自制爽肤水美白补水的方法

　　现在女生钟情于DIY 护肤 ，那么你知道怎么自制 补水 爽肤水吗现在就让我告诉你自制爽肤水 美白 补水的方法，欢迎阅读。

自制爽肤水美白补水的方法

　一、自制绿茶爽肤水准备矿泉水，然后将其烧开，等待微凉后加入绿茶叶泡开，然后等待茶水彻底冷却，滴入3或4滴甘油，密封好放在冰箱里保存。隔天即可使用，这款爽肤水有良好的收缩毛孔效果，能让皮肤变得细腻有弹性。

　二、自制黄瓜爽肤水黄瓜清洗干净，去头去尾去皮，放入榨汁机中取汁液，用纱布过滤掉残渣，然后将黄瓜汁与烧开冷却后的矿泉水混合在一起，保存在冰箱里，隔天即可使用。黄瓜可以使肌肤恢复弹性和活力，对于晒伤的皮肤很有帮助， 保湿 补水效果也是一流。

　三、自制生菜爽肤水购买新鲜的生菜，然后放入沸水中熬煮，等待五分钟以后去除生菜留下汁液，等待冷却后与苹果醋搀和在一起。然后放入到消过毒的容器中，密封冷藏一天后即可使用。具有消炎保湿功效，对容易长痘痘的肌肤很有帮助。

　四、自制白醋爽肤水将白醋和甘油兑在一起，然后将矿泉水烧开冷却，再将三者兑换在一起，搅拌均匀即可使用。这款自制爽肤水美白效果非常好。温馨提示：建议每次做只做一个星期的量就好了，DIY爽肤水的材料都是有时效性的，放置久了不好。另外比例一定要拿捏准，不然护肤的东西变成毁肤就不好了。

自制美白爽肤水的技巧

　芦荟美白爽肤水水

　市面上的很多爽肤水或者护肤产品都是用芦荟制作的，现在我们也来一款自己制作的芦荟美白爽肤水。首先准备芦荟一块，不用很大块的，柠檬半个、白葡萄酒适量。先将芦荟和柠檬切碎，倒进葡萄酒，放在冰箱保存半个月左右。这样芦荟美白水就大功告成了。

　米水美白爽肤水

　很多人都没有想到洗米水可以用来制作爽肤水用，具体的做法如下，将米洗一遍，再倒入一些水洗一遍，这时候可以将米水备份，放到干净干燥的地方沉淀一段时间。等到里面的杂质沉淀下来就可以放到冰箱冷藏一天左右。取出来后用毛巾浸泡，可以轻轻的抹脸，具有美白的效果。

洋葱自制爽肤水

　洋葱不止能让人流泪，还能让人美白。洋葱自制爽肤水的做法是这样的：首先先将洋葱切成碎末。放到水中煎出汁来，然后添加柠檬搅拌均匀就可以了。洋葱的作用其实是用来消毒的，而起美白作用的主要是柠檬。

补水美白保湿爽肤水推荐

　资生堂红色蜜露精华 化妆 液

　参考价格：480RMB/100ml

　推荐理由

　从资生堂的 生物 科技 中诞生的“生物透明质酸复合物”这一保湿成分，可高度保湿!，温和去除肌肤表面老化角质，提高肌底力的多功能精华化妆水，具备高度抗氧化和抗皱!

　雅诗兰黛原生液

　参考价格：760RMB/150ml

　推荐理由

　补水效果超好!清透，不油腻，质地轻薄，能够提亮肤色，还原肌底原生力，清空肌肤隐形损伤!更微小的分子让肌肤得以更快速吸收，高效又细致入微的修护，即使过了很久肌肤也能保持水润感的哈~

　兰蔻清莹柔肤水

　参考价格：420RMB/400ml

　推荐理由

　兰蔻的明星柔肤水。很温和，水油平衡，大干皮的救星哈。虽然是柔肤水，但是质地比较粘稠，内含白莲和法国玫瑰精华，进一步清洁肌肤，提亮肤色，贴合肌肤，有效保湿。

1 自制美白补水爽肤水的方法

2 2017怎样自制爽肤水

3 如何自制补水爽肤水

4 自制美白补水喷雾的方法

5 怎么自制保湿爽肤水

今天小编辑给各位分享醋美容护肤小窍门的知识，其中也会对醋的美容用法分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。

如何正确使用白醋美容法

1每次洗脸时，放一小盆水，加入少量的白醋，

倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

2白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

4白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

6白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

7白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

8白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

白醋美容配方

1爽肤水:材料:白醋；凤凰甘油

配方一：皮肤粗黑者。白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2－3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，布满美感．

