蜗牛精华补水养护面膜

精华液是护肤品中有效含量最高的，同时也是效果最好的，一般精华液都比较贵，欧美的动辄都是几千块，国产的也要好几百。但是这些都真的好用吗？其实很多精华液并没有那么好，相反有些不太知名的精华液倒是效果非常的好，后来才知道，好用是有道理的，比如研发做的好，或者是原产地原料，这些都是其他无法比拟的优势，今天我们就介绍真正好用的精华液，无论是抗衰还是紧致或者是修复都是非常棒的产品。

植物医生野玫瑰精粹雪肌精华液

质地纯净柔和，柔滑肤触，蕴涵云南野玫瑰精粹，赋予肌肤充分的柔润保湿。

珍漾水光精华

这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。

DRWU达尔肤杏仁酸换肤精华

DRWU达尔肤杏仁酸果酸焕肤精华液能够很好的帮助美白并且对于闭口粉刺也是有着去除效果，不过对于敏感性肌肤的朋友还是慎重考虑的哦。

舒真海藻面膜

最温和的一款面膜！这款是泰国最高级别优质海藻颗粒，做完后皮肤真的很水很嫩滑滑的,很多护肤杂志都把这款舒真海藻面膜列为最天然的，因为他只有海藻提取物这一个成分，无添加无激素无化学无激素。真的很放心，这款是我这几年来每星期都要用的，皮肤真的白皙细嫩好多，良心国货值得推荐！

露得清水活盈透深层保湿精华素

轻薄无负担，上脸后能够快速的推开，就算是小编这样的盘子大脸，一泵也足够用全脸，因此30ml的容量也相当经用，使用后用水油检测仪对比前后数据就能发现，肌肤含水量显著上升一倍有余，一瓶不足两百元的精华，即时补水效果如此显著，还求什么呢？不过就算是夏天，干皮使用该产品的话还是有些单薄，建议后续叠加一款乳液。

京润珍珠透白精华

能有效改善皮肤中的黑色素沉着，令肤色均匀白皙。滴管式的瓶口设计既贴心又卫生，质地水润细腻，易于推开不厚重，能快速被肌肤所吸收。

以下是几款补水面膜和去暗黄精华液的推荐：

1 补水面膜推荐：

SK-II 护肤面膜：含有Pitera成分，能够很好地滋养肌肤，提高肌肤亮度。

纪梵希蕾丝面膜：轻盈贴肤，蕴含保湿精华，能够深入滋养肌肤。

黛珂紫苏水面膜：含有薄荷、紫苏等多种天然植物成分，能够补水保湿，对抗肌肤暗沉发黄的问题。

蒂佳婷水动力蓝药丸面膜：主打补水保湿，适合各种肤质，能够深层滋养，提亮肤色。

春雨蜂蜜面膜：含有多种植物精粹成分以及蜂胶提取物、蜂蜜提取物等成分，既能够补水保湿，还能够抗菌消炎，收缩毛孔，淡化肌肤皱纹。

欧莱雅安瓶面膜：含有玻尿酸、海藻精华等多种补水保湿成分，里面的精华液非常多，而且不含酒精、色素和荧光剂，敏感肌也可以使用。

2 去暗黄精华液推荐：

宣致蜗牛原液精华：来自黄河故道的天然蜗牛原液，修复受损肌肤和紧致肌肤收缩毛孔效果特别好，市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液，黄河故道是全球蜗牛原液主产地之一，原料出口欧美和日韩等大牌护肤品厂家。

黛珂曲酸美白精华：添加曲酸，结合维生素B5和甘草萃取液，渗透能力优秀，能整体提亮，强化美白效果，还能消除色斑、痘印等。质感水润易吸收，帮助滋润肌肤的干燥部位。

兰芝臻白修护柔肤精华露。

至于梦妆的补水面膜，虽然它的保湿效果不错，但补水效果一般。如果想要追求更好的补水效果，可以选择其他品牌的面膜。

很高兴能够回答这个问题。

视频中有介绍一款面膜，希望能够帮助到你。

自然堂4%烟酰胺提亮安瓶面膜是一匹黑马，保湿美白两手抓。

烟酰胺不用多说，提亮美白的一把好手，肤色暗黄不均、陈年痘印都得靠它！这个成分不仅可以提亮均衡肤色、增强皮肤保湿及屏障修复能力，就连偶尔长一两颗小痘痘，都可以用它来修复，把钱花在刀刃上不过如此吧。

