橄榄油的美容效果？

去除角质：橄榄油有卓越的洁面效果，因为是纯植物性的，又可预防皮肤疾病，所以敏感皮肤的人，也可以放心使用。在洗完脸后，用 “ 橄榄油＋盐 ” 反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，具体步骤如下：

1 用滴管吸取 5 ～ 6 滴橄榄油滴在手上

2 用毛刷均匀地抹在脸上，并用双手轻轻按摩

3 按摩 2 ～ 3 分钟后，再用清水洗净

滋润樱唇 ： 天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼， 晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾取“美女之宝”橄榄油覆盖嘴唇， 就有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开，两三天后可使口唇重新变的光滑。 尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

除皱润肤 ：经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性，其润肤作用大致分为以下几种：

1 去除妊娠纹：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

2 防眼角皱纹： 对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉，可以直接上妆）。

3 美容面膜：把康乐氏 “ 美女之宝 ” 金牌初榨橄榄油加热至 37 度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上， 20 分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。

4 使粗糙皮肤恢复细滑： 秋冬季节皮肤比较干燥，手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用， 有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度 普通干燥的可每星期用三次，特别干燥的可每日擦用。

健康瘦身 ：高纯度的橄榄油可以直接饮用，而且 橄榄油所含维生素 E ，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

解除燥痒： 在干燥的季节，用克里特大地特级初榨橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。

克

呵护宝宝： 婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上克里特大地特级初榨橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

难见疤痕： 开水、热油烫伤，涂上克里特大地特级初榨橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，愈后不留下疤痕。

橄榄油作为一种常见的食用油，其在美容领域也有一定的效果。它含有丰富的维生素E和多不饱和脂肪酸，具有保湿、抗氧化和抗炎等功效。橄榄油还可以用于头发护理和按摩等方面，具有各种综合美容效果。

橄榄油可以作为一种天然的保湿剂，适用于各种肌肤类型。它能有效地锁住皮肤内部的水分，防止水分流失，保持肌肤柔软和光滑。橄榄油还可以渗透到皮肤深层，为肌肤提供营养，并促进细胞再生。这些特性使得橄榄油成为一种理想的保湿剂，能够改善干燥、粗糙、缺水等问题。

橄榄油富含的维生素E是一种强效的抗氧化物质。它可以中和自由基，减缓皮肤老化的过程，并修复受损的皮肤组织。常规使用橄榄油可以减少细纹、皱纹和色素沉着等肌肤问题，使肌肤更加年轻和光滑。橄榄油还具有一定的抗炎作用，能够缓解皮肤过敏、炎症等问题。

橄榄油在头发护理方面也有一定的效果。它可以滋养头发，增加头发的柔软度和光泽度。使用橄榄油按摩头皮可以促进血液循环，加速头发生长，并防止头皮屑的产生。橄榄油还可以修复受损的发丝，减少分叉和断裂。因此，如果你想改善头发质量和头皮健康，可以考虑使用橄榄油进行头发护理。

值得一提的是，虽然橄榄油在美容方面有一定的功效，但并不适合所有人群。对于油性肌肤或者容易出现痘痘的人来说，过多地使用橄榄油可能会导致毛孔堵塞和痘痘生成。因此，在选择使用橄榄油之前，最好先咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议。

橄榄油在美容方面具有一定的效果。它可以保湿、抗氧化和抗炎，适用于各种肌肤类型。橄榄油还可用于头发护理和按摩等方面。每个人的肌肤状况不同，因此在使用橄榄油前应先了解自己的皮肤类型，并咨询专业人士的建议。

洗面奶是我们生活中使用比较多的用品，因为我们的面部每天都会分泌一些油脂等物质，所以往往也就需要每天洁面。而市面上的洗面奶种类繁多，人们常常不知道该怎么选择，于是有的人就会自己做洗面奶使用。那么自制洗面奶配方大全是什么？自制洗面奶的方法是怎样的？

