小苏打美白牙齿吗|用小苏打刷牙正确方法

想必大家对于小苏打都是有一定的了解的吧，小苏打在我们生活中的运用还是比较多的。那么，小苏打美白牙齿吗下面跟着我一起来了解一下吧。

　小苏打美白牙齿的方法

　小苏打美白牙齿方法一

和盐使用，取适量的小苏打，加少许盐和水调匀，不要调整太薄，然后用干净的布或毛刷蘸取少量刷牙，连续使用四天，您可以清除牙垢污渍。

　小苏打美白牙齿方法二

和牙膏使用，刷牙时，在牙膏上面撒上一点点小苏打，再进行刷牙，这样就可以令牙齿美白，注意这种方法每天只可以刷牙一次，用多了会损伤牙齿的哦!

　日常美白牙齿的妙招

1、常喝绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。

2、保持牙刷干燥

虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。

3、自制美白牙膏

先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

4、像拿铅笔一样握着牙刷

你的牙刷是不是看上去像用它清洗过一辆汽车一样如果是，你可能刷得太用力了。相反，那些习惯于“欢乐擦洗”的医务工作者们认为，用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。

5、餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。

6、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

　日常预防牙齿变黄的习惯

饭后漱口。

不管吃什么饭，养成饭后漱口的习惯，可以及时清理掉牙缝的饭渍，避免饭渍累积在牙齿表面。

不抽烟。

烟叶燃烧产生的焦油和其他一些物质，都会很快染黄牙齿，而且不容易清理掉。看看那些抽烟的童鞋就知道了。

少喝浓茶，咖啡，红酒，酱油。

其实就是少喝或少吃一切颜色深的东西，吃完草莓，牙齿变红;吃完葡萄，牙齿变紫等等，虽然偶尔吃没关系，经常就不行了。

吃完颜色深的食物要刷牙。

平时想偷懒不刷牙，可以简单漱下口，可以理解，但吃完深色食物，一定一定不要偷懒，去刷个牙齿吧。

使用净水器或选择水质较好的地方居住。

长期喝水质太硬或被污染了的水，都会导致牙齿变黄，而且这种黄基本是深层的，很难再变白了。

猜你感兴趣的文章：

1牙齿美白最简单的方法

2怎样美白牙齿小窍门

3牙齿迅速美白的方法

4牙齿美白的几种方法

5让牙齿变白的最快方法

6美白牙齿效果最好的土方法有哪些

7打造健康美白牙齿的方法

比例为一比一。用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白。

但是不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。美白牙齿其实可以有好多方法，而且不需要多大的准备，需要的材料厨房里都有。

1：盐白法

据大明星王啸坤透露，只要把盐撒稍些在牙膏上，正确刷漱，能够很好的美白牙齿。注意，撒盐后的牙膏刷起来不会产生多少泡沫，这是正常现象。

2：苏打法

将少量小苏打同温水浸泡后，用牙刷蘸取，进行刷漱。由于小苏打呈碱性，因而读者们可以根据自身情况间断地使用此方法美白牙齿。一般为每周两次。注意，在用小苏打刷完牙齿后，一定要用普通牙膏重新刷漱一遍，防止对牙齿造成损害。

3：醋洗法

将食醋倒入嘴中漱口，停留一段时间，能够很好的去除牙渍。

陈军，45岁了，平时的时候非常的喜欢喝酒，抽烟，烟瘾也是非常的大的，陈军自己又不太注意自己的个人卫生，就经常晚上或者是早上都不爱刷牙的，陈军的女儿马上就要结婚了，陈军到时候会在台上说话，可是陈军的老婆觉得他的牙齿非常的黄，会有一点影响在孩子婚礼上的发话，就觉得要找一个方法能让陈军的牙齿稍微白一点点，就用苏打粉来刷牙，还是有效果的。

1、可以美白牙齿

（1）苏打粉是属于一种碱性的物质，在早上起来刷牙的时候，在牙膏上放一点苏打粉，或者是滴几滴柠檬水就会有非常好的美白牙齿的效果，只要经常坚持这样做的话，牙齿是一定能够变白很多的。

（2）洁齿白净方特含洁齿去垢中草药精华，能够更快更彻底地去除各种齿垢。刷牙后牙齿细滑光洁，去垢效果甚佳，先要将以前堆积在牙齿上的牙垢去除之后就一定能让牙齿变得比较的白的，所以要先治本。