特别说明的是，这款面膜从名字上便可以看到堂堂正正的标注出4%烟酰胺的浓度，4%是在肌肤耐受情况下将美白效果最大化的一个黄金含量，深得我心，不过如果没有使用过此成分的人初次记得在手臂内侧测试观察一下更好。

不同于普通的面膜只是敷十几分钟就完事儿，自然堂安瓶面膜是先敷面膜然后使用安瓶，正好利用一下早上闲赋的时间。

老实说，早上起来就开始好好护肤，仔仔细细打理身体发肤这座神殿的感觉，真的是一个蓄电过程。

海藻纤维膜布精华液承载力极强，是一般天丝膜布2倍的吸收力，所以面膜袋里33ml的精华液几乎都被膜布锁住，让肌肤充分吸收营养，敷15分钟后还是非常湿润的感觉，完全不会干掉，而且可以吸附皮肤内由于卸妆不净导致的重金属和油脂，明显改善了暗沉、毛孔粗大等问题。

我用完后的体验，是迅速补充皮肤水分，水油平衡调节的得很好，肤色更均匀，提亮程度也很惊艳！

我是从月初开始用的，而过去两周我在家，一共敷过6次自然堂安瓶面膜，加上没有外出，肉眼可见的变白一个度，看来宅在家中这段时间集中美白是明智之举。

对了，安瓶精华真的很多，我每次都可以多抹一抹颈部~

用完600多片面膜，发现这8款好用‼ 平价面膜测评

作为一个面膜囤货狂，面膜没囤个100片以上总是觉得不安心那种。市面上比较火的面膜都有尝试过了，总结了几款比较好用的面膜给大家做一下360 测评。

佑天兰果冻面膜

深层补水，缓解干燥

这是我用过精华液最多的面膜，果冻状质地，先将袋子里的多余精华液挤出涂在脸上，再贴面膜，这样一点都不浪费而且补水效果好~可以敷大概30分钟，洗完脸很嫩，皮肤q弹细腻喝饱水~

自然兰童颜面膜

促进胶原蛋白再生，抗衰老，紧致焕颜

看综艺时候被王鸥种草的，据说是现在风很大的营养人皮面膜 和普通的补水面膜不同，这款可以给皮肤补充营养，皮肤状态不好喜欢用这个，急救效果惊艳 面膜布很薄很服帖，贴上去很隐形 精华液很多，第一次敷的时候不小心弄进眼睛，但是发现一点都不刺激？20分钟后揭下来肉眼可见肤色提亮一个度，皮肤很饱满~价格美丽，抗初老少女可以拔草哟。

蒂佳婷蓝药丸

深层补水，高效保湿

比较清爽，面膜纸很薄透服帖，精华不是特别多，袋子里没有什么精华，精华液全在面膜纸上了。一股淡淡的药丸味道，补水效果蛮惊艳的，皮肤水嘟嘟的

半语白藜芦醇唤醒贴

抗氧化，去黄提亮

高颜值平价面膜~ins风包装和明信片风格简直深得我心呐 颜值与实力并存的一款~面膜纸很薄软很服帖，敷上很服帖，淡淡的味道蛮好闻的，精华也特别足。我喜欢熬夜的时候用，第二天起床脸都不会暗沉，脸水润润的还透亮有光泽

性价比很高的一款，成分党可以试一下

jayjun樱花三部曲

补水保湿，美白提亮

一包含精华+面膜+眼霜，先涂精华打底，面膜纸非常薄，用完觉得皮肤水水的。因为含有烟酰胺成分，所以美白提亮有一定效果。最后一步的眼膜我会到睡眠面膜和晚霜涂~带出门特别很方便