1、杏仁磨砂洗面奶

适合肤质：中性、干性肤质使用，油性肤质慎用。

材料：杏仁少许，水适量。

做法：将杏仁洗净后放入搅拌机中加入是亮点水搅拌，搅拌均匀后用无菌滤布将水滤出，取杏仁渣备用。

用法：用温水洁面后取适量的杏仁渣作为磨砂洗面奶轻轻在脸部进行打圈按摩，3~5分钟后洗净。

效果：杏仁能够滋润肌肤，淡化疤痕，坚持使用还能够清洁皮肤的深层污垢，促进皮肤的新陈代谢，让肌肤恢复柔嫩光滑。

2、燕麦冬瓜洗面奶

适合肤质：任何肤质。

材料：燕麦粉2小匙，碎冬瓜1大匙。

做法：将冬瓜洗净后去皮去瓤，切成小块后将其打成碎末，然后加入燕麦粉，搅拌均匀即可。

用法：用温水将脸部润湿后，涂抹做好的洗面奶在脸部轻轻的打圈按摩，3~5分钟后洗净。

效果：燕麦能够帮助镇静滋养肌肤，成分天然温和，敏感肌肤也能使用，坚持使用能收敛、清洁、活化、滋润肌肤。

3、米汁桃仁洁面乳

适合肤质：任何肤质。

材料：桃仁少许，大米适量，水适量。

做法：将大米和水放在锅中熬煮，熬至米汁浓稠用无菌滤布将米过滤掉，留下米汁，桃仁磨成粉加入米汁中充分搅拌成糊状即可。

用法：用温水润湿脸部后涂抹于脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。

效果：桃仁具有活血、润肤的效果，米汁能够收缩毛孔，坚持使用能够让皮肤血气畅通，光洁动人，并使肌肤有润泽感。

4、葡萄柚去油洁面水

适合肤质：油性肤质。

材料：葡萄柚半个，芹菜1根。

做法：将葡萄柚去皮去籽，芹菜洗净然后一起加入榨汁机中榨汁，取汁备用。

用法：用温水水润湿脸部后将洁面水喷洒在脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。

效果：芹菜具有很好的祛痘效果，能够帮助补水润肤。坚持使用能去除皮肤油脂，补水清洁，滋润肌肤，淡化疤痕。

5、鲜果蜂蜜洁面乳

适合肤质：油性肤质。

材料：草莓3个，蜜桃1个，甘菊2小匙，蜂蜜1小匙。

做法：将草莓洗净去蒂，蜜桃洗净去皮去核，沸水冲泡甘菊后取水，然后将草莓、蜜桃、甘菊水、蜂蜜一同放入搅拌机内搅拌即可。

用法：用温水润湿脸部后涂抹于脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。

效果：甘菊清热解毒，长痘痘的可以加重甘菊的含量，坚持使用能够让皮肤快速排出油脂，让肌肤滑嫩清透。

6、双瓜滋润洁面水

适合肤质：任何肤质。

材料：

做法：将冬瓜洗净后去皮去瓤、黄瓜洗净去皮后将两者一起榨汁

用法：用温水水润湿脸部后将洁面水喷洒在脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。

效果：黄瓜能够补水去皱，冬瓜洁肤保湿，使用同此面膜能够清洁、滋润肌肤，杀菌消毒、清除疤痕效果好。

7、清爽柠檬洁面水

适合肤质：中性、油性肤质。

材料：柠檬1个。

做法：将柠檬洗净后放入榨汁机，榨取汁液。

用法：用温水将脸润湿后用柠檬洁面水清洗脸部，并且用手轻轻拍打脸部促进吸收，3~5分钟后再用温水冲洗干净。

效果：柠檬中含有丰富的维生素C具有很好的亲肤性，而且柠檬水具有很好的抗菌作用，能有效清洁、美白肌肤。

8、蜂蜜橄榄油洁面乳

适合肤质：任何肤质。

材料：蜂蜜1小匙，橄榄油2小匙。

做法：将橄榄油放入小碗中加入蜂蜜充分搅拌均匀即可。

用法：用温水润湿脸部后涂抹于脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后先用面巾纸擦净再用温水洗净。

