近于皮肤温度的水；

② 根据肤质（干皮油皮）选择合适的洗面奶；

③加少量水在手心打出泡泡；

④ 然后在脸上轻轻打圈1-2分钟（重点洗一洗眉毛、鼻子周围，以及从鼻子到下颌的面部T型区）；

⑤ 用清水冲洗干净；

⑥ 用毛巾或者是纸巾吸干脸上水分；

⑦ 卸妆-----洁面----柔肤水---眼霜-----保湿精华----精华素-----日霜----晚霜

洗脸最好早晚各一次， 早上一般不需要用洗面奶，晚上则可以用洗面奶清除沉积的污垢。

很多人平时都爱干净，甚至很多人都有洁面的习惯，尤其是在夏天，他们可能会多次洗脸。洗脸的时候虽然很舒服，但是你经常会发现你的脸会变得很干。这种情况叫做过度洗涤。过度洗脸对皮肤不好。

一、怎么洗脸

过度清洁会洗去皮脂，破坏皮肤表面的酸性保护膜，使皮肤失去天然的调理和修复能力，成为敏感皮肤。

二、每天洗脸几次

一般来说，如果脸部不太脏或过于油腻，一天洗两次脸，不要使用太肥皂味和含有香水的清洁剂。洗完脸后，感觉又干又紧红肿会降低清洁强度，减少对皮肤的刺激。

三、选择什么清洁产品

肥皂成分能使皮肤从弱酸变弱碱。正常皮肤有恢复弱酸的能力，但敏感皮肤无法自我调节。建议对非肥皂清洁产品使用敏感的表面活性剂更合适。

四、洗脸要注意什么

使用清洁产品洗脸时，清洁剂停留在脸上的时间不应超过30秒，不要搓太多或用毛巾搓，以免皮肤敏感。洗脸后，可以使用含有胶原蛋白、透明质酸和神经酰胺的护肤品。保持皮肤水分。

五、如何用淘米水洗脸

第一步，米饭水不要倒，让水沉淀一会儿，取一层清水洗脸。第二步，为了达到更好的效果，我们用竹炭海绵提取米饭水，按摩脸部，竹炭有吸收脏东西的能力，所以它能吸收皮肤深层的污垢。这个方法也是非常不错的，有很好的效果。

洗脸对皮肤是有益的，但每天的洗脸次数不可以超过三次。

多次洗脸会洗掉脸上过多的油脂，皮肤的保护膜没有了，皮肤会更加的干。

另外过度洗脸容易刺激皮肤从而造成皮肤的再次出油。

每天保持洗脸的好习惯，可以清除皮肤内的深层垃圾，保持皮肤的卫生。

选择适合自己的洗面奶，并且在洗脸后及时补充面部水分也是尤为重要的。

做什么事都是有个度的，清洁皮肤自然也是这样。过度的清洁对皮肤的伤害是很大并且不可逆的。首先磨砂的洗面奶其实并不不适合清洗脸部。如果每天只是涂抹了水乳和简单的保湿护肤品就不要过度清洁脸部。其次，如果洗脸时的水温过高，冲洗时间过长，使用中性或碱性的清洁品，这样是很有可能引起细胞轻微炎症的。

一日洗很多次脸，会损坏皮肤的角质层，所以每天都在用洗面奶不断的清洁脸上的油脂。如果每天洗容易带着肌肤过多的水分和油分，这样会让肌肤变得干燥。当清洁力度过大时，也会磨损肌肤，造成很多肌肤问题。这些损伤是十分不容易恢复的。

深层清洁过于频繁，虽然深层清洁能够清除毛孔内的污垢，但过度的深层清洁容易增加肌肤的负担，甚至会造成肌肤敏感、使肌肤变得油腻更加向劣质肌肤发展。去角质虽然能够清洁干净肌肤老废死皮，让肌肤变得更光滑。但是让角质更加变少，从而失去了天然的保护层。并且过度的清洁角质会增大肌肤的压力，让皮肤变得脆弱，如果经常去角质，肌肤角质层被清洁的过多，皮肤会变得非常敏感。

有些人喜欢肥皂清洁的给力效果，但是肥皂是不能用来清洗脸部的，因为肥皂是碱性，十分容易腐蚀皮肤，所以频繁的用肥皂来清洁脸部是会对肌肤造成很大伤害的，并且让肌肤变得敏感、脆弱。面部的清洁不宜过于频繁，尤其是油脂性皮肤，过度的清洁反而会进一步刺激面部油脂的分泌，从而导致面部更加油腻 。一切坏影响需要我们提高警惕。

皮肤需要清洁，但是情节不宜过度，并且在没有情节必要的情况下绝的面部不舒服最好只是用清水冲洗一下，只要没有觉得不适，就没必要运用洗面奶。切忌用肥皂清洁面部肌肤。

每天多洗脸有坏处。

洗脸只是将肌肤表层的油脂暂时清理掉，而肌肤内部依然在不同的分泌油脂，肌肤的油脂和水分达不到平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以洗脸次数多的话，不仅不会使脸部更干净，反而会分泌更多的油脂，失去了洗脸的初衷。

洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

扩展资料

正常的一天只需要洗两次脸就可以了，就是用洗面奶早晚各洗一次就行了。切记不能用洗面奶洗太多次，会伤皮肤的。

洗面奶不能洗太多次，一天用一次，最多多两次，不然会破坏皮肤油脂的自我分秘，造成清洁过度，使皮肤敏感。一般洗面奶不宜在脸上停留40秒以上，所以要快速的冲洗干净。