美迪惠尔针剂

强化水分，收缩毛孔

经典补水面膜！我喜欢这个面膜纸，很软的那种，而且服帖度也很好，没有花里胡哨的功效，做为基础款补水面膜，怎么用都不会错~

缺点：面膜纸小，对于大脸妹子不太友好

春雨蜂蜜面膜

补水保湿，镇定舒缓

面膜纸是这里面最薄了的，甜甜的蜂蜜的味道，很好闻。精华液是很清透水水的那种。我喜欢换季的时候用，对过敏有一定的舒缓作用

曼丹婴儿

保湿，修复皮肤屏障

字数有限，其余测评看哦

芭乐雅新产品活性碳面膜

高姿的水光保湿修复面膜是我的近期最爱！便宜大碗适合学生党，用完感觉脸变亮了，这是我的视频，希望对你有帮助[呲牙]

平价的用颐莲

价格适中，悦木之源，格莱魅

价格贵点的sk2前男友，悦薇

如果图划算，买玫瑰纯露泡纸膜或者化妆棉敷脸

面膜不是卖的贵就好，也不是销量好就好，口碑好效果好才是真的好，卖的贵和品牌价值定价有关，销量高，有可能是刷的或者是改的数据，并不一定是真实的，只有大家反馈效果好的面膜才是真好用面膜。所以我们做了很多调查，在一些社交媒体上，得到了真实的数据，下面我们就给大家公布出来，真正好用的面膜排行榜前十名。

1 雅漾 清透美白亮采面膜

推荐指数：

雅漾的产品很温和，虽然效果不快不突出，但是就是一个稳定。内外兼修，更安心美白，在有效美白的同时，减低对肌肤的伤害，适合亚洲敏感肌肤使用，提亮并细致毛孔，是皮肤柔软有光泽。充分水润。

2 宣致蜗牛原液面膜

推荐指数：

全球最大的蜗牛养殖场位于中国黄河故道，这里有最天然的蜗牛养殖基地，蜗牛原液原料供应各大品牌商，其中韩国和法国，泰国知名的蜗牛霜都是进口河南的原料。蜗牛原液被称为护肤黄金液，这款面膜补水保湿提亮肤色效果都特别的好，肌肤确实越用越好，是目前最超值的国货精品，说句良心话比外国大牌还好用。

3 可莱丝面膜

推荐指数：

这个面膜以前卖的很好，现在其实没有以前卖的好，主要功效就是补水，上脸比较舒服，敷完这一款面膜脸真的是滑滑的很清爽，而且面膜纸薄薄的很柔软。

4 肌美精面膜

推荐指数：

蓝色主打美白，不过对于我这种天生黄皮来说真的是效果甚微，如果你跟我一样是黄皮妹子，真心建议多补水、提亮肤色，这比去敷美白功效的面膜有用多了。提亮是真的重要！

5 春雨蜂蜜面膜

推荐指数：

春雨面膜一直是基础面膜中经久不衰的存在，非常平价。它有黄粉白绿黑五个版本，而**宽松是它的经典款，她的主要成分就是蜂蜜，具有养颜、促进细胞再生的作用，还能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老，最主要是无刺激很温和。

6 森田玻尿酸面膜

推荐指数：

主要就是妆前补水，不太适合久旱的皮肤，适合那些本身就不错皮肤然后需要补一点水的。这个是经典款，现在我也在用无功无过，毕竟人家价格摆在这你不好要求太多。

7 蜜浓氨基酸面膜

推荐指数：

这款面膜敏感肌和孕妇都可以使用，里面有添加11种氨基酸，主要功效是修护补水，面膜纸是很薄的那种，质感不是特别柔软，但是有很多的小孔透气性比较好，特殊的果冻凝胶状精华液，对于经常皮肤缺水的MM非常适合哦，特别是易过敏的肤质使用，长痘痘期间使用也是很好的。

8 雪肌精美白面膜

推荐指数：

雪肌精蕴皙精华面膜裁剪合适，而且薄薄的很服帖，有一点酒精味，上脸清凉，精华液清爽不黏稠，感觉就是在敷爽肤水，敷完后用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。

9 佑天兰 玻尿酸黄金果冻面膜

推荐指数：

因为精华液质地很扎实很像是面贴膜和涂抹型面膜的二合一结合版本。精华液足足有33g！敷完脸还可以用来擦手臂，擦退，敏感肌也能用！

10 雪花秀滋晶雪滢焕白面膜

推荐指数：

啫喱质地面膜，紧密贴合肌肤，持续保湿，帮助精华成分有效被肌肤吸收，植物精粹，焕白雪肤，肌肤更加白皙，提亮更紧致肌肤，水润透明感。

大家可以看一下，这些面膜才是真实好用的口碑面膜，我们买面膜要的是什么，就是效果，所以不要看价格不要看销量，我们就看效果就行了，以上10款就是高效果高口碑的面膜排行榜前十名。