效果：蜂蜜和橄榄油都能够有效补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白。

9、芦荟亮颜洁面乳

适合肤质：任何肤质。

材料：芦荟叶1片，牛奶半杯。

做法：将芦荟叶洗净后去皮取芦荟肉切碎，然后将芦荟和牛奶一起搅拌均匀。

用法：用温水润湿脸部后涂抹于脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。

效果：芦荟中含有大量的植物蛋白以及、芦荟素、氨基酸和活性成分，能够软化角质，彻底清除肌肤的污垢，还能够促进血液循环和细胞再生，抑制色素沉积美白淡斑的同时增加皮肤的光泽。

10、不同类型肤质用什么洗面奶

一、泡沫型洗面奶

适合肤质：油性肌肤

市场上大部分的洗面奶都是泡沫型的，而女生们都会图方便购买，其实泡沫型的洗面奶清洁能力很强，是所有洗面奶里面最强的，对肌肤毛孔里水溶型污垢的清洁能力非常理想。所以很适合油性肌肤的人使用，而不适合干性肌肤的人使用。

二、溶解型洗面奶

适合肤质：化裸妆的肌肤

生活中女生虽然不会常常浓妆艳抹，但是裸妆是必须的，经常化裸妆的姑娘，一定不能随便乱用洗面奶，而是要用溶解型洗面奶。因为这款洗面奶能够依靠其油脂成分，溶解肌肤污垢杂质，针对一般面部的油性污垢效果非常好，不仅能够减少对肌肤的刺激，还能卸妆洗脸一步搞定。

三、无泡型洗面奶

适合肤质：干性肌肤

泡泡多的洗面奶适合油性肌肤，相反无泡型的洗面奶适合干性肌肤。干性肌肤的油脂分泌相当的少，无泡型的洗面奶清洁力度虽然比不上其他，但是不可否认，对干性肌肤清洁来说，绰绰有余，而且它的刺激性是最小的。

四、药妆洗面奶

适合肌肤：敏感肌肤

敏感肌肤肤质非常的脆弱，对于外界刺激的抵御能力很差，而药妆洗面奶对敏感肌肤是有益而无害，且还含有对肌肤很营养的成分。但是药妆洗面奶，是药三分毒，如若不是敏感性肌肤，最好不要使用。

护肤是我们日常生活中会经常做的，洗脸也是护肤的一个步骤，一般洗脸的话都是会用到洗面奶之类的产品，但是也有人自己做洗面奶，大家可能会觉得自己做的比较健康卫生，不容易过敏等等。那么，如果自己做的话，可以做哪些洗面奶呢？。

1、杏仁磨砂洗面奶

材料：杏仁少许，水适量。

做法：将杏仁洗净后，放入搅拌机中，再加入适量的水搅拌，搅拌均匀之后，用无菌滤布将水滤出，留取杏仁渣。洁面之后，取适量杏仁渣作为磨砂洗面奶，在脸部轻轻打圈按摩，五分钟后用清水洗净。

功效：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，具有滋润肌肤的功效，还能淡化疤痕，长期使用，可以深层清洁皮肤内的污垢，促进肌肤新陈代谢，适合中性，干性肤质使用。需要注意的是，这款洗面奶一次不要做太多，如果一次没有洗完，最好密封起来放入冰箱保存。

2、燕麦冬瓜洗面奶

材料：燕麦2小匙，碎冬瓜1大匙。

做法：将冬瓜洗净，去皮去瓤，切成小块后将冬瓜肉打成碎末。将燕麦粉加入打碎的冬瓜中，搅拌均匀即可。用温水洗脸之后，取适量洗面奶在脸部轻轻打圈按摩。五分钟后洗净即可。

功效：燕麦含有丰富的蛋白质，钾，铁，磷，镁和硅，并且含有天然的温和柔软物质，和冬瓜一同洗脸，具有镇静收敛，滋养活化肌肤的功效，使肌肤变得润泽柔嫩，适合任何肤质使用，需要注意的是，冬瓜容易变质，这款洗面奶最好一次用完。

