怎样知道自己是什么皮肤 五种基本肤质的辨别

我们平时护理肌肤的时候都要根据自己的肤质状况来护理，选购护肤品也要选择适合自己的，所以在进行护肤前一定要先分清楚自己的肤质。

怎样知道自己是什么皮肤

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

五种基本肤质的辨别

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

教你如何辨别肤质

1、中性肤质：洁面后2~4小时出现油光，夏天脸部容易出些许的油，冬天也会有些干燥，T区容易出油脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞的情况，但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，保养得好的话脸部皱纹出现的晚，中性肤质如果冬天补水不够充足的话也会导致皮肤变成干性肤质，所以选择产品时候尽量选择保湿效果还可以的产品。

2、干性肤质：干性肤质洁面后12个小时左右很不容易出现油光，脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆，脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3、油性肤质：油性肤质洁面后1小时左右脸部就会出现油光，脸部会比较粗糙，黑头明显毛孔较大容易长粉刺、青春痘等，油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，最主要的一点是不要经常用冷水洗脸。

4、敏感性肤质：敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎，含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好。

哪里可以测试皮肤

医院皮肤科、美容院、商场化妆品专柜。如果有专科皮肤科医院是最好的，专科设备、技术力量都会略胜其他非专科医院一筹。还可以去美容院做皮肤测试，此外商场中的化妆品专柜，有的也配有做皮肤测试的仪器。大家可以根据自己的实际情况来选择。除了上述方法，还可以自测皮肤。准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。皮肤测试有专门的仪器，也可以自己简单的在家测试一下，但是如果想要更好的了解皮肤的状态，建议还是去专业机构进行测试。

判断自己的皮肤类型是很重要的，因为不同的皮肤类型需要不同的护理和保养。那么如何判断自己的皮肤类型呢？

你可以观察你的皮肤油脂分泌情况。如果你的T区（额头、鼻子和下巴）容易出现油光和毛孔粗大，而其他地方则相对较干燥，那么你很可能是油性皮肤。如果你的皮肤全面都有油脂，而且毛孔粗大，那么你可能是混合性皮肤。

观察自己的皮肤状态。如果你的皮肤容易出现红肿、干燥、发红或者脱皮等情况，那么你可能是敏感性皮肤。如果你的皮肤看起来健康并且柔软光滑，那么你可能是正常或者偏干性皮肤。

再次，你可以用一些简单测试法来帮助确定自己的皮肤类型。将一片吸油面纸贴在脸上，看看上面的油脂量即可了解自己的油性或混合性程度。可以在洁面后的脸上用一张酒精棉球擦拭，如果出现刺痛或者发红现象，那么你可能是敏感性皮肤。

如果你还是不能确定自己的皮肤类型，建议去专业的美容院或者皮肤科医生处做一个全面的皮肤检测和测试。这样可以更加准确地了解自己的皮肤类型，并选择更适合的保养方式和产品。

在确定了自己的皮肤类型后，选择适合自己皮肤类型的护肤品非常重要。比如美容杂志推荐的素见敏感肌修护乳就是针对敏感性皮肤设计的产品，其效果也受到了很多消费者的好评。

判断自己的皮肤类型并进行正确的护理和保养对于拥有健康美丽的肌肤非常重要。希望以上方法能够对大家有所帮助。

皮肤分为干性皮肤，油性皮肤，中性皮肤和敏感性皮肤。

1、干性皮肤

干性皮肤一般来说就是脸上分泌的油脂和水分比较少，干性皮肤脸上的毛孔不是很明显，皮肤一直是处于比较干燥和清爽的状态，但是等到换季或者是冬季的时候，皮肤就会显得异常干燥，甚至会起皮，在这种时候，皮肤最容易长皱纹，并且摸起来也不是很光滑，比较粗糙，这就是所谓的干性皮肤。

2、油性皮肤

油性皮肤就是指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，而且脸部看上去会发亮，毛孔中容易堆积油脂，但是这类皮肤一般不会掉皮，也不容易长皱纹，但是油性皮肤很容易长痘，而且过于肥胖的人，很容易是油性皮肤。

3、中性皮肤

中性皮肤就是干性皮肤和油性皮肤二者的结合，也是人们所认为最为理想最为健康的的皮肤，这种皮肤它既不容易分泌油脂，也不是很干燥；不容易长皱纹，也不容易起皮，并且皮肤富有弹性和光泽，是最为理想的皮肤了。

4、敏感性皮肤

敏感性皮肤一般很容易受到感染，并且皮肤表层的皮比较薄，很容易受到细菌的侵入，皮肤在遇到寒冷或者是在换季的时候，极容易出现过敏红肿等症状，而且皮肤也不能受到风吹不然会刺激到皮肤，敏感性皮肤算是比较难缠的一种类型了。

扩展资料：

不同肌肤的护理问题：

中性肌肤：中性肌肤是不油不干的，自然的呈现出白里透红的一种状态，这种肤质是比较好的，出现的问题也比较少，所以在护理的时候应该给予肌肤正常的基础保养，再加上补水和防晒就可以了。

干性肌肤：通过字面理解我们就可以看出，是一种皮肤看起来比较紧绷和干涩的状态，而且会有脱皮和粗糙的症状，很容易产生细纹和斑点，这种皮肤应该加强保湿和补水工作，在使用补水之后，还应该使用偏油性的乳液进行滋润保养，同时还应该防止紫外线造成的伤害。