七大功效面膜合集热门好用面膜推荐！！！

当当当~我又来啦

只要面膜用得好，皮肤没烦恼呀 ~

现在市面上这么多面膜，各式各样的，挑得我们眼花缭乱，还有些面膜真的是瞎吹，真的服了呀，今天整理了2020年热门面膜的评测

各种功效的面膜 深层清洁不刺激 修护受损的敏感肌 拯救黑黄皮肤的美白面膜 适合不同肤质的 夏天巨补水的面膜，上装不卡粉，出门不担心 ！！！

根据肤质买选对不选贵

跟我来看看今年那些面膜好用吧

我个人一直都在用FILLMED菲欧曼的透明质酸面膜，这款面膜是我最喜欢的面膜之一啦，我已经用了好多盒了，滋润紧致的效果非常好，面膜精华很多，敷在脸上水水的像在做水疗，刚开始我是用了试用装才决定买这个面膜，这款面膜真的很不错，它的质地丰润、舒适。适合任何肌肤，尤其适合干燥缺水肌肤。我一般是在使用打底精华后，涂抹厚厚一层FILLMED青春面膜，等待20 30分钟就好了。当所有护肤成分都完全吸收后用温水洁面。用完后明显感觉皮肤细腻光滑了不少，坚持一个月，皮肤有质的变化。这款面膜的退红效果非常好，在皮肤敏感时期做一次，皮肤会变得很透亮，毛孔很干净，敷完皮肤软软糯糯的，晒伤的皮肤有改善很多，其次面膜补水也很不错，敷完立刻就觉得皮肤很水润通透。肤色也很白净均匀，敷完面膜后一碰皮肤就能立刻弹起。味道是淡淡的清新，使用感和补水保湿效果是真的没啥挑的，超级舒服的。但是面膜不可以天天贴的，那样会加重你皮肤细胞的负担，最好是一周做两次，两三天贴一次就可以了，这样皮肤就可以水水的润润的弹弹的。FILLMED菲欧曼是菲洛嘉医学的升级款，FILLMED菲欧曼的产品都很好用的，你们可以挨个试试的！

选择面膜一定是温和的，具备补水修复作用，市面上面膜的品种特别的多，要根据自己的肤质选择适合自己的面膜，面膜最终的目的就是补水修复，不建议使用什么美白啊，祛斑呀之类的面膜。个人建议使用生物面膜。因为生物面膜，它里边是一些细胞因子，它对皮肤细胞有一定的补水修复功效，最终的目的就是修复肌底细胞，给肌底细胞补充足够的营养。

大家是不是平时用的面膜都特别的多，最近这几年来，面膜都是护肤品分类中最大的销量分类，远超其他的类目。所以大家都对面膜有特别的偏爱，不仅是因为面膜的护肤效果好，同时面膜用起来也非常的舒服，下面几款面膜是比较有特色好用的。

boscia氨基酸洁面啫喱

fancl专为北美市场推出的品牌，同样走的是温和无添加的路线，开封两个月内要尽快用完。没什么香味，透明的啫喱，温和不刺激。

舒真海藻面膜

一生推！我的无限回购款！也是很多美妆杂志都推荐过的经典海藻面膜。在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！

香缇卡花妍保湿修护面膜

香缇卡的这款是以纯天然的植物作为原料，将百合、洋甘菊进行融合，利用其中的氧化合物促进肌肤细胞的更新，使营养渗透到肌底，让肤质维持在稳定状态，避免肌肤的干燥、粗糙和暗沉等问题。

珍漾水光精华

必买款，补水超级棒！不少杂志都称它称国货之光！效果惊艳因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，精华成分含量特别足，还可以修护肌肤各类问题，嫩白肤色抗衰去皱。细腻毛孔，是我今年用过的最良心的国货了。值得入手。