配方二：皮肤干燥瘙痒者。白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果．

配方三：外婆的皮肤超级保湿秘方。白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用．

配方四：妖精的配方。白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点．个人认为假如甘油放太多会很粘，之后假如用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是假如觉得醋味太大，那就加些纯水吧！

2．嫩肤去痘：

配方一：白醋+纯水。白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不要用太多，一点点就行．你觉得整个脸湿润就行．偶然还可以用这种水洗洗脸．坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了．

配方二：白醋+黄瓜汁。白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发．

配方三：白醋敷脸。天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。

美白护肤品在你的厨房，醋美容护肤的小秘诀有哪些？

在我们厨房里常年出现的醋，其实可以完成美白护肤的大业哦。

一、如何用醋来美白？

食醋可以用来洗脸，对面部黝黑的人来说是十分友好的。超市选购一瓶白醋，在每日洗脸的温水当中加入一小勺醋，长期坚持下来，黝黑的脸就会变白。醋不只是可以美白脸部，对于身体中有黝黑的部分都可以用醋来进行美白。这种方法需要坚持的时间要久一点，要坚持在用来洗脸或者洗身体的水当中加一小勺白醋哦。即使是油性皮肤，也可以用这种方法来调理，这种方法可以使粗厚的角质层变得白嫩，但是当肌肤回到白嫩的状态时，就不要再用醋来洗脸了，否则会过之不及哦。另外白醋的量不要加的太多，否则有可能烧毁肌肤的角质层。

二、醋的功效

醋曾经成为很多减肥产品的成分之一，因为食醋当中含有的氨基酸可以使身体中的脂肪转化成体能消耗，让新陈代谢顺利进行。所以适当的食醋不但可以减肥，还可以使身体更加健康。因为食醋会促进新陈代谢，所以它是比较利尿通便的。喝醋喝几周之后，当身体里的废物被排泄出去，身体自然也就轻了几公斤。吃醋也可以用来防止高血脂和动脉硬化，所以对于中老年人来说，适当的食醋是有好处。

三、醋对皮肤的好处

白醋可以软化角质层，增强皮肤的弹性和活力，改善皮肤血液循环，减少皮肤的暗**度，让皮肤更有光泽。除了单纯的用醋来洗脸之外，也可以多食用用醋拌的食物。比如日常当中，我们可以直接用醋来拌一下青菜，黄瓜，秋葵之类的食物，这些食物制作起来非常简单，长期食用这些食物也有益无害。

白醋的美容功效与方法

白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。下面我整理了白醋的美容功效与方法，一起来看看吧!

白醋美容洗脸篇

将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。

1白醋日常洗脸法

每次洗脸时，放一小盆水，加入少量的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水，然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

2白醋去皱洗脸法

白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋，3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3白醋柔嫩肌肤：

A先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁，细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准

B把白醋和水按照1:3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行，你感觉整个脸湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

4白醋祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期，每天洗脸后，擦拭面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除，隐退

5白醋驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1-2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

6白醋还能抑制头屑

每晚睡觉前，用1:1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

7白醋美发

每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后再清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽，乌黑亮丽。

白醋美容配方篇

巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配，就会有出其不意的美容护肤效果。

1爽肤水

材料：白醋、凤凰甘油

配方1:皮肤粗黑者

白醋：甘油=2:1混合，常涂皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

配方2：皮肤干燥瘙痒者

白醋：甘油4:1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果。

配方3：外婆的皮肤超级保湿秘方

白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用涂护肤霜，此配方适合晚上使用。

配方4：妖精的配方

白醋：甘油：纯水=1:2:4，夏天白醋多点，冬天甘油多点。如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧!

2嫩肤去痘

配方1：白醋+纯水

白醋：纯水=1:3配好，每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细腻，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

配方2：白醋+黄瓜汁

白醋：黄瓜=1:1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发。

配方3：白醋敷脸

每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的抹在脸上，避开眼睛周围，等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般，有点痛不用担心，白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸你会发现抹过醋的地方有点发红，不要担心，睡一早晨你就ok了，所以最好晚上使用，这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周，你就会发现自己的皮肤会变得很细，还会发现自己变白了。

3祛斑褪斑

材料：白术

配方：用白醋捣入适量的白术调和，密封浸泡一个星期，每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久可令雀斑逐渐消失，隐退。

白醋的其他美容功效

白醋嫩肤

做法：在温水中加入适量白醋，充分调匀。

用法：先洗净脸部和双手，然后取混合液体至掌心轻拍面部肌肤，5分钟后换用清水洗净。

效果：长期使用这一方法，可以促进血液循环，让皮肤更加光洁、细腻。

白醋祛斑

做法：将白术洗净切成块状或片状，然后沥干水分，浸泡在白醋中，白术：醋的比例为1：10，密封起来浸泡一星期即可。

用法：每天洁面后，先用爽肤水滋润肌肤，再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方，最后用清水洗净。