油性肌肤：油性肌肤是很容易出现粉刺和青春痘的，而且会有毛孔粗大和容易出现黑头的现象，t字部分容易出油，彩妆是很容易脱落的。这种肌肤应该彻底清洁皮肤，要经常去黑头和角质层，除了补水之外，还要选择收缩毛孔的爽肤水来收缩毛孔。

敏感性肌肤：敏感性肌肤皮肤，这是比较薄的，经常会出现红肿和发痒的症状，所以在选择护肤品的时候，应该选择全天然的保养品，最关键的是应该为皮肤进行补水和保湿措施，要使用无酒精成分的爽肤水来保湿。

人民网-想护理好皮肤 要知道你属于哪种皮肤类型？

如何判断自己是什么类型皮肤？

皮肤类型的判断对于正确护肤和化妆至关重要。通常，皮肤类型分为干性、油性、混合性和敏感性四种。以下是几种方法可以帮助你判断自己的皮肤类型。

1 观察自己的T区

T区是指鼻子、额头和下巴这三个部位。如果你的T区容易出油，毛孔也会比较明显，那么你的皮肤可能是油性或混合性。如果你的T区比较干燥，毛孔不太明显，那么你的皮肤可能是干性或敏感性。

2 观察自己的毛孔

如果毛孔比较明显，尤其是在T区，那么你的皮肤可能是油性或混合性。如果毛孔比较小，那么你的皮肤可能是干性或敏感性。

3 观察自己的皮肤状态

如果你的皮肤容易出油，尤其是在T区，那么你的皮肤可能是油性或混合性。如果你的皮肤比较干燥，尤其是在腮帮子这个部位，那么你的皮肤可能是干性或敏感性。

4 用吸油纸测试

你可以用吸油纸轻轻按压在T区，如果吸油纸上有很多油脂，那么你的皮肤可能是油性或混合性。如果吸油纸上没有什么油脂，那么你的皮肤可能是干性或敏感性。

最后，需要注意的是，皮肤类型并不是固定不变的，它会受到环境、生活习惯、饮食等多种因素的影响而发生改变。因此，你需要定期观察自己的皮肤状态，以便及时调整护肤和化妆方式。

判断自己是什么皮肤的方法：

根据洗完脸1小时后，皮肤出现的表现来大概分辨出自己的肤质。

如果洗完脸1小时后，感觉自己的皮肤紧绷，干燥，可能还会起皮，那就是干性皮肤。

如果洗完脸1小时后，皮肤油光满面，那就是油性皮肤。

如果洗完脸1小时后，没有任何不适，那就是中性皮肤。

如果洗完脸1小时后，额头以及鼻子等部位出油严重，而脸颊却紧绷干燥，则为混合性皮肤。

干性皮肤保养要点：

多做按摩护理，促进血液循环，可用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜，多补充肌肤的水份与营养成份，调节水油平衡的护理。

多喝水，多吃水果和蔬菜，不要过于频繁的使用沐浴露和过度使用洁面乳，最好选择温和滋润类型。干皮宝宝非常适合做皮肤补水项目，会让皮肤有更好的状态。

判断方法有很多，其中最常用的就是看我们血管的颜色、适合佩戴金还是银首饰、白纸比对肤色等方法判断。

检测血管颜色

这个最为简单，只要在自然光下，随时随地都可以检测，抬手看手腕处的血管颜色，无特殊情况下人的血管颜色分别有偏蓝、偏紫、偏绿三种。当然特殊情况下是会有误差的，比如长期熬夜、患有疾病的人颜色会有变化。

A：果你的血管偏蓝、紫就说明你的肤色是偏冷色调。

B：如果你的血管颜色偏绿，那就说明你的肤色属于暖色调。

C：如果你的血管看起来像紫、又像绿，或者说一半紫、一半绿，那就说明你是中性肤色。

金银首饰佩戴

这个也比较简单，首饰我们女生肯定不缺的，如果别人说你你带金色首饰更好看，就说明你是暖色调。

如果你感觉带银镯子更好看，就表示你是冷色调。如果金银都很好看，很有可能你就是中性色调。

白纸判断法

在不化妆的状态下，用一张白纸对比一下脸的颜色，如果你的脸在白纸的映衬下呈现淡粉色、玫瑰色、就说明你是冷色调。反之，如果肤色看起来很黄，很黑，那无疑你就是暖色调。

为什么你那么容易被晒黑？

生活中我们应该都有过这种疑惑吧，为什么有的人怎么都晒不黑？有的人竟然越晒越白？而你每天把防晒霜防晒喷雾当命，出门就包裹的像个粽子，却还是一到夏天就变黑？

这其实也是冷暖皮的原因，冷皮不容易被晒黑，甚至越晒越白，但是特别容易被晒伤，只要长时间在太阳下暴晒，皮肤一定会晒红、晒脱皮！而暖皮反而不容易被晒伤，即使暴晒好几个小时，皮肤也不会有脱皮的情况，而是会瞬间黑好几度！

为什么皮肤要分冷暖色调？

因为你看起来肤色很白的人，也分暖白皮和冷白皮之分。就连黄皮也分色阶，也就是视频中会经常提到的黄一白、黄二白这样。

只有非常清楚自己的肤色属于什么色调、什么色阶。我们在选择衣服的颜色、粉底液和口红的色号时，才能够避免踩雷出错，能够非常准确的选择最适合自己的啊！不是有句话说，最贵的不是最好的，最适合自己的才是最好的！

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。