爸妈怎么才能让宝宝成为高颜值呢？如何才能让宝宝越长越漂亮呢？

在我们的生活当中，很多家长都想要让孩子长得更漂亮一些，但是这是有一定小方法和小技巧的，接下来小编就为大家介绍一下。

一、爸妈怎么才能让宝宝成为高颜值呢？

首先我们要知道孩子的五官跟父母的遗传是有一定关系的，如果父母都是高颜值的话，那么孩子也必定会是高颜值，但是如果父母长得一般，那么也是可以通过后天的努力来帮助孩子变成高颜值。要知道要想让孩子变得很好看很漂亮，那么就不要让孩子的身上留下任何的疤痕，很多孩子小时候都会非常的活泼好动，因此就会出现摔跤等情况，要知道一旦摔跤对于孩子的影响还是比较大的，因为会在身上留疤，甚至会导致脸上留下疤痕，这都会影响孩子的五官，同时也会影响到孩子的面容。其次要知道五官要想长得漂亮的话，那么牙齿也是比较关键的一个地方，很多小孩子五官长得非常漂亮但是牙齿不好看也是会影响到我们的颜值，因此家长一定要给孩子做好牙齿护理工作，如果孩子牙齿不好看的话，就要及时的帮助孩子进行矫正。

二、如何才能让宝宝越长越漂亮呢？

除此之外重要注意孩子的气质，可以送孩子去学跳舞或者是画画，甚至是学一门乐器，这样都能够让孩子的气质随之提升上来，这样整个身体的气质提高了之后，孩子的颜值也就会随之提升。另外就是孩子的眼睛，要知道眼睛漂亮，那么孩子也是非常漂亮的，所以家长一定要保护好孩子的眼睛，尽量不要让孩子近视，一旦近视的话就会影响到孩子的五官，戴眼镜是很不好看的，同时对孩子日后的学习和生活影响也是比较大的。

最后就是一定要注意孩子的身高，要知道生活当中高个子的女生并不多见，身高的优势可谓是很重要的，所以为了让孩子长得越来越好看，就一定要注意这些方面的培养。

（仔细阅读）

佛经书里有 女人为什么有贫富贵贱和美丑

胜鬘夫人是舍卫国波斯匿王之女，也是逾阇国的王妃。

胜鬘夫人地位尊贵，但面貌却长得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。

有一次，当释迦牟尼佛在舍卫国祇园精舍的时候，她来到佛前顶礼佛陀之后，很恭敬地向佛陀提出几个问题：

世尊！

一、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且穷苦卑贱？

二、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但是大富大贵？

三、为什么有些女人长的美丽出众，却很贫苦，出身卑贱？

四、为什么有些女人长的美丽端庄，清秀可敬，有财有福，身世高贵？

佛陀开示说：「胜鬘！女人面容丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且贫苦卑贱，是由于过去世性情暴躁，容易发怒，有人稍微说她不是，就心怀怨恨，气愤憎恶；同时她也不以吃的、用的、以及各种财物，或是香花之类布施沙门(出家修道的人)、婆罗门；又生性善妒，看见别人得到财物、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，就生妒忌，因忌生怒。

胜鬘！女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但却大富大贵，是由于过去世性情暴躁，有人说她不是，她就生气、怨恨、愤怒、憎恶，可是她却常以吃的、喝、用的，及一切财物、建地或房舍，以及香花水果等布施供养沙门、婆罗门；且又没有妒忌之心，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她能随喜赞叹。

胜鬘！女人面目姣好，美丽动人，但很贫苦，身世卑贱是由于过去世性情温柔，有人讲她坏话，也不生气，又能忍让，可是他对沙门及婆罗门却不肯作任何供养布施，又生性善妒，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她就生妒忌，常自傲慢。

胜鬘！女人长的端庄美丽、清秀，品行高洁，多财富且福德高贵，是由于过去世性情温柔，又能忍让，人说她非，毫不计较，亦不生气，她又能以一切财物建地舍宅香花水果饮食医药，恭敬供养布施沙门及婆罗门，并广行善事，对别人不生嫉妒之心，言行谦逊有礼，而且对他人之好，时常随喜赞叹。

胜鬘啊！这就是妇女们贫富贵贱和美丑的缘故了。

胜鬘夫人听了世尊的开示，很惭愧而又欢喜的说道！「世尊！我听了你的开示，完全明白自己长得丑陋而身世尊贵的原因，好比从黑暗中得到光明，从荒野中发现了康衢大道，这道理实在太奇妙了。