（3）吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

（4）注意事项：在平时的时候一定要注意不能够吃过于辛辣，油腻的食物，抽烟的人，一定要记得半年到口腔医院去进行洗一次牙齿，保持口腔的清洁。

2、怎么美白牙齿

（1）小苏打在我们日常生活中很常见，用途很多，可以用来做菜，可以用来擦拭厨具，当然小苏打还可以用来美白牙齿，不过小苏打主要是针对牙齿表面的**，因为小苏打可以腐蚀牙齿表面，从而达到美白牙齿的效果，特别是那些茶垢，还有一些喜欢抽烟的人一张嘴满嘴黑色的那些烟垢，对于这些由食物造成的牙齿黑特别的有效果，可以有效去除黑色。

（2）小苏打用来牙齿美白的原理是碳酸氢铵，小苏打是种弱碱。牙齿的主要成分是碳酸钙，所以碳酸钙和酸可以发生反应，去除污渍，可以把小苏打和盐一起使用，涂抹在牙齿的表面，轻刷牙齿表面。

（3）小苏打的成本比较低廉，一般三四块的小苏打可以用很久，也可以把小苏打和牙膏一起使用，但是小苏打其实会损伤牙齿，所以使用的时候只要用一点就可以了，最好不要单独的使用最好和其他一起混合用。

（4）和小苏打效果效果相同的还有柠檬，在水果店就可以买的到，一般五块钱两个，可以用于急救的时候，可以用柠檬皮来擦拭机体的牙齿表面，可以起到一个快速美白牙齿的效果，效果和小苏打相当。

（5）注意事项：想要保持牙齿的美白，最好的方法就是平时的时候就一定要注意牙齿卫生的保持，坚持每天刷两次牙，吃完含大量色素的食物的时候就漱口，避免颜色沉积。

1、用蘸有小苏打的牙刷刷牙一到两分钟。就像平常用牙膏刷牙一样，而且要注意刷到牙齿的每一个角落。用小苏打刷牙不能超过两分钟，因为小苏打是轻微研磨作用，在口腔里的时间太长就会开始侵蚀珐琅质。

2、一定要用软刷毛的牙刷，而且力量不要太大。小苏打是可以美白牙齿的，并且效果还是不错的。

1 使用小苏打可以使牙齿快速美白吗

小苏打是不可以美白牙齿的。

小苏打中的主要成分是碳酸氢钠，是一种白色结晶性粉末，无臭，味碱，易溶于水的无机盐，小苏打加牙膏确实可以帮助清理牙垢，但同时小苏打具有轻微的腐蚀作用，遇水后会呈现弱碱性环境，但对牙齿表面深度附着的色素作用并不明显，起不到美白作用，小苏打美白牙齿快速美白属实无从谈起。

2 牙齿变黄怎么去除变白

具体做法如下：

牙齿变黄之后处理的方式是比较多的，首先可以进行牙齿漂白，可以用一些药物，包括双氧水，对牙齿表面做特殊处理，从黄变白。

要是牙齿比较脆弱，形态或者缺损的问题，那么可以使用美容冠或者烤瓷冠的方法从黄变白，牙齿变白，需要根据牙齿变黄程度、牙齿健康状况、患者年龄和要求，选择最适合、损伤最小的方法来解决。

3 牙齿怎么美白效果好

生活中要是美白的方法主要分为两种，一种是化学漂白，一种是遮盖美白；其次还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。

小贴士：日常生活中有很多美白牙齿的小妙招，其实这些小妙招都是没有很大作用的，有些甚至对延迟具有腐蚀作用，并不建议尝试，美白牙齿，需要在专业人士的指导下进行才行。

4 小苏打的功效与作用

人体胃酸过多会损伤胃肠道黏膜。而小苏打偏碱性，可以与胃酸有效中和，从而起到保护胃黏膜的作用。

小苏打具有一定去污作用，可以帮助去除墙上污渍、清理堵塞物、除臭去污以及提亮衣物的亮度。

小苏打可以吸收空气中的游离酸，而很多食物腐败或粪便产生的臭气来自其中的酸，吸收了酸后，会使臭味消除或不明显。

小苏打是可以美白牙齿的。建议你每次刷牙时在牙膏上蘸一些就可以了。

对牙齿美白有帮助的，也可以每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

：

小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂。加一点小苏打在牙膏里，可以中和异味，还可以充当增白剂。

