怎样才能根治痘痘

个人感觉别再用那个迪豆了,喝中药可以是个不错的办法,但中医的效果都是比较慢的,所以要有点耐心

如果要从内部调整的话,推荐你吃月见草油,很多发痘痘的人吃了之后就能控制了你还可以煮点绿豆薏仁汤,对皮肤好,还有解毒的功效

以下就点对于你的痘痘也许会有点帮助吧

1首先要控油, 注意脸部的清洁

2可以用些点痘痘的保养品如茶树棒,或含茶树成分的东东,很多知名品牌都有卖点痘痘的专用产品

3别去用手挤,如果弄不好会留下痕迹的,而且对皮肤不好

4 不要因为痘痘去涂很多或买很多的保养品,选择适合自己的皮肤类型的保养品,或者你以前用的不会让你产生痘痘的保养品,也可以选择无刺激,适合敏感肌肤的

5 检查自己的饮食,痘痘很多时候和平时的饮食是有很大联系的,如果喜欢吃辣和油炸的,最好要戒掉

6 一定要做好防晒工作

7如果你是经常发痘痘,而且发的厉害,那推荐你去使用专门为痘痘肌肤设计的一套保养品

8注意补水工作,不要因为痘痘而忽略补水,皮肤拥有充足的水分是非常重要的

方法有很多，不过都要坚持~

1：

桔梗，桑白皮，牡丹皮各10克，矿泉水30ml

将药材磨成粉与矿泉水搅拌，敷抹于痘痘处，30分钟后洗净。

2：

绿茶粉末10克，蛋白半个（或2大汤勺蜂蜜），绿豆粉10克

将其混合，敷抹于脸部，8分钟后洗净。

3：

苦岑，白癣皮，地肤子各10克，矿泉水30ml

将药研磨成粉，与矿泉水搅拌，敷抹于脸上，20分钟后洗净

1每天早晚用弱酸性洗面乳将脸彻底清洁干净切勿使用清洁力过强或含碱的产品,以免破坏皮脂膜弱酸性的本质,因为皮脂膜的酸碱值一旦被破坏,细菌极易滋生清洁后应使用含水溶性保湿因子的产品,如保湿化妆水或美容液,以降低肌肤的油脂负担

2定期去角质最好是化学性的角质溶解剂,比如果酸

3合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物

想要根治只能从本开始治，注意内部调理，只用外用的一些东西永远无法根治。饮食会有影响，但是看个人体质，一帮同学或者同事，每天吃一样的东西，照样有些长痘，有些不长。油性肤质的就更容易长些，所以要注意少吃油腻，多吃清淡的东西。其实辣椒是属湿性的，而且富含维生素。吃得少容易长，多吃反而不会长痘了。再就是注意日常作息规律，日出而作，日落而息，早睡早起，9点睡觉，5点起床，并要根据季节调整睡觉时长。少面对电脑等有辐射的物品，在家里、办公桌上多摆些植物，都有帮助的。还有非常重要的一点，多吃水果，尤其是苹果。每天一到两个，对皮肤真的有改善作用，还能增白。

我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧现在好了，不过留下了些瘢痕!

给你点建议吧1不要挤和针刺（会留下疤痕），不用针刺他，疤痕会少很多

2饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸

3用药，急性炎症期要输液，以控制炎症我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同我认为

中医没效果我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)这个组合治好了我的痘痘

4冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息

5不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试6建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢

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一提到青春痘，我相信很多人都关心这个问题。好像很多人都会长青春痘，这和自己的肤质也是有一定关系的，但是有一些人就是不长。脸上长痘痘是很影响颜值的，我相信那些经常长痘的人是最有体会的。长痘痘真的很烦人，不仅很影响颜值，而且还要花费一定的金钱在上面。那么，有没有能彻底清除青春痘的方法？该如何预防长青春痘呢？我们大家一起去了解一下。