我从今天起，纵然有人说我坏话，也不生气，对别人更不生妒嫉之心，常随喜赞叹他人之善，并要以一切财物、饮食、医药、建地屋宇、香花供养沙门及婆罗门。

归我统制的妇女很多，我也要教她们如是学，如是行。请世尊收我为弟子吧！我要皈依佛、法、僧三宝，直到终身。

结后语：

听完了佛陀的回答，胜鬘夫人的心灵已经得到光明；聪明的读者您是不是已经把握到兼具美丽与富贵的要诀了呢？首先要培养温柔的性情、谦虚忍让、不计较、不忌妒，并且能够随喜赞叹别人善行的美德。其次要以衣服、饮食、卧具、医药、香、花、舍宅、财物广行布施，恭敬、供养出家的修行人。今生种下的种子，来生就可以收获了；如是因、如是果，佛陀的真理让您永远离贫穷、丑陋与卑贱 [PS 脾气好点]

1、微笑

有人说，微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓：“拳头不打笑脸人”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。最主要的是，微笑不仅给人的外在美感，还在于微笑的表情所传递的信息，是一种怡人和美好的感情。微笑总是给人带来欢乐和幸福，带来精神上的满足。

常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，完全不用任何成本却创造出更大的价值，这可是最方便又有效的美容妙方。

2、多赞美

好话，谁都爱听，而且不仅仅是人。佛在《楞严经》上早已说过：“宇宙万物皆能闻觉知”，而科学家从对水的实验中就发现，水的结晶是如何随着外在的声音而改变它的形 状。江本胜博士依据水会受物体振动而起变化的原理进行试验。当他播放莫扎特与贝多芬的名曲时，在显微镜下，他看到水的结晶随着优美的旋律不断产生美妙的变化。

对水说好听的言语，水结晶成漂亮的图案；对水恶言恶语时，水结晶混乱无章。这个震撼人心的结果也反应了人的精神对物质的影响。我们还进一步看到，善念能够让物质变得美好，而恶念则令物质变得丑陋。看看这些，做父母的可能就会明白，若是自己对孩子多些鼓励与赞美，孩子会更加聪明漂亮。对别人多赞美，口出善言美语，自己听得多了也自然更加美丽。

3、多忍辱，不生气

多忍辱，少生气的人脸色自然好看。《佛说罪福报应经》记载：“为人丑陋，喜嗔恚故。”说明长得丑陋的人，是由于前世喜欢生气怨恨之故。“为人端正，颜色洁白，辉容第一。手体柔软，口气香洁。人见姿容，无不欢喜，视之无厌。从忍辱中来。”说明长得端正白净，容光焕发，身手柔软，人见人爱，令人观看不厌的人，是修忍辱的结果。

4、忆佛，观想佛

《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》中“今日世尊，色身诸根，悦豫清净，光颜巍巍，宝刹庄严，从昔以来，所未曾见。”世尊那日因为忆佛、念佛，受到阿弥陀佛神力的加持，使他当日的相貌特别好看、庄严。当他念阿弥陀佛的时候，十方一切诸佛跟释迦牟尼佛融合成一体，释迦牟尼佛当下就变成一切诸佛，佛相貌之庄严可想而知。即使连最庄严的佛陀在念佛都会得到诸佛加持而面目变得更为庄严，若是我们诚心忆佛、观想佛，我们的面目怎么会不变美好呢？

许多经典都告诉我们，佛的相是最好的相！我们念佛，心里有佛，相貌不知不觉就变成佛相。我们要想相貌好，就多念佛。念佛、观想佛，身心就会逐渐变成佛的样子。释迦牟尼佛想阿弥陀佛的时候，相貌就变成了阿弥陀佛的样子，显示无比殊胜庄严。

5、感恩

懂得感恩的人最美。感恩自己所获得的一切，感恩一花一草、一人一物。对所有一切常怀一颗感激的心，内心就时时绽放朵朵迷人的花儿。满心芬芳的人，怎么会不洋溢着如花一般的美丽呢？