伊思蜗牛面膜

分体式面膜,上下两片,果冻的质地,十分服帖,但是用起来感觉很麻烦。

Royal Nectar蜂毒面膜

蜂毒是皇室御用成分~这款快速抗衰老面膜，被称为“天然肉毒杆菌替代品”能有效祛除面部皱纹，延缓皮肤衰老！滋润的清爽感~不仅当面膜还可以当晚霜，深度滋养！

海蓝之谜沁润精萃面膜每一片面膜都满蕴能量充沛的海蓝之谜修护精萃水的精纯原液，倾注于一整张奢润面膜。专为亚洲脸庞定制剪裁的精细透气纤维，细密贴合，将精萃能量瞬息导入肌底，调理平衡肌肤。二、雅诗兰黛-钢铁侠面膜浓缩1/2小棕瓶修护精华，外层金属微压铂膜-形成加压导入保温罩~也被称为钢铁侠面膜。达到比一般面膜快25倍的秒数传达效果，可以为肌肤注入双倍浓缩保湿抗敏成分，并将DNA修护效果发挥到最佳，展现透亮弹润的新生美肌，修复效果强大！雅诗兰黛三、御兰谜高端生物纤维人皮面膜控油+补水，双管齐下，夏日补水面膜良心推荐首选。御兰谜高端生物纤维人皮面膜采用国际一流的膜布材料-生物纤维膜布，具有提拉紧致的效果，可以淡化细纹、皱纹，以及改善皮肤松弛。其次，生物纤维膜布本身具有清洁净肤，能够深层吸附毛孔垃圾，护肤品吸收效率提升4倍+，高贵不贵，仅需138元/盒（5片装）。御兰谜高端生物纤维人皮面膜四、御兰谜白纱布水光赋活面膜心心念念小海王，补水犹如汪洋般恣肆，夏日必备补水神器。御兰谜白纱布水光赋活面膜膜布由天丝+医用棉纱+天丝三层复合制成，精华承载能力更强、更服帖，再搭配乳化过的奢华精华液，能够让皮肤更快、更深层的吸收精华，而且还不滴液，仅需168元/盒（15片装）。御兰谜小海王纱布面膜五、SKⅡ-前男友面膜SKⅡ-前男友面膜核心成分是pitera。pitera是一种叫做覆膜孢酵母属的特殊酵母在发酵过程中，所提炼出来的一种液体，内含健康肤质不可或缺的游离氨基酸、矿物质、有机酸、无机酸等自然成分，具有优异的滋润及特殊保湿功能。pitera它能够进入皮肤深层，抑制油脂过量分泌，从而改善皮肤出油、解决皮肤粗糙、改善皮肤粗糙、毛孔粗大的现象，调节皮肤水油平衡。SKⅡ六、兰蔻-小黑瓶面膜兰蔻的小黑瓶面膜核心成分为二裂酵母发酵产物溶胞物，可以加速细胞DNA损伤修复，延缓光老化，另外还可以降低炎症反应减少皮肤敏感，增加老化表皮的修补和再生能力。兰蔻七、Cpb-集中修护面膜CPB的集中修护面膜，是CPB的家的口碑面膜，面膜中富含光采明亮复合物与蜂王乳等成分，能活化肌肤细胞、提升肌肤活力。