小苏打还有以下的功能：

将装有小苏打的盒子敞口放在冰箱里可以排除异味，也可以用小苏打兑温水，清洗冰箱内部。在垃圾桶或其他任何可能发出异味的地方洒一些小苏打，会起到很好的除臭效果；

如果家里养了宠物，往地毯上撒些小苏打，可以去除尿躁味。若是水泥地面，可以撒上小苏打，再加一点醋，用刷子刷地面，然后用清水冲净即可；

将小苏打用做除味剂。将一杯小苏打和两匙淀粉混合起来，放在一个塑料容器内，抹在身上散发异味的部位，可以清除体味。

参考资料：

碳酸氢钠

美白牙齿的办法

　 一、如何利用小苏打美白牙齿

　小苏打物理特征

　学名：碳酸氢钠

　英文名：NatriiBicarbonas

　分子式：NaHCO3

　性状：为白色结晶性粉末;无臭，味咸;在潮湿空气中即缓缓分解，水溶液放置稍久，或振摇，或加热，碱性即增加。溶于水，不溶于乙醇。

　 小苏打和盐一起使用

　适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量轻轻刷牙，就可以了!

　 小苏打和牙膏一起使用

　刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，因为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。

　 注意事项

　刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。

　小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期使用碱性的东西刷牙的话，那也会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，否则对口腔、牙齿会有损害。

　小苏打是碱性的东西，不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护

　二、日常生活如何美白牙齿

　1、当归(酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克，川牛膝(去芦、酒浸)印克，细辛9克，补骨脂45克，升麻15克，青盐9克。药为未，用老米500克，煮饭后合成丸。阴干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火烧成灰存性，研为末，用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙，然后温水漱咽服下。----用于比较严重的黑齿。

　2、把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。

　草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。

　3、每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。

　4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙

　5、把橘子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙

　6、用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。

　7、发现牙齿上有黑**积垢，可用牙签缠些药棉，蘸些滑石粉，在牙齿上抹擦。

　8、每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多，一个月后就有明显效果。

　9、将墨鱼骨(学名海螵蛸，药店可以买到)磨成粉末，每天刷牙时蘸在牙膏上用。

　10用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效。

　11墨鱼骨牙结素通过传统配方将墨鱼骨等成分进行超细微工艺而成的，其洁净效果优于任何一款牙粉，每天刷牙2次坚持半个月必定有效。

　三、美白牙齿的几个方法

　勤刷牙和使用牙线:防止你的牙齿变色相对于去除牙渍来说要容易得多，这也是天然美白牙齿技术中非常重要的一点。刷牙和使用牙线，在保持牙齿洁白中发挥了巨大的作用。如不能保持这些习惯，容易使染色和蛀牙蔓延，导致牙齿变色。

　常吃松脆食品:松脆的食品有助于消除口腔中大量的糖和化学品造成的污渍。

　3饭后要漱口:进食以后要漱口,有助于从牙齿中清除吃剩的食物或残渣，有助于防止产行牙污渍。

　水果牙齿美白方法:某些水果有天然美白牙齿的功效,水果是天然的牙齿漂白剂,美白方法简单而且效果显著,是广受欢迎的家庭的牙齿美白补救措施之一。

　方法一:用草莓擦拭您的牙齿直到变成草莓糊,擦拭完成后请立即漱口并且刷牙,因为草莓中含有氨基酸和糖类，如不马上清除容易对牙齿产生伤害。

　方法二:月桂树叶和桔皮:月桂树叶和桔皮的混合物，也是在家进行牙齿美白的方法之一。干橘皮粉+月桂叶加入适量冷水混合后用来刷牙,可以使您的牙齿更健康亮白。

　方法三:蔬菜美白法:如黄瓜，西兰花，芹菜，胡萝卜也是自然简单的牙齿美白良方,经常吃这些蔬菜可以去除牙渍。

　四、女性牙齿美白小妙招

　 1、在家尝试美白牙贴

　不用怀疑，只要按照程序来做做，牙贴就能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

　 2、用毛巾沾双氧水擦拭牙齿

　双氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到实时效果，就要用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，之后要记得刷牙漱口，把双氧水冲洗干净。

　 3、用美白牙膏清除污渍

　每天都会食用很多东西，那些残留物并不是普通的牙膏可以清理的，这时可以使用美白牙膏来做护理，这类产品中含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

　 4、使用深红色系的辰膏

　女性可以改变一下自己唇色，凸显牙齿，樱桃红、浆果色唇膏看起来的色泽明艳，也能让牙齿显的更加白皙，不过一定要选择带有珠光的款式，不过亚光色的深色唇膏会让牙齿变的更黄。

　 5、餐后刷牙

　每次吃完饭后，牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，因此在每次餐后都清洁一次，有利于维持牙齿的洁白。