3、米汁桃仁洁面乳

材料：桃仁少许，大米适量，水适量。

做法：将大米和水放在锅中熬煮，熬至米汤浓稠，用无菌滤布将米渣过滤掉，留下米汁，桃仁研磨成粉，加入米汁中，充分搅拌成糊状即可。用温水洗脸之后，将洁面乳涂在脸上，用手指打圈轻柔按摩，几分钟后用温水洗净即可。

功效：桃仁含有油脂，具有活血，润肤的功效，搭配具有美肤，收缩毛孔功效的米汁使用，可以让皮肤血气畅通，光洁动人，并使肌肤有润泽感，适合任何肤质使用。注意的是，该款洗面奶制作比较复杂，一次可以多做一些，密封好放入冰箱中冷藏。桃仁最好选用去皮的桃仁。

4、鲜果蜂蜜洁面乳

材料：草莓3个，蜜桃1个，甘菊2小匙，蜂蜜1小匙。

做法：将草莓洗净去蒂，蜜桃去皮去核，切成小块，将洋甘菊用沸水冲泡，留取划水，将所有食材一同放入搅拌机搅成糊状即可。用温水将脸润湿，将洁面乳涂在面部，打圈轻轻按摩几分钟，用温水清洗干净即可。

功效：甘菊有清热解毒功效，和草莓，蜜桃，蜂蜜一起洗脸，可以使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤滑嫩清透，适合油性肤质使用。需要注意的使，做好的洗面乳如果没有用完，可以密封起来放入冰箱中冷藏，但是要尽快用完。

5、蜂蜜橄榄油洁面

材料：橄榄油2小匙，蜂蜜1小匙。

做法：将橄榄油倒入小碗中，和蜂蜜一起搅拌均匀，用温水湿润脸部，涂上洁面乳，用手指打圈轻揉约3分钟，用温水清洗干净。

功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤变得清洁润白。

6、蜂蜜牛奶美白洁面乳

材料：蜂蜜1小匙，牛奶2小匙。

做法：将牛奶加热到温热，和蜂蜜混合，调成乳状，用温水将脸部湿润后，将牛奶乳用来涂脸，由外向内打圈按摩，约5分钟后用温水冲洗干净即可。

功效：蜂蜜有洁面，美白的功效，含有氨基酸及微量矿物质，可以深层清洁肌肤，并能修复收紧肌肤，还可以改善暗哑肤色，和牛奶一起洗脸，可以预防肌肤老化，有效清除肌肤油污，使肌肤变得润白水嫩。

7、芦荟亮颜洁面乳

材料：芦荟叶1片，牛奶半杯。

做法：将芦荟叶洗净，去皮，取出里面的芦荟肉，切碎，将牛奶和芦荟肉放入容器中，充分搅拌均匀。用温水将脸部湿润，涂上洁面乳，由外向内打圈按摩，5分钟后用温水清洗干净即可。

功效：芦荟中含有大量的植物蛋白以及芦荟特有的芦荟素，多种氨基酸和酶类活性成分，可以促进血液循环和细胞再生，能软化角质，滋养皮肤，并能抑制色素沉积，让皮肤更白皙。

8、护肤的一般吃法

1、多吃大豆制品

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，对女性的内分泌有重要的调节作用，可以有效平衡皮肤微生物环境。

大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其它加工豆制品，如百页豆腐、豆干及豆皮等热量较高，建议少量食用。

2、谷类食物不可缺少

粗粮中的纤维素可以加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。

粗粮富含的维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，这也是保证皮肤健美的关键。

3、新鲜蔬果必不可少

没有人能够否定蔬菜对皮肤免疫力的强化作用。新鲜蔬菜含有丰富维生素C，只要皮肤吸收了，就可以增强新陈代谢的能力，蔬菜因此具有养肤护肤的作用。尤其是一些红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿等，多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

经常吃水果，消化系统就能吸收各类水果丰富的维生素和花青素。可以增加敏感肌肤对外界刺激的耐受能力。