6、多于佛前献花

《佛说罪福报应经》记载“为人丑黑，遮佛前光明故。”长得又丑又黑的缘故是由于把佛前的光明遮住的缘故。由此可知，如果常献花于佛前，庄严佛像，必得好相。

7、心念的力量

一个人的外貌与他的内心思想密不可分。相由心生，外貌多数是内心思想的外在显现。一个人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，叫人厌恶。若一个人起慈悲心、柔软心，他的外貌肯定和善，叫人心生欢喜。有位西方的心理学家说：“你的心态是什么样子，你的生活就会变成什么样子，你的命运就会成为什么样子。”

希望成为美丽的人，用美丽的心念来看待世间，你不但发现一切变得美丽，连自己的外在也会越来越讨人欢欣！

8、多接近“美人”

正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，多接近“美人”，自然也会受到他们的美丽哲学的影响，自己迟早都会变成“同道中人”。“美人”不单单只是指拥有美丽的外表而已，而更重要的是指心灵美丽的人。常与“美人”接触，无形中也让自己的心灵多接触一份美丽，自然美亦由心生。

9、念佛号

念佛号，变漂亮，是否有点无稽之谈？《瑜伽集要救阿难陀罗尼焰口轨仪经》有云：“诸佛子等，若闻妙色身如来名号，能令汝等不受丑陋，诸根具足，相好圆满，殊胜端严，天上人间，最为第一。”经典就已经说明了念佛号可让一个人的相貌变化，而佛咒语其实就是提供了变漂亮的方便法门。

若是希望外表庄严，有美感，有众生缘，可以随时念：南无妙色身如来、南无寂音如来、南无宝莲花步如来。念这三尊佛时，可以把自己以前丑陋的“基因”（如你以前的生气、嗔恚等等的心念）去除掉。

古时候有一句谚语说：「有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。」这句话说明：一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。纵使他现在已经有了凶恶的面相，可是他却经常起慈悲心，那凶相不久便会转化为吉相。

★希望外表庄严，有美感，有众生缘，念:"南无妙色身如来，南无寂音如来，南无宝莲花步如来"。念这三尊佛时把自己以前丑陋的基因（如你以前生气嗔恚等）去除掉。

另外，转载此文亦能得到令相貌好看的果报，因为你让更多的人明白相貌好看的因果！

阿弥陀佛，愿一切有缘之人生生世世拥有亮丽容颜，布施欢喜，日日心如明镜，时时自在吉祥！

引言：孩子的头型和孩子的智力身体健康都有很大的关系，如果父母在婴幼儿时期没有给孩子睡出一个好头型，那么在日后的生活中，很有可能就会引发孩子的一些身体问题，或者会影响到孩子的心理发展。那么对于孩子来说，到底什么样的头型才算好看呢？让我们一起来看看吧。

一、不能将头睡得太扁

我们可以发现很多宝宝他们的头型都很扁，这是因为孕妇在让孩子睡觉的时候，没有注意让孩子变换睡姿，这样就很容易让孩子的头型变得方便。对于宝宝们来说头太扁的话，就可能会影响到智力，还有可能会影响到宝宝的身体健康。

二、头型太扁，影响智力

很多地区都有这样的说法，孩子的头型扁他们的智力就。非常错误的说法，孩子的头型越扁，他们的智力就越有可能低下。如果父母们在孩子的婴幼儿时期没有注意经常变化孩子的睡姿，就很有可能造成他们的智力问题。孩子的智力与他们的脑容量有关，如果长期让孩子仰卧或是给孩子睡太硬的枕头，造成孩子头型太扁，就很容易会导致孩子的脑容量。小是孩子的智力降低，所以父母在平时一定要注意宝宝睡觉之后注意给他们更换睡姿，也不要给宝宝睡太硬的枕头。

三、圆形最好看

很多孩子他们的头型都是圆形，在平时看着也非常的好看，所以对于宝宝来说圆形就是他们最好看的头型，父母在平时只需要注意经常给宝宝更换睡姿，让宝宝睡软一点的枕头，就可以让孩子保持正常的形状，生长和发育，对于宝宝的身体也是非常有利的。但是也要注意宝宝的枕头不能太软，宝宝睡的床也不能太软，因为这样会让宝宝的脊椎发育受到影响，很可能会让宝宝的脊椎变弯影响平时行动。