Cpb八、纪梵希-蕾丝面膜蕾丝面膜主要针对松弛、粗糙等老化症状，同时，蕾丝膜布具有弹性，而挂耳式的设计也让面膜包裹整个脸部，包括下颚，带来一种即时提拉紧致感，因此尤为适合熟龄肌肤。纪梵希九、迪奥-花蜜活颜系列面膜迪奥的花蜜活颜系列面膜以玫瑰花为主要配方，玫瑰提取物一般含有脂类和醇类等，适合油脂分泌不再丰富的熟龄肌肤，也常作为抗氧化剂用于抗老化护肤品。而花蜜紧致修复面膜是该系列的代表产品之一，对于干燥、松弛等老化症状具有综合性的缓解功效。迪奥十、欧莱雅-安瓶面膜欧莱雅安瓶面膜需要洗，使用完安瓶面膜后会形成强大的锁水保护膜，到达肌肤深层，能够给肌肤注入鲜活能量，从而淡化细纹等解决肌肤问题，使得肌肤在短时间内变得很水润。欧FANCL无添加锁水补湿精华面膜为肌肤先补湿，再锁紧水份，质地十分贴合肌肤，敷后第二天早上仍能感到肌肤水盈柔滑。设计也很贴心，能 “一膜两用”，面膜同时作眼膜，眼帘盖于眼盖，呵护特别干燥、脆弱的眼部肌肤。眼位亦可折下成为双层眼膜，加倍滋润下眼部的肌肤，有效减少眼周的幼纹及干纹。初能补水面膜一生推！无限回购款！超级补水却很划算，天天敷也不心疼。对皮肤很温和，但是上脸吸收效果特别好，面膜纸非常服帖，软软的很舒服。敷完皮肤很细腻，而且不会洗完脸就消失不见，第二天皮肤也很水嫩~在皮肤疲惫粗糙的时候简直是神一般的存在。相信我用一次你就忘不了的。AHC玻尿酸面膜这款玻尿酸面膜它的成分里面是含有高达50%的玻尿酸原液成分，所以它的营养和浓度都是非常的高。它的面膜纸有点偏厚，但是不会影响吸收，上脸后也很服帖。作为急救补水面膜是很好的，敷完后皮肤非常的嫩滑有关泽，干皮妹子如果皮肤总是紧绷干燥的话可以入手。森田玻尿酸面膜中国台湾的面膜，主要成分是玻尿酸，补水效果很快也很好，技术是来自日本，当时日本人走了，留下的工厂。舒真海藻面膜在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻很细小，没有杂质，这个出胶很多，真的惊艳了我，敷脸20分钟后取下来你会发现皮肤水灵灵的，还很白，可以继续做其他肌肤保养步骤会有种加倍吸收营养的感觉，取下来的海藻也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。百雀羚三生花面膜国产比较经典的三生花面膜，敷完洗干净后，脸会变得嫩嫩的，但是不知道是不是我最近脸太干燥的原因，如果不立马拍水乳脸就会感觉崩崩的，这款面膜还是挺不错的。科颜氏高保湿面膜干皮妹子秋冬季节的亲妈。它的质地是啫喱状的质地来的，非常好涂抹，涂上脸红，就感觉一张隐形的面膜给予了你皮肤整夜的保湿。第二天起床后再清洗干净脸蛋，就会发现皮肤变得很滋润很有弹性了。自然共和国芦荟胶芦荟补水效果和舒缓效果都很不错，这款韩国的自然共和国的芦荟胶，价格便宜，实惠好用，摸脸上当面膜补水效果很好，我用过好几次，挺好的。SNP燕窝水库面膜它的面膜质地很轻薄，敷在脸上也不会觉得沉闷。它主要是含有高浓缩的燕窝原液在里面，可以集中供给我们皮肤大量的水分，补水效果可以说是不容小觑的。而且质地温和，敏感肌和孕妇都是完全可以放心使用的一款面膜。皇后的秘密面膜皇后的秘密红色款有补水，补充胶原蛋白、淡化细纹的功效。蓝色的这款是深层美白，祛黄晒后修复，定期使用可以提亮肤色净白皮肤。黑色这款清痘嫩肤紧致毛孔细滑肌肤，毛孔CLEARS黑珍珠精华，补水紧致修复。

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

居前十的有L'OREAL、巴黎欧莱雅、薇诺娜WINONA、相宜本草INOHERB、自然堂、CHANDO、珀莱雅PROYA、百雀羚Pechoin、OLAY玉兰油、欧诗漫OSM、DrJart+蒂佳婷、御泥坊等。

小可爱们的护肤过程一直在进行着，因为不久后就是换季，最要小心，该有的护肤过程一步都不能少。可是很多人每月生活费也许支撑不起你们在护肤品上的消费，准备了几款好用的面膜，性价比超级高，一起来看看。

巴黎欧莱雅面膜密封性很好，打开之后能够闻到蜂蜜味，甜甜的香气。面膜和一张珍珠纸一起折叠，拿出来之后能够看到很多精华液，并非很厚很粗的那种面膜纸，不会黏黏的。

补水效果

用过最好的欧诗漫OSM，这个采用进口最高级成分，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服。比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。

敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错，无限回购款。

来一个地方旅游，怎么可以少了购物这一个选项呢？这个是我们剁手的好机会，泰国作为一个旅游的热门的国家，景色优美旖旎，空气湿润清新，居民热情好客，很受中国人的喜欢。

那么，泰国购物买什么呢？其实泰国化妆品和护肤品也是你一个不错的选择，那么，接下来，小编就来给大家推荐几款泰国好用的化妆品和护肤品吧！

泰国化妆品和护肤品怎么样

泰国化妆品和护肤品是属于那种物美价廉的，还是很好用的，具体怎么样我们一起看看下面的介绍吧！

化妆品和护肤品

泰国RAY天然蚕丝面膜

参考价:89rmb

这款面膜是有银色和金色两款

金色:美白补水、保湿淡斑、抗皱祛痘印，紧致修复、提亮嫩白、轻薄服帖

每片精华足足有35g，非常清爽不油腻，满足肌肤需求。深入易吸收，面膜纸也特别服帖，特别加入金箔和蜗牛原液，有效降低黑色素形成和提亮肌肤，修复损伤。

银色:补水保湿、控油修复、收缩毛孔

有两个版本，国内版和免税版。

泰国BeautyBuffeQ10洗面奶

参考价:65rmb\两只

这个洗面奶婷妹真的是用了好久了，真的是无限回购款，清洁力很好，洗完脸部不觉得干燥，滋润肌肤，含有牛奶精华:提亮肌肤，使皮肤更水润细滑，还有美白的作用。

辅酶Q10:可以抗衰老，抗氧化，防止肌肤表面损伤，控油水油平衡。

泰国Mistine小草莓梦幻变色润唇膏

参考价:19rmb

这款润唇膏很滋润，可以缓解干燥和唇纹，还是会变色的哦，可以根据自己唇色的不同显示不同的颜色，十几块钱已经很划算了。

泰国LANNA兰纳足贴

这个唯一一个除了护肤和化妆品之外无限回购的了，兰纳足贴关键是才20元一大包有十贴。

这个是利用脚底的涌泉穴排出体内的湿气污垢，清体、净化、养颜、静眠

可以吸出体内多余水分，亮泽肌肤，排出污垢，清爽放松，净化肌肤，补充所需营养。

晚上睡觉前贴在脚底，第二天早上你就会发现可以排出很多比较恶心的东西，真的很不可思议，并且每个人排出来的都不一样，因为每个人体质不一样。也是一个比较便宜好用的东西了。

bananaboat香蕉船的晒后修复

泰国一年四季基本都处于夏天，光照充足紫外线也比较强烈，这款香蕉船芦荟晒后修复非常推荐大家购入，性价比很高，晒后敷一层在脸上明显能感觉到舒缓镇定，冰冰凉特别舒服。

mistine彩妆系列

我推荐过非常多次的泰国黑科技彩妆品牌，防水防汗效果超好，单品都不超过100，性价比极高，当地经常断货～眼线笔、睫毛膏、眉笔、粉饼都是超级不错。

安娜贝拉海藻面膜

被林允种草的面膜，性价比很高，一包里有十片，精华液很足，完全不输给大牌的质地，这款海藻面膜富含蛋白素和维他命E，除了保湿补水以外，还可以细腻肌肤，不含刺激性的成分，配方十分温和，干皮敏感肌都可以用。

bootsNO7冰淇淋面膜

这款面膜来自英国boots品牌，在泰国卖的比较便宜!属于保湿滋润补水，急救修复的面膜，颜值很高像是一瓶冰淇淋，非常适合春夏季节皮肤干燥使用，还可以当作睡眠面膜，补水修复效果很好，性价比超高。

mistine三合一眉笔

三头设计，眉笔眉刷和眉膏，能塑造不一样感觉的眉形，不易晕染，防水防油，非常持久因为泰国的炎热气候，很多泰妆都是防水持久的类型，不易脱妆。

beautycottage口红

性价比很高的口红，外壳是复古的古铜金属，质感非常好。颜色复古好看，涂起来很温柔，是比较哑光的质地，需要做好唇部打底工作。

颜色很正，口红控一定要买一支试一试!

来到泰国，除了享受这里的好景色，好空气之外，也不要忘记这里的这些物美价廉的化妆品和护肤品啊！