一、有没有能彻底清除青春痘的方法？

我相信长青春痘还是有一定原因的，有些人经常爱长痘痘，可是有些人又不长痘。青春痘和我们的生活习惯是有关系的，如果我们有一个不良的生活习惯，比如在平时的日常生活当中，我们经常吃一些过于油腻，过于辛辣刺激的食物，这样就容易使我们的脸上长一些痘痘。还有，如果作息也不规律，经常熬夜，过度劳累，情绪不佳，这些都会导致青春痘的出现。出现青春痘时，我们一定要养成一个良好的生活习惯和作息习惯。然后可以去医院开一些药物来进行调理，也可以通过服用中药治疗，还有一些中药汤剂清热解毒，消炎祛痘治疗等。

二、如何预防青春痘？

很多人都不想自己长青春痘，因为这种东西真的很影响一个人的颜值。那么，如果不想长青春痘，平时的时候一定要做好一些预防。要养成一个良好的生活规律，保证有一个充足的睡眠，保持面部清洁，注意个人卫生。要有一个良好的心态，然后要学会适当的释放自己的压力。少吃一些辛辣刺激油腻的食物，合理饮食，避免高糖高，碳水化合物饮食。平时一定要多喝水，因为喝水是可以帮助人体排出一些过脏的东西，还可以保持人体的水油平衡。一定要多进行身体锻炼，这样可以让人体和血液流动加快，打开堵塞的人体皮肤毛孔，就能排除一些脸部的垃圾。

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常皮肤病， 1、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸 2、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。 3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯 5、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。 6、坚持多做一些市内的大幅度运动 痤疮的发病原因较多， 内在因素： 1雄激素分泌过盛：特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。 2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。 3身体内在疾病或功能紊乱 4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。 6过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。 外在因素： 1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。 2乱挤、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。 3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。 4紫外线及某些化学物质等。 所以治疗上首先的第一条就是尽最大的降低导致座疮的发生因素！然后在用药物控制！比如维A酸类药物与维生素类药物！如果有感染可以用用点消炎药物！

想要拥有吹弹可破的肌肤，但是却在痘痘猛烈的攻势下下节节败退，不断丧失“领土”，因此如何祛痘成为很多帅哥美女头疼的问题。其实容易长痘痘跟个人的体质还是有一定的关系的，那么什么体质容易长痘？易长痘体质怎么调理肌肤？易长痘怎么办？下面一起来看看介绍，让你远离痘痘肌。

什么体质容易长痘痘上火下寒型手凉脚凉，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜。

肺热型痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒。

痰瘀型痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。

湿热型痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃。

虚证体质青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。详细+

易长痘的原因内分泌失调内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

不良的作息习惯长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。

不爱洗手平常不爱洗手，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

身体免疫力下降皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。

生活压力过大快节奏的生活，让生活压力逐渐增大，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。详细+

易长痘怎么办

认真清洁皮肤，注意多给皮肤补充水分。同时要补充适当的油脂，当然是抗炎。管住嘴，热爱运动，但是运动量要循序渐进，保证11点前入睡，同时多喝水、喝温水，适度喝绿茶。详细+

怎样调理痘痘肌洗脸排毒法早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。

饮水排毒法充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。

深呼吸排毒法人们很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作，每次进入肺部的气体容量是非常有限的，事实上，呼吸频率越快，表示呼吸量越小，吸进的氧气还来不及发挥作用，就又被送出去了。

饮食排毒法节食不但不利于毒素的排出，还会损伤我们的五脏，特别是脾胃，会引起其他的疾病。

运动排毒法建议大家每周坚持一些适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等。小心久坐经气运行不畅导致毒素积聚。详细+

痘痘肌要注意什么

千万不要常常洗脸，小心刺激皮脂腺的分泌功能；不要用磨砂膏和收敛水，会过度刺激表皮，让原堵塞的毛孔洞口更小；千万不要吸烟；不要抠、挤、挑；不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。详细+

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