如何有意识地让小孩长的好看些？这是一个非常有趣的问题，刚好我有过这方面的思考，并着意的为女儿长的“好看些”创造了条件，下面就谈谈我的看法吧。

首先必须说明，孩子的美与否大部分是由先天遗传决定的，种豆得豆，种瓜得瓜说的就是这个道理。但是后天的努力会有很大的改变(当然不能整容，我提倡自然)，主要可以采取以下几种方法:

二是 体育 锻炼法。许多 体育 项目对孩子的身材锻造是有帮助的，比如泳游对男孩女孩的全身锻炼是非常到位的，你看游泳运动员总是美女帅哥最多。又比如体操，特别是艺术体操适合女孩子，俄罗斯总统普京都被艺术体操运动员迷住了！再比如军人队到训练，可练身直、头正、眼平视、勇往直前，这样看起来会更美。还有许多项目这里就不一一列举了。

三是艺术熏陶法。从小学艺术的孩子走路的气质风度都会不一样。比如舞蹈可使身体柔韧飘逸精神，学钢琴使气质儒雅有函养，学唱歌使脸部肌肉放松，学演讲使言行举止大方得体…不象 体育 有的项目对形体有伤害，如举重。艺术项目基乎全都是好的，每个孩子可根据兴趣选学一样或几样，我女儿从小就学过舞蹈、声乐和语言，认为付出的时间心血很值得。

四是食品调养法。这点是许多家长不注意的，生怕孩子饿着，不控制食品的数量、质量和品种搭配，专吃煎炒炸烧烤，汽水饮料方便面之类垃圾食品，孩子脸蛋身子都会越来越难看的。正确方法应该合理摄取鱼肉蛋奶，五谷杂粮，多吃新鲜的水果青菜，这样孩子才会越长越好看。

后面插图挑选了几张我女儿范晶不同时期照片，你看看我说的有道理吗？

除了基因决定以外的，我非常注意以下几条，防止我女儿变丑：

第一，就是头型，从月子里我就开始注意怎样能让孩子睡出一个好看的头型了，在网上查了很多怎样睡出好的骨相，也收藏了一些我觉得有用的，感兴趣的我可以分享给你们，涉及人家的版权问题，这里我就不多说了；

第二，我会尽量避免让孩子张口呼吸，长期张口呼吸会形成腺样体面容，会变丑，刚开始我只是简单的把孩子嘴巴合上，也用过网上买的封口的胶布，后来又了解到不明原因的合上孩子的嘴巴后，孩子用鼻子呼吸也不顺畅的话，会缺氧，影响大脑发育，所以就去医院看了，确定孩子没有鼻窦炎什么的，鼻腔也没有被堵住后，我才放心的在她张嘴呼吸时把她嘴巴合上，并观察她会不会呼吸困难。

第三，以后她长大了我会让她吃饭不要老用一边牙齿咀嚼，防止两边脸不对称，也不要经常吃难以咀嚼的食物，防止咬肌过大，因为这两条我都中了。

这是我目前想到的，生活中稍加注意就可以了，为了防止自己忘掉，我还特意写在备忘录上，名称是写给女儿的，以后再有什么会不断的往上添加。

首先我觉得孩子的样貌取决于父母的遗传，这是纯天然的，也是最好的。所谓“身体发肤受之父母”，我想每个父母都觉得自家的宝贝都是最美的；其次我觉得孩子之间样貌、学习等没必要攀比，有 健康 的身体、良好的素质，就是很好的，也不能让孩子有意识的觉得长得好就得意，长的差就自卑；第三孩子的内心美我觉得应该是更重要的，成人的世界有太多复杂，孩子的世界则大多单纯，每个阶段都有每个阶段的事情，让孩子好好享受童年我觉得更为珍贵。一点拙见，请参考。

在这个颜值即正义的时代，父母有责任从小有意识的帮助孩子往更美的方向成长，更有责任培养孩子对外表正确的理解。

尤其是一些男孩子的父母，很多觉得男生不用在意外表，这个是很不可取的，注重自己的外表是一个基本礼仪，是别人对你的第一印象。

可能你的孩子没有大眼睛，高鼻梁，但是好看的定义可绝不仅仅如此。更多的一种综合气质，也就是说 除了五官，还有身姿，言谈，发型皮肤 ，这些都会构成好看的元素。

先说大家最容易忽略的三点

1 皮肤（注重防晒）

2 发型（勿剃光头）

孩子三岁左右开始，就有了自己的朋友和小社交圈，虽然我们不推崇外表攀比，但是每个人，尤其是孩子最开始都是在他人的评价中看到自己，理解自己的。发型不要猎奇，重要的是清爽舒服，不仅让孩子自己舒服，更让周围人也看着舒服。 这里重点强调不要再给孩子剃光头了 ，剃眉毛了！发量和发质取决于毛囊的数量和营养的饮食，光头不仅不好看，更容易损坏毛囊。

