女生如何悄悄变得更美更有气质

女生如何悄悄变的更有气质

1每天洗完脸发际线记得擦干，可有效防止脱发

2背上长痘痘的，洗完澡需要把背上擦干，以防潮湿的环境促进细菌滋生

3小腿肌肉多，腿粗的一定要多做拉伸，可以有效瘦腿，可以的话报个瑜伽班

4祛除黑头缩小毛孔真实有效的方法是刷酸 配合清洁工作

5、每年洗一次牙，用美牙仪美白牙齿 还可以预防牙龈疾病

6、如果牙齿有问题一定要及时看牙医，必须的话及时矫正，不只是小孩子才可以做矫正，选对医生矫正也可以改变外貌变更好看

7、使用磨砂膏和果酸身体乳可以有效改善鸡皮肤甚至完全变好

8、油腻头皮要勤洗头，不洗头脱发更厉害

9，减肥期间可以穿稍紧一点的衣服可以有效控制食欲

10、皮肤容易长痘痘闭口，一定要少碰牛奶和糖

11、脸上涂水乳精华，脖子也要涂，脸上抹防晒脖子也要抹，这才是预防和改善颈纹的好办法

12、选择粉底液色号，要选择跟肤色相近甚至低一个色号的会显得脸部更加自然立体，并且不容易暗沉

13、高帮鞋/垫内增高，小粗腿也可以拥有瘦长细腿

14、不要翘二郎腿!不要翘二郎腿!不要翘二郎腿重要的事情说三遍

15、每天涂防晒、每天涂身体乳 身体会变得很好

16、千万不要用嘴巴呼吸 侧颜会很难看

17每天没事的时候可以快速转动眼球，可以缓解眼睛压力，防止近视，但是近视厉害的就要适度啦

18减肥期间要减少碳水的摄入，瘦的会更快

19吃饭的时候千万不要单边咀嚼，容易造成大小脸

20多看书、多挣钱可以做一份副业

气质是由心生的，我们经常说一个人有气质通常就是说这个人有很多值得欣赏的地方，我觉得气质应该从一下方面培养：

1

衣着的技巧。衣服不用太花俏，简单，但要高雅时尚，不能太随便，质料不好的衣服不能穿。

2

谈吐有气质。不要说粗话，说话幽默，但是不夸张造作，举止可以可爱，但不要伪装，从内心真正发出来的可爱才是真正的可爱。

3

多读好书。培养自己的气质，在书里面可以学到很多提升个人修养和气质的途径，而且可以增长知识面。

我男朋友一直说我很有气质，其实我不怎么觉得，但是以上是我个人的见解，而我也确实符合这些条件。也许气质不能言说，只能去感受。漂亮的人不一定有气质，但有气质的人一定漂亮!

要想让人有眼前一亮的精致感，气质自然是最重要的！如何让自己看起来更有气质？自然是要从日常的小习惯入手。

首先是调整自己的体态

身材挺拔自然比每天驼背要赏心悦目，一个弯腰驼背的人哪怕穿着上万的奢侈品也很难体现出精致感。所以日常可以通过瑜伽和普拉提等拉伸动作提升自身气质。

其次就是皮肤的保养

好的皮肤状态能让人自信，状态也会有所提高。皮肤暗沉没气色，精气神也会少别人一大截。除了日常做好皮肤的养护外，还要坚持早睡早起不熬夜，一段时间你就能看到气色有在变好。

注意，影响气质还有很重要的一点—秀发的养护！

怎么才能培养好养发的习惯呢？可以试试以下推荐：

1 日常做好居家养发护理：

为了变美，该用还是要用起来！！每周找1-2个空闲的晚上，洗头后配合丝域 的养发膜做护理，戴上蒸汽帽热蒸等待15-20分钟后清洗干。头发吹到半干用护发精油涂在发尾，坚持一段时间，效果很惊艳！