效果：连续使用能有效减淡及消除色斑，对雀斑尤为有效。

白醋祛痘

做法：将白醋：黄瓜汁按照1：1的比例调好即可。

用法：洁面后，将混合液体涂于脸上10分钟后洗去，一日3次。

效果：痘肌坚持使用半个月以后，痘痘能有明显的减少，冒痘情况也会降低。

白醋美白

做法：把白醋和水按照1：3的比例配好，然后保存在玻璃瓶中，用量控制在一周内为宜。

用法：每天晚间洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，可以替代爽肤水使用。

效果：长期使用白醋水拍脸，可以达到美白亮肤的效果，消除肌肤暗沉。

白醋减皱

做法：取1勺白醋，3勺清水混合，充分调匀即可。

用法：洁面爽肤后，用棉球蘸取混合液体，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。

效果：白醋可帮助减轻脸部细小的皱纹，长期使用还可消除面部细纹。

美白精华

做法：把白醋跟甘油按2:1的比例混合调匀，调好之后放入玻璃容器中密封保存。

用法：在洁面爽肤后，直接涂抹于肌肤即可，建议每天用1-2次。

效果：能够滋润肌肤，减少黑色素在脸上沉着，坚持使用肌肤会变得白皙、细嫩。

身体乳液

做法：将白醋：甘油以4：1的比例混合。

用法：趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上即可。

效果：能有效为肌肤补水水分，缓解因干燥引起的皮肤瘙痒症状。

保湿面霜

做法：将白醋：甘油：黄芪：纯净水按照2：2：1：1的比例混合。

用法：洁面护肤后，将混合物体替代面霜使用即可，因较为粘腻，所以适合夜间使用。

效果：白醋面霜能有效为肌肤补充所需水分，滋润肌肤。

1白醋美容护肤小窍门

2如何用白醋美容护肤

3白醋美容法多久见效

4醋怎样美容护肤

如何用白醋美容护肤

白醋本来是一种清洁用品，现在却经常被用来美容护肤，这与它具有的滋润嫩肤效果是分不开的，对于白醋的美容护肤知识你知道多少呢？下面我给大家介绍白醋美容护肤的方法，希望对你有用!

白醋美容护肤的方法

一、白醋洗脚可以治理灰指甲。

用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

二、用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体。

用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。

1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

3、睡前用白醋泡脚可以强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。

我还告诉你治疗脚气的小秘密：

1、白醋加蒜，稀释后，泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。

2、白醋和蒜组合来泡脚。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。

3、利用吹风机脚。鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以除去霉菌。

睡前浴足本来就有安眠的作用,而用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋、建议每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒人盆中,加食醋150毫升浸泡双脚。

白醋泡脚注意事项

脚上有伤口的话，最好不要泡。因为泡脚本身就是脚上有细菌，有伤口的话，泡脚的细菌水就会进入皮肤伤口，引起发炎。

对于孕妇而言，白醋泡脚是可以的，对胎儿发育是没有影响的。放点生姜片、花椒用热水泡脚，对身体还很有好处，特别是在冬天。

白醋美容小窍门

1、白醋日常洗脸法

每次洗脸时，放一小盆水，加入少量的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

2、白醋去皱洗脸法

白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3、白醋柔嫩肌肤

A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。

4、白醋祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。天天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5、白醋驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。-

6、白醋还能抑制头屑

每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。-

7、白醋美发

每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。-

美白护肤品在你的厨房，用醋美容的小秘诀有一些什么？

白醋是一种酸味调味料，常用于烹饪。夏天很热，吃些酸辣凉菜，既能健脾开胃，又能合理清热。最常见的白米醋是在餐厅厨房里。白醋的功效不仅如此，还能清洁皮肤，消除细菌和炎症，改善大家的皮肤状况，成为非常受欢迎的商品。

食醋是以含淀粉的粮食、高粱、黄米、糯米、籼米为主要原料，米糠、稻壳等为辅料，经发酵而成。一般分为黑醋和白醋。由于酿造过程中添加的原料不同，黑醋和白醋的口感也不同。白醋因其白色而得名。由纯糯米经制曲、浸泡、蒸煮、糖化发酵、酒精发酵几个月酿制而成。是一种特殊的烹饪调味料。白醋本身在护肤美容的层面上会有很强的抗菌消炎的特性，薄薄的皮肤角质层也能起到软化去除的效果，所以使用白醋可以达到很好的实用效果，对处理一些皮肤问题也有显著的效果。