3 牙齿（龅牙矫正）

经常见到挺漂亮的孩子，一开口笑就是龅牙，非常影响美观。从小请 注重口腔 健康 ，可以不用牙膏，但是从小要养成早晚刷牙的好习惯。大了后如果发现有 龅牙倾向，一定要及时矫正 ，孩子会感谢你的。

4眼睛（控制电子产品）

在电子产品泛滥的时代，一定要注重保护眼睛。大人不能为了方便，就丢给孩子一个ipad，孩子确实能安静不闹了，但是眼睛恐怕也快要近视了。戴眼镜或者隐形眼睛，都很麻烦，在做 体育 运动，游泳等时候都会受影响。

再说几个大家都知道，却容易误解的三点

1 骨相

都说人美在骨不在皮。

一个好的骨相是好看的绝对基础。很多明星，五官非常一般，但是在舞台上一站，投手举足间都让人舒服，让人喜爱，这就是骨相的力量。

首先说头骨，新生宝宝头骨非常柔软，有很大的可塑性，我们都强调都从出生开始有意识的睡头，老一辈要睡平头，我们年轻父母却似乎更喜欢圆头。其实头型和遗传有很大关系，不用过分紧张， 左侧，右侧，平躺，仰卧交替着来 ，头型都不会太丑。另外注意不要给宝宝用什么定头枕哦，新生儿不需要枕头的。

再说身形，平时一定要 坐有坐样，站有站样 。这一点恐怕只靠父母说是没有用的，是需要父母 亲身当榜样 的，毕竟父母的每个举动都在宝宝眼里，宝宝也一定会模仿的。父母能做到抬头挺胸，孩子的姿态也不会差。

2 肌肉

都说一胖毁所有，虽然小孩子胖乎乎的很可爱，但如果因此而掉以轻心，养成了大胃口，不运动，就会为以后的 健康 埋下隐患。

我们的目标就是： 不当电线杆，不当小胖墩 。平时加强 体育 锻炼，各种球类，单杆等都可以很好的锻炼身体平衡力，肌肉控制力，有力量的孩子才有自信，自信的人最美丽。

3 嘴部

请在孩子 情感 能接受的范围内，早日戒掉安抚奶嘴；再就是一定要用鼻子呼吸，尤其睡觉要闭上嘴。

最后说一句，在平时的言语中，不需要过分强调外表，只需要把以上内容不经意的融入到生活中就可以了。孩子的世界很简单，外表干净整洁，内心积极善良，这就是最美的孩子。希望所有宝宝都能美美的长大！

如何让小孩长得好看些呢，做好以下3点，让孩子360 ，立体的美起来：

1、饮食营养均衡，保证孩子充足的睡眠，做规律的形体运动（最好爸爸妈妈一起）。这样做是为了，从天生的基础上。让孩子不偏胖偏瘦，骨骼和肌肉等发育均衡，均衡就是美啊，千万不能在孩子发育的阶段，追求成人世界里的“瘦”。

2、有条件的带孩子去美术馆等地方，欣赏有水准的艺术品，不求懂，只是让孩子的眼睛和大脑沉浸在艺术里，感受美好。有天赋的学一种乐器，没有天赋的也要引导孩子养成听经典音乐的习惯，没营养的网络口水歌就算了。这样做是为了把美的种子重在孩子的心里，从内培养美的意识。

3、平时的行为上，父母要做好榜样。长的再美的人，出口就伤人，行为像流氓，任谁也不会认为这种人美的。

不能人为变美，可以避免人为的变丑啊！比如不躺着喂奶，尽早戒掉奶瓶奶嘴，抓住锻炼咀嚼的最佳时期，孩子脸部肌肉匀称，自然就漂亮了

孩子的美貌都是家长给予的，是不可替代的，无论美丑，自己的孩子都爱。

相由心生，听说过吗？

心性的长期改变对样貌是会有影响的，不然你怎么会从成年人脸上看到他的心性呢。

所以从小自信的孩子，长大了就会更偏向阳光，更有自信的气质。

从小自卑的孩子，长大了大部分会变得内向，也会体现在长相方面。

所以，适当的鼓励孩子，给予孩子肯定，树立孩子自信心，可以影响他的一生。

孩子的样貌大多数取决于父母的遗传，俗话说“龙生龙，凤生凤”。不是没有道理的，父母的样貌长的好看，孩子一般也不会长的丑。

孩子出生以后，睡觉的时候注意他的头型，不能只睡一边，经常两边换着睡，头发不好，小的时候多剃几次，还是有用的。

岀门一律戴帽子或打伞，冬天早上基本不洗脸，这样整个冬天小脸都很光滑。多喝牛奶，每天最少一瓶牛奶，鸡蛋，水果，蔬菜，肉类每天都吃，多喝水，养成早睡早起的习惯。吃东西不要只用一出牙齿，防止两边脸不对称。

眼睛是心灵的窗户，家长要预防孩子近视，少看电视，玩手机，电子产品对眼睛的伤害很大，帮助孩子养成正确的写作姿势。早，晚带出去玩一下，多运动对身体好，也可以避免孩子整天玩手机，看电视。

有条件的话，可以学习一下美术和舞蹈，美术有利于提高我们的观察力，锻炼我们的耐心，舞蹈可以提升艺术气质，改善形体。

最后，人靠衣裳马靠鞍，衣服不一定要贵，但一定要干净大方，要引导孩子学会正确的穿衣搭配方法，平时在买衣服，或每天要穿什么的时候，可以试着让她自己挑选搭配。

多抱宝宝

主要为了避免宝宝的后脑勺一直受压，竖抱、左右手换着抱，都是很不错的方法。

让宝宝多趴着玩

让宝宝趴着玩，不仅可以对头型的自然恢复有帮助，还能锻炼宝宝抬头训练，益处多多。

变换头部方向，如果宝宝睡觉有偏向一边的习惯，可以经常改变他头朝的方向，以免其中一边持续受压。

按摩宝宝的跟腱

让宝宝适当拉筋，包括腿部，背部，手臂的韧带都要经常拉伸，这样还能促进宝宝长高，当然，力道一定要适当。让宝宝腿型更好看。

塑造V字脸型

脸型不仅跟骨骼有关，跟咬肌也有很大的关系。双手握拳，拳背对准腮帮两侧，从下巴尖开始往上轻推，每天重复做20次，不仅可以缩小咬肌，年纪小的宝宝还能改变脸型骨骼的生长，打造V字脸型。

保证宝宝充足的睡眠，长高个儿

宝宝每天都需要充足的睡眠。如果宝宝睡不够，生长激素分泌的时间就会减少，自然就会影响长个！0-3岁要睡足12个小时；3-6岁要睡11个小时；6岁后要睡10个小时。保证固定、充足的睡眠时间，就会有足够长的深睡眠，分泌出够多的生长激素，宝宝就能长高个儿。

睡觉姿势要正确

在宝宝头骨还没发育成熟前，及时的调整宝宝的睡姿，依旧能睡出漂亮头型！比如，宝宝左侧头扁，在宝宝身下一侧垫个毛巾卷之类的东西，让他稍微偏右侧卧位；后脑扁的话，就两侧轮换睡。

坐姿正确，让宝宝长成修长美腿

正确的坐姿是盘腿坐、半盘腿坐、长坐/V型坐和侧坐大部分宝宝的腿是呈W型坐姿，这样的姿势会严重影响宝宝正常的骨骼发育，妈妈要及时纠正。不要图省事，少用学步车。

营养均衡，长出秀美头发

宝宝头发的颜色、发质和发量，与遗传、膳食营养中蛋白质、B族维生素和微量元素锌都有关系。不管是因为天生，还是因为缺营养，在宝宝毛发生长的旺盛期（2岁内），都可以通过确保膳食中有足够的蛋白质摄入，如鱼类、肉类、蛋类、牛奶等，另外多吃含有丰富维生素B、C的新鲜蔬菜和水果，来改善宝宝的发量和发色。