将白醋和温开水混合后，洁面和洗手能达到美白嫩肤的效果，能改善面部肌肤不光滑、毛孔粗大的问题。它需要长期的持续应用才能看到显著的实际效果。用白醋洗手后，最好用冷水去除白醋味。白米醋还可以洗澡，洁面，实际效果非常好，所有的商品都有它的必要性，白米醋更是如此，不仅可以用在餐厅厨房，还可以用在美容店，用在日常生活的各个方面，如果我们在很多方面用得好，就会有非常好的效果。

白醋作为调味品，也有一定的保健作用，所以在日常饮食中吃适量白醋即可。白醋中的醋酸具有很强的杀菌能力，能杀灭肠道内的葡萄球菌、大肠杆菌、致病菌、嗜盐菌等，帮助消化，促进食物中营养物质的吸收。增强肾功能，利尿作用，并能降低尿糖含量，增强肝功能，促进新陈代谢，扩张血管，有助于降低血压，预防心血管疾病的发生。

　　 白醋的六大美容功效及妙用方法

白醋的作用与功效

　中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。白醋的美容用处有很多，包括洁面、嫩肤、祛斑、祛痘、美白、减皱等等，除此之外，白醋还能与其他材料搭配制作为天然护肤品。

　 白醋洁面做法 ：接一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀。

　用法：将白醋和清水的混合液体扑到脸上，或者直接把脸浸入水中，而后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

　效果：白醋能有效的清洁皮肤，长期使用，可以帮助清洗肌肤的深层污垢。

　 白醋嫩肤做法 ：在温水中加入适量白醋，充分调匀。(可根据肌肤承受能力逐渐增加白醋的用量)

　用法：先洗净脸部和双手，然后取混合液体至掌心轻拍面部肌肤，5分钟后换用清水洗净。

　效果：长期使用这一方法，可以促进血液循环，让皮肤更加光洁、细腻。

　 白醋祛斑做法 ：将白术洗净切成块状或片状，然后沥干水分，浸泡在白醋中，白术：醋的比例为1：10，密封起来浸泡一星期即可。

　用法：每天洁面后，先用爽肤水滋润肌肤，再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方，最后用清水洗净。

　效果：连续使用能有效减淡及消除色斑，对雀斑尤为有效。

　 白醋祛痘做法 ：将白醋：黄瓜汁按照1：1的比例调好即可。

　用法：洁面后，将混合液体涂于脸上10分钟后洗去，一日3次。

　效果：痘肌坚持使用半个月以后，痘痘能有明显的减少，冒痘情况也会降低。

　 白醋美白做法 ：把白醋和水按照1：3的比例配好，然后保存在玻璃瓶中，用量控制在一周内为宜。

　用法：每天晚间洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，可以替代爽肤水使用。

　效果：长期使用白醋水拍脸，可以达到美白亮肤的效果，消除肌肤暗沉。

白醋减皱做法 ：取1勺白醋，3勺清水混合，充分调匀即可。

　用法：洁面爽肤后，用棉球蘸取混合液体，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。

　效果：白醋可帮助减轻脸部细小的皱纹，长期使用还可消除面部细纹。

　 白醋制作护肤品

　 美白精华做法 ：把白醋跟甘油按2:1的比例混合调匀，调好之后放入玻璃容器中密封保存。

　用法：在洁面爽肤后，直接涂抹于肌肤即可，建议每天用1-2次。

　效果：能够滋润肌肤，减少黑色素在脸上沉着，坚持使用肌肤会变得白皙、细嫩。

　 身体乳液做法 ：将白醋：甘油以4：1的比例混合。

　用法：趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上即可。

　效果：能有效为肌肤补水水分，缓解因干燥引起的皮肤瘙痒症状。

　 保湿面霜做法 ：将白醋：甘油：黄芪：纯净水按照2：2：1：1的比例混合。

　用法：洁面护肤后，将混合物体替代面霜使用即可，因较为粘腻，所以适合夜间使用。

　效果：白醋面霜能有效为肌肤补充所需水分，滋润肌肤。

　 白醋的其他妙用

　白醋驱除倦容在浴盆中加入1-2汤匙食醋，充分混合后，用混合液体洗澡。不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

白醋抑制头屑用

　1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。白醋水可以抑制头皮屑过多生成，并最终根治。

　 白醋美发

　用洗发水洗发后，再兑入少量食醋在温水中漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。坚持使用，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

白醋减肥

　将蜂蜜和白醋的按照自己适应的比例来调和即可。兑40度以下的温水服用，可有效燃脂，达到减肥的效果。