言传身教、以身作则，让宝宝拥有内在美

粑粑麻麻要注意自身的修养，言传身教，给宝宝一个好的榜样参照，给宝宝一个和谐的家庭氛围。

一般情况下，孩子的长相都会随父母，父母长得漂亮，孩子多半就是个漂亮孩子，要是父母的颜值不高，孩子也多半不漂亮。但是这个世界是比较奇妙的，有的漂亮父母生出来的小孩就是比较丑的，不漂亮的父母的小孩反而长得好看。这个世界上也有一些漂亮小孩长大后十分平庸，有的丑小孩长大之后漂亮无比。这就让家长犯难了，到底该怎么才能知道自己的孩子长大之后漂不漂亮呢？

家有儿女中夏雨的扮演者是大家耳熟能详的人物，大家眼中的夏雨也是比较可爱的类型，特别是孩子的脸，胖嘟嘟的，十分逗人喜爱，但是夏雨长大之后渐渐趋于平庸，五官基本上没有什么辨识度，但是家有儿女的夏雪和刘星却是凭借着姣好的容貌在娱乐圈走到了现在，可见即便是童星，也是要看这个孩子长大之后的样貌的。

孩子的样貌其实是被身体的这几个部位决定了的，要是孩子的这几个部位是比较完美的，那么家长就不用担心孩子长大之后的颜值了。

首先就是孩子的脸型，脸型是决定颜值的一个重要因素。孩子的脸可以胖也可以瘦，只要能够通过外力控制的因素都不是问题，但是要是孩子的脸型不好看的话，这个孩子基本上不会有很高的颜值了。即便是家长发现了孩子的脸型不好看，带着孩子去做了调整手术也不会起很大效果，毕竟对于颅骨的调整不可能是大幅度的，基本上只能动一点点，而这一点点根本挽救不了孩子，所以家长还是要经过深思熟虑之后再去做一件事情，更何况这是关于孩子的事。另外，脸型比较好的孩子家长也要监督孩子不要把头睡偏了，因为要是孩子把头睡扁了的话，孩子的颜值也会因此而下降。

皮肤白的孩子颜值也不会低。俗话说得好，一白遮百丑，一胖毁所有。对于女生来说长得比较白算是一种比较逆天的优点了。很多皮肤不白的家长就怕自己生出来的孩子也比较黑，所以就希望自己的孩子能够比自己白一点，特别是女孩子。毕竟这个世界对男生很宽容，男生要是黑一点的话，别人会说这个男生健康。女生要是稍微黑一点的话，在择偶上的表现上就会自卑一些。所以，为了自家的女孩能够白一点，家长一定要用心调理孩子的身体。

高鼻梁大眼睛双眼皮出现在孩子的身上的话，孩子基本上就是一个大美女了，毕竟这个孩子的五官是如此的突出。但是如果自己的孩子没有双眼皮的话，家长千万不要去人为地给孩子割一个双眼皮，这很有可能会使孩子的五官变得不协调，反而失了之前的美感。

为人父母，都希望孩子的颜值高一点，毕竟现在是“颜值即正义”的时代，不管是找工作还是找对象，高颜值都有着不错的便利。

只不过，颜值也是一个逐渐变化的过程。就拿 娱乐 圈的诸多明星来说，有人把他们的照片（小时候和长大后）拿出来做对比，并分成了三种类型—— 天生丽质型、麻雀变凤凰型、奇迹型 。

天生丽质型就是 从小美到大 的类型，他们在 娱乐 圈往往具有非常高的辨识度，比如刘亦菲、吴磊等等。麻雀变凤凰和奇迹型，都是小时候很普通，甚至有点丑，长大后却越来越漂亮的类型。就像我表妹一样，小时候总被父母嫌弃丑，长大后却成了十里八乡有名的美女。

看到这里，很多人不由地想到同一个问题： 明明是同一个人，从小到大的外貌怎么会差距这么大？

一般来说，孩子外貌主要跟 遗传 有关，比如嘴巴、眼睛、鼻子、肤色等等，往往都具有父母的影子。就拿肤色来说，如果父母双方都是黑皮肤，就不会生出白皮肤的孩子；如果父母一方黑皮肤，一方白皮肤，可能会生出中性皮肤的孩子，也可能会偏向一方（白皮肤或者黑皮肤）。

并且，外貌不止来自直系父母，也可能出现 隔辈遗传 的情况，比如潘长江和他的外孙小石头，简直是一个模子刻出来的。

这就意味着，孩子长大后会长成什么样，通常可以从父母长辈身上找到答案。

至于孩子从小达到，外貌会什么会发生很大的变化，主要跟 脸部骨骼的发育 有关。

众所周知，孩子刚出生的时候，骨骼发育还不完善，他们的脖子柔软，每次竖抱都得保护好，否则脑袋就会左摇右晃，看起来特别吓人。其实他们的面部骨骼也是如此，要想成熟（定型），需要很长的时间。

对于面部骨骼的“定型”时间，湖南省人民医院的主任医师王靖表示： 孩子的面部骨骼在16岁以前还会有所变化，但在16-18岁这个年龄段内就会完全“定型” 。

这就意味着，大部分孩子的外貌基本会在18岁左右定型，以后再改就难了（少部分孩子可能会稍微延迟，直到20岁以后再定型）！

跟身高发育一样，外貌也受 外界因素 的影响，若父母能在“定型”前做好这些事，孩子就能越长越好看。

1、抓住孩子面部发育关键期

孩子的发育并不是匀速进行，不管是身高发育，还是面部发育，都有各自的关键期，若能抓住关键期，就能更大限度地调整孩子的颜值。

①出生后3周—7个月，是孩子第1个面部发育关键期。 孩子的前囟门还没有闭合，如果能给娃睡出一个“好”头型，他们的颜值也会有所提升。

②孩子5-7岁，开始进入面部发育的第2个关键期。 乳牙开始和恒牙交换更替，孩子的某些饮食习惯可能会影响他们的面部发育。比如有的孩子总是用一侧咀嚼，时间久了，很可能会导致孩子的面部一侧大一侧小，左右不对称，颜值也会受到影响。

③孩子11-13岁，开始进入面部发育的第3个关键期。 孩子的颌面骨组织明显增大，脸型开始由童年型转向成年型。如果孩子 长期用嘴呼吸，或者偏侧咀嚼 ，也会影响面部发育——长期用嘴呼吸，会让 上腭狭窄，牙齿排列不齐，嘴巴前突、鼻梁下陷 ……颜值大打折扣。

2、明确适合“高颜值”的头型

头型种类很多，最常见的有3种：圆头、扁头和偏头。

①圆头是最符合现在审美观念的一种头型。 就像里一样，圆头从前面/后面看，左右对称；从侧面看，后脑勺饱满圆滑，适合各种发型。对比其它头型，圆头 显脸小，更能突出五官美感 。

②扁头是老一辈非常喜欢的头型 ，这种头型顾名思义，就是后脑勺是扁平的，一点弧度都没有。正面看起来脸比较大，符合老一辈喜欢的“ 天庭饱满、地阁方圆” ，既有福相又有官相；侧面看起来很扁平，就像后脑勺被削掉一块似的，一点美感都没有（尤其是扎马尾的时候，感觉就像一个“没有感情的水龙头”，毫无美感）。

③偏头指的是孩子后脑勺睡偏了 ，一边呈圆弧状，一边呈扁平状，多是长时间侧向一个方向导致的。偏头严重的话，还会让孩子出现大小脸，脸部畸形，对比圆头和扁头，影响更大。

3、养好习惯，让娃越长越好看

针对头型，建议父母抓住关键期，帮娃睡个“好”头型。比如塑造头型的关键期是0-3个月，父母可以坚持 “侧睡为主，平躺为辅” 的原则，让宝宝尽量左右侧轮流睡；3-6个月是修改头型的好时机，父母注意观察宝宝头型，若哪一侧睡偏了，就多躺躺另一侧，让头型尽量“圆”回来。

针对面部畸形，则需要 帮娃养成良好的咀嚼习惯和呼吸习惯 。吃东西的时候，最好 左右侧轮流吃 ，而不是只使用一侧的牙齿咀嚼； 食物不要吃得太精细 ，各种稍硬的食物，比如玉米、苹果、紫薯等等，都可以让孩子吃点，这样可以给牙齿适当的刺激，促进牙齿咬合和面部肌肉的走向。

呼吸也是一样的，用嘴呼吸不仅会让改变面部发育，还会增加牙周病、蛀牙和口臭的发生。不管是为了颜值还是 健康 ，父母都应该让娃正常呼吸（用鼻子呼吸）。

叮麻寄语： 孩子外貌18岁就能“定型”？答案是不是跟你想得不一样？若想孩子越长越好看，上面提到的3件事，父